Qué es el método curly?
BIENVENIDA A RIZOS LATINOS
El objetivo de este grupo es aprender a amar, aceptar y cuidar nuestro cabello natural. Los tips y
consejos se basan principalmente en el Método Curly Girl, escrito por Lorraine Massey, quien nos
dice en su libro escrito en 2001 que algunos ingredientes dañan nuestro cabello, ingredientes
como: sulfatos, siliconas, ceras, aceite mineral, y algunos tipos de alcohol (los alcoholes secantes)
a productos que no contienen éstos ingredientes dañinos nosotras le llamaremos "limpios" (ella
no los nombró así, pero es más fácil ponerles un nombre).
El método escrito por Larraine nos aconseja principalmente hidratar, humectar y nutrir nuestro
cabello, y alejarse de malos hábitos que dañan el cabello. Con el paso de los años, muchas mujeres
al rededor del mundo hemos enriquecido este método con nuestras aportaciones personales y
estudios independientes, por lo que en este grupo encontrarás, además de los consejos de
Lorraine, otros tips, técnicas e información que enriquecen el método original.
El Método es una serie de sencillos pasos a seguir (lavar, acondicionar, estilizar y secar), utilizando
“productos limpios” es prácticamente lo que siempre has hecho en tu rutina diaria, pero con
productos que no dañan tu cabello (los de productos limpios los puedes encontrar, aquí en el
grupo, en los álbumes de fotos). En resumen el método propone hidratar, humectar y nutrir tu
cabello, para llevarlo a su máximo potencial.
Ahora, te daré una explicación más detallada y si tu eres de las que prefieres ver un video
explicativo, hasta abajo de esta publicación hay un link que te lleva al video de introducción, de
todas maneras te aconsejo que leas esta info y luego veas el video.
Prepárate un cafecito o un tecito, porque esta explicación es medio larga, y a lo mejor tendrás que
leerla un par de veces para entenderla al 100%.
¿QUÉ ES?
El método es una serie de técnicas y consejos que van a enseñarte a cuidar tu cabello.
Principalmente alejándote de productos que contienen ingredientes que dañan tu cabello. El
objetivo del método es HIDRATAR, HUMECTAR, NUTRIR Y REPARAR nuestro cabello. Así que los
productos que usemos deben cubrir estas necesidades. El método consiste en utilizar productos
limpios. Decimos que producto es “limpio o apto para el método” cuando NO contiene SULFATOS,
SILICONAS, PARAFINAS, CERAS, ACEITES MINERALES Y ALGUNOS TIPOS DE ALCOHOL.
¿Es solamente para rizadas? NO!, cualquier tipo de cabello se verá beneficiado al utilizar productos
limpios.
Al principio es un poco difícil aprender a leer las etiquetas y a identificar productos limpios, se
vuelve algo así como una cacería en el supermercado, ya que la mayoría de productos capilares
NO son limpios. Veremos etiquetas que prometen muchos beneficios para nuestros rizos, pero la
verdad es que están llenos de siliconas y otros ingredientes que solo maquillarán el daño, sin darle
un beneficio real a nuestro cabello. Pero no te preocupes, te aconsejo que vayas al álbum de tu
país y selecciones productos que nosotras ya hemos revisado.
¿CÓMO SE HACE EL MÉTODO?
PREPARANDO TU CABELLO PARA EMPEZAR EL MÉTODO:
Te recomendamos que antes de iniciar el método laves tu cabello por última vez con un shampoo
abrasivo, con sulfatos (sin siliconas), para arrancar siliconas, ceras, parafinas y otros ingredientes
que hemos acumulado en nuestro cabello. Por lo general, un shampoo de niños (no de bebé) de
esos con colores transparentes, podrás servirte para este paso (tenemos álbum de "final wash"). A
este paso se le llama "final wash" o "ultimo lavado" y algunos también le llamamos "limpieza
profunda". Ahora sí, tu cabello está al desnudo, libre de ingredientes acumulados y listo para
empezar esta transformación. Ese ULTIMO LAVADO se hace solo 1 vez y el mismo día
empezaremos el método.
