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Geologia

El documento trata sobre la higiene, tanto personal como en el lugar de trabajo. Explica que la higiene se refiere a los cuidados y prácticas para mantener la salud y prevenir enfermedades. Además, describe la importancia de la higiene para proteger la salud propia y de los demás. Por último, resume brevemente la historia de la higiene industrial, desde sus orígenes en la antigüedad hasta su desarrollo como disciplina en los siglos XIX y XX.

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El documento trata sobre la higiene, tanto personal como en el lugar de trabajo. Explica que la higiene se refiere a los cuidados y prácticas para mantener la salud y prevenir enfermedades. Además, describe la importancia de la higiene para proteger la salud propia y de los demás. Por último, resume brevemente la historia de la higiene industrial, desde sus orígenes en la antigüedad hasta su desarrollo como disciplina en los siglos XIX y XX.

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REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA DEFENZA

UNIVERSIDADNACIONAL EXPERIMENTAL POLITECNICA DE LAS FUERZA


ARMADA

UNEFA-ISABELICA

Geología petrolera

Higiene

Profesora : alumno:

Maria martinez. Albert colina


VALENCIA MAYO DEL 2021

REPUBLCA BOLIVARANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA DEFENSA

UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL POLITECNICA DE LAS FUERZA


ARMADA

(UNEFA- ISABELICA)

Higiene

PROFESORA: ALUNNO:

MARIA MARTINEZ. Colina albert

Resumen

El presente trabajo tiene como objetivo principal el conocimiento de de la higine tanto en el


ambito laborar como en la casa o lugar de trabajo todos nos preguntamos Qué es Higiene:La
Higiene se refiere a los cuidados, prácticas o técnicas utilizados para la conservación de la
salud y la prevención de las enfermedades.

De tal forma dicha información es aplicada en la industria ya que en la industria tambien es


necesario tener una higiene y seguridad lo cual esto ayuda de gran forma a los obreros y/o
empresarios ah la seguridad de dichos trabajadore ya que esto forma parte de seguridad e
higiene de dicha empresa para garantizar la proteccion de los empleados tanto en el ambiente
de higiene como de seguridad o salud de tal manera que se emplean varias normas o reglas
que deben cumplir cada uno de ella para asi mejorar el desempeño de tales tambien hay
normas que los ayuda en cualquier cosas de ser necesaeio ya que algunas empresas no
cumplen con el cumplimiento de la seguridad industria o higiene u seguridad industrial Tanto
que tal forma se crearon leyes y normativas para dichas empresas esten protejidas tantas como
ellas como los empleados
Introduccion

Este trabajo tiene como finalidad dar ah conocer la higiene ya que esta de suma importancia
tanto en la casa como en el lugar de trabajo algunos se preguntan que es Higiene se refiere a
los cuidados, prácticas o técnicas utilizados para la conservación de la salud y la prevención
de las enfermedades. Por extensión, higiene se relaciona con la limpieza y aseo de viviendas y
lugares pú[Link] objetivos son mejorar la salud, conservarla y prevenir las enfermedades
o [Link] y beneficios de la higieneMantener la higiene personal, así como
en el ámbito doméstico y laboral, es indispensable para cuidar la salud propia y ajena ya que
genera protección frente a enfermedades y aumenta la calidad de vida de los individuos.

Historia de la Higiene IndustrialA lo largo de los siglos se ha acumulado un amplio caudal de


conocimientos sobre la relación causa-efecto entre el trabajo y ciertas enfermedades asociadas
a determinadas profesiones. Hipócrates ya describió correctamente en el siglo IV a.C. las
enfermedades que aquejaban a los trabajadores ocupados en la extracción de mineral de
plomo. El que podría calificarse de primer tratado sobre las enfermedades profesionales fue
publicado en Módena el año 1700 por Bernardino Ramazzini, con el título De Morbis
Artificum Diatriba.

HIGIENE INDUSTRIAL es la disciplina preventiva que estudia las condiciones del medio
ambiente de trabajo, identificando, evaluando y controlando los contaminantes de origen
laboral.

En dicho trabajo da ah conocer informacion de gran benefio ala hora de tener conocimiento
aja emplear en una empresa ah largo plaso.
Qué es Higiene:

Higiene se refiere a los cuidados, prácticas o técnicas utilizados para la conservación de la


salud y la prevención de las enfermedades. Por extensión, higiene se relaciona con la limpieza
y aseo de viviendas y lugares públicos. Proviene del vocablo francés hygiène.

Aunque ya se hablaba de cuidados de higiene en los libros antiguos, como el Corán o la


Biblia, es la medicina moderna la que sistematizará su práctica con el objetivo de evitar
enfermedades producto de condiciones insalubres, como las infectivas y las epidémicas. En
este sentido, la higiene revolucionó la vida humana de los últimos siglos, cambiando
definitivamente las condiciones sanitarias de las poblaciones humanas, tanto rurales como
urbanas, y haciendo descender de una manera importante la mortalidad.

Hoy en día, el concepto de higiene ha evolucionado a tal punto que es aplicable para todos los
ámbitos de la vida humana, como la higiene colectiva, familiar, escolar, así como la higiene
ambiental, de las aguas, del aire, de los alimentos, etc.

Objetivos

Sus objetivos son mejorar la salud, conservarla y prevenir las enfermedades o infecciones.

Se entienden como higiene los métodos que los individuos utilizan para estar limpios, como el
uso sobre de jabón, champú y agua. Pero también, para referirse a las relaciones
interpersonales:

Limpieza y aseo de lugares o personas.

Hábitos que favorecen la salud.

Parte de la medicina orientada para favorecer tu salud.

Reconocimiento, evaluación y control de aquellos factores o tensiones ambientales que


surgen en el lugar de trabajo en prevención de enfermedades contagiosas que traigan efectos a
quebrantos de salud, quebrantos del bienestar, incomodidad e ineficacia de los trabajadores y
los ciudadanos.

La mala higiene incide de manera directa en la salud de los demás, con la aparición de
enfermedades. Por ejemplo: las infecciones de la piel y uñas, la diarrea, la conjuntivitis, el
cólera, la influenza o gripe común, entre otros.

La colocación de la basura en lugares determinados, la prohibición de tirar basura en lugares


públicos, mantener parques y áreas verdes en un estado óptimo para el disfrute y la recreación
de la familia y más.

Aguas grises como resultado del uso cotidiano para la higiene personal, lavado de utensilios
de cocina y ropa que por sus características pueden ser usadas directamente en los inodoros y
con su reciclaje disminuir el impacto al medio ambiente
Importancia y beneficios de la higiene

Mantener la higiene personal, así como en el ámbito doméstico y laboral, es indispensable


para cuidar la salud propia y ajena ya que genera protección frente a enfermedades y aumenta
la calidad de vida de los individuos. Para esto es importante incorporar hábitos y rutinas de
higiene, como cepillarse los dientes o lavarse el cabello, que deben trasmitirse de generación
en generación en el entorno familiar y educativo.

