VALORES ESPIRITUALIDAD Y

RELIGIONES

EDUCACIÓN SECUNDARIA
COMUNITARIA PRODUCTIVA
PRIMER AÑO DE ESCOLARIDAD
TUPIZA-2020

Elaborado por:
Hna. Martina Elizabeth Soruco Solorzano
Prof. Lucy Betshabé Contreras Muñoz
Prof. Jacqueline Montoya Gallardo
Prof. Alicia Imagael Segovia San Martin

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 ÍNDICE
1. CUIDO MI CUERPO DE LAS MANIFESTACIONES DE VIOLENCIA POR SER
UN REGALO DE DIOS ........................................................................................................ 2
2. EL ADOLESCENTE FRENTE A LOS VALORES ...................................................... 2
3. LA COMUNICACIÓN ASERTIVA DESDE EL CORAZÓN ...................................... 2
4. PREVENCIÓN DE LA VIOLENCIA EN LOS ADOLESCENTES ............................. 2
5. LA CULTURA DEL BUEN TRATO ............................................................................. 2

Hola estimados jóvenes:

Los maestros y maestras del Área de Valores Espiritualidades y

Religiones, ante la emergencia sanitaria por el corona virus que estamos

viviendo, hemos preparado este sencillo texto para tu formación

personal. Esperamos que sirva para transformar el comportamiento

futuro de intolerancia y violencia, a partir de la comprensión de

conceptos éticos y morales para promover una cultura del buen trato y

la toma de conciencia que nos permita humanizar nuestras acciones en el

tiempo actual

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 1. CUIDO MI CUERPO DE LAS
TEMA MANIFESTACIONES DE
VIOLENCIA POR SER UN REGALO
Nº 1
DE DIOS

OBJETIVO HOLÍSTICO: (SER) Asumimos el respeto y la responsabilidad frente al

comportamiento, la intolerancia y violencia (SABER) a partir de la comprensión de conceptos
sobre los cambios físicos, psicológicos y emocionales en la adolescencia (HACER)
identificando actitudes que manifiestan violencia (DECIDIR) como posibilidad de enriquecimiento
personal para construir una comunidad armoniosa.

MOMENTO

Sí, sabes que ya llevo un rato mirándote METODOLÓGICO

Tengo que bailar contigo hoy
Vi que tu mirada ya estaba llamándome PRÁCTICA
Muéstrame el camino que yo voy (Oh).
Tú, tú eres el imán y yo soy el metal
Me voy acercando y voy armando el plan
Sólo con pensarlo se acelera el pulso (Oh, yeah)
Ya, ya me está gustando más de lo normal REFLEXIONEMOS:
Todos mis sentidos van pidiendo más
Esto' hay que tomarlo sin ningún apuro. ¿Cuando escucho canciones juveniles
Despacito: Quiero respirar tu cuello despacito analizo el contenido?
SI, EN ESPECIAL SI LA CANCION ESTA
Deja que te diga cosas al oído EN INGLES
Para que te acuerdes si no estás conmigo Subraya las frases que hablan mal del
Despacito: Quiero desnudarte a besos despacito cuerpo.
Firmar las paredes de tu laberinto
Y hacer de tu cuerpo todo un manuscrito RESPONDE:
(¡Sube, sube, sube… sube, sube!)
Quiero ver bailar tu pelo Quiero ser tu ritmo. ¿Tu cuerpo tiene valor? ¿Por qué si?
Que le enseñes a mi boca. Tus lugares favoritos ¿Por qué no?
Déjame sobrepasar tus zonas de peligro SI, MI CUERPO ES SAGRADO TENGO QUE
Hasta provocar tus gritos Y que olvides tu apellido. -----------------------------------------------------
RESPETARLO Y HACERLO RESPETAR POR LOS
Si te pido un beso, ven dámelo -----------------------------------------------------
DEMAS
Yo sé que estás pensándolo ----------------------------------------------------
Llevo tiempo intentándolo. Mami esto es dando y dándolo -----------------------------------------------------
Sabes que tu corazón conmigo te hace ¡Bom-Bom! ----------------------------------------------------
Sabes que esa beba está buscando de mi ¡Bom-Bom!
Ven prueba de mi boca para ver cómo te sabe ¿Qué significa tener bonito cuerpo?
Quiero, quiero, quiero ver cuánto amor a ti te cabe Es aquel que luce sano, proporcionado,
Yo no tengo prisa yo me quiero dar el viaje -----------------------------------------------------
donde hay cierto tono muscular y la
grasa no se adhiere a zonas que
Empezamos lento, después salvaje. -----------------------------------------------------
desdibujan la silueta de la persona,
Pasito a pasito, suave suavecito -----------------------------------------------------
una cara hidratada libre de acne.
Nos vamos pegando poquito a poquito -----------------------------------------------------
Cuando tú me besas con esa destreza -----------------------------------------------------
Veo que eres malicia con delicadeza. ----------------------------------------------------
Pasito a pasito, suave suavecito
Este documentoNos
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editado con a poquito
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Y es que esa belleza es un rompecabezas… pág. 1
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 VALORAMOS Y
RECONOCEMOS NUESTRO
CUERPO

El cuerpo humano es donde

radica la esencia de nuestro
Nuestro cuerpo nos permite
ser. Es digno de respeto,
hacer muchas cosas buenas,
cuidado y amor. Cuidemos disfrutarlas en la vida. Nuestro
nuestro cuerpo y el del cuerpo nos ayuda a
identificarnos como personas.
prójimo. El cuerpo es algo
Si no fuera por nuestro cuerpo,
sagrado “Si algo es sagrado, los demás no verían nada,
eso es el cuerpo humano”. porque, la mente es algo que
no vemos, es intangible. Las
emociones también
intangibles.

El cuerpo es la expresión
más vital de nuestro yo.
Es nuestra parte visible y Amar el cuerpo es guardar con esmero su
lo primero que salud, su higiene, ya que el cuerpo es un
conocemos de las gran valor para toda persona.
personas.
Dentro de nuestro El cuerpo es nuestra carta de
cuerpo están nuestras presentación, por eso lo debemos cuidar.
ideas, nuestros A través de él comunicamos nuestra
sentimientos, nuestra riqueza interior.
afectividad…
El cuerpo es propio, y no un disfraz
Ser amigo de nuestro
disponible en cualquier teatro. Yo no tengo
propio cuerpo es evitar
a mi cuerpo. Yo no soy ni un cuerpo. Pero
todo aquello que le
yo no soy sin mi cuerpo.
perjudica: Miedos,
tensiones, nerviosismo,
abuso de las comidas,
en las bebidas, en el
trabajo…

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 MI CUERPO, MI
TERRITORIO

Nuestro cuerpo es muy nuestro, nadie

debe tocarlo porque es digno de aprecio, de respeto y de amor:
 Es digno de aprecio: merece que se lo valore. Es
lamentable que hay ocasiones donde hemos visto que
ni uno mismo lo valora, a veces se le da más aprecio a
un celular que al propio cuerpo porque se ignora su
gran costo.
 Es digno de respeto: porque tiene un gran valor. Somos
dignos de respeto. Somos creados a imagen y
semejanza de Dios. Además estamos conformados por
órganos valiosísimos que merecen respeto cuidado,
pues nos dan la vida: el corazón, el cerebro, los órganos
genitales entre otros.
 Es digno de amor: especialmente para los creyentes
porque es templo del Espíritu Santo de Dios.
Tristemente, a veces tenemos más amor por el trabajo,
por el dinero y exponemos nuestro cuerpo a muchos
peligros.

CARICIAS BUENAS

Las caricias buenas son

aquellas que nos hacen sentir
bien, felices y cómodos.
Todos debemos cuidar nuestro
cuerpo porque forma parte de CARICIAS MALAS
nosotros mismos. Nadie debe
tocarlo. El cuerpo es nuestra
carta de presentación. Las caricias malas son aquellas
que no nos gustan, que nos
producen fastidios, nerviosismo,
susto, incomodidad, vergüenza.

Evitemos que dañen nuestro

cuerpo

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 CAMBIOS FÍSICOS,
PSICOLÓGICOS Y
EMOCIONALES

CAMBIOS FÍSICOS
Se deben al incremento en la CAMBIOS
producción de hormonas
estrógenos en ovarios y
PSICOLÓGICOS
CAMBIOS
testosteronas en testículos.
Se encuentra la vivencia EMOCIONALES
Esta etapa puede estar
interior de la persona; ideas,
marcada por la aparición de
criterios, emociones, Están demasiado centrados
acné, aumento o disminución
sentimientos, pasiones, en sí mismos: creen que son
de peso, maduración sexual,
motivaciones, deseos, la única persona en el mundo etc
crecimiento de los órganos ...
sensibilidad y percepción, que se siente como él, o que
internos, huesos, aumento
entre otros. Se estructura la solo a él le ocurren las cosas,
de vello corporal y muchos
aproximación a la realidad, o que es tan especial que
más.
debido a que le permite a la nadie puede comprenderlo (y
persona entrar en contacto menos su familia). Pasan de
con el mundo que le rodea. la tristeza a la alegría o de
sentirse los más inteligentes a
los más estúpidos.