PASOS A SEGUIR:
Parece muy complicado llevar todo un método para cuidar nuestro cabello, pero no es así. Yo te
recomiendo que lo hagas siguiendo estos sencillos pasos:
1.Lavar
2.Acondicionar
3.Estilizar
4.Secar
1.LAVAR
Este paso tiene como objetivo limpiar el cuero cabelludo, eliminar impurezas del medio ambiente,
acumulación de sebo y de residuos de productos. Hay dos técnicas para lavar, una se llama
COWASH y la otra se llama LOWPOO.
COWASH es lavarse el cuero cabelludo y cabello con acondicionador “limpio” y LOWPOO es
lavarse el cuero cabelludo y cabello con shampoo “limpio”. o Técnica mixta, donde puedes hacer
una mezcla de ambas técnicas.
*El primer día del método no necesitas hacer cowash o lowpoo, ya que haz hecho la limpieza
profunda.
LAVAR consiste en aplicar producto directamente al cuero cabelludo y dar un masaje suave, pero
firme en toda la cabeza. Si haces cowash, este masaje deberá ser por 3-5 mins. ya que el
acondicionador no contiene agentes limpiadores, así que la limpieza será de manera mecánica, no
química. Si haces lowpoo no necesitas tomarte tanto tiempo, ya que los agentes limpiadores del
shampoo harán más fácil el lavado. Es importante que después de lavar tu cuero cabelludo lo
enjuagues minuciosamente y te asegures que quede libre de cualquier producto.
Muchas mujeres dejamos de usar shampoo de manera permanente y solo hacemos cowash,
mientras que otras alternan ambas técnicas. Por lo general, las personas con cuero cabelludo
reseco se ven beneficiadas más con el cowash y las personas con abundante cabello, cuero
cabelludo graso o simplemente por gusto personal, deciden hacer LOWPOO ya sea de manera
frecuente, o esporádicamente.
Descubre cuál es mejor para ti, probando con ambas técnicas.
2.ACONDICIONAR
Después de lavar el cabello (con cualquiera de las técnicas que hayas elegido: cowash o lowpoo) se
aplica un acondicionador “limpio” de medias a puntas, con el objetivo de acondicionar, humectar,
nutrir y desenredar tu cabello (se deja 3-5mins. mientras la hebra capilar absorbe las propiedades
del acondicionador). A este paso también se le conoce como “segundo acondicionador” por las
que ya hemos usado acondicionador para lavar (cowash). Puedes usar el mismo producto que
usaste en tu cowash (si es que tu acondicionador además de humectantes está enriquecido con
otros ingredientes que nutrirán tu cabello), o puedes utilizar un “segundo acondicionador”
diferente al de cowash (decisión personal), yo uso el mismo, ya que esto me ahorra tiempo, dinero
y hace mi rutina más sencilla.
3.ESTILIZAR
Una vez que ya saliste de la ducha vamos a estilizar. ESTILIZAR es el paso es para darle forma a tu
cabello, y ya que el cabello rizado es naturalmente reseco, también aprovecharemos este paso
para darle extra hidratación y humectación con un producto como crema para peinar,
acondicionador o aceites (dependiendo las características de tu cabello, de las que hablaremos
después). En este paso también utilizamos fijadores como gel o mousse, que te ayudarán a
mantener el control de tus ondas y tus rizos.
4.SECAR
Ya sea que dejes secar tu cabello al aire libre o te ayudes con un difusor (con aire tibio o frío,
nunca caliente), en este periodo de tiempo te recomiendo no manipular mucho tu cabello para no
generar frizz, Una vez que tu cabello haya secado por completo, y se haya formado una capa dura
del fijador, puedes hacer la técnica de “scrunch”, que consiste en exprimir suavemente tu cabello
para romper esa capa dura, para dejar tus rizos suaves y manejables. Puedes hacerlo con las
manos limpias o poner unas gotitas de aceite en la palma de tus manos, para darle un toque de
brillo a tu cabello.
CUIDADOS EXTRAS
*Una vez a la semana (o más, si tu cabello está procesado o muy dañado) se recomienda hacer
mascarillas en tu cabello para nutrirlo y humectarlo de manera más profunda. Este consejo es vital
para recuperar la salud del cabello, las mascarillas representan uno de los pasos más importantes
de la rutina del cuidado capilar.
