Estimulación Temprana, de 0 a 5 años
Mensaje Inicial: La estimulación temprana ayuda a fortalecer el cuerpo y a desarrollar las
emociones y la inteligencia de tu hijo o hija. Integra estas actividades a su juego diario. Abrázale,
felicítale, sonríele, háblale y dile lo mucho que lo quieres, así, contribuirás a su desarrollo pleno y
al cuidado de su salud.
Áreas del desarrollo:
Motor Grueso: son los grandes movimientos del cuerpo, piernas y brazos.
Motor fino: son los movimientos finos y precisos de las manos y dedos.
Lenguaje: es la capacidad de comunicarse y hablar.
Socio-afectivo: es la capacidad de relacionarse con los demás y expresar sentimientos y
emociones.
Sugerencias para la Estimulación Temprana:
*Desarrolla las actividades en un ambiente tranquilo y seguro.
*Siempre premia o festeja los resultados obtenidos.
*No fuerces su respuesta si no quiere hacer las actividades.
*Participen ambos padres o aquellas personas encargadas del cuidado diario en la estimulación de
los hijos o hijas.
*Las actividades deben realizarse diariamente o por lo menos tres veces a la semana.
*Repite las series de ejercicios por lo menos cinco veces.
*Acompaña las actividades con música, canciones, rimas y juegos.
*El momento ideal para estimularles es cuando están despiertos y tranquilos.
*Deja pasar 30 minutos después de alimentarle.
*Aprovecha las actividades diarias como la alimentación, el baño, el juego, el vestirle.
*Diseña tus propios instrumentos para los ejercicios, no necesitas gastar para estimularle.
-EJERCICIOS DE ESTIMULACIÓN
ACTIVIDADES PARA LEVANTAR Y CONTROLAR LA CABEZA:
1.- Recuéstale boca abajo sobre una superficie firme y extiende sus brazos. Llama su atención con
un objeto brillante o mediante sonidos graciosos o alegres.
2.- Recuéstale boca arriba. Toma suavemente sus brazos y levántale hasta sentarle. Sostenle con
firmeza. Luego recuéstale de lado para que se incorpore otra vez.
3.- Boca abajo, sobre una superficie dura y apoyado(a) en sus antebrazos, acaricia su espalda o
pasa tus dedos a los lados de su columna vertebral, bajando desde el cuello hacia la cadera, pero
NUNCA en sentido contrario.
4.- Cárgale para que sostenga la cabeza.
ACTIVIDADES PARA BRAZOS Y PIERNAS
1.- Acuéstale boca arriba. Extiende sus brazos con delicadeza hacia abajo, arriba y a los lados,
luego crúzalos sobre su pecho. Deja el brazo derecho arriba y el izquierdo abajo y viceversa.
Alterna la posición de los brazos.
2.- Acostado boca arriba, estira y flexiona suavemente sus piernas.
3.- En esa misma posición, toma sus brazos y piernas y muévelo hacia un lado y hacia el otro,
procurando que su cabeza siga el movimiento del cuerpo.
4.- Dale masaje de los hombros a las manos y de los muslos a los pies.
5.- Acuéstalo a lo ancho de una hamaca y mécelo suavemente. También pueden acostarlo boca
arriba sobre una sábana y mecerlo entre dos personas.
MOTOR FINO de 0-3 meses
1.- Para evitar que tenga las manos cerradas mucho tiempo, frótalas con tus dedos desde el dedo
meñique hasta la muñeca.
2.- Con el pulgar y el índice toma uno por uno los dedos del bebé desde su base y desliza hasta la
punta, dándole un jaloncito suave al final.
3.- Para ayudarle a abrir sus manos, frota con una brocha o toalla la base de la mano hacia afuera
extendiendo su dedo pulgar.
4.- Si abre bien la mano pero no puede sostener un objeto, ayúdale doblando sus dedos alrededor
de éste.
5.- Coloca una sonaja en su mano y ayúdale a agitarla varias veces para que trate de imitar el
movimiento. Cuida que no se golpee.
6.- Acostúmbrale a estar boca abajo algunos minutos para que rasgue o arañe las cobijas.