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 ¿QUÉ ES LA PUBERTAD? QUE ES LA PUBERTAD?
Se conoce como “el
es una de las etapas
despertar de la sexualidad” que sufre las personas
comprende a partir de
11 anos hasta los 14
aproximadamente donde
sufren cambion fisicos
psicologicos y
emocionales, la madura
cion de las glandulas
sexuales

ENAMORARSE
El enamoramiento en la adolescencia es un estado emocional
surcado por la alegría, en el cual una persona se siente
intensamente atraída por la otra.
La atracción que sienten hacia el otro sexo, es buena y querida
por Dios, (Él la planeó desde el principio), pero es muy importante
que sepan controlar sus sentimientos y emociones con su
inteligencia y su voluntad para reservar la entrega de su cuerpo
exclusivamente a la única persona que se lo merece y que es
"aquella mujer" o "aquél hombre" que tal vez todavía no conocen.

AMAR

Enamorarse es una de las cosas más bonitas que le puede pasar a

cualquier joven. De ahí surge EL PRIMER AMOR, tan intenso y especial.
El amor en la adolescencia debe ser siempre un sentimiento positivo de
aprecio, de respeto y cuidado por el sexo opuesto.
En el amor no hay voluntad de posesión, sino deseos de dar y compartir.
Más tarde llegará el amor para toda la vida, pero esto requiere de madurez,
este sentimiento noble se proyecta ampliamente en el tiempo, dentro de un
proyecto común con la persona amada. El amor es una correspondencia, es
una realidad que crece y a modo de ejemplo, que se construye como una
casa. Va cambiando el rencor por perdón, los celos por confianza plena, la
rivalidad por colaboración, la intolerancia por comprensión, el egoísmo por
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generosidad. pág. 5
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 MANIFESTACIONES DE VIOLENCIA:
Son acciones que forman parte de un proceso mediante el cual un individuo o un grupo
violan la integridad física, social y psicológica de otra persona o grupo de personas, lo
cual inhibe su desarrollo, anula su potencial, y puede dejar secuelas permanentes en su
personalidad.

Algunas señales de las víctimas son:

- Baja autoestima, llegan a creer que son inútiles e
indignos de amor, respeto y dignidad. - Sufren de
depresión y creen que merecen todo el abuso que
reciben. - Se sienten insultados y humillados, pública y
privadamente. - Pueden negarse el derecho a sentirse
feliz.

CONSEJOS ANTE SITUACIONES

TÍPICAS
- Si abusas física, mental o
psicológicamente de las mujeres, busca
ayuda cuanto antes.
- Si crees que alguien está abusando de
una mujer, pregúntate si puedes ayudar.
- Lee libros, ve películas sobre las causas
de la violencia y busca soluciones para
desterrarla.
- Se voluntario en una organización que
FACTORES DE LA VIOLENCIA: trabaje para promover la igualdad y
El conflicto: Es una situación en la prevenir la violencia no sólo de género
que dos o más personas entran en sino cualquier tipo de violencia.
oposición o desacuerdo, porque sus
posiciones, valores intereses,
aspiraciones, deseos o necesidades
son incompatibles, o al menos, se
perciben como tales”.
La indisciplina: Toda conducta que
repercute en el desarrollo de la vida
normal en la escuela y que dificulta la
convivencia y el aprendizaje.
El vandalismo: Los daños materiales
que ocurren, es otra manifestación
recurrente de violencia escolar. Las
acciones por un lado implican un
ánimo destructivo, a la vez una falta
de conocimiento y valorización sobre
el trabajo del resto de las personas.
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 MOMENTO
METODOLÓGICO

VALORACIÓN

QUISIERA AMAR, SEÑOR, NECESITO AMAR

REFLEXIONEMOS:
Todo mi ser no es ya más que un deseo:
mi corazón, mi cuerpo se alargan en la noche hacia Las personas somos seres de necesidad,
un desconocido a quien ya amo y braceo en el aire sin necesitamos dar y recibir AMOR sin
encontrar el alma que abrazar. olvidar que no existen diversas clases de
Estoy solo y quisiera «ser dos», amor, sino solo una “Amar es olvidarse de
hablo y no hay nadie que escuche sí mismo para ir hacia los demás” pero,
vivo y vivo, y nadie saca jugo a mi vida. para eso es preciso que cuides tu cuerpo,
¿Para qué ser tan rico si no enriquezco a nadie? que esperes y te entrenes en el amor, para
¿Y de dónde viene este amor? ¿A dónde va? no caer luego en actos egoístas y
Quisiera amar, Señor, necesito amar. violentos.
- Anota 5 cosas que Dios quiere que
He aquí, Señor, en esta noche, todo mi amor estéril. hagas con tu cuerpo y 5 cosas que Dios
Escucha, pequeño.
no quiere que hagas con tu cuerpo.
Párate un momento y haz silenciosamente un largo
viaje hasta lo más profundo de tu corazón.
Avanza a lo largo de tu amor recién hecho, como a LO QUE DIOS ESPERA…
contracorriente del río hasta encontrar su fuente.
Y, al principio y al fondo del infinito misterio de tu amor
inquieto, me encontrarás a Mí.
Pues Yo me llamo Amor y soy Amor, ya desde
siempre,
y el Amor está en ti.
Soy yo quien te hizo para amar, para amar
eternamente
y tu amor pasará a «otra-tú-mismo».
Es a ella a quien buscas, ella está en tu camino
en tu camino desde siempre
sobre el camino de mi amor.
Ahora es preciso esperar su llegada: ella se acerca,
tú te acercas, y se reconocen.
Pues yo hice su cuerpo para ti y el tuyo para ella,
yo hice tu corazón para ella y el suyo para el tuyo,
y por eso se buscan en la noche,
en mi noche, que se hará luz si confías en Mí. LO QUE DIOS NO QUIERE…
Resérvate para ella, amigo mío como ella se reserva
para ti.
Yo les guardaré al uno para el otro.
Y, mientras, como tú tienes hambre de amor, he ido
poniendo en tu camino a todos tus hermanos para que
vayas amando.
Créeme, el amor necesita un largo entrenamiento,
y no hay diversas clases de amor, sino una sola:
Amar es olvidarse de sí mismo para ir hacia los
demás.
Michel Quoist

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 MOMENTO
METODOLÓGICO

PRODUCCIÓN

COLOCA TU FOTOGRAFIA Y ESCRIBE UNA BONITA ORACION PENSANDO EN

TU CUERPO COMO EL MEJOR REGALO DE DIOS

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 Dibuja una silueta
EVALUACIÓN
de acuerdo a tu
sexo y anota

1. En la
cabeza: tres
pensamient
os
2. En el
corazón
tres frases
que
expresen
los
sentimiento
s hacia tu
cuerpo
3. En cada
mano una
buena
acción
4. En cada pie
dos lugares
donde no
debes ir por
el peligro
que corre
cuerpo

“Mi cuerpo es mi mayor riqueza

por eso lo respeto y lo cuido.”

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 TEMA 2. EL ADOLESCENTE
Nº 2 FRENTE A LOS VALORES

OBJETIVO HOLÍSTICO: (SER) Fortalecemos los valores humanos en tiempos de covid 19,
(SABER), a partir de la comprensión y del conocimiento de uno mismo, (HACER)
practicando lo aprendido en relación con el otro (DECIDIR) como posibilidad de búsqueda
de la identidad y enriquecimiento personal y comunitario.
MOMENTO
METODOLÓGICO

PRÁCTICA
“Amo mi cuerpo igual que antes”: la historia de Daniela
Álvarez, la exseñorita Colombia a la que le tuvieron que
amputar la pierna izquierda”
REFLEXIONEMOS:
Por CNN Español ¿Cómo crees que la ven ahora los demás?
12:58 ET (16:58 GMT) 15 Junio, 2020
Daniela Álvarez, ex señorita Colombia --------------------------------------------------------
2011-2012 ¿Cómo se ve ella a sí misma después de
Fue intervenida quirúrgicamente el pasado sábado 13 de haber sido reina de belleza?
junio para una amputación en su pierna izquierda.
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Álvarez relató en un conmovedor video detalles sobre su
¿Cómo reaccionarias tú si estuvieras en su
estado de salud. La primera de las cirugías era “una lugar?
operación que supuestamente iba a ser sencilla”, relató
en su cuenta de Instagram este fin de semana, para --------------------------------------------------------
extraer una masa de su abdomen, pero tuvo - Destaca 5 cualidades de Daniela Álvarez.
complicaciones con la aorta pues la masa estaba pegada - Anota un caso similar que conoces
- Inspírate y escribe una oración por las
a ella. Por eso tuvo que someterse a otras dos cirugías personas que son diferentes o especiales.
de reconstrucción, dijo.
Por eso, anunció, decidió someterse a una quinta cirugía -----------------------------------------------------
para amputarle el pie izquierdo.
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“Tendrán que también tomar un poco de mi pierna para
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poder tener una vida más próspera porque podría yo
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tener un pie, pero no sería un pie funcional”, dijo ella en
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un video antes de la operación
Álvarez, que ahora está en recuperación en una clínica
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en Bogotá, le dio gracias a Dios y a todos los que han
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estado acompañándola en este momento y dijo volverá
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a hablar cuando se encuentre “absolutamente bien”.
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“A Dios gracias, a la virgen gracias porque me dan todo
-----------------------------------------------------
este valor, porque me dan todo este optimismo, que me
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dan toda esta buena actitud para poder contarles, para
poder enfrentarme a una nueva vida para mi, a una -----------------------------------------------------
nueva vida que estoy segura que será mejor porque -----------------------------------------------------
todo en la vida pasa por y para algo. Y yo sé que Dios me -----------------------------------------------------
tiene para grandes cosas, para compartirlas con todos ----------------------------------------------------
ustedes”, concluyó la ex reina de belleza colombiana.
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 La autoestima es un sensato y equilibrado
afecto por uno mismo, que no tiene por qué
conducir al egoísmo ni a la vanidad.
Es el respeto a la propia persona, convicción de
que cada uno es portador de una alta dignidad
como hombre, comprensión profunda de que
cada ser humano es irrepetible, llamado a
realizar en el mundo una tarea que dará sentido
a su vida y que nadie puede hacer por él.