La salud de una comunidad depende de la salud de cada miembro de la población. Por eso es
importante generar campañas de concientización que brinden información sobre la
importancia de algunas prácticas, como el lavado de manos o la limpieza en el entorno
laboral.

Historia de higiene industrial

Historia de la Higiene IndustrialA lo largo de los siglos se ha acumulado un amplio caudal de


conocimientos sobre la relación causa-efecto entre el trabajo y ciertas enfermedades asociadas
a determinadas profesiones. Hipócrates ya describió correctamente en el siglo IV a.C. las
enfermedades que aquejaban a los trabajadores ocupados en la extracción de mineral de
plomo. El que podría calificarse de primer tratado sobre las enfermedades profesionales fue
publicado en Módena el año 1700 por Bernardino Ramazzini, con el título De Morbis
Artificum Diatriba. Ramazzini creía que el medio ambiente de trabajo podía afectar a la salud
de los trabajadores, y su trabajo tuvo un gran efecto en el desarrollo de lo que posteriormente
se llamaría Higiene Industrial.

El nacimiento de la Higiene Industrial como disciplina independiente de la Medicina


preventiva puede considerarse simultáneo al despertar del sentimiento de necesidad de la
prevención en el trabajo y se sitúa entre finales del siglo XIX (Ley de fábricas británicas de
1878) y principios del siglo XX (Ley de compensaciones de 1908 en los Estados Unidos).

Los primeros higienistas industriales propiamente dichos aparecen simultáneamente en Gran


Bretaña y los Estados Uni- dos a finales del siglo XIX y comienzos del XX. En esa época el
personaje más carismático fue la doctora Alice Hamilton, quien en 1910 comenzó su
andadura en el, hasta entonces poco explo- rado, campo del control de los factores de riesgo
que conducían a la aparición de enfermedades profesionales. Los trabajos de la doctora
Hamilton tuvieron una gran influencia en la apari- ción, en los Estados Unidos, de
reglamentaciones orientadas a controlar los riesgos laborales e hicieron que fuera la primera
mujer que formó parte del cuerpo docente de la Universidad de Harvard.

En 1938 un grupo de higienistas industriales que trabajaban en el U.S. Public Health Service
fundó la American Conference of Governmental Industrial Hygienists (ACGIH), que algunos
años más tarde empezó a publicar los mundialmente conocidos valores TLV (Threshold Limit
Values).

Casi simultáneamente, en junio de 1939, otro grupo de pro- fesionales formó la American
Industrial Hygiene Association (AIHA), otra gran asociación profesional que ha pervivido
hasta nuestros días y que publica la conocida revista que lleva su nom- bre. En estos
momentos forman parte de la AIHA más de 10.500 higienistas industriales.

Los esfuerzos de ambas asociaciones hicieron que, en los Estados Unidos, los empresarios
empezaran a descubrir que un trabajador sano es un trabajador productivo y los sindicatos
empezaran a considerar que la protección de la salud de los tra- bajadores debería ser un
objetivo prioritario.

Las técnicas de Higiene Industrial desarrolladas en los Esta- dos Unidos (y en menor medida
en Gran Bretaña) fueron im- portadas y difundidas, a principios de los años setenta, por el
Plan Nacional de Higiene y Seguridad en el Trabajo, que más tarde se convirtió en el Servicio
Social de Higiene y Seguridad en el Trabajo y finalmente fue refundado como Instituto
Nacio- nal de Seguridad e Higiene en el Trabajo.

En España, la Higiene Industrial aún está lejos de poderse considerar una profesión, al menos
tomando como base el nú- mero de profesionales dedicados a la misma. Los higienistas
industriales españoles trabajan mayoritariamente en la administración pública (central o
autonómica), en las mutuas de accidentes de trabajo y servicios de prevención ajenos y, en
menor número en los servicios de prevención propios. El ejercicio de la Higiene Industrial se
ha desarrollado, en general, como una extensión de las funciones de la Seguridad en el
trabajo; ello, unido a la inexistencia de formación universitaria al respecto, ha contribuido a
crear una visión de la Higiene como una disciplina dedicada más a la toma de muestras de
aire, la medición de valores de intensidad de agentes físicos y la acumulación de resultados
numéricos, que al estudio en profundidad de todos los factores de riesgo ambientales para
identificar y corregir en su origen las causas de las alteraciones de la salud a que pudieran dar
lugar.

HIGIENE INDUSTRIAL

La Higiene Industrial es la disciplina preventiva que estudia las condiciones del medio
ambiente de trabajo, identificando, evaluando y controlando los contaminantes de origen
laboral. Para evitar que se produzca un daño a la salud. Puede definirse como la técnica no
médica de prevención de enfermedades profesionales.
Las actividades productivas en general utilizan para su producción sustancias químicas,
biológicas y/o energía (físicas). Al someterlas a procesos de manufacturado estas expulsan
subproductos y residuos al medio ambiente laboral, que en muchos casos son tóxicos para los
trabajadores. Para minimizar estos riesgos o eliminarlos interviene la Higiene Industrial,
mediante técnicas que les permitan identificar los agentes presentes en dicho medio ambiente,
conocer el modo en el que están emergiendo, su concentración en el aire y su toxicidad.

Un medio ambiente insano es un potencial daño para la salud de los trabajadores, que
mantenido en el tiempo va a producir enfermedades relacionadas con el trabajo (que podrán
ser en realidad Enfermedades Profesionales) en los trabajadores, y efectos sobre el medio
ambiente circundante a la empresa y los vecinos de la zona.

Para evitar todo esto la Higiene Industrial, debe aplicar su magia sobre el origen de las
emisiones, para lo cual actuara:

Evitando la utilización de los productos que son nocivos en la empresa.

Si no es posible la intervención se realizará con protecciones colectivas.

En último caso se protegerá a los trabajadores con equipos de protección individual.

Para el medio ambiente exterior se deberá cumplir la Normativa de no contaminación vigente


en la Comunidad que esté ubicada la empresa.

En definitiva la higiene tiene como objetivo que no se materialicen Enfermedades


Profesionales. Una consecuencia de su actuación es informar a los Servicios Médicos de la
exposición a riesgos químicos, físicos y biológicos presentes en la empresa, de esta forma
aquellos podrán hacer un estudio de la salud de los trabajadores acorde con los riesgos
inherentes de su puesto de trabajo. En el caso de una exposición aguda (gran cantidad de
contaminante en poco tiempo) a estos agentes,(rotura de un tanque de almacenamiento, de
una probeta, trasvase de productos, etc.…) tendrá la consideración de Accidente Laboral.