7.- Recorre el cuerpo de tu bebé con una toalla, preferentemente sin ropa, friccionando
ligeramente y nombrando cada parte de su cuerpo. Haz lo mismo con una brocha o algodón,
procurando hacerle cosquillas.
8 Ejercicios para estimular la sensibilidad del rostro:
Pon tus pulgares en el centro de la frente del bebé y deslízalos simultáneamente hacia los lados.
Haz lo mismo en sus mejillas, colocando tus dedos a los lados de la nariz. Para estimular los labios,
haz el mismo movimiento, como si marcaras los bigotes.
VISIÓN Y AUDICIÓN
1 Mírale a la cara con ternura y procura atraer su mirada. Platícale y trata de que te identifique
como la fuente del sonido.
2 Para estimular sus reacciones ante la luz, llévale a lugares con diferente iluminación. También
puedes prender y apagar una lámpara evitando lastimar sus ojos.
3 Acuéstale boca arriba sobre una superficie dura y segura.
Párate frente a tu bebé y llama su atención con un objeto de color brillante (de preferencia rojo,
blanco o negro). Haz sonidos graciosos o alegres para atraer su mirada.
Mueve el objeto despacio hacia la derecha y hacia la izquierda, para que lo siga con la vista. Si no
puede hacerlo, ayúdalo moviendo suavemente su cabeza.
4 Haz sonar objetos cerca de sus oídos (campanitas, cascabeles, sonajas, etc.).
5 Siempre llámalo por su nombre.
Lenguaje
1 Imita todos los sonidos que haga con un tono suave para animarlo a seguir haciéndolos.
2 Observa la expresión de su cara y comunícale tus sentimientos de amor. Sonríe y háblale
mientras le atiendes y satisfaces sus necesidades. Aprende a distinguir sus diferentes formas de
llanto.
3 Cárgale junto a tu pecho y cántale.
SOCIAL
1 Durante esta etapa, los bebés responden particularmente a los tonos de la voz. Usa tonos dulces
y afectuosos.
2 Procura acariciarle, arrullarle y sonreírle lo más posible. Llámale por su nombre en cada una de
las actividades que realicen. Integra al resto de la familia en su cuidado.
3 Dale mucho cariño mediante besos y masajes suaves.
MOTOR GRUESO de 4 a 6 meses
1 Acuéstale boca abajo, apoyado(a) en sus antebrazos, sobre una superficie dura. Colócate detrás
de él/ella y llama su atención con un juguete, intentando que gire hasta quedar boca arriba.
2 Colócale a gatas y coloca debajo una toalla o cobija enrollada. Muéstrale un juguete para que
intente tomarlo hasta que se apoye en una sola mano.
3 Ponle boca abajo y coloca un juguete un paso adelante. Apoya la palma de tu mano en la planta
de su pie y empújalo suavemente para ayudarlo a arrastrarse hacia el juguete. Haz lo mismo con el
otro pie.
4 Acuéstale boca arriba y ayúdale a que se siente, jalándole suavemente las manos.
5 Siéntale con la ayuda de varios cojines para evitar que se vaya de lado.
6 Al cambiarle el pañal, frota sus pies uno contra el otro y juega con sus manos ayudándole a
aplaudir y a tocarse la cara. Lleva sus manos hacia su boca y sus ojos para que las vea.
7 Lleva una de sus piernas hacia su estómago y sostenla con tu mano presionando el pie. Haz esto
con los dos pies y manos.
8 Siéntale para que puedas alimentarle, platicarle y vestirle, con el apoyo necesario para que
utilice sus músculos y pueda mantenerse derecho(a).
9 Si ya empieza a sentarse por sí solo(a), enséñale a usar las manos para detenerse y apoyarse en
el piso.
10 Cuando esté sentado(a), con o sin apoyo, balancéale hacia los lados, tomándole de los hombros
para tener mejor equilibrio. Haz el mismo ejercicio hacia atrás y hacia adelante.
MOTOR fino
1 Coloca en su mano una sonaja u otro objeto pequeño que haga ruido; ayúdale a sacudirlo.
2 Cerca de sus manos mueve un juguete para atraer su atención y anímalo a tomarlo. Puedes
llevar sus manos hacia el juguete. Ayúdale hasta que lo alcance por sí mismo(a).