AUTOVALORACIÓN

La imagen personal o auto-concepto

es lo que cada persona “se dice a sí
misma sobre sí misma”. Implica
la percepción e imagen que cada uno
tiene de sí mismo.
El concepto de sí mismo es la base
de la autoestima. Es el resultado de
un largo proceso" determinado por
un gran número de experiencias
personales y sociales.

AUTO RESPETO
¿Qué es auto respeto? La capacidad del ser
humano de controlar su vida, de aceptarse tal
como es.
Auto respetarse es vivir según los propios
valores, y expresar los sentimientos y
emociones, reconocer las culpas pero sin
causarse daño.
Adquirir un gran auto respeto, es cuestión de
primero conocerse a sí mismo, y luego
aceptarse con los errores que se tienen,
comprometerse a mejorarlos y amarse cada
día más, para respetar, aceptar y amar a los
demás.
Adquirir un gran auto respeto, es cuestión de
primero conocerse a sí mismo, y luego
aceptarse con los errores que se tienen,
comprometerse a mejorarlos, amarse y amar
cada día más a los demás.

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 TIPOS DE AUTOESTIMA

NIVEL ALTO DE AUTOESTIMA NIVEL BAJO DE AUTOESTIMA

Con pensamientos negativos.

Miedo exagerado a equivocarse.
Deseo excesivo de complacer por miedo
a perder el afecto de los demás.
Culpabilidad se acusa y se condena “sin
perdonarse” por sus errores.
Irritabilidad constante siempre a punto
de estallar nada le satisface.
Tiene valores y principios definidos. Actúa con Tendencia depresiva, negativismo
confianza y sin sentimiento de culpa. exagerado, sin gozo de la vida.
No tiene preocupaciones excesivas sobre el
pasado y el futuro.
Reconoce sus talentos y habilidades.
Se considera una persona interesante, valiosa
y productiva.
Está siempre dispuesto a colaborar.
Reconoce y acepta en sí mismo sentimientos
positivos y negativos.

AUTOESTIMA NEGATIVA
AUTOESTIMA EVANGÉLICA
La autoestima del fariseo es la misma de la
psicología moderna; la definen así:
“Autoestima es la capacidad desarrollable de
experimentar nuestra existencia, de confiar en
nosotros mismos para lograr objetivos,
independientemente de las limitaciones que
podamos tener”. Tal cual el fariseo no necesita
a Dios. La autoestima del fariseo fue sentirse
bien, aun cuando no tenía méritos ni causa
La Autoestima del ser humano, como ser alguna para sentirlo. (Luc.18:10-11).
inmortal, no consiste tanto en su capacidad La Autoestima negativa le hizo ver que era rico
intelectual y poderes con que fue dotado en sin carencia alguna. No vio necesidad de
su creación, sino más bien en su capacidad de perdón ni de Gracia.
excelencia moral, y su poder para imitar las
perfecciones del Señor, lo cual es revelado así:
“Sabemos que cuando Cristo se manifieste,
seremos semejantes a El… Sed, pues,
imitadores de Dios como hijos amados; y
andad en amor” (1Jn.32:2; Ef.5:1).
Una mente sobria o en cordura, es cuando la
persona piensa antes de actuar o de decir
algo, es paciente y calmo.
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 ¿CÓMO SE CONSTRUYE LA
AUTOESTIMA?
La realidad nos indica que existen seres
humanos que logran vivir una vida
equilibrada, satisfactoria, capaces de
resistir a las críticas y abiertos a los
demás. Estos individuos comunican en
forma adecuada sus necesidades y
logran vivir una vida gratificante llena de
satisfacción ELEMENTOS QUE CONSTRUYEN A UNO
MISMO Y A LOS DEMÁS

5
4
Reconocer nuestra procedencia. Venimos
Auto-cuidado. Satisfacer las del amor de Dios, somos creaturas suyas y
necesidades físicas: comida, tenemos la dignidad de ser hijos de Dios.
descanso. Saber escuchar a nuestro
cuerpo. Alimentar nuestra mente 3
con pensamientos positivos.
Auto-aceptación.- Ningún ser
6 2 humano es perfecto, debemos
apreciar nuestra apariencia y no
El amor.- El respeto permitir que nos quieran imponer
Autoconocimiento.- Refl los modelos de belleza que
y la aceptación
exionar y responder a las dominan en la sociedad. Todos
incondicional dan
preguntas: ¿Quién soy?, tenemos cualidades para salir
seguridad y fortaleza
¿a dónde voy?, ¿qué me adelante, lograr metas, evitar
hace sentir alegre, adversidades, y convertir los
triste?, ¿qué me da infortunios en algo positivo,
miedo, enojo?, ¿cuáles aprendiendo de los fracasos.
son mis fortalezas,
virtudes, dones, mis
debilidades o
limitaciones, mi
apariencia, mis sueños?

La fe y la relación con Dios. Fortalecen nuestra personalidad. Dios es la persona que más nos conoce
nos ayuda al autoconocimiento, a lograr la madurez, el crecimiento continuo con paz y apertura hacia
los demás.

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 Los valores éticos también incluyen los valores
morales que son aquellos que permiten
diferenciar lo bueno de lo malo y, lo justo e
injusto de una situación o circunstancia
determinada.
Relación de estos valores con las categorías: toma
de decisiones y voluntad, sentido de la vida y
actitudes:

TOMA DE DECISIONES Y VOLUNTAD: La toma de decisiones difíciles

en la vida es una oportunidad para decidir qué persona quieres ser y SENTIDO DE LA VIDA: El sentido de
en qué futuro deseas estar. Algunos males que más dañan al hombre la vida es algo que nos persigue e
son la debilidad de voluntad y la inconstancia en cualquier trabajo. interroga a todos. El hombre no
La fuerza de voluntad es un requisito indispensable para que seas puede vivir sin la búsqueda de la
portador de valores ético morales, esencialmente de aquellos verdad sobre sí mismo.
relacionados con el autocontrol o fortaleza espiritual. Los grandes interrogantes que
Pasos que sigue la voluntad: a) Quiero hacer algo: fin y meta, b)
llevamos dentro renacen siempre:
Pienso si me conviene o no: reflexión, c) Decido qué es lo que voy
¿quiénes somos?, ¿de dónde
hacer: decisión, f) Actúo: ejecución
Pasos para lograr esta formación: Tener muy claro a donde se venimos?; ¿para qué vivimos? ¿Qué
quiere llegar, hacer primero las tareas difíciles, Reflexionar antes de quiero alcanzar en mi vida? ¿Vivo
actuar, Obra comenzada, obra terminada y constancia. solo para disfrutar? ¿Pero soy feliz
Señales de peligro: Dejarse llevar por los caprichos, falta de espíritu así? Entonces… ¿Para qué vivo?
de sacrificio, huir de lo que nos cuesta, querer todo al momento, Tú has sido creado por amor y para
cobardía e indiferencia. amar. Este es el propósito de tu vida
La toma de decisiones es el proceso mediante el cual se realiza una y en el fondo de tu corazón, lo
elección entre las opciones para resolver diferentes situaciones de la intuyes claramente: buscas el amor
vida en diferentes contextos: a nivel laboral, familiar, personal.
y éste es el propósito de tu vida,
buscar el amor primero y
especialmente el de Dios.

ACTITUDES: El ser humano no es un ser solitario, es un ser social. Necesitamos de los demás para vivir mejor y
desarrollarnos, sin embargo estos otros seres a los que necesitamos son diferentes y «La actitud es nuestra
respuesta emocional y mental a las circunstancias de la vida».
Tipos de actitudes: Actitud egoísta. Las personas que actúan con este tipo de actitudes se caracterizan por
interesarse en conseguir satisfacer sus propias necesidades sin interesarse en las necesidades ajenas.
Actitud manipuladora. Utilizan a otras personas como herramientas.
Actitud altruista. No se interesan por el beneficio propio, si no en el de los demás. Las personas con actitud altruista
suelen ser comprensivas y atentas.
Actitud emocional. Suelen interesarse en los sentimientos y estado emocional de las otras personas. Muchas veces
estas personas son afectivas y sensibles para con los demás.
Actitudes Frecuentes en los adolescentes: APATÍA (depresión) y BAJA AUTOESTIMA.
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 NUESTROS NUESTROS
DERECHOS DEBERES

En el Artículo 158 dice:

Los derechos humanos son Así como todas las niñas,
derechos esenciales y todos los niños y
permanentes a todos los seres adolescentes tienen
humanos, sin discriminación derechos, también
alguna. La Constitución Política tienen deberes y
del Estado (CPE) establece que responsabilidades que
las niñas, niños y adolescentes cumplir como todas las
gozan de especial protección y personas.
atención en la familia, escuela y
comunidad.