Los pasos que sigue la Higiene Industrial, para realizar su actividad son:

Identificación de contaminantes en el centro de trabajo, concentraciones y exposición de los


trabajadores a éstos.

Evaluación de los riesgos.

Propuestas de medidas preventivas que eliminen o minimicen la exposición ( en este caso no


solo se debe atender a los trabajadores, sino prestar atención al medio ambiente exterior a la
empresa).

Aplicación de las medidas preventivas.

Comprobar los resultados con una re evaluación de riesgos y las conclusiones de la vigilancia
de la salud colectiva.

La importancia de la higiene industrial


Esta higiene comprende un sistema complejo de principios y reglas que se encuentran
enfocadas a reconocer y controlar factores de riesgo, que logren evitar problemas de salud y
seguridad de los empleados.

Además, no contar con una adecuada higiene en la materia provoca en la empresa una
reducción de la productividad. Se incrementarán a la par los cuadros endémicos o epidémicos
provocados por la mala higiene.

Por otro lado, la importancia de esta higiene va más allá de la protección de los trabajadores:
también de los clientes y de la imagen que el resto de clientes tiene sobre la organización.

Cómo aplicarla a través de diferentes métodos

Para la prevención de enfermedades y riesgos derivados de malas prácticas, es necesario


aplicar diferentes acciones para mantener controlados los posibles contaminantes:

1. Identificar. El primer paso es la detección de los contaminantes con los que se trabaja.
Estos pueden ser ruidos, vibraciones o sustancias. Desde este punto se puede trabajar en la
labor de prevención.
2. Medición. En segundo lugar, se debe determinar las cantidades de agentes contaminadores.
Las mediciones realizadas con algunos instrumentos deben ser acordes al tipo de
contaminación.

3. Evaluación. Esto permitirá determinar en la empresa si la situación es la correcta. Para ello


se deben comparar los resultados con la legislación vigente. Si se encuentran los resultados
dentro de los límites establecidos, lo ideal es revisar de forma periódica los niveles para
realizar comprobaciones.

4. Control. Si existen riesgos, se deben llevar a cabo acciones para cada contaminante y, así,
lograr una reducción o eliminación del riesgo del posible deterioro de la salud de los
trabajadores.

Invertir en mejorar la higiene industrial es vital para lograr que la empresa aumente su
productividad y reduzca costes derivados de las bajas laborales. Por otro lado, la ley obliga a
proteger a los empleados de las empresas y, en la medida de lo posible, a reducir las
posibilidades de sufrir accidentes.

Historia de la Higiene y Seguridad Industrial en Venezuela

Historia de la Seguridad Industrial en Venezuela.

Tiene sus raíces desde que se promulgó la Ley de Minas en el año 1909, seguidamente para el
año 1928 se inicia la promulgación de la primera Ley del Trabajo durante el gobierno del
General Juan Vicente Gómez debido a presiones internacionales, la primera ley en materia de
prevención de accidentes laborales data del año 1936 (Gobierno de Rafael Caldera) en
consecuencia de la promulgación de la nueva Ley del Trabajo con su reglamento.

En el año 1944 se crea la Ley de Seguro Social Obligatorio, esta ley contemplaba la
protección del trabajador, en relación a enfermedades, accidentes de trabajo, enfermedad
ocupacional (para aquel entonces se llamaba enfermedad profesional), invalidez, vejez y la
muerte. El 9 de octubre del mismo año comienza a funcionar el Instituto Nacional de los
Seguros Sociales.

2. Programa de Seguridad e Higiene Industrial

Ya obtenidos los costos e identificada el área de mayor riesgo, se procedió a la jerarquización


de problemas, que por motivos de este estudio, de acuerdo a los diferentes análisis realizados,
primero se eligió el área de mayor riesgo, sobre la cual se realizó la priorización de
problemas; y el establecimiento de la política y objetivos de Higiene y Seguridad Industrial
para la empresa.

Luego se sugiere una nueva estructura organizacional para Seguridad e Higiene Industrial, en
la cual se propone tener un Jefe de Seguridad e Higiene Industrial que actúe como asesor para
el adecuado desempeño del programa y sus elementos, que contará con la colaboración de un
asistente. Además, se sugiere la creación de un Comité Paritario y de las Brigadas de
Emergencia.

Por otro lado, se sugieren las normas y procedimientos que deben elaborarse, entre las cuales
están:

Normas de comportamiento general

Normas de manejo de productos químicos peligrosos

Normas de uso de equipo de protección personal

Normas de almacenamiento de materiales peligrosos

Plan de evacuación

Procedimiento de uso de equipo de protección personal

Procedimientos de registro e informes

Funcionamientos de la comisión mixta de seguridad e higiene industrial; entre otros.

Se incluye además, el elemento de capacitación y entrenamiento, sugiriendo el desarrollo de


diferentes cursos, tanto para gerentes, jefes, supervisores y personal operativo en los temas
relacionados a seguridad e higiene industrial y sus elementos, tales como programas de
inducción, actualización, sensibilización, capacitación de leyes y normas, entre otras.
Por otro lado, se definen los elementos que componen un plan de emergencias, mostrando
como ejemplo el plan de acción en caso de incendios, que es uno de sus componentes, de
modo que sirva de guía para la elaboración de los otros planes, ya que una de las principales
preocupaciones de la empresa, por los materiales que en ella se manipulan, es el riesgo de
incendio.

Otros elementos importantes del programa son los métodos de implementación del programa,
evaluación del sistema, control, monitoreo y revisión del programa. Para esto se establecen
técnicas, responsables, registros, reuniones, revisiones y procedimientos a seguir para cumplir
con estas actividades.

En esta parte, se observa que la principal técnica de evaluación, son las inspecciones de
seguridad por medio de caminatas, observación directa, muestreos y listas de verificación.
También es importante recalcar que los monitoreos del programa deben realizarse
periódicamente, generalmente una vez al año, por personas competentes, objetivas y ajenas al
proceso a actividad revisada.

Como resultado de todos los procedimientos, registros, informes y análisis se obtendrán


planes de acciones correctivas y aspectos en los cuales se deberá enfatizar posteriormente, así
como también ayudarán en la toma de decisiones futuras.

Los daños a la salud por causas laborales reciben el nombre de contingenciasprofesionales y


se dividen en accidentes y enfermedades pprofesionales

El sistema de Seguridad Social define qué es un Accidente de Trabajo y qué es una


Enfermedad Profesional, así como los derechos y obligaciones derivados de estos hechos. Los
casos que no entren en estas definiciones no se considerarán contingencias profesionales, de
ahí la importancia de una correcta calificación de estos sucesos.