3 Una vez con el juguete en sus manos, deja que lo examine y juegue con él, permite que se lo
lleve a la boca (siempre y cuando esté limpio).
4 Cuelga objetos de colores llamativos a su alcance (sonajas, móviles, aros con cascabeles).
5 Toma su mano y toca y nombra diferentes partes de su cuerpo (“pie”, “boca”, “nariz”).
6 Ayúdale a aplaudir frente a su cara.
7 Coloca en su mano objetos de diferentes consistencias (una esponja, una cuchara, papel, etc.)
y estimúlale a tocarlos. Al hacerlo háblale (pregúntale cuál le gusta más, explícale qué es
cada cosa, etc.)
LENGUAJE
1 Cada vez que balbucee o grite, imítale y platica con él/ella. Responder a sus llamados lo motiva a
comunicarse.
2 Es importante hablarle y sonreírle continuamente, no sólo al alimentarlo o vestirlo.
3 Llámale por su nombre en un tono cariñoso.
SOCIAL
1 Siempre premia el esfuerzo de tu bebé con una sonrisa, una caricia, una palabra de cariño.
2 Cuando platiques con él o ella, hazlo de frente para que pueda ver tu cara.
3 Colócale frente a un espejo y di: “Aquí está (decir su nombre), este eres tú”.
4 Tapa su cara con un trozo de tela y espera a que se lo quite, luego, tapa la tuya y anímalo a que
te la quite.
5 Acostumbra a tu bebé a estar con otras personas, a que jueguen con él o ella.
6 Haz reír a tu bebé, celebra su risa y disfruta con toda la familia su alegría.
MOTOR GRUESO DE 7 A 9 MESES
1 Siéntale en el suelo con las piernas y los brazos extendidos, sin que apoye las manos en el piso.
Empújale ligeramente por los hombros hacia los lados, tratando
de que use sus manos para no caerse.
2 Pon a tu bebé a gatas. Puedes ayudarle a separar el abdomen del piso con una almohada, una
toalla o un trapo enrollado. Llama su atención para que se desplace
en esa posición hacia ti.
3 Si aún no gatea, acuéstale en el suelo, boca abajo, y pon un rebozo ancho debajo de su pecho y
vientre. Levántale para que apoye sus manos y rodillas y se
acostumbre a gatear.
4 Siéntale en el suelo, muéstrale un juguete y trata de que vaya hacia ti gateando.
5 Mientras está a gatas, muéstrale un juguete y trata de que lo coja, para que se apoye con una
mano.
MOTOR FINO
1 Procura que utilice sus manos y que las junte. Cuando juegue, dale un cubo o cuchara en cada
mano y anímalo para que golpee uno contra otro.
2 Proporciónale juguetes de diferentes tamaños para que los manipule libremente.
3 Anima a tu bebé a coger juguetes pequeños con los dedos índice y pulgar.
4 Deja que coma solo(a) algunos alimentos como cereales y galletas. Evita los alimentos duros,
como zanahoria cruda, cacahuates, dulces, etc.
5 Déjale beber un poco de agua por sí mismo(a), dásela en una taza pequeña.
6 Motívale a pasar los objetos de una mano a otra.
7 Aviéntale una pelota grande y haz que la aviente con sus manos.
LENGUAJE
1 Sácale de la casa para que escuche diferentes sonidos. Muéstrale lo que produce el sonido.
2 Llámale siempre por su nombre. Platica con él o ella, utiliza frases completas e inclúyelo en las
conversaciones de la familia, como si ya hablara. Enfatiza los tonos
de pregunta, sorpresa o afirmación para que logre diferenciarlos. Cántale canciones y cuéntale
historias.
3 A la hora de comer, menciona los nombres de los alimentos, para que los vaya identificando.
4 Cuando esté comiendo, pregúntale si quiere más y si responde, sonríe y dáselo.
5 Estimula sus primeras palabras y festéjalas.
SOCIAL
1 Utilizando una tela o periódico, cubre tu cara y descúbrete diciendo: ¡ya estoy aquí! Anímale a
imitarte.
2 Siéntate frente a tu bebé y coloca un juguete debajo de una cobija o pedazo de tela. Anímale a
encontrarlo levantando la cobija o tela.