Según la UNICEF, órgano especial de la

ONU para la protección de los menores
de edad, en 190 países existen leyes
que avalan los deberes y derechos de
los adolescentes.

a. Cuidar tu vida y salud;

b. Conocer, ejercer, preservar y defender tus
. LA PRIORIDAD SON LAS NIÑAS, NIÑOS Y derechos y respetar los derechos de las demás
ADOLESCENTES...deben ser los primeros en recibir personas;
protección y socorro en cualquier circunstancia. c. Aprovechar las oportunidades que tienes
. Derechos a vivir en familia para crecer sanamente, estudiar, hacer
. … a vivir y a crecer en el seno de una familia deporte, etc,
. … a vivir en condiciones de bienestar y a un sano d. Respetar a tu madre, padre, maestras,
desarrollo integral maestros y a todas las persona;
. … a un nombre y un apellido e. Cumplir con tus obligaciones en el colegio;
. … a la protección de la salud y a la seguridad f. Actuar con honestidad y corresponsabilidad
social en tu hogar (limpiando tu cuarto,
. … a ser tratados con cariño y respeto manteniendo limpia la casa), y en todo
. … a la educación ámbito;
. Se prohíbe y sanciona toda forma de violencia g. Respetar, cumplir y obedecer leyes y
contra las niñas, niños y adolescentes, tanto en la normas sociales, respetar los símbolos
familia como en la sociedad. patrios, participar en la sociedad
. La educación es obligatoria y gratuita h. Respetar el medio ambiente y la madre
. Derecho a la libertad de expresión y de acceso a tierra; i. Valorar las culturas y la producción
la información nacional.
. En la escuela se garantiza la libertad de religión.
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 DERECHOS Y DEBERES
EN LA FAMILIA
El Señor Jesús recordó Honra a tu padre y a tu
también la fuerza de madre, tal es el primer
este “mandamiento mandamiento que
de Dios” (Mc 7, 8 -13). lleva consigo una
El apóstol enseña: promesa: para que
“Hijos, obedezcan a seas feliz y se
sus padres en el prolongue tu vida
Señor; porque esto es sobre la tierra» (Ef 6,
justo. 1-3; cf Dt 5 16).

DERECHOS DEBERES
- Tener un nombre y una nacionalidad. - Respetar a la nación.
- Vivienda, alimentación y atención. - Ayudar en las tareas del hogar
- Comer cosas sanas - Valorar y respetar a su familia Salud y Cuidar
- Asistir a la escuela y hacer las tareas su cuerpo y mente
Jugar, descansar y divertirse, - Respetar a los demás
- Decir lo que piensa, lo que siente y lo - Cumplir y respetar las leyes Familia
- Ser puntual
que le preocupa y a recibir orientación
- Acatar y cumplir con las normas donde
de sus padres y maestros estudias o trabajas
- A ser respetado - Obedecer medidas de seguridad e higiene
- A ser respetadas sus costumbres, - Usar el equipo de protección.
religión e idioma. - No ingerir bebidas alcohólicas
- Los esposos tienen el derecho y el - Cuidar el medio ambiente, poner la basura en
deber de transmitir la vida. su lugar y cuidar plantas y animales.
- Derecho a la educación de los propios
hijos

DERECHOS DEBERES

- Recibir una formación que - Asistir a clase con puntualidad.

asegure el pleno desarrollo de su - Seguir las orientaciones de los
personalidad. profesores respecto de su aprendizaje
- Que su rendimiento escolar sea y mostrarle el debido respeto y
evaluado con plena objetividad. consideración.
- Una actividad académica que se - Respetar el derecho de estudio de sus
desarrolle en las debidas compañeros.
condiciones de seguridad e - No discriminar a nadie...
higiene. - Respetar el Reglamento de la Unidad
- Que se respete su libertad Educativa.
ideológica y religiosa. - Respetar las pertenencias de los otros
- Que se respete su integridad miembros de la Comunidad Educativa.
física y moral y su dignidad - Mantener el orden en las entradas y
personal. salidas del Colegio.
- Participar en lo relacionado con Mantener limpio el recinto escolar.
la vida del Centro.
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 Se trata de una enfermedad nueva que está
causando efecto y cuya evolución lógicamente
no se conoce y obliga a la prudencia. Hay otro
factor importante y tiene que ver con el miedo y
el pánico a lo desconocido en una sociedad
desacostumbrada a los riesgos, con el exceso de
confianza en la medicina.
Este virus no es un chiste es una amenaza al ser
humano. La prudencia, la oración y la Buena
información son fundamentales.

FORMULA DE LA AUTOESTIMA Y
SU EFECTIVIDAD EN TIEMPOS DEL
COVID
Diario de la cuarentena: la historia de
todos

"Un fuerte abrazo a quienes sufrimos de ansiedad o 1. Aceptación: el sufrimiento comienza

depresión. Esto acabará pronto" cuando nos resistimos a lo que realmente es,
Sabrina Córdova cuando nos peleamos con la realidad. Aceptar
Muchas veces me he puesto a pensar el porqué de esta significa “parar la guerra con uno mismo”, por
pandemia. Hay varias teorías que salieron a la luz, pero ejemplo, la situación de pandemia que vivimos en
lo que me queda claro es que hoy más que nunca la actualidad es sin duda una situación dolorosa,
eso va a seguir siendo así, aceptarlo significa ser
debemos quedarnos en nuestro hogar… Los casos van
consciente de que son tus pensamientos sobre el
aumentando muy rápido. Eso me preocupa porque vivo hecho los que te hacen sufrir.
con mis abuelos y mi sobrino que son los más
propensos al Covid-19. Ellos tienen las defensas muy
bajas y pueden perder la batalla. Mi madre se ha vuelto 2. Confianza: te abre a la esperanza. Confiar en los
paranoica. Tengo miedo de que contagie su miedo tiempos de covid 19 es creer que pronto habrá
solución aunque todavía no sepamos cuál es,
extremo a los demás. Para eso estoy: para
Creer en Dios y empezar a construir un futuro de
tranquilizarla y decirle que todo pasará rápido. posibilidades desde el momento presente. Cuando
Sé que es difícil. Todos queremos correr, salir, comer confías crees en ti, en tus recursos, en la vida.
en la calle, abrazar a esa persona importante, ir a visitar
a tu familia y liberar tu mente. Si te quedas en casa, lo
vas hacer pronto. Alienta a los demás a que respeten la 3. Amor: es un componente imprescindible. Es la
cuarentena, no es una medida para perjudicarte, sino energía positiva que transforma tu conducta. No
es por tu propio bien. es lo mismo hablar desde el amor que hacerlo
También quiero mandarle un fuerte abrazo a quienes desde la rabia, es muy diferente trabajar desde el
sufrimos de ansiedad o depresión. Eres fuerte y esto amor que hacerlo desde el miedo, cambia mucho
enfrentarte a una enfermedad desde el amor que
acabará pronto. El encierro no será para siempre, eres
desde la depresión o la tristeza. El amor saca lo
valioso y solo queda esperar. mejor de ti, te da fuerza y te enseña lo mejor de la
20 de abril del 2020 vida. “Háganlo todo con amor” (1Cor.16, 14).

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 MOMENTO
METODOLÓGICO

VALORACIÓN

HECHANDO LA BASURA AL
BASURERO MENTAL

1
Busca un sitio tranquilo,
cierra los ojos y arrastra
todas las imágenes
negativas que están
guardadas en tu mente y
trasládalas al basurero. Esto
te ayudará a borrar esa mala
imagen que tienes de ti.

(Coloca nombre al
basurero)

2
Escribe en un papel toda la basura
mental y échalo al basurero, luego saca y
vuelve a verlo uno por uno, finalmente
despídete (puedes quemar lo escrito o
guardarlo en algún lugar). Esta basura
mental te hace ver la realidad de forma
negativa, sólo lo negativo que hay en ti.
Mereces ser feliz liberándote de toda esa
basura.

(Coloca nombre al basurero)

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 MOMENTO METODOLÓGICO
Lo importante es que reconozcas tus actitudes (en la
familia, colegio, amigos, iglesia): con que información
PRODUCCIÓN alimentas tu mente, que emoción te produce esa
información y luego que haces con esa información.
Estas pueden ser positivas o negativas. Escribe las
frases en los respectivos cuadros vacíos.

"SENTIR"
EMOCIONES “HACER"
"PENSAR"
- Son las experiencias fisiológicas (cambios en cada una de las ACTITUDES
MENTE
partes de su cuerpo, por ejemplo el efecto de algunos - Se refiere al
- Están los
contaminantes en la función pulmonar), sensaciones internas modo de actuar
pensamientos,
(respuesta de los órganos de los sentidos frente a un estímulo con lo que piensa
ideas,
ejem un dolor de cabeza.), cambios fisiológicos y siente.
opiniones.