Accidente de trabajo: “toda lesión corporal que el trabajador sufra con ocasión o por
consecuencia del trabajo que ejecute por cuenta ajena” (Artículo 115 Ley General de la
Seguridad Social).

Enfermedad Profesional: “la contraída a consecuencia del trabajo ejecutado por cuenta ajena
en las actividades que se especifiquen en el cuadro que se apruebe por las disposiciones de
aplicación y desarrollo de esta Ley, y que esta proceda por la acción de elementos o
sustancias que en dicho cuadro se indiquen para cada enfermedad profesional” (Artículo 116
de la Ley General de Seguridad Social). Es decir, una enfermedad que reúna las siguientes
condiciones:
Que el trabajo se haga "por cuenta ajena". Excluye por tanto a los trabajadores/as autónomos.
En cambio, se incluye a los trabajadores/as agrarios por cuenta propia.

Que sea a consecuencia de las actividades que se especifiquen en el cuadro de enfermedades


profesionales. Es un cuadro limitado, con un listado cerrado de enfermedades profesionales.
No obstante, las enfermedades profesionales que no se encuentren reflejadas en el mismo,
pueden quedar incluidas en el concepto de accidente laboral, según establece el artículo 84.2,
apartado E, de la L.G.S.S., pero no tendrán la consideración de enfermedad profesional.

Procedimiento en caso de accidente laboral

Tanto la empresa como el trabajador deben saber cual es el procedimiento a seguir en caso de
que se produzca un accidente de este tipo. Este procedimiento variará en función de la
gravedad del accidente ocurrido.

La empresa está obligada a ofrecer a sus trabajadores, asistencia médica en caso de que sufran
un accidente de trabajo, para ello debe tener concertado este servicio en una mutua
colaboradora o proporcionar ella misma esta asistencia.

Si se produce en la empresa un accidente de trabajo leve como un corte poco importante o una
pequeña caída, será más que suficiente atender al trabajador con un botiquín de primeros
auxilios que le suministrará la propia mutua a la empresa.

En caso de que el trabajador necesite asistencia médica, la empresa debe cumplimentar un


volante de asistencia y dárselo al trabajador o a su acompañante para que pueda atenderle un
médico en la mutua. En dicho volante, la empresa da fe de que se ha producido el accidente
en el trabajo. Los volantes también deben ser suministrados por la misma mutua.

Cuando el trabajador sufra un accidente laboral y requiera asistencia médica urgente, si el


centro de salud de la mutua está cerrado o está lejos, es necesario llamar al teléfono de
emergencias que es el 112 o trasladar al trabajador al centro sanitario de urgencias más
cercano, haciendo constar que es un accidente de tipo laboral. La empresa comunicará a la
mutua el accidente ocurrido para que ésta haga el seguimiento del paciente lo antes posible.

Cuando un trabajador recibe asistencia médica puede pasar tres posibles situaciones:

Que reciba la baja médica, y por tanto se encuentre en una situación de incapacidad temporal.
En este caso, el trabajador no puede trabajar pero tiene algunos derechos como veremos
después.
Cuando el trabajador no recibe la baja médica tras el accidente laboral y puede reincorporarse
a su puesto de trabajo. En esta situación, la empresa o su gestor deberá comunicar a la
autoridad laboral competente el accidente ocurrido dentro de los 5 primeros días naturales del
mes siguiente al del accidente.

Si el accidente es grave o muy grave y ha provocado que el trabajador ya no esté capacitado


para volver a trabajar nunca más, y recibe la incapacidad permanente. También puede ocurrir
que provoque la muerte del trabajador. En ambos casos, la empresa o su gestor deberá
comunicárselo a la autoridad laboral en las siguientes 24 horas al accidente.

Derechos del trabajador accidentado

El trabajador que sufre un accidente de trabajo tiene una serie de derechos, porque el
empresario cotiza por él a la seguridad social por los conceptos de accidentes de trabajo y
enfermedad profesional.

Los derechos de un trabajador que sufre un accidente laboral son los siguientes:

✔ Asistencia médica

Todos los trabajadores accidentados por motivos laborales tienen derecho a recibir asistencia
médica, que englobará todo lo que sea necesario para que recuperen su estado de salud como
tratamientos, rehabilitación, e intervenciones quirúrgicas.

✔ Prestación de incapacidad temporal

Si el accidente supone la baja médica temporal para el trabajador, éste tendrá derecho a
percibir una prestación económica por incapacidad temporal. El Estatuto de los Trabajadores
regula esta situación.

Las características de esta prestación económica son:

Para cobrar esta indemnización se requiere que el trabajador esté dado de alta en la seguridad
social o en una situación similar al alta, que son situaciones en las que el trabajador no está
trabajando en activo pero se considera como si tuviera el alta. Un ejemplo de situación similar
al alta es cuando el trabajador esté en el paro cobrando el subsidio o lo haya agotado pero está
inscrito. No será necesario para cobrar esta prestación que haya cotizado previamente durante
cierto tiempo.

La cuantía de la prestación se calculará teniendo como base la cotización por contingencias


profesionales del mes anterior al del accidente laboral, y la cotización de las horas extra del
año anterior.
La cantidad que recibe el trabajador como prestación de incapacidad temporal corresponde al
75% de la base reguladora desde el primer día de la baja, que será el día siguiente al que se
produjo el accidente. El día en el que ocurre el accidente se considerará como trabajado y la
empresa tendrá que pagar el salario íntegro al trabajador.

Le corresponderá a la seguridad social o a la mutua colaboradora pagar la prestación a la


empresa desde el primer día de la baja, siempre que sea el caso más general que es el de pago
delegado.

Si se comprueba que en la empresa las medidas de seguridad e higiene fueran insuficientes,


esta prestación podría incrementarse entre un 30% a un 50%. Este aumento debe ser pagado
por la empresa.

Si el trabajador fuese despedido durante su baja médica, bajo ninguna circunstancia se le


podrá descontar del paro los días que haya cobrado por incapacidad temporal.

✔ Indemnización por muerte del trabajador

Si el trabajador falleciera a causa de un accidente laboral, su viuda o viudo y sus hijos tendrán
derecho a recibir una indemnización además de las pensiones que tuvieran derecho a solicitar.
La cuantía de esta indemnización que corresponde al viudo o a la viuda será la equivalente a
seis meses de pensión, y para los hijos sería la que corresponda a un mes de pensión.