3 Enséñale a decir adiós con la mano.
4 Pídele que haga cosas sencillas como darte la sonaja, o la taza; cuando te las dé, agradécele.
MOTOR GRUESO DE 10 MESES A 1 AÑO
1 Cuando tu bebé empiece a pararse, sujétale de las caderas y separa sus pies para que esté bien
apoyado(a).
2 Enséñale a ponerse de pie; primero ponle de rodillas y permítele agarrarse de ti o de algún
soporte. Después, ayúdale a adelantar y apoyar un pie y luego el otro.
3 Enséñale a sentarse. Pon un mueble para que pueda detenerse y frente a tu bebé coloca un
juguete en el suelo. Ayúdale a ponerse de cuclillas.
4 Ayúdale a dar sus primeros pasos. Sujétale con las dos manos, luego con una sola y pídele que
camine.
5 Ponlo de pie y anímale a caminar. Pon un juguete a cierta distancia para que vaya hacia éste.
Premia su esfuerzo.
MOTOR FINO
1 Deja que tome una cucharita de plástico y muéstrale como llevársela a la boca; felicítale cuando
logre introducir los alimentos en su boca.
2 Enséñale a meter y sacar objetos en una cubeta o en un bote de boca ancha.
3 Estimúlale para que introduzca semillas o cereales en un frasco de boca pequeña. Vigila que no
las ingiera.
4 Déjalo jugar con plastilina o masa de harina.
5 Dale hojas de papel para que las pueda romper y arrugar.
LENGUAJE
1 Practica con tu bebé palabras como “ten” y “dame” para que comprenda instrucciones sencillas.
2 Enséñale a soplar haciendo burbujas de jabón y ruido con un silbato.
3 Cuando lo vistas o lo bañes, enséñale los nombres de las partes del cuerpo.
4 Enséñale a contestar preguntas simples.
5 Juega a hacer sonidos de animales conocidos; anímale a imitarlos.
6 Háblale claramente. No modifiques las palabras ni uses diminutivos. Usa frases completas e
inclúyele en las conversaciones de la familia, como si ya hablara.
SOCIAL
1 Llévale a jugar con otros niños y niñas, de preferencia de su edad.
2 Ayúdale a integrarse a actividades con otros niños y niñas. Explícale las reglas para lograr
relaciones positivas con los demás.
3 Créale buenos hábitos como lavarse las manos, guardar sus juguetes en su lugar, etc. Anímale a
comer y beber con cucharas, vasos, tazas, platos.
MOTOR GRUESO De 1 año a 1 1/2 año
1 Siéntale en el piso y ofrécele un juguete para que se levante y lo tome. De ser necesario, ayúdale
hasta que sea capaz de hacerlo por sí solo (a).
2 Siéntense juntos a jugar en el suelo, cuando te esté mirando, párate y anímalo a imitarte.
3 Ahora, jueguen a agacharse y levantarse, diciendo: “ahora somos chiquitos, ahora somos
grandotes”.
4 Coloca en el suelo varios juguetes y pídele que los recoja y los guarde; si no lo logra, ayúdale.
5 Siéntale en el suelo, colócate a su espalda, empújale suavemente en diferentes direcciones;
ayúdale para que no pierda el equilibrio y se mantenga sentado(a).
6 De pie, agárrale suavemente de las axilas e inclínale con cuidado hacia atrás, hacia adelante y
hacia los lados; deja que se enderece solo(a).
7 De pie y frente a ti, apoya su espalda contra la pared. Pídele que camine hacia ti.
8 Permite que conozca el lugar donde viven, bríndale un espacio seguro para jugar libremente,
estimúlale a llevar sus juguetes de un lado a otro.
9 Amarra un carrito de plástico y enséñale a que lo jale caminando hacia atrás.
MOTOR FINO
1 Enséñale a golpear con una cuchara de metal o madera sobre una cacerola, una lata o cualquier
vasija que no se
rompa y que no implique algún peligro.
