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Sesión de Aprendizaje
Proponemos un circuito para ejercitar nuestras habilidades
motrices y capacidades físicas
I. Datos Generales
Área Educación Física Ciclo VI
Docente Prof. Javier Vinatea Macedo Grado y sección 2º Fecha 06-12-2021
Prof. Maggog Huerta Lino
II. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE
Competencias/ Capacidades Desempeños precisados Que nos dará evidencia Instrum.
de aprendizaje de eval.
Regula su tono muscular, postura y
Se desenvuelve de manera autónoma a equilibrio teniendo como referencia la Muestra fluidez y
trayectoria de objetos y de otras armonía al realizar
través de su motricidad personas, y sus propios
una secuencia de
desplazamientos al realizar
ejercicios de circuito
o Comprende su cuerpo. habilidades motrices especificas en
favoreciendo el Rubrica
o Se expresa corporalmente los ejercicios de circuito
desarrollo de sus
Muestra coordinación (ajuste del
capacidades físicas de
cuerpo, fluidez y armonía en los
Se desenvuelve en entornos virtuales fuerza, flexibilidad y
movimientos, entre otros) al realizar
resistencia, para el
generados por las TIC un circuito de ejercicios para afianzar
cuidado de su salud.
o Gestiona información del entorno virtual sus capacidades físicas y mejorar la
calidad de respuesta en diferentes
acciones.
Gestiona su aprendizaje de manera
Realiza secuencia de movimientos o
autónoma
ejercicios en circuito adaptando su
o Organiza acciones estratégicas para cuerpo para favorecer las capacidades
alcanzar sus metas de aprendizaje. físicas.,
Enfoques transversales Actitudes o acciones observables
Enfoque de orientación al bien común El docente promueve la participación en el desarrollo de
proyectos que favorezcan la adquisición de hábitos saludables
de vida en su familia.
2. Preparación de la sesión
¿Qué necesitamos hacer antes de la actividad ¿Qué recursos o materiales se utilizarán?
o Revisar las actividades y recursos de la estrategia Cualquier recurso o material disponible en
“Aprendo en Casa” Tv, Web casa, que se adecue para cumplir los propósitos
o Adecuar y contextualizar las actividades de las de la actividad.
experiencias de aprendizaje
o Comunicar mediante el uso de mensajes y WhatsApp.
MOMENTOS PEDAGÓGICOS DE LA SESIÓN
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INICIO: Tiempo aproximado: 15 min
Utilizamos el medio adecuado de las redes sociales para comunicarnos con
los estudiantes
Activación de
saberes previos. En grupo de clase:
Proponer una Les damos la bienvenida a las y los estudiantes y familiares que acompañan
situación que en la sesión.
genere el Presentamos el siguiente caso o imágenes de la situación significativa
conflicto para que observen (ficha de actividad)
cognitivo.
A partir de ello los estudiantes reflexionan sobre la situación, promoviendo
Compartir con
los estudiantes lo el dialogo reflexivo y respondiendo las preguntas de acuerdo a la ficha.
que van a Observan las imágenes propuestas en la ficha luego reflexionan
aprender
(propósitos de ¿En qué difiere el concepto que generalmente se tiene de salud (ausencia de
aprendizaje) enfermedad) del que propone la Organización Mundial de la Salud (OMS)?
¿Estás de acuerdo con el argumento de la OMS de por qué es importante la
práctica de la actividad física?
Luego presentamos a los estudiantes el propósito de la actividad:
En esta actividad, reflexionaras sobre la importancia de la actividad física.
También vas a fortalecer y valorar tus habilidades motrices de desplazarte
y saltar, para lo cual plantearas y practicaras con tu familia un circuito
ejercicios y secuencia de movimiento de manera creativa para mejorar tus
capacidades físicas
El Reto:
Proponga y practica con tu familia un circuito con ejercicios que
favorezcan el desarrollo de tus habilidades motrices y capacidades físicas.
Y hacemos conocer los criterios de evaluación:
Practica un circuito de ejercicios de manera fluida y armónica que
favorecen el desarrollo de sus habilidades motrices.
Propone una secuencia de ejercicios para su circuito, favoreciendo el
desarrollo de las capacidades físicas de fuerza, flexibilidad y resistencia
DESARROLLO Tiempo aproximado:
Gestión y En grupo de clase
acompañamiento En esta actividad orienta a los estudiantes presentando las actividades a
de los desarrollas durante la sesión y a plantear preguntas que les permitan
aprendizajes: reflexionar de las actividades realizadas.
Actividades y
Recordando que antes de iniciar la práctica, realicen la activación corporal
estrategias más
pertinentes. general con desplazamientos suaves, moviendo todas las articulaciones y
Retroalimentació realizando estiramientos durante 5 a 12 minutos.
n
Para ello adjuntamos la ficha de actividad a realizar durante la sesión.
(ficha de actividad de desarrollo)
CIERRE Tiempo aproximado: 15 min
Verificar el progreso Al concluir la práctica de actividad física, solicitamos realicen ejercicios
de los aprendizajes suaves de relajación y respiración durante 5 a 8 minutos para que su estado
respecto al propósito
de aprendizaje.
corporal vuelva a la normalidad.
Contrastar los Reunidos los estudiantes por el medio acordado, invítalos a realizar la
aprendizajes. siguiente reflexión según las siguientes preguntas:
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Conclusiones, ideas ¿Qué dificultades tuviste para diseñar tu propuesta de circuito de
fuerza ejercicios?
¿cómo superaste estas dificultades?
Luego de la práctica con tu familia, ¿consideras que tu propuesta de
circuito requiere algún ajuste?
Durante el proceso de reflexión debes guiar asertivamente las respuestas,
retroalimentando de manera pertinente cuando corresponda.
Finaliza la sesión orientando la forma adecuada de aseo e higiene personal.
Despídete con un fuerte aplauso virtual para todos y todas y felicítalos por
el trabajo realizado
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