✔ Indemnización por incapacidad permanente

Si el accidente de trabajo imposibilita al trabajador desempeñar su puesto habitual de trabajo


o trabajar en cualquier otra profesión u oficio, podrá solicitar la incapacidad permanente y
tendrá derecho a recibir una indemnización por esta incapacidad. En este caso, es la mutua la
que debe hacer frente al coste de la indemnización aunque sea la seguridad social la que la
pague.

✔ Indemnización por lesión física definitiva

Si el trabajador sufre una lesión física, mutilación, o deformidad crónica a causa de un


accidente laboral, tendrá derecho a recibir una indemnización con la condición de que no le
hayan concedido la incapacidad permanente. La cantidad de esta indemnización dependerá
del grado de afectación al trabajador y se fijará por un baremo. Además, si se evidencia que el
empresario no cuenta con suficientes medidas de seguridad e higiene, se puede incrementar
esta indemnización entre un 30% y un 50%, y lo pagaría el propio empresario.

✔ Indemnización por convenio colectivo

Podría darse el caso de que en el convenio colectivo de una empresa se fijara una
indemnización para el supuesto de que un trabajador tuviera un accidente de trabajo.
✔ Indemnización por falta del empresario

Si el accidente fuese producido por una irresponsabilidad del empresario, se puede pedir en
ciertos casos una indemnización por daños físicos, psíquicos o materiales. Este tipo de
indemnización se regirá por el Código Civil. Además, si el trabajador muere pueden
solicitarla los familiares.

Normas

Aspectos generales

El año de 1999 supuso para la República Bolivariana de Venezuela un cambio sustancial en


cuanto al reconocimiento de derechos laborales y de protección atribuidos a la población
trabajadora del país.

La razón de ello no fue otra que la promulgación de la nueva Constitución de la República


Bolivariana de Venezuela, con la que se produjo un salto cualitativo de enorme importancia
en la concepción doctrinaria del Derecho Laboral, a partir del reconocimiento del trabajo, al
igual que la educación, como “procesos fundamentales” para alcanzar los fines esenciales del
Estado, así dispuesto en su artículo 3. De esta manera, el hecho social del trabajo, en la
medida en que constituye además un proceso fundamental, pasa a ser considerado por la
Constitución como un proceso social, el proceso social del trabajo.

La promulgación de la presente Ley Orgánica del Trabajo, los Trabajadores y las


Trabajadoras (LOTTT) resulta especialmente oportuna a la luz de la manera como la
coyuntura política internacional ha evolucionado desde 1999: evidencias de un agotamiento
del modelo económico predominante y la subsecuente explosión de crisis estructurales, que
han llevado a los gobiernos de muchos países del mundo a ceder ante la tentación de
introducir regresiones a los derechos de los trabajadores y las trabajadoras, incurriendo en
evidentes violaciones de derechos fundamentales de la población.

En este contexto, la República Bolivariana de Venezuela dio un paso al frente en su propósito


de asegurar los derechos de la población, otorgando base legal a los mandatos
constitucionales recibidos en 1999 e introduciendo una importante interpretación progresiva
de los mismos.

Desde finales del siglo XX, el marco normativo de Venezuela en materia laboral y de
seguridad y salud en el trabajo ha ido desarrollándose, respondiendo a ese compromiso
adquirido por la Administración venezolana de proteger los derechos de los trabajadores,
tanto a nivel estrictamente laboral como de seguridad y salud en el trabajo. En la actualidad,
la legislación venezolana en cuanto a la protección de los empleados frente a los riesgos del
trabajo viene principalmente reguladas por las siguientes normas jurídicas:
• Ley Orgánica de Prevención, Condiciones y Medio Ambiente de Trabajo, del 25 de julio de
2005. Esta Ley que promueve la implementación del Régimen de Seguridad y Salud en el
Trabajo, en el marco del nuevo Sistema Seguridad Social, abarca la promoción de la salud de
los trabajadores, la prevención de enfermedades profesionales y accidentes de trabajo, la
atención, rehabilitación y reinserción de los trabajadores y establece las prestaciones
dinerarias que correspondan por los daños ocasionados por enfermedades ocupacionales y
accidentes de trabajo.

• Ley Orgánica del Trabajo, los Trabajadores y las Trabajadoras, del 30 de abril del 2012.

• Decreto nº 8938, del 30 de abril de 2012, mediante el cual se dicta el Decreto con rango,
valor y fuerza de Ley Orgánica del Trabajo, Trabajadores y Trabajadoras.

• Ley sobre Sustancias Materiales y Desechos Peligrosos, del 12 de diciembre del año 2000.

• Decreto nº 5078, del 22 de diciembre de 2006, por el que se dicta el Reglamento Parcial de
la Ley Orgánica de Prevención, Condiciones y Medio Ambiente de Trabajo.

• Norma Técnica del Programa de Seguridad y Salud en el Trabajo, del 1 de diciembre de


2008.

• Norma Técnica para la Declaración de Enfermedades Profesionales, del 1 de diciembre de


2008.

• Normas Venezolanas COVENIN: Se trata de una larga lista de normas muy específicas, con
carácter vinculante, que fueron elaboradas por la Comisión Venezolana de Normas
Industriales hasta 2004. A lo largo de los apartados de la presente guía se han ido
incorporando normas Venezolanas COVENIN, según la materia de cada uno de los apartados.

Un riesgo laboral es un riesgo experimentado en el lugar de trabajo. Los peligros


ocupacionales pueden abarcar muchos tipos de peligros, incluidos los peligros químicos , los
peligros biológicos ( peligros biológicos), los peligros psicosociales y los peligros físicos . En
los Estados Unidos , el Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH) lleva a
cabo investigaciones en el lugar de trabajo e investigaciones que abordan los riesgos de salud
y seguridad en el lugar de trabajo que dan como resultado pautas. [1] La Administración de
Salud y Seguridad Ocupacional (OSHA) establece normas aplicables para prevenir lesiones y
enfermedades en el lugar de trabajo.[2] En la UE, EU-OSHA desempeña un papel similar.
Trabajadores de la construcción en altura sin el equipo de seguridad adecuado

Riesgo laboral como un plazo significa tanto a largo plazo como a corto plazo riesgos
asociados con el entorno de trabajo y es un campo de estudio dentro de la seguridad y salud y
la salud pública . [3] Los riesgos a corto plazo pueden incluir lesiones físicas, mientras que
los riesgos a largo plazo pueden ser un mayor riesgo de desarrollar cáncer o enfermedad
cardíaca .

Análisis de riesgos en 6 pasos

Sin duda alguna, si queremos «empezar por el principio» en materia de ciberseguridad en


nuestra empresa, el análisis de riesgos es uno de los trabajos más importantes a la hora de
definir proyectos e iniciativas para la mejora de la seguridad de la información. Si
consideramos que las herramientas tecnológicas y la información que manejamos son de gran
valor para nuestra organización debemos empezar a pensar en poner en práctica un Plan
Director de Seguridad.