2 Introduce objetos pequeños en un bote y sácalos. Que él/ella haga lo mismo.
3 Apila tres o cuatro cubos o frascos cuadrados, anímale a imitarte.
4 Sentados cómodamente, abre un libro para que pase las hojas. Léele historias y señala las
figuras del libro. Pídele que señale las figuras y cuéntale del personaje. Deja que simule leer.
5 Permítele jugar con arena y agua de forma segura utilizando palas pequeñas, cucharas y vasos
de diferentes tamaños y colores.
LENGUAJE
1 Pídele a tu hijo(a) que traiga, señale o busque diferentes objetos.
2 Pídele que te señale varios de los objetos que conoce en revistas, periódicos, fotos y dibujos.
3 Toma su mano y colócala en alguna parte de su cuerpo mientras le dices: “esta es tu nariz”, y
después pregunta: “¿dónde está tu nariz?”
4 Enséñale algunas canciones infantiles y motívale a seguir el ritmo con el cuerpo.
5 Llámale por su nombre y pídele que lo pronuncie.
6 Pídele que nombre, toque o señale objetos que le rodean. Regresa a aquellos que ya sabía y
olvidó.
7 Aprovecha cualquier momento para platicar con él o ella, utiliza frases completas e inclúyelo en
las conversaciones de la familia, como si ya hablara.
Explícale lo que haces, lo que ven cuando salen juntos, háblale de lo que sientes por él o ella.
SOCIAL
1 Permite que coma solo(a) aunque tire algo de los alimentos servidos. Ten paciencia.
2 Enséñale a decir “gracias”, “por favor”, “hola” y “adiós”.
3 No lo fuerces a jugar con otros niños y niñas, respeta los ratos en que quiera estar solo(a).
4 Mientras lo bañas, deja que se enjabone o se seque solo(a), aunque lo haga mal. Al final tú
completa la tarea. Procura que cada día logre hacer cosas por sí mismo.
5 Explícale cómo se organiza la familia y por qué se toman algunas decisiones. Permítele también
tomar algunas decisiones, siempre y cuando no le afecten de manera negativa.
MOTOR GRUESO de 1 a 2 años
1 Juega con tu hijo(a) a que le persigues para que corra.
2 Enséñale a patear una pelota.
3 Favorece las situaciones en las que se agache y se levante.
4 Jueguen a saltar desde alturas pequeñas, como un escalón.
5 Estimúlale para que aprenda a subirse a los muebles, cuidando que no se lastime.
6 Si es posible, enséñale a subir escaleras. Ayúdale tomándole una mano. Anímale a subir y bajar.
Siempre que lo haga debe estar acompañado.
7 Amarra un carrito y enséñale a jalarlo caminando hacia atrás.
8 Inventen juegos para que salte, camine, corra, o se pare de repente. Pongan música para bailar
juntos. Escuchen canciones que le permitan coordinar los movimientos de su cuerpo con la letra.
MOTOR FINO
1 Dale una hoja de papel y colores. Deja que raye libremente. Después pregúntale qué ha dibujado
y conversen sobre su dibujo.
2 Dale frascos de plástico para que aprenda a tapar y destapar. Si logra hacerlo, intenta con frascos
de rosca.
3 Con botes o cajas de diferentes tamaños, pídele que haga una torre.
4 Enséñale a ensartar aros en una cuerda. Ayúdalo hasta que pueda hacerlo por sí mismo(a).
5 Dale papel periódico y enséñale a arrugarlo y hacerlo bolitas.
LENGUAJE
1 Ayúdale a repetir los nombres de personas y cosas de la casa.
2 Llévale de paseo a diferentes lugares y menciona las cosas que está viendo; anímale a repetir lo
que escucha.
3 Háblale utilizando frases de dos palabras, por ejemplo: “tus zapatos”, “mi plato”, etc.
4 Pídele que señale diferentes partes de su cuerpo.
5 Aprovecha cualquier momento para platicar con él o ella, utiliza frases completas e inclúyelo en
las conversaciones de la familia, como si ya hablara correctamente.
Explícale lo que haces, lo que ven cuando salen juntos, háblale sobre lo que ven en televisión o
escuchan en la radio.
SOCIAL
1 Es importante que los familiares siempre le llamen por su nombre.
2 Pregúntale constantemente si quiere ir al baño o siéntale en la bacinica cuando pienses que lo
necesita. No le presiones a hacerlo y evita mantenerle sentado(a) más de cinco minutos. Platiquen
mientras está sentado(a).