*Protege tu cabello al dormir, para evitar fricción y rompimiento de la hebra capilar. Proteger tu
cabello al dormir puede hacer una diferencia abismal en la apariencia y salud de tu cabello.
*No cepilles tu cabello en seco
*No utilices herramientas con calor
*Conoce tu cabello: La mejor manera de decidir cuál será tu técnica de lavado y tu rutina, así como
el tipo de productos que vas a usar es CONOCIENDO TU PROPIO CABELLO. Lee las unidades del
grupo para saber más sobre tu cabello.
Muchas me preguntan "¿qué tan seguido se hace?" "¿Cada cuándo se debe lavar el cabello?"
La respuesta es sencilla: Lo menos frecuente que puedas, pero las veces que sea necesario. Esta es
una decisión personal, y dependerás de tus actividades diarias, las necesidades de tu cuero
cabelludo, cabello y tus gustos personales.
¿Ves que no es tan difícil? Además, cuentas con nuestro apoyo y con el resto de esta hermosa
comunidad, compuesta por mujeres dispuestas a ayudarte en tu proceso, quienes además
comparten sus avances, sus tips, experiencias y rutinas, lo que hará este proceso de transición
mucho más fácil y divertido.
Espero que te animes a iniciar el método, además de que tu cabello estará saludablemente
hermoso, te sentirás muy bien contigo misma, empoderando lo que la naturaleza te ha heredado:
¡Tu hermoso cabello!
Lee aquí sobre el método en niños
https://www.facebook.com/.../permalink/2327553647466540/
Click aquí para ver el video de introducción
https://www.facebook.com/.../permalink/2295023824052856/
TRANSICIÓN
¿Qué es la transición?
Escrito por Paula Alpírez
Chicas, no hay que confundir la etapa de detox con la etapa de transición. son dos conceptos
diferentes. Aunque incluso yo he manejado los términos de manera indiscriminada, estos no son
iguales, y aprender la diferencia, nos ayudará mucho a comprender nuestro proceso.
DETOX
Es la etapa en la que el cabello, pero principalmente el cuero cabelludo, se adapta a la nueva
rutina y los nuevos productos. En esta etapa hay ciertas molestias que puedes aliviar con algunas
recetas. Lee aquí:
https://www.facebook.com/.../permalink/2264638287091410/
La transición:
Es pasar de tener un cabello maltratado a llegar a su óptimo estado de salud. Pero Paula nos lo
explica mejor en este link, porque va más allá del pelo.
DETOX
#postsobredetox
**¿Qué esperar cuando empiezas el MCG? **
Ya sea que hayas elegido la técnica de lowpoo o de cowash para lavar tu cabello, al inicio del
método, tu cabello pasará por un cambio, y como todos los cambios, el cabello necesitará un
periodo de tiempo para adaptarse a la nueva rutina. A este periodo le llamamos: DETOX, o
PERIODO DE ADAPTACIÓN.
La etapa de detox (adaptación) son las primeras semanas que pasan después de que inicias el
método. Es cuando tu cuero cabelludo regula la producción de aceite natural (llamado
correctamente: sebo) y se adapta a los nuevos productos, que al no contener sulfatos, ya no
arrancan ese aceite que tu cuero cabelludo produce de manera natural. El tiempo de detox varía
mucho entre una persona y otra, depende de muchos factores: qué productos usabas antes, qué
productos usas ahora, qué rutina sigues, qué tan seguido lavas tu cabello, qué tan procesado está
tu cabello, incluso el clima y la alimentación afectan este proceso.
La etapa de adaptación es una etapa de aprendizaje; tu cabello estará aprendiendo a producir la
cantidad adecuada de aceite y tu estarás aprendiendo a elegir los productos adecuando,
basándote en las necesidades de tu cabello. Durante este tiempo aprenderás a identificar sus
necesidades, sabrás que productos le caen mejor, si debe ser hidratado o si necesita proteínas.
Esta etapa es una búsqueda de tus productos favoritos, a base de prueba y error.
Mi recomendación es que al inicio del método utilices pocos productos (y que sean ligeros, es
decir con pocos o nada de aceites y pocas o nada de proteínas) y poco a poco vayas aprendiendo
las necesidades de tu cabello de esa manera irás incorporando o sustituyendo productos.