El Plan Director de Seguridad (PDS) se puede simplificar como la definición y priorización


de un conjunto de proyectos en materia de seguridad de la información, dirigido a reducir los
riesgos a los que está expuesta la organización hasta unos niveles aceptables a partir de un
análisis de la situación inicial. Llevar a cabo un buen análisis nos permitirá centrar nuestro
foco de atención en los riesgos asociados a los sistemas, procesos y elementos dentro del
alcance del PDS. De esta forma mitigaremos la posibilidad de tener algún tipo de incidente de
ciberseguridad. Por otra parte, también podemos obtener beneficios si realizamos un análisis
de riesgos de forma aislada en lugar de llevarlo a cabo dentro de un contexto mayor como es
el del desarrollo de un PDS.

A continuación veremos de forma sencilla las principales tareas del análisis de riesgos,
aportando recomendaciones prácticas sobre cómo llevarlo a cabo, y considerando algunas
particularidades a tener en cuenta para que aporte el máximo valor al PDS. Cabe señalar que
las fases o etapas que componen un análisis de riesgos dependen de la metodología escogida.
En el caso que nos ocupa, hemos seleccionado un conjunto de fases que son comunes en la
mayor parte de las metodologías para el análisis de riesgos.

fases analisis riesgos ciberseguridad empresas

Fase 1. Definir el alcance


El primer paso a la hora de llevar a cabo el análisis de riesgos, es establecer el alcance del
estudio. Vamos a considerar que este análisis de riesgos forma parte del Plan Director de
Seguridad. Por lo tanto, recomendamos que el análisis de riesgos cubra la totalidad del
alcance del PDS, dónde se han seleccionado las áreas estratégicas sobre las que mejorar la
seguridad. Por otra parte, también es posible definir un alcance más limitado atendiendo a
departamentos, procesos o sistemas. Por ejemplo, análisis de riesgos sobre los procesos del
departamento Administración, análisis de riesgos sobre los procesos de producción y gestión
de almacén o análisis de riesgos sobre los sistemas TIC relacionados con la página web de la
empresa, etc. En este caso práctico consideramos que el alcance escogido para el análisis de
riesgos es “Los servicios y sistemas del Departamento Informática”.

Fase 2. Identificar los activos

Una vez definido el alcance, debemos identificar los activos más importantes que guardan
relación con el departamento, proceso, o sistema objeto del estudio. Para mantener un
inventario de activos sencillo puede ser suficiente con hacer uso de una hoja de cálculo o
tabla como la que se muestra a continuación a modo de ejemplo:

Ejemplo de inventario de activos

Fase 3. Identificar / seleccionar las amenazas

Habiendo identificado los principales activos, el siguiente paso consiste en identificar las
amenazas a las que estos están expuestos. Tal y como imaginamos, el conjunto de amenazas
es amplio y diverso por lo que debemos hacer un esfuerzo en mantener un enfoque práctico y
aplicado. Por ejemplo, si nuestra intención es evaluar el riesgo que corremos frente a la
destrucción de nuestro servidor de ficheros, es conveniente, considerar las averías del
servidor, la posibilidad de daños por agua (rotura de una cañería) o los daños por fuego, en
lugar de plantearnos el riesgo de que el CPD sea destruido por un meteorito.

A la hora de identificar las amenazas, puede ser útil tomar como punto de partida el catálogo
de amenazas que incluye la metodología MAGERIT v3.

Fase 4. Identificar vulnerabilidades y salvaguardas

La siguiente fase consiste en estudiar las características de nuestros activos para identificar
puntos débiles o vulnerabilidades. Por ejemplo, una posible vulnerabilidad puede ser
identificar un conjunto de ordenadores o servidores cuyo sistemas antivirus no están
actualizados o una serie de activos para los que no existe soporte ni mantenimiento por parte
del fabricante. Posteriormente, a la hora de evaluar el riesgo aplicaremos penalizaciones para
reflejar las vulnerabilidades identificadas.
Por otra parte, también analizaremos y documentaremos las medidas de seguridad
implantadas en nuestra organización. Por ejemplo, es posible que hayamos instalado un
sistema SAI (Sistema de Alimentación Ininterrumpida) o un grupo electrógeno para abastecer
de electricidad a los equipos del CPD. Ambas medidas de seguridad (también conocidas
como salvaguardas) contribuyen a reducir el riesgo de las amenazas relacionadas con el corte
de suministro eléctrico.

Estas consideraciones (vulnerabilidades y salvaguardas) debemos tenerlas en cuenta cuando


vayamos a estimar la probabilidad y el impacto como veremos en la siguiente fase.

Fase 5. Evaluar el riesgo

Llegado a este punto disponemos de los siguientes elementos:

Inventario de activos.

Conjunto de amenazas a las que está expuesta cada activo.

Conjunto de vulnerabilidades asociadas a cada activo (si corresponde).

Conjunto de medidas de seguridad implantadas

Con esta información, nos encontramos en condiciones de calcular el riesgo. Para cada par
activo-amenaza, estimaremos la probabilidad de que la amenaza se materialice y el impacto
sobre el negocio que esto produciría. El cálculo de riesgo se puede realizar usando tanto
criterios cuantitativos como cualitativos. Pero para entenderlo mejor, veremos a modo de
ejemplo las tablas para estimar los factores probabilidad e impacto.

riesgos

Los riesgos naturales afectan tanto a seres humanos como a animales.

Existen diversos tipos de riesgos, algunos de ellos son:

Riesgos naturales. Implican la probabilidad de que ocurra en un determinado espacio físico un


hecho o evento natural, como nevadas fuertes, olas de calor o frío, huracanes, tormentas
eléctricas, aludes, sequías, inundaciones, incendios forestales, entre otros. Estos eventos
suelen producir daños tanto directos como indirectos. Los daños directos son los que afectan a
los individuos, a la ganadería, a la agricultura, a las edificaciones, a los bienes, entre otros.
Los daños indirectos pueden ser, por ejemplo, la disminución del turismo en la zona debido a
los daños.

Riesgos biológicos. Implican la probabilidad de que la salud de las personas u otros animales
se vea afectada por la presencia de organismos como endoparásitos, virus, bacterias, esporas,
cultivos celulares, hongos, entre otros. Los daños que causan estos agentes pueden ser de tipo
parasitario, infeccioso o se reflejan de otras formas, como alergias. La transmisión de estos
organismos se da por medio de animales, ciertos instrumentos o entre personas.