3 Permite que te ayude a vestirse. Pídele que señale dónde se ponen las distintas prendas.
4 Anímale a convivir con otras personas, niños(as) y adultos.
5 Permite que te ayude en algunas tareas del hogar (sacudir, limpiar frutas, etc.).
6 Siempre que puedas demuéstrale tu cariño y amor.
MOTOR GRUESO De 2 a 3 ños
1 Anímale a pararse de puntas.
2 Ayúdale a ponerse de pie estando agachado(a) y sin usar las manos.
3 Enséñale a saltar en un solo lugar y sobre pequeños obstáculos.
4 Jueguen a pararse en un solo pie, primero con ayuda y luego sin ella.
5 Corran persiguiendo una pelota, a otros niños(as) o a un animal.
6 Anímale a ejercitar sus brazos en distintas direcciones mientras baila.
MOTOR FINO
1 Dibujen juntos libremente sobre un papel o en la tierra con un palo. Puedes enseñarle a hacer
líneas o círculos.
2 Enséñale a doblar una hoja de papel por la mitad.
3 Invítale a dibujar, pregúntale y conversen sobre su dibujo.
4 Practiquen abrir puertas con manija.
5 Dale frutas y dulces para que los pele o desenvuelva.
6 Jueguen a clasificar objetos por color, tamaño y forma.
LENGUAJE
1 Pídele que repita su nombre y apellido.
2 Busca un libro con ilustraciones y hazle preguntas acerca de las ilustraciones.
3 Muestra interés por lo que dice y responde todas sus preguntas.
4 Léele cotidianamente historietas infantiles cortas. Hazle preguntas sobre lo leído y trata de que
repita parte de la historia. Dramatiza el cuento haciendo muecas y gestos. Haz la voz de los
personajes o los sonidos de animales o cosas.
5 Juega a repetir números y palabras.
6 Enséñale canciones infantiles.
SOCIAL
1 Responde sus preguntas e inquietudes sobre las diferencias entre niñas y niños. No limites sus
juegos si no corresponden a lo que se acostumbra.
2 Practiquen a subirse y bajarse el calzón para que pueda ir cómodamente al baño. Vístele con
ropa fácil de usar.
3 Fomenta hábitos de limpieza.
4 Enséñale tareas sencillas, tales como regar plantas, barrer, recoger sus juguetes y ponerlos en su
lugar.
5 Ayúdale a comprender lo que es suyo y lo que no le pertenece.
6 Pregúntale constantemente cómo se siente, y enséñale a describir sus propios sentimientos.
Esto le ayudará a identificar y expresar lo que siente
MOTOR GRUESO De 3 a 4 años
1 Párate frente a él o ella y camina de puntas. Pídele que te imite.
2 Juega a lanzar y cachar la pelota. Bótenla en el suelo e invítale a que la aviente contra la pared y
la cache de regreso.
3 Anímale a saltar con un solo pie, alternándolos y a que salte con ambos pies siguiendo un
camino.
4 Enséñale a sentarse en cuclillas.
5 Inventen juegos para que salte, camine, corra o se pare de repente.
6 Pongan música para bailar juntos, con canciones que permitan coordinar los movimientos de su
cuerpo con lo que dice la letra. Si hay otros niños y niñas de su edad, anímalos a que jueguen y a
que ellos inventen movimientos o que escojan la música.
MOTOR FINO
1 Proporciónale una hoja de papel y lápiz, pídele que dibuje libremente y pregúntale sobre lo que
hace. Después, sin limitarlo o darle órdenes, dibujen juntos objetos o personas. Hazle preguntas
(p. ej. ¿dónde van los ojos?, ¿cómo los dibujarías?).
2 Enséñale a armar rompecabezas de 3 o 4 piezas. Tú puedes recortar alguna imagen en forma de
rompecabezas. Cuando termine de armarlo, pídele que cuente una historia sobre la imagen.
3 Anímale a dibujar y a crear historias sobre sus dibujos.
4 Armen su propio libro de cuentos. Ayúdale a recortar y pegar imágenes de revistas o periódicos
para que vaya armando sus historias.
