MOVIMIENTO DEL CUELLO
Movimientos articulares para el cuello:
Flexión.
Extensión.
Flexión o inclinación lateral.
Rotación.
MOVIMIENTO DEL HOMBRO
La articulación del hombro tiene gran capacidad de movimiento en todas direcciones (en los
tres ejes, y los tres planos del espacio).
Flexión. Se realiza elevando el brazo hacia adelante. Su amplitud es de 0° a 180°. Los
músculos principales que ejecutan está acción son el deltoides y pectoral mayor. Los
accesorios son el coracobraquial, subescapular y bíceps.
Extensión. Movimiento contrario al anterior. Amplitud de 0º a 50°. Los principales
músculos que la ejecutan son el pectoral mayor (desde la flexión), dorsal
ancho y redondo mayor. Los accesorios son deltoides y tríceps.
Abducción o separación. Se realiza desplazando el brazo hacia afuera, su amplitud es
de 0° a 90°. Los músculos principales son deltoides y supraespinoso. Los accesorios
son subescapular y bíceps.
Aducción o aproximación. Es el movimiento contrario al anterior y tiene igual amplitud.
Si el sujeto se encuentra en posición de referencia, es decir con el brazo junto al
tronco, la aducción será imposible. Los músculos principales son pectoral mayor,
subescapular, dorsal ancho. Los accesorios son el coracobraquial, subescapular,
bíceps y tríceps.
Rotación interna. Este movimiento puede ejecutarse llevando la mano hacia dentro
con el codo en flexión de 90º. Los músculos principales son el coracobraquial, dorsal
ancho, redondo mayor, pectoral mayor. Los accesorios son el deltoides,
supraespinoso y bíceps.
Rotación externa. Inverso al anterior, se realiza llevando la mano hacia afuera con el
codo en flexión de 90º. Los músculos principales son infraespinoso y redondo menor.
El accesorio es el deltoides.
MOVIMIENTO DEL CODO
Los movimientos que puede realizar la articulación del codo son los siguientes:
Extensión: Músculo tríceps braquial y ancóneo.
Flexión: Músculo bíceps braquial, músculo braquial anterior y
músculo braquiorradial (supinador largo).
Supinación: Músculo supinador corto y músculo bíceps braquial.
Pronación: Músculo pronador redondo y músculo pronador cuadrado.
MOVIMIENTO DE LA MUÑECA
Considerada en conjunto, es una articulación condilea, pues permite realizar
movimientos en un eje transversal y en un eje antero posterior. Efectuará
movimientos de flexión y extensión en el primero de los ejes, y movimientos de
inclinación radial o cubital en el segundo de los ejes
MOVIMIENTO DE LOS DEDOS DE LA MANO
El movimiento de las articulaciones de los dedos de la mano, excepto el pulgar, se realiza
fundamentalmente en el plano de flexión-extensión. La abducción y la aducción son
limitadas, y se producen tan sólo en las articulaciones
La flexión constituye la mayor parte del movimiento de las articulaciones de los dedos
MOVIMIENTO DE LAS RODILLAS
La articulación tibiofemoral permite dos tipos de movimientos: flexión-extensión y rotación.
El movimiento principal es el de flexión y extensión que sobrepasa los 130º, mientras que
el de rotación es muy limitado y únicamente puede realizarse en posición de flexión. 14
Partiendo de la posición de reposo, cuando el muslo y la pierna se prolongan entre sí en
línea recta que correspondería a 0º, la flexión activa de la pierna alcanza por término
medio 130º; pero el límite máximo de la amplitud de ese movimiento puede aumentarse
tomando el pie con una mano.
La articulación posee una gran estabilidad en extensión completa, posición en la que la
rodilla soporta todo el peso del cuerpo. 15A partir de cierto ángulo de flexión, es posible el
movimiento de rotación, muy importante en la carrera para lograr la orientación adecuada
del pie en relación a las irregularidades del terreno.
MOVIMIENTO DEL TORAX
La respiración normal consiste en movimientos rítmicos sucesivos de expansión del tórax
(inspiración) y retracción (espiración).
En los niños, la respiración es francamente abdominal, en la mujer es costal superior y en
el hombre es costal inferior o tóracoabdominal.
MOVIMIENTO DE LOS DEDOS DE LOS PIES
Estos movimientos son de flexión-extensión, rotación interna (aducción)-rotación externa
(abducción) y pronación-supinación.
CLASIFICACIÓN DE LOS MÚSCULOS QUE PROTEÍNAS CELULARES AYUDAN A LA
CONTRACCIÓN MUSCULAR
CLASIFICACIÓN DE LOS MÚSCULOS
Los músculos pueden clasificarse de acuerdo a su estructura, función y características de
contracción.
De acuerdo con sus características de contracción, los músculos se clasifican en:
Voluntarios, cuando su contracción es coordinada por el sistema nervioso,
influenciada por el deseo de la persona;
Involuntarios, en los que la contracción y la relajación del músculo no depende de
la voluntad y decisión del individuo, ocurriendo de forma regular, como es el caso
del músculo cardíaco y del músculo presente en el intestino, que ejerce los
movimientos peristálticos
De acuerdo con su función, pueden clasificarse en:
Agonistas, que se contraen con el objetivo de generar el movimiento;
Sinergistas, que se contraen en la misma dirección de los agonistas,
ayudando a ejecutar el movimiento;
Antagonistas, que se oponen al movimiento deseado, es decir, mientras
los músculos agonistas están generando el movimiento de contracción, los
antagonistas promueven la relajación y el estiramiento gradual del
músculo, permitiendo que el movimiento sea realizado de forma
coordinada.
Asimismo, según las características estructurales, los músculos pueden
clasificarse en liso, esquelético y cardíaco. Estos actúan directamente unidos
con el sistema nervioso, con el objetivo de permitir que el movimiento ocurra de
forma correcta y coordinada..
QUE PROTEÍNAS CELULARES AYUDAN A LA CONTRACCIÓN MUSCULAR
Esta propiedad se debe a la presencia de las proteínas contráctiles actina y miosina, y
todas las células que presentan esta característica se llaman células contráctiles. Se
conoce como células contráctiles a las células mioepiteliales, los miofibroblastos, los
pericitos y las células musculares.