Riesgos económicos. Implican la vulnerabilidad y la incertidumbre que se producen cuando


se realizan grandes inversiones y las posibilidades de que la situación económica se altere o
difiera de lo estipulado y afecte dichas inversiones. Los riesgos pueden ser diversos, ya sea
por políticas públicas, empresariales, aparición de otros competidores, cambios en la compra
de los consumidores, entre otros. Para disminuir este tipo de riesgos, se suele utilizar la
inversión a corto plazo porque cuanto antes se obtiene el beneficio, menores las posibilidades
de que los riesgos afecten las ganancias.

Riesgos financieros. Implican la vulnerabilidad que presenta una determinada empresa al no


poder cubrir sus responsabilidades financieras. Estos riesgos están muy vinculados con los
económicos.

Riesgos laborales. Implican la probabilidad de que los individuos sufran daños a causa del
trabajo. Los daños pueden ser: psicosociales (suelen deberse a malos ámbitos laborales o la
excesiva carga laboral) o físicos, que están dados por las malas condiciones laborales, como
una mala iluminación, temperaturas ambiente muy bajas o muy altas, ruidos molestos, entre
otros.

Riesgos químicos. Implican la probabilidad de un organismo o del medio ambiente de sufrir


daño al estar expuesto a agentes químicos, como el arsénico, el cianuro, el etanol, el uranio, el
cloruro de calcio, el monóxido de carbono, entre muchos otros. Los daños que provoca la
manipulación o el contacto con agentes químicos varían según el agente, existen agentes más
o menos peligrosos que pueden ser inflamables, corrosivos, radioactivos, irritantes o tóxicos.

Riesgos sanitarios. Implican la probabilidad de que un determinado suceso afecte la salud de


personas o grupos. Este suceso puede tener una causa natural, como es el caso de una
pandemia, o ser provocado por el ser humano, como un escape de gas en una fábrica.

8 pasos para hacer una evaluación de riesgos (parte I)

Un enfoque utilizado en seguridad de la información consiste en la aplicación de controles de


seguridad como resultado de la evaluación y tratamiento de riesgos. En esta publicación
vamos a revisar los primeros cuatro pasos de OCTAVE Allegro (Operationally Critical
Threat, Asset, and Vulnerability Evaluation), una opción para evaluar riesgos de seguridad en
8 pasos.
Un enfoque utilizado en seguridad de la información consiste en la aplicación de controles de
seguridad como resultado de la evaluación y tratamiento de riesgos. En esta publicación
vamos a revisar los primeros cuatro pasos de OCTAVE Allegro (Operationally Critical
Threat, Asset, and Vulnerability Evaluation), una opción para evaluar riesgos de seguridad en
8 pasos, desarrollada por SEI (Software Engineering Institute) y con documentación
disponible de forma gratuita.

El uso de este y otros modelos similares es una forma preventiva de hacer frente a los riesgos
que continuamente se presentan, ya que tienen como objetivo anticiparse a la materialización
de amenazas identificadas. Para este enfoque, el reto consiste en considerar todas aquellas
amenazas que podrían afectar de manera negativa los objetivos de una organización, haciendo
un análisis de riesgos para reducirlos hasta un nivel aceptable, utilizando para ello (por
ejemplo) una metodología como MAGERIT.

A continuación se describen los primeros cuatro pasos de OCTAVE Allegro (los cuatro
restantes serán revisados en la próxima publicación).

1. Establecer criterios de medición del riesgo

El primer paso consiste en definir criterios que permitan conocer la postura de la organización
en cuanto a su propensión a los riesgos. Se trata de la base para la evaluación, ya que sin esta
actividad no se puede medir el grado en el que la organización se ve afectada cuando se
materializa una amenaza.

El método establece la creación de un conjunto de criterios cualitativos con las cuales se


podrá evaluar el efecto del riesgo contra la misión y objetivos de la organización en 5
categorías:

Reputación/confianza del cliente

Financiera

Productividad

Seguridad/salud

Multas/penas legales

Además, hay una última que el usuario puede definir, utilizada para una preocupación
específica de la empresa.
Para cada criterio se deben generar áreas de impacto, es decir, condiciones de cómo la
organización se verá afectada por algún incidente de seguridad. El impacto puede ser alto,
medio o bajo, y esto deberá ser definido por el personal encargado de generar los criterios de
medición del riesgo. En la siguiente imagen se muestra un ejemplo de un área de impacto para
los criterios de “Reputación y confianza del cliente”:HojaUna característica de OCTAVE
Allegro es que emplea hojas de trabajo para registrar toda la información que se genera
durante su aplicación. Esto se traduce en una ventaja, ya que algunos estándares de seguridad
requieren que el proceso de evaluación de riesgos sea documentado.

Posteriormente, se deben priorizar estas áreas de acuerdo con los intereses de la organización,
por lo que el orden puede variar de una empresa a otra. La categoría más importante recibe el
puntaje más alto y la menos importante recibe la calificación más baja, con una escala de 1 a
5 si el usuario no define un área de impacto y solo utiliza las descritas en OCTAVE
Allegro:Hoja7

2. Desarrollar un perfil de activos de información

La evaluación de riesgos que se desarrolla se enfoca en los activos de información, es decir,


los conocimientos o datos que tienen valor para la organización. Se documentan las razones
por la cuales se eligen y además se debe realizar una descripción de los mismos.

También, se debe asignar un custodio a cada uno de estos activos de información, el


responsable de definir los requisitos de seguridad para los mismos: confidencialidad,
integridad y disponibilidad, de acuerdo a su criterio y experiencia.

Se crea un perfil para cada activo de información que los encargados de la evaluación
consideren como crítico, ya que forma la base para identificar amenazas y riesgos en pasos
subsecuentes. Esta actividad es necesaria para asegurar que los activos se describen de forma
clara y consistente, así como sus requisitos de seguridad, para definir las opciones de
protección a aplicar.

3. Identificar contenedores de activos de información

En el tercer paso se identifican los contenedores, es decir, los repositorios donde se almacena
esta información, ya que son los sitios en donde suelen llevarse a cabo los ataques contra los
datos, por tales características, también son los lugares donde se aplican los controles de
seguridad.

De acuerdo con este método, pueden ser del tipo técnico, físico o humano, ya que la
información puede encontrarse de diferentes maneras, por ejemplo en formato digital
(archivos en medios electrónicos u ópticos), en forma física (escrita o impresa en papel), así
como información no representada, como las ideas o el conocimiento de los miembros de la
organización.

En el mismo sentido, la información puede ser almacenada, procesada o transmitida de


diferentes maneras, en formato electrónico, verbal o a través de mensajes escritos o impresos,
por lo que también es posible encontrarla en diferentes estados.