LENGUAJE
1 Explícale para qué sirven los diferentes objetos (p. ej.: “la silla nos sirve para sentarnos”, etc.).
2 Inventa juegos para clasificar objetos por color, tamaño o figura. Mientras juegan, pregúntale
por qué lo hace de tal o cual forma. Si se equivoca, no le corrijas, mejor hazle preguntas que le
ayuden a darse cuenta por sí solo(a).
3 Enséñale el nombre de diferentes formas (círculo, cuadrado, triángulo) y ayúdale a identificarlos.
4 Lean juntos un libro de cuentos, señala con el dedo lo que vas leyendo o las imágenes de las que
estás hablando. En otro momento, pídele que haga su propia historia.
5 Pídele que te platique lo que hizo ayer.
6 Responde siempre sus preguntas y aclara sus dudas de manera sencilla.
7 Platica con tu hijo(a). Además de responder preguntas, anímale a que se exprese y a que
platique sobre sus sentimientos
SOCIAL
1 Pídele que colabore en algunas tareas simples del hogar (recoger trastes, guardar sus juguetes,
etc.).
2 Permítele que vaya solo(a) al baño.
3 Enséñale a vestirse y desvestirse.
4 Déjale escoger su ropa.
5 Si va a la escuela, pregunta a sus maestros(as) sobre su desempeño y comportamiento y sobre
cómo puedes ayudarle a mejorar.
MOTOR GRUESO De 4 a 5 años
1 Anímale a caminar, correr o saltar en un pie. Inventa juegos con este fin.
2 Enséñale a hacer maromas.
3 Dibuja una raya larga en el suelo y pídele que camine sobre ella.
4 Pídele que camine sin zapatos: sobre las puntas de los pies y sobre los talones.
5 Pongan música para bailar juntos, con canciones con las que pueda coordinar los movimientos
de su cuerpo con lo que dice la letra.
MOTOR FINO
1 Continúa animándole a dibujar, recortar imágenes y hacer historias, para crear sus cuentos.
2 Pídele que vacíe agua de un vaso a otro sin derramarla.
3 Ofrécele la oportunidad de jugar con arena y/o agua con palas pequeñas, cucharas o vasos para
que juegue y las use libremente.
4 Dale masa de colores, plastilina o barro para que la amase y haga figuras.
5 Mezcla semillas de varios tipos y pídele que las separe utilizando sus dedos índice y pulgar.
6 Proporciónale palitos y cubos, anímale a construir cosas. Que te platique sobre lo que hace;
hazle preguntas que le ayuden a tomar decisiones y a reflexionar
(p. ej. ¿por qué crees que se cae?, ¿por qué crees que se mantiene fijo?)
LENGUAJE
1 Incorpora los números a los juegos (p. ej., contando los juguetes o las cosas que guarda).
2 Ayúdale a diferenciar entre izquierda y derecha. Puedes colocarle un listón de color en la mano
derecha. Inventen juegos usando las palabras izquierda, derecha, arriba y abajo.
3 Léele y estimúlale para que elabore o te platique sus propios cuentos.
4 Enséñale adivinanzas sencillas.
5 Mientras juegan, anímale a clasificar objetos y animales según sus diferentes características
(tamaño, color, y forma).
6 Pregúntale diario cómo le va en la escuela, invítale a dialogar sobre sus clases, compañeros,
maestras, sus juegos. También cuéntale sobre qué haces mientras él o ella está en la escuela.
SOCIAL
1 Anímale a jugar con otros niños y niñas y que ellos inventen sus propios juegos. Si hay conflictos,
habla con ellos y haz preguntas que les ayuden a resolverlos de manera pacífica. Platícales sobre la
importancia de las reglas.
2 No lo amenaces con cosas que podrían aterrorizarle.
3 Dile lo que te gusta de él/ella. Felicítalo cuando haga algo bien.
4 Enséñale a decir su nombre completo, su edad y el nombre de sus padres.
5 Asegúrate de que él/ella esté contento(a) en la escuela, platica con sus maestras sobre su
comportamiento y desempeño. Pregunta cómo puedes ayudar a mejorar su desempeño.