Ejemplo

“Ayer mi Profesor ni me saludo “Las tareas que yo hago no “Uno de estos días diré a mis
cuando se cruzó conmigo” sirven, no ayuda en nada” Padres que me cambien de colegio”

Familia Unidad Educativa

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 Amigos
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Iglesia --------------------------------------------------------------------------
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EVALUACIÓN

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 1. ¿Qué harás hoy por ti?
_____________________________
_____________________________
_____________________________
2. ¿Qué consejo necesitas hoy?
_____________________________
_____________________________
_____________________________
3. ¿Qué halago te haría sentir mejor?
_____________________________
_____________________________
_____________________________
4. ¿Qué te dice Dios hoy?
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________

“Cada estrella es un espejo, que

refleja la verdad dentro de ti”
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 TEMA
3. LA COMUNICACIÓN ASERTIVA
Nº 3 DESDE EL CORAZÓN

OBJETIVO HOLÍSTICO: (SER) Asumimos comportamiento de responsabilidad y respeto,

(SABER) a partir de la reflexión y comprensión de conceptos de la comunicación asertiva
(HACER), para promover el arte del diálogo en la familia y comunidad (DECIDIR), que nos
permita humanizar nuestras actitudes y acciones en el tiempo actual de emergencia
sanitaria.

Escucha a tu corazón
Laura Pausini
Que ahora como estas
Plantada por tu historia acabada
Y de frente a ti la enorme cuesta arriba
Te sientes algo sola
Sin nadie que se sienta a escucharte
Que comprenda tu situación Reflexionamos.
No, no te debes de rendir y sigue siendo tu. ¿Estás de acuerdo con el título de la
Recorre tu destino canción? SI – NO ¿Por qué?
Pues todo ese dolor que está dentro -----------------------------------------------
-----------------------------------------------
Nunca debe interferir en tu camino
¿Alguna vez te has sentido sola, sin
Descubrirás que al fin
que nadie se sienta a escucharte o te
Que la historia toda a cada minuto
comprenda cuando le comentas tus
Pertenecen tan solo a ti
problemas? Escribe tu respuesta en
Mas si te has quedado así
tu diario o empieza tu diario
Navegando sin razones contándole tus problemas
En el mar de tus por qués
Cree en ti ¿A quién recurres cuando te sientes
Escucha el silencio sola? Has intentado conversar
Tu corazón te borrara las heridas contigo misma o con Dios?
Mira dentro de ti misma y entonces -----------------------------------------------
Prueba escucharte -----------------------------------------------
Tu corazón sí que sabe -----------------------------------------------
Tu corazón sí que sabe ¿Te has preguntado alguna vez si tú
tienes esa capacidad de escuchar a
los demás? Comenta.
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 MOMENTO
METODOLÓGICO

TEORÍA

Comunicación es la relación comprensiva

con alguien, la relación existente entre quien
¿QUÉ ES LA comunica, comunicador, y el que escucha o
el receptor de esa comunicación, es un
intercambio de información y estados de
COMUNICACIÓN? ánimo o emociones, utilizando diversos
medios y códigos. Para que haya una buena
comunicación es primordial que el discurso
sea comprensible e interesante.
El punto fundamental es no perder de vista
que el otro también busca un beneficio. Si
escucho, puedo encontrar el sentido oculto
de la otra persona y puedo ofrecerle la
solución a su problema, con lo que obtengo
la posibilidad de ayuda en el mío. Pero esa
escucha solo es completa si se realiza desde
el corazón, desde la verdadera implicación.
Se dice que la comunicación es cuestión de
vida o muerte para los seres humanos,
porque el hombre no es una isla.

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 FORMAS DE
COMUNICACIÓN

Evitar ciertas situaciones y comportamientos

La comunicación
Aprender a escuchar atentamente y realmente interesarse
humana nació con el ser
por lo que te va a contar el otro. Cuando nos comunicamos
humano mismo, ya que es
desde el respeto, mostrando genuino interés se establece
una de sus capacidades
una sensación de aceptación y entendimiento.
naturales. No podemos
dejar de comunicarnos, nos
comunicamos aun cuando Evitar juzgar y criticar: Juzgar al otro en vez de presentarle
no nos comunicamos. una petición genera malestar, también hacer de menos al
Te presento algunas formas otro generando menosprecio. Esto se puede hacer
de comunicación asertiva. consciente o inconscientemente a través de la comunicación
verbal o no verbal: los ojos, el gesto, la postura.

Pedir lo que queremos o necesitamos: Describir los hechos y

las peticiones de una manera clara y directa evita malos
entendidos. Cuando una afirmación y/o petición no está clara
responde a la crítica con alguna de las siguientes preguntas
¿Cuál es tu problema? ¿Qué quieres conseguir? ¿Qué buscas?

Las cuatro llaves mágicas para una

comunicación asertiva

La llave de la La llave de los ojos, que

La llave de las orejas, que La llave del corazón,
boca, que abre observa y llega a conocer
ayuda a escuchar que solo se abre con
el corazón para a aquellos con quienes
abiertamente, sin juicios ni las otras tres llaves
expresarse. nos comunicamos.
prisa por responder. anteriores.

DIOS NOS HABLA EN LA BIBLIA EN LENGUAJE HUMANO

La metáfora, comparación o semejanza "Ustedes
son la sal de la tierra…" (Mateo 5, 13-14)

Antes del pecado original, la La alegoría es una comparación basada en una

comunicación era perfecta. El hombre metáfora: Jesús el Buen Pastor (Juan 10,11-16).
convivía con Dios y hablaba cara a cara
con Él. Los autores bíblicos, estaban La parábola es una comparación a través de un relato
inmersos en una cultura y en una época ficticio con un fin pedagógico: la oveja perdida (Mateo
18, 12-14).
específica, y utilizaron para expresarse
las formas literarias propias de su El mito o fábula es una narración
tiempo y cultura para dar a conocer lo
Este documento PDF ha sido editado con Icecream PDF Editor. ficticia, Su fin es enseñar e instruir. Los
que Dios quisolacomunicarnos: árboles que piden rey, (Jueces 9,8-15) pág. 24
Actualice a PRO para eliminar marca de agua.
 Muchas veces, en tu interior, piensas
algo, sientes algo, pero te resulta difícil
expresarlo. En estas formas que nos
impiden comunicarnos asertivamente
encontrarás, solución a tus problemas
de comunicación, e incluso, puede que
aprendas a conocer mejor a los demás,
reconociendo los motivos por los que
otras personas, tampoco pueden
expresar lo que sienten.

1. Fobia a los conflictos. “fenómeno del avestruz”, ya que se tiende a enterrar la

cabeza en lugar de afrontar la responsabilidad de comunicar de manera asertiva lo que
sentimos, en lugar de afrontar los problemas de relación.

2. Perfeccionismo Emocional. No hay nada de malo en tener rabia, celos, ansiedad, depresión
u otros sentimientos, ocultarlos si producen un efecto más negativo a largo plazo.

3. Miedo a la desaprobación y al rechazo. Nos impide decir lo que realmente sentimos y

hacer lo que realmente no deseamos.

4. Agresividad Pasiva. El silencio como arma para culpar al otro por lo que sentimos esperando que la
otra persona “adivine” exactamente lo que pensamos o sentimos impide la buena comunicación con los
demás.

5. Desesperanza. Al dejar de intentar comunicar sus sentimientos, la relación entra en un

punto muerto, y se termina cumpliendo lo que pensaba, por no hablar, por no expresarse.

6. Autoestima baja. Creemos que no tenemos derecho a pedir algo a la otra persona o decir lo que
sentimos. Nos hemos convencido que no tenemos que defraudar a los demás.

7. Espontaneidad. Muchas personas están convencidas que hay que ser “auténticos”. Pero
ser sincero no significa que podamos herir al otro, sin siquiera pensar lo que vamos a decir.

8. Presagio. Creer que los demás son adivinos, que están obligados a saber cómo nos sentimos, y así
encontramos la excusa para no decir lo que sentimos y si no actúa como nosotros queremos que actúe
sólo nos queda rencor.

9. Martirio. Cree que es bueno estar orgulloso, de no expresar sus sentimientos, de

ocultar las emociones negativas y sufrir en silencio.

10. Necesidad de Resolver Problemas. Se enfrasca en una espiral interminable en busca de la resolución del
conflicto, pero sin comprender a la otra persona ni prestar atención a los verdaderos sentimientos del otro y sin
expresar los propios sentimientos.

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 VALORES
ROLES,
ASIGNADOS
ACTITUDES
A

MUJERES Y HOMBRES EN LA SOCIEDAD

Se conoce como rol social al

conjunto de comportamientos
y normas que una persona, como
actor social, adquiere y aprehende
de acuerdo a estatus en la
sociedad. Se trata, por lo tanto, de
una conducta esperada según el
nivel social y cultural.

Las actitudes. Son predisposiciones y formas

habituales de sentir, pensar y actuar según los
valores de la persona. La actitud positiva implica
estar dispuesto a encarar los problemas e intentar
resolverlos y a ver las cosas con optimismo y
esperanza, también pueden clasificarse en función
de cómo se interactúe con los demás. Actitud
colaboradora/integradora o Actitud manipuladora.

Valores humanos abarca todas aquellas

cosas que son buenas para nosotros como
seres humanos y que nos mejoran como
tales.
Los valores personales son aquellos que
hemos asimilado en nuestra vida y que nos
motivan en nuestras decisiones cotidianas.

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 Los valores en común crean la
unión diaria que favorece y
sostiene la convivencia.