4. Identificar áreas de preocupación

En este paso se inicia el proceso del desarrollo de perfiles de riesgo para los activos de
información, resultado de la combinación de la posibilidad de materialización de una amenaza
(probabilidad) y sus consecuencias (impacto).

De acuerdo con el método, un área de preocupación es un enunciado descriptivo que detalla


una condición o situación del mundo real que puede afectar un activo de información en la
organización. Se deben generar tantas áreas como sean necesarias para cada uno de los
activos perfilados en el paso 2.

Se busca documentar las condiciones que preocupan a la organización en cuanto a su


información crítica, por lo que se identifican riesgos evidentes sin necesidad de una revisión
exhaustiva, para ello se registra información sobre quién podría llevar a cabo esta amenaza
(actores), los medios por los cuales se podría ejecutar, motivos y sus resultados. Finalmente,
se documenta la manera en la que las amenazas afectarían los requisitos de seguridad
descritos en el segundo paso.

Qué es el Surmenage ?

Estudiar obsesivamente puede tener consecuencias negativas. La autoexigencia y los miedos


de la sociedad actual, un cóctel peligroso.

El Surmenage "se da por sobrecarga, por querer absorber en poco tiempo más de lo que es
posible en lugar de graduar y asimilar paulatinamente un cúmulo de conocimiento", explica
Wolfberg.
Ampliar Ocho horas diarias de clases en la facultad, más cuatro de estudio, y ocho más de
trabajo en dos empresas diferentes, le dejaban a Federico un mínimo margen de tiempo para
descansar por día.

Todo esto sumado a la presión por haber obtenido una beca de estudio y otra de alojamiento
que lo obligaba a mantener un alto promedio generaron en él un cóctel peligroso para su salud
mental que terminó diagnosticado como surmenage, un colapso intelectual.

Hoy conocido como " Síndrome de la fatiga crónica", cuadro semejante al famoso burnout,
este mal se produce en aquellos que, dominados por una sobrecarga de exigencia laborales e
intelectuales, alcanzan un estado de extenuación emocional. En general, las personas que
terminan con un cuadro de este tipo están sometidas a problemas emocionales y se sienten
obligados a no fallar.

“El surmenage es una forma antigua de llamar a los cuadros de estrés. Son en general
crónicos y producen extenuación emocional, un desasosiego de la meta que se ha fijado y una
baja de rendimiento”, explica la psiquiatra Elsa Wolfberg, de la Asociación Psicoanalítica
Argentina.

“Se da por sobrecarga, por querer absorber en poco tiempo más de lo que es posible en lugar
de graduar y asimilar paulatinamente un cúmulo de conocimiento”, agrega la especialista.
Aclara que no todo aquel que se someta a un tiempo extenso de estudio es susceptible de
sufrir las consecuencias del surmenage.

Otro factor que en muchas ocasiones resulta central para el desarrollo de este síndrome es la
presión social. “La sociedad empuja a esto”, añade la psiquiatra. El temor a perder el trabajo,
la competencia, la necesidad de poder alcanzar un futuro laboral próspero puede producir
situaciones de este tipo. “El dopaje es la demostración de que hay una exigencia que va por
arriba de lo que el sujeto puede rendir”, ejemplifica Wolfberg al hacer referencia a los
medicamentos que los jóvenes suelen tomar a la hora de estudiar – por ejemplo, exceso de
aspirinas-.

Consecuencias. Federico vivía a base de mate, la ansiedad no le permitía comer y terminó con
cosquilleos en brazos y piernas, fuertes dolores de cabeza y dolencias musculares. En
ocasiones también padeció alucinaciones.

“El correlato del surmenage es la fatiga, la contractura, el dolor de cabeza y la taquicardia”,


comenta Wolfberg en diálogo con [Link]. Además, “por la extenuación emocional
termina habiendo una defensa espontánea que consiste en querer alejarse y, por lo tanto, la
baja del rendimiento y la insatisfacción”. Así, la sobre exigencia termina siendo en vano.
Cómo evadir el surmenage. Para evitar llegar a una situación límite de estrés es necesario
tomar conciencia de los riesgos que se corren y poder dar cuenta del nivel de sobrecarga al
que la persona se somete una persona. “Regular la cuota de trabajo intelectual, graduarla,
repartirla de una manera razonable. Revisar los ideales, que no sean muy tiránicos, y buscar
momentos para despejarse”, son algunos de los consejos que ofrece Wolfberg. Además, es
importante dedicar tiempo en medio del estudio para tomarse un recreo, distenderse y pensar
en otra cosa.

Es fundamental también estar alerta y mantener el contacto con el propio cuerpo.


“Generalmente uno esta tan absorbido por la meta que no advierte que va teniendo
repercusión en el organismo por el exceso de actividad intelectual”, asegura la psiquiatra. La
actividad física es siempre una buena opción para despejar la mente.

Instrumentos de valoración

A través de la historia han aparecido varios instrumentos para la valoración del síndrome,
pero debido a su falta de validez en sus propiedades psicométrica no han sido aceptado dentro
del campo de investigación, dentro de los instrumentos válidos se encuentran:

MBI (Maslach Burnout Inventory) desarrollado por Maslach y Jackson en 1981 para el
ámbito laboral.

ABQ (Athlete Burnout Questionnaire) desarrollado por Raedeke y Smith 2001 únicamente
para el contexto deportivo.

CESQT (Cuestionario para la Evaluación del Síndrome de Quemarse por el Trabajo) o SBI
(Spanish Burnout Inventory

¿Cuáles son los Organismos Nacionales encargados de promover la Seguridad Industrial en


Venezuela?

Ministerio del Poder Popular para el trabajo

Instituto Venezolano de los Seguros Sociales (IVSS)

Instituto Nacional de Prevención, Salud y Seguridad Laborales (INPSASEL)

Ministerio del Poder Popular de la Salud

Instituto Nacional de Cooperación Educativa (INCE) ahora se denomina: INCES


Conclusión

Este trabajo fue realizado con la finalidad de dar ah conocer todas las normativas de la higine
tanto en el hogar como en la industria ya que esta depende mucho para el mejoramiento de la
salud tambien se dio ah conocer la seguridad industrial y sus diferentes normas ah cumplir
para lograr una gran higine y seguridad industrial sus acpectos y su aplicacion entre otros se
le recomienda no quedarce con solamente dicha informacion es mejor que investigen por su
cuenta para mejor el estudio de dicha ya que aca no estan muy claros algumos punto espero
aue le alla gustado.
Bibliografia

Fuente: [Link]

Fuente: Libro de la Higiene Industrial (INSST

Fuente: [Link]

[Link]
[Link]

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