**Síntomas en la etapa de detox:**
Comezón
Frizz
Cabello opaco
Cuero cabelludo grasoso (o incluso más reseco de lo normal)
Cabello enredado
Caspa
Se “deshacen” los rizos muy rápido
**Pero no te asustes, estos síntomas son temporales y además existen tips para erradicarlos, tales
como:**
➰ hacer limonada (jugo de 1 limón en 1-4 de taza de acondicionador limpio, lavar como si esto
fuera shampoo, enjuagar perfectamente)
➰ hacer enjuague con vinagre de manzana (diluir 1 cucharada de vinagre en 1 taza de agua, lavar
como si esto fuera shampoo, enjuagar perfectamente)
➰ lavar con lowpoo
➰ exfoliación con azúcar
➰ Hacer cowash más seguido
OJO: Si ya tienes varias semanas o meses y aún tienes estos síntomas, entonces podría ser que tus
síntomas no tienen que ver con la etapa de detox. Probablemente estas haciendo mal tu lavado y
tu cuero cabelludo se acumula de producto, recuerda que lavar bien significar day un buen masaje
en el cuero cabelludo, además de enjuagar completamente. También es probable que alguno de
tus productos no es el correcto para tu cabello, causándole sensibilidad. Si sospechas de caspa por
hongo, consulta a tu médico.
Posiblemente en esta etapa sentirás frustración y ganas de tirar la toalla, ya que el cabello se
comportará de manera diferente. Pero créeme: te aseguro que VALE LA PENA.
Además estamos aquí para ayudarte.
**El éxito es un camino largo... Pero rendirse no te llevará a la meta. **
Transición o Detox
Aquí encontrarás información acerca de lo que puede suceder en las primeras semanas después
de comenzar el Método Curly Girl
https://m.facebook.com/groups/2142933985928508?view=permalink&id=2264638287091410
Clarifica tu cabello
#clarificatucabello
Un cuero cabelludo saludable, será un cabello saludable.
¿Has sentido tu cabello pesado, grasoso, como sucio, los rizos ya no se forman, o tienen comezón
en el cuero cabelludo, incluso parece que tienes caspa?
Te recomiendo CLARIFICAR tu cabello.
¿Qué es eso?
Es hacer una limpieza profunda en nuestro cuero cabelludo y cabello sin utilizar sulfatos. Las
impurezas del medio ambiente, los productos y el aceite que producimos naturalmente, se van
acumulando. Esto puede deberse a varias razones, la más común es que no estás haciendo de
manera correcta la técnica de lavado, recuerda dar masaje circular y firme por toda la cabeza.
Si tú sientes la necesidad de “clarificar” tu cabello cada cierto tiempo, puedes lavarlo con un
shampoo de lowpoo, o si prefieres algo más natural, te dejo estas recetas:
Limonada 🍋
Exprimes el jugo de un limón en el acondicionador que vas a usar ese día para tu cowash, masajea
suavemente toda la cabeza por 3-5mins. Y enjuaga completamente. Ese es tu cowash del día.
Sigue con tu rutina normal. No hacerlo más de 1 vez a la semana.
Enjuague con Vinagre de manzana 🍎
Mezcla 1-2 cucharadas de vinagre de manzana en una taza de agua y con eso lavad tu cabello ese
día, masajea suavemente toda la cabeza por 3-5mins. Y enjuaga completamente. Sigue con tu
rutina normal. No hacerlo más de 1 vez a la semana.
También puedes exfoliar con azúcar morena
Mezcla un poco de azúcar morena en tu acondicionador del día y lava con esa mezcla. masajea
suavemente toda la cabeza por 3-5mins. Y enjuaga completamente. Ese es tu cowash del día.
Sigue con tu rutina normal.
Recuerda enjuagar completamente el cuero cabelludo con abundante agua, ya que no hacerlo es
la principal causa de las molestias de la piel cabelluda.
¿Cada cuando debo clarificar mi cabello?
No hay una respuesta, se hace cada que TU sientas la necesidad. Lo que si te recomiendo es que lo
hagas cada cierto tiempo, para mantener tu piel cabelluda limpia y saludable.