La educación prepara al individuo para

que asuma con eficiencia sus diversos
roles sociales

ROLES DE LOS HIJOS

1. Alegrar a los padres

2. Cuidar de sus padres en la vejez.
3. Tener una vida ordenada.
4. Honrar y obedecer a los padres.
5. Sujetarse a sus padres.
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 La FAMILIA es la base de la sociedad y
el lugar donde las personas aprenden
por primera vez los valores que les
guían durante toda su vida
las
institución de formas muy
una

culturas, las épocas y los

contextos sociales.
según
familia es

variables
La

El desarrollo de las TIC supone un profundo cambio en la dinámica social

y en la vida de las personas. Plantea una situación nueva a la escuela, al
menos en dos aspectos: A) supone una fuente de acceso a la información
y al conocimiento más eficaz y sobre todo más cómodo y atractivo, por
apoyarse en la imagen. B) ofrece modelos de comportamiento diferentes a
los de la escuela y más atractivos y seductores.

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 ESCUCHANDO… PINTURAS

ACTIVIDAD
- Esta dinámica debes realizarlo con los miembros de tu
familia.
- Primero observa el cuadro que tienes en la parte inferior
(si prefieres puedes buscar otras pinturas, que no sean tan
fáciles para la otra persona a quien le describirás)
-Tú serás el interlocutor 1. Le contarás, todo cuanto
observas en el cuadro al interlocutor 2, puede ser alguien
de tu familia, si logras hacerlo con 2 o 3 personas mejor.
Luego invita a que otros hagan lo mismo contigo.
PASOS:
- 1 (interlocutor). Describe a 2 un cuadro que el otro no
puede ver, pero puede imaginar y dibujar en la mente, 2
debe escuchar atentamente para hacerse una imagen
mental del cuadro, lo más fiel posible al original y luego
describir a otra persona el cuadro que escucho.
- Al final ver en qué medida el cuadro que tú has expuesto
ha sido comprendido por el otro: Le dirás al interlocutor 2
“vas a contar a los presentes (familia) lo que te he
contado”, en este momento los presentes (familia) podrán
ver el cuadro, porque tú se los mostrarás. Hasta ése
momento el único que podrá ver el cuadro es el interlocutor
1.
- Para esta dinámica es mejor escoger cuadros de pintores
bolivianos, luego se puede decir la historia del cuadro.
- Luego debes responder el cuestionario.

- ¿El interlocutor 2 fue hábil y eficaz al escuchar lo que tú le contabas? Y tú ¿fuiste hábil y eficaz al escuchar
lo que el otro te contaba?
- ¿Realizó preguntas para saber más del cuadro, como algunos detalles, o sólo se dedicó a escucharte? ¿Y
tú?
- ¿Agarró un cuaderno y bolígrafo para tomar nota y así poder explicar mejor el cuadro? ¿Y tú?
- ¿Se ajustó al ritmo de habla y movimiento que tú hacías mientras explicabas el cuadro? ¿Y tú?
- ¿Preguntó algo más profundas del cuadro? Ejemplo. ¿Qué significa este cuadro, que transmite, cuáles son
los sentimientos de los personajes o solamente se limitó a describir la parte superficial del cuadro?
- ¿Dejaste que el otro se exprese con tiempo de forma adecuada sin interrumpirle? ¿Y tú?
- ¿Mantuvo la atención en ti mientras le contabas sin distraerse con otras cosas? ¿Y tú?
- ¿Utilizó lenguaje no verbal con su cuerpo y con su postura para expresar que realmente te estaba
escuchando? O ¿Estaba echado en la silla como si no le interesara? ¿Y tú?
- ¿Finalmente resumió bien el cuadro? Aunque ¿no exactamente? ¿Ha captado bien la idea del cuadro? ¿Y
tú?
RECUERDA QUE:
*La escucha también consiste no sólo en estar en silencio, sino en hacer preguntas adecuadas.
*Preguntar para comprender mejor que es lo que trata de comunicarnos es lo mejor.
*Cuando hacemos preguntas aclaratorias hacemos ver al otro que realmente nos interesa lo que quiere
decirnos.
*Los que toman nota te están diciendo que realmente están interesados y los que no toman nota piensas que
realmente son muy inteligentes o no entendieron nada de los que se habló.
*La escucha es muy importante.
Cuando interrumpimos a alguien da la impresión de que no la estamos escuchando
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 MOMENTO
METODOLÓGICO

PRODUCCIÓN

INVESTIGA Y ESCRIBE
 Quién es Roberto Mamani Mamani
 Menciona tres pinturas suyas
 Realiza una pintura en base a lo avanzado

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Actualice a PRO para eliminar la marca de agua.
 EVALUACIÓN
1. Cuáles son los valores y actitudes que debes cultivar para
promover una comunicación asertiva en tu casa, con tus
compañeros y en la sociedad en general
 _____________________________________
 _____________________________________
 _____________________________________
 _____________________________________
 _____________________________________

2. Qué es la familia? Anota un concepto breve

_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
___________________________
3. Qué importancia tiene la familia en tu vida
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
_________________________________________
______________________________
4. Anota un bonito compromiso personal para favorecer una
convivencia armónica
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________

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 TEMA 4. PREVENCIÓN DE LA
VIOLENCIA EN LOS
Nº 4 ADOLESCENTES

OBJETIVO HOLÍSTICO: (SER) Promovemos el respeto y el diálogo frente al

comportamiento futuro de intolerancia y violencia, (SABER)a partir de la reflexión e
identificación de diferentes formas de violencia, (HACER) elaborando y preparando mini
talleres de prevención, (DECIDIR) para fortalecer la cultura del buen trato y la toma de
conciencia que nos permita humanizar nuestras acciones en el tiempo actual de
emergencia sanitaria.

HISTORIA DE PAZ: El padre Ángel García,

sacerdote nacido en Asturias, funda en 1962 la
ONG Mensajeros de la Paz, de la que también es
presidente. En el antiguo orfanato de Oviedo,
donde empezó a trabajar para proporcionar a los
niños que estaban allí internos lo más parecido a
un hogar normal, con un entorno familiar,
personalizado y cercano en el que los niños
pudieran encontrar el calor y el cariño necesarios
en su formación, decide abrir los primeros hogares Somos Mensajeros de Tu Paz –
de la Cruz de los Ángeles (Mensajeros de la Paz). Día de la Paz y la No Violencia
Muy pronto esos hogares se fueron extendiendo Cesar Garcia-Rincón de Castro
por toda España y después se empezaron a abrir Marina Garcia-Rincón
en otros muchos países, principalmente en Donde hay peleas yo dialogaré
América Latina. Con el paso del tiempo, la donde hay mentiras la verdad diré
incesante actividad de Mensajeros y de su donde hay ofensas yo perdonaré
fundador, el padre Ángel, ha ido diversificándose, donde hay enfados tranquilizaré
creando proyectos destinados a la protección y Paz, paz,
mejora de la calidad de vida de otros sectores Cristo es la PAZ (2)
sociales vulnerables, como personas con Somos mensajeros de tu PAZ (bis)
discapacidades físicas y psíquicas, mujeres
víctimas de violencias machistas, población REFLEXIÓN
inmigrante o cualquier familia en desventaja - ¿Cuál es el mensaje que dan del Fundador y los
social, a partir del inicio de la crisis económica en Voluntarios de la ONG Mensajeros de la Paz a las
España. Uno de los principales campos de personas que se preocupan por sembrar sólo violencia?
actuación de Mensajeros de la Paz son las _____________________________________________
personas mayores, muchas veces desatendidas y _____________________________________________
víctimas del olvido. - QUIENES SOMOS? - HOY - La canción “Somos Mensajeros de Tu Paz” que es creación
NOSOTROS - *Protección de la infancia de esta ONG ¿a qué te invita? ¿En un mundo donde
desamparada. *Promoción de la mujer víctima de pareciera que la violencia domina?
violencias machistas. *Cuidado y empoderamiento _____________________________________________
de la dependencia (personas con discapacidades _____________________________________________
físicas y psíquicas y personas mayores).
*Integración
Este documento PDF de con
ha sido editado la población
Icecream inmigrante.
PDF Editor. pág. 33
Actualice a PRO para eliminar la marca de agua.
 PREVENCIÓN DE
LA VIOLENCIA EN
LOS ADOLESCENTES

Violencia es la característica de violento, es una acción donde se

utiliza la fuerza y la intimidación para alcanzar un propósito.
La violencia también está relacionada con la agresividad, que es
un elemento biológico (vivo) presente especialmente en los
animales superiores y que se utiliza por motivos de supervivencia
para conseguir alimento, defender un territorio y conseguir
reproducirse.
En cambio, el ser humano en ocasiones utiliza ese impulso de
agresividad con consciencia e intención de provocar daño, es
entonces cuando se define como violencia y puede considerarse
una agresividad patológica (enfermedad referente a fobias, a
miedos).

La verdadera raíz de muchas violencias

está en la perversión de quienes desean
vengarse a costa de dañar a inocentes, por
ejemplo, tras la muerte de una persona
¿POR QUÉ SE concreta un estudiante, se desata en
PRODUCE LA ocasiones una furiosa violencia callejera.
VIOLENCIA? Algunos piensan que la causa de tal
violencia es precisamente esa muerte: ha
habido una injusticia, y grupos de personas
responden con violencia ante la muerte de
¿QUÉ ES LA alguien a quien consideran suyo. Esa
VIOLENCIA? muerte fue simplemente la ocasión, el
motivo, la excusa, la chispa aprovechada
para asaltar tiendas, atacar a la policía…
Pero la verdadera causa de todas esas
violencias está en los corazones, en las
mentes, en los proyectos de los hombres.
Nunca la muerte de una persona, justifica la
violencia gratuita sobre otro que nada
tienen que ver con lo ocurrido. Existe otro
modo de responder a una muerte de un
amigo donde no prevalezcan las
emociones, sino un auténtico y profundo
sentido de la justicia.
Este documento PDF ha sido editado con Icecream PDF Editor. pág. 34
Actualice a PRO para eliminar la marca de agua.
 TIPOS DE

Este documento PDF ha sido editado con Icecream PDF Editor. pág. 35
Actualice a PRO para eliminar la marca de agua.
 Pornografías

Explotación sexual,
Acoso u hostigamiento en la turismo sexual El Aborto
calle, en el trabajo, en la casa, forzado
en el colegio, en la escuela, en
la universidad, etc.
Abuso sexual de
menores

Abuso sexual en el matrimonio o

la cohabitación forzados, incluido
el matrimonio de menores Abuso sexual de personas
física o mentalmente
discapacitada

La prostitución forzada y la trata

de personas con fines de
explotación sexual

Este documento PDF ha sido editado con Icecream PDF Editor. pág. 36
Actualice a PRO para eliminar la marca de agua.
 Las Redes Sociales son espacios y
herramientas donde se produce todo tipo
de actividades. La violencia es una de
tantas y por ser producida en plataformas
diseñadas para generar notoriedad, sus
alcances son muchas veces mayores que
la que se da en medios tradicionales.
Algunos fenómenos que ocurren hoy en Redes
Sociales: Cyber Bulling, Suplantación de Identidad,
Acoso Cibernético, Linchamientos Digitales y "EL ESCARNIO EN LA ÉPOCA
Amenazas. Nueva expresión:
DE LAS REDES SOCIALES"

Sextorsión a mujeres: También Violencia verbal: Es cuando Acceso ilegal a Redes Sociales:
llamado extorsión sexual, es por la elección de palabras, la Ingresar en una red social sin
una forma de explotación sexual dureza y su difusión en redes permiso del dueño de la
en la cual una persona es sociales, chats, blogs, email, cuenta. Este acceso ilegal a
chantajeada con una imagen o etc. se trata de dominar e perfiles en redes sociales para
vídeo de sí misma desnuda o intimidar, logrando provocar humillar, vejar, intimidar,
realizando actos sexuales, que en la víctima sentimientos de dominar o para realizar alguna
generalmente ha sido impotencia, rabia, otra acción contra la mujer
previamente compartida humillación, vergüenza, puede calificarse como
mediante sexting. inutilidad y vejación. violencia.
Ex-novias: La utilización y Violación de la privacidad: Ciberacoso: Ciberacoso (sexual
publicación de fotos de ex- Cuando se utilizan o no) contra mujeres. [Link]. el
novias desnudas o en dispositivos en relación con realizado por personas que
situaciones comprometidas, las nuevas tecnologías (TIC) publican teléfonos y/o fotos de
que fueron obtenidas en la para espiar, controlar, mujeres en webs de servicios
confianza de la pareja, con o sin dominar, intimidar, etc. a la sexuales para que las molesten
comentarios humillantes. pareja. Esto se da por (cyber-harassment).
ejemplo cuando se realiza el
uso de dispositivos de
Fotos robadas: Publicación de espionaje entre parejas: Redes sociales, contraseñas y
fotos robadas de mujeres cámaras ocultas, spyware, chats: Cuando la pareja exige
desnudas o en cuartos de baño, keyloggers, GPS, etc. saber las contraseñas de redes
duchas, etc. Cualquier otra
sociales y vigila los
difusión no autorizada de fotos
Trata: Captación mediante comentarios, fotos, chats, e
o vídeos de sexting
el uso de las nuevas incluso controla la ubicación
protagonizados por mujeres.
tecnologías de mujeres para de su pareja para saber dónde
la trata. está, etc.

Reenvío de archivos: La
redifusión (reenvío) de
cualquiera de las anteriores
acciones.

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 COMO IDENTIFICAR
Y PREVENIR LA
VIOLENCIA
HOGAR COMUNIDAD
UNIDAD EDUCATIVA
IDENTIFICACIÓN PREVENCIÓN

De acuerdo a la elaboración de un modelo de la OMS

(Organización Mundial de la Salud) caracteriza y
relaciona las posibles manifestaciones de la violencia,
toma en cuenta las características de quienes
cometen el acto de violencia, que puede ser:
Violencia autoinfligida: cometida por uno mismo
contra sí mismo, como el suicidio —incluyendo
pensamientos suicidas e intentos— y las autolesiones
y automutilaciones. Violencia interpersonal:
cometida por otro individuo o un grupo pequeño
contra alguien. A su vez, ésta puede ser violencia
familiar o de pareja, producida generalmente en el
hogar entre los miembros de la familia o de la pareja,
y violencia comunitaria, entre individuos que no son
parientes y que pueden o no conocerse. En este tipo
se incluye explícitamente la violencia juvenil.

“HACIA UNA CULTURA DE LA PAZ”

- Práctica de valores:
Capacidad de Diálogo: capacidad de relacionarse
con los demás, no ser arrogante ni polémico, sino
sincero en las palabras y en el corazón y dispuesto
¿QUÉ ES LA VIOLENCIA?
a comprender, perdonar y consolar.
Respeto: es la virtud por la cual reconocemos y
tenemos presente de manera habitual la dignidad ¿QUE ES CULTURA DE PAZ?
de las personas, como seres únicos e irrepetibles, Consiste en una serie de valores, actitudes y
creados a imagen de Dios, con inteligencia, comportamientos que rechazan la violencia y
voluntad, libertad y capacidad de amar; así como previenen los conflictos tratando de atacar sus causas
sus derechos según su condición y circunstancias. para solucionar los problemas mediante el diálogo y
la negociación entre las personas, los grupos, la
Humildad: es un reconocimiento de la realidad de
naciones, teniendo en cuenta los derechos humanos.
nuestro ser, de nuestra vida y de nuestros actos.

“El valor de la vida“

El verdadero sentido de la vida está en apreciar y valorar lo que hemos recibido de Dios: la capacidad
de amar a Dios y a los demás, la familia, los amigos, la naturaleza, los animales y nosotros mismos.
Debemos reconocer, agradecer y aprovechar tantos dones que Dios nos da cada día, pues nos
acercan a Él, que es amor. La verdadera vida es vivir en el amor. En este sentido, vivir es apreciar las
ventajas de la vida: poder sonreír, tener una vida virtuosa y divertida, un ambiente sano de amigos,
tener muchas ganas de vivir, de hacer cosas por los demás.

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 “El helado de todos los días”
Imagina que eres hij@ del dueño
de una heladería, y todos los días,
aparte de los clientes de siempre,
te encuentras con cuatro
personajes que son relevantes
(Que sobresale por su
importancia o significación) para
ti. Un joven que es alcohólico y
pandillero y está en la puerta de
tu heladería, al principio no le
diste importancia incluso le Reflexionemos
invitaste un helado y hasta Probablemente a diario nos encontramos con estos 4 personajes de cafetería: 4
trataste de ayudarle, lo conectaste tipos de relaciones con las que interactuamos:
con la psicóloga de la Alcaldía 1. Rojo: están las personas que significan un perjuicio (dañan) para nuestra
para que pudieran ayudarle y te autoestima; son las que nos ponen prejuicios (dan una opinión anticipada y
desfavorable), nos descalifican, nos atacan, etc. estamos en conflicto permanente
sentiste solidario, pero con el
con ellas.
tiempo se ha acomodado en la 2. Relaciones de tipo amarillo: nos hacen perder mucho tiempo aunque nos
puerta y no se va. Una aportan algo positivo.
muchacha que al principio te caía 3. Las relaciones de tipo azul: son las personas a quienes nos aportan y
bien, pero luego se pasa un par aportamos, a estas relaciones hay que cuidarlas, regarlas y mantenerlas.
de horas en tu heladería y se 4. Las relaciones de tipo verde: están todas esas personas con las cuales si
toma sólo un helado de 2Bs. nos relacionaríamos más haríamos grandes cosas, potenciaríamos nuestra
ocupando una mesa ella sola en autoestima y nos desarrollaríamos más como personas.
el momento de más aglomeración Dialogamos:
¿Cuál es el tipo de relación que practicas? Por qué
de clientes si intentas desalojarla
se enfurece. Tu compañer@ de
colegio que te cae fenomenal y -----------------------------------------------------------------------------------------------------------
además te ayudo con algunas -----------------------------------------------------------------------------------------------------------
tareas. El técnico de ¿Con cuál de estos tipos de relaciones interactúas normalmente?
computación de al lado que es
una persona muy interesante -----------------------------------------------------------------------------------------------------------
sabe de todo, tiene una -----------------------------------------------------------------------------------------------------------
conversación fantástica habla de
historia, música, deporte, ¿Qué tipo de relación te gustaría desarrollar?
películas, videojuegos, etc. y te
gustaría conocerle más. De esta ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
forma día a día tienes que - Toma conciencia de las personas con las que interactúas y escribe la forma de
interactuar con gente que suma, cómo te relacionarás en adelante con cada una de ellas, ejem: Cómo
resta, divide o multiplica tus reaccionarás frente a un descalificador que sólo sabe criticarte constantemente
objetivos de adolescente. te juzgar por cualquier acción o inacción o busca sólo pelear aunque de forma
verbal. - ya no le contradigas, acércate míralo y sonríelo o ignóralo.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Rojo
------------------------------------------------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Amarillo
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Azul
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 “HACIA UNA CULTURA DE LA PAZ”
Organiza un “MINI TALLER” para los miembros de tu familia.
Ideas generales:
- Reflexión sobre la violencia (personal).
- Charlas
* ¿Qué es la violencia?
* ¿Qué es cultura de la paz?
* “El valor de la vida“
- Video corto “Tipos de violencia”
- Proponer la práctica de valores en familia: el diálogo, el respeto
y la humildad
- Escribe un informe sobre el “MINI TALLER”.

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 EVALUACIÓN

1. Para comprender mejor el porqué de la violencia es mejor empezar por uno mismo.

¿Cuáles son tus conflictos interiores?

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¿Cuáles son los conflictos que más detectas en tu familia?

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Describe algún acto de violencia que presenciaste.

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-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2. Comenta la siguiente frase: “PAZ con el mundo entero y con toda la creación”

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----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

3. Escribe 3 aportes tuyos de paz y tranquilidad que das a los demás

*_________________________________________________________________

*________________________________________________________________

*_________________________________________________________________

4. Puedes compartir ¿hasta qué punto lograste conquistar la PAZ? y si no lograste ¿Qué harás para
conquistar?

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 TEMA 5. LA CULTURA DEL
Nº 5 BUEN TRATO

OBJETIVO HOLÍSTICO: (SER) Desarrollamos el respeto y la empatía frente a

comportamientos de intolerancia y la violencia (SABER) a partir de la comprensión de
conceptos de las buenas relaciones. (HACER) a través de la reflexión, elaboración del
decálogo una campaña, (DECIDIR) para promover una cultura del buen trato, que nos
permita humanizar nuestras acciones en el tiempo actual y de emergencia sanitaria.

UNA HISTORIA BONITA

Un joven llegó a la entrada de un pueblo y acercándose a un

anciano, le preguntó:
-¿Qué clase de personas viven en este lugar?
Sabemos que
-¿Qué clase de personas viven en el lugar de donde tú
ciertamente la
vienes? preguntó a su vez el anciano.
sociedad influye en -Bueno, un grupo de egoístas y malvados- replicó el joven-
las personas, de tal estoy feliz de haberme ido de allí.
suerte que nos El anciano contestó: lo mismo vas a encontrar aquí
convertimos en Ese mismo día, otro joven se acercó al anciano y preguntó:
personas con -¿Qué clase de personas viven en este lugar?
valores y creencias El viejo respondió con la misma pregunta. ¿Qué clase de
muy similares, con personas viven en el lugar de donde tú vienes?
gustos y Gente magnífica, honesta, amigable, hospitalaria, me duele
comportamientos mucho haberles dejado
estereotipados. Sin Lo mismo encontrarás aquí, respondió el anciano.
embargo también Un hombre que había oído ambas conversaciones preguntó
sabemos que al viejo: ¿Cómo es posible dar dos respuestas diferentes a la
existen personas misma pregunta?
cuyo dominio y A lo cual el viejo respondió: cada cual lleva en su corazón el
control de sus medio ambiente donde vive. Aquel que no encontró nada
actitudes les hace nuevo en los lugares donde estuvo, no podrá encontrar otra
ser independientes cosa aquí.
al medio que Aquel que encontró amigos allá, podrá encontrar también
habitan, como amigos aquí, porque la actitud mental es lo único en tu vida
ejemplo leamos la sobre lo cual puedes mantener control absoluto.
siguiente historia de
autor desconocido:

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 ¿Qué importancia tiene la comunicación en la interacción entre personas?

______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________

¿Con cuál de los jóvenes te identificas? ¿Por qué?

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______________________________________________________________

La dignidad es la cualidad de digno

que significa valioso, con honor,
merecedor.

DIGNIDAD La dignidad humana, por lo tanto,

HUMANA es innata, positiva y fomenta la
sensación de plenitud y
satisfacción, reforzando la
personalidad.

Cuando reconocemos las diferencias

de cada persona y toleramos esas
diferencias, la persona puede sentirse
digna, con honor, libre y orgullosa de
ser como es.

La persona al ser una criatura de

Dios, posee dignidad. Ha sido creado
a imagen de Dios, en el sentido que
es capaz de conocer y amar
libremente a su propio creador.

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 Puede entenderse al buen trato como la buena forma de
comunicarse o de establecer un vínculo con otra
persona o con un grupo. El buen trato está vinculado al
trato que se considera ético o correcto desde el punto de
vista moral. Son relaciones respetuosas, armónicas y
afectuosas

El buen trato, no sólo se expresa a través de palabras, sino

que también puede advertirse en el contacto físico (un
beso, un apretón de manos, un abrazo) o en actitudes
(prestar atención cuando habla otra persona, dejar pasar a
una embarazada en una fila, recoger un papel que se le
cayó a un anciano y devolvérselo)

 RECONOCIMIENTO:
El reconocimiento de que las personas somos
distintas, sujetos de derechos y deberes con
capacidades, pensamientos y sentimientos propios.
Este reconocimiento conduce al fortalecimiento de la
autoestima y contribuye al establecimiento de un
clima adecuado de convivencia de buen trato.

 EMPATÍA:
Es la capacidad de ponerse en el lugar de la otra persona, de
percibir cómo siente y comprender sus sentimientos. Cuanto
más abiertos estamos a reconocer y manifestar nuestros
propios sentimientos, más fácilmente podremos aceptar y
reconocer los sentimientos ajenos. La falta de empatía puede
provocar comportamientos de rechazo hacia otras personas,
de maltrato físico, verbal o psicológico, sin mostrar
remordimiento, sin entender ni preocuparse por lo que les
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pase, sin aceptarlas ni reconocerlas. pág. 44
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  COMUNICACIÓN EFECTIVA:
Todas las formas que empleamos para decir lo que
pensamos, sentimos, deseamos, esperamos y vivimos
constituyen la comunicación. Para comunicarse de forma
efectiva se necesita libertad para expresar, asertividad,
interés por lo que se está diciendo, respeto a las opiniones
ajenas y capacidad de escucha. La comunicación efectiva,
diálogo horizontal, tomando en cuenta la opinión de los otros

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 LA COMPASIÓN-SOLIDARIDAD

La compasión hace referencia a aquella

capacidad de sentir como nuestro el dolor ajeno.
Es la capacidad de dolernos con el dolor del
otro. Es un movimiento interior que nos lleva a
reaccionar con sufrimiento ante la desgracia del
ser humano.

La indignación-dignidad
La indignación es producto del reconocimiento
de que el otro ha sido violado en su dignidad.
La compasión y la soli-daridad nos pueden
conducir a la indignación cuando reco-nocemos
la desgracia del otro como fruto del abuso.
La indignación nos conduce a la defensa de
la dignidad del otro

La justicia-libertad
La compasión y la indignación nos permiten pasar
a la práctica de la solidaridad para la construcción
de la justicia.
Es decir a la búsqueda de situaciones donde la
dignidad de todos sea respetada; donde el abuso
sea eliminado y las relaciones entre los seres
humanos asegure el derecho a la vida de todos.

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 Promovemos una cultura del buen trato

Crear confianza y
compartir el tiempo Demostrar respeto
necesario e mutuo y simpatía,
aceptarnos tal como
involucrarse en las somos, destacando
tareas para construir las aptitudes y
una relación de cualidades.
confianza.

Escuchar, comprender y
expresar sentimientos y
emociones. Tener
abierto el corazón a dar
y recibir el buen trato.

Dialogar entre padres

e hijos, con Expresar nuestras
sinceridad, dificultades o
honestidad, con problemas para
sencillez y sin hacer
brindarnos ayuda
falsas promesas.
mutua

Crear un trato con

calidez, afecto,
paciencia y
comprensión mutua. Establecer reglas claras
de autocuidado que
todos puedan cumplir.
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 MOMENTO
Paz y no METODOLÓGICO

violencia VALORACIÓN
El Buen Trato es posible a
través de la espiritualidad, es
fe y esperanza que posibilita
acciones de cambios que
buscan un mundo justo y
pacífico:

LEE, REFLEXIONA Y RESPONDE

Hay personas que muestran
arrogancia, grosería, crítica
despectiva o desprecio, es
decir, son agresivas.
Otras personas tratan de
complacer a otras en todo. No
se valoran y buscan la
aprobación de las otras y lo
aprueban aunque no estén de
acuerdo. Son sumisas.
Otras son frías,
imperturbables, sin
demostración alguna de sus
sentimientos.
Pero también hay personas
que se muestran abiertas, con
la libertad para decir lo que
sienten y lo que piensan,
envían mensajes claros,
directos y asertivos,
respetando lo que otras
piensan pero haciendo valer
sus derechos. Son asertivas.

¿TÚ EN QUÉ GRUPO TE Llena las letras con palabras que representen
ENCUENTRAS? ¿POR QUÉ? actitudes para promover una cultura de paz y
___________________ anota una frase bonita
___________________
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___________________
___________________ _____________________________
___________________ _____________________________
___________________ _____________________________
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___________________ _____________________________
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 1. ¿Qué te indica esta
imagen?
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HAGAMOS UNA CAMPAÑA: ¿Te
__________________________ animas a grabar un video corto
__________________________ con un mensaje “por una cultura
__________________________ del buen trato”?
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 1. Caminaré entre el ruido
y la prisa buscando la
paz.
2. _________________________
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3. _________________________
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4. _________________________
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5. _________________________
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6. _________________________
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7. _________________________
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