I.E.
INSTITUTO TÉCNICO NACIONAL DE COMERCIO Versión:01
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AUTOESTIMA
✓ MOMENTO DE AMBIENTACIÓN: Realiza la siguiente sopa de letras:
-AUTOCONOCIMIENTO -AUTOVALORACIÓN -AUTORESPETO -CONOCERSE
-CUIDARSE -ACEPTARSE -VALORARSE -QUERERSE
-AUTOESTIMA
T A A C E P T A R S E I L O R S A
W I F U T S W I L D E S T D R E U
Y Q O U T R H A N D S O M E I N T
A U T O C O N O C I M I E N T O O
B E A D S O V W E L L S A Y Y O R
A R E M E M B A E R M E C R O S E
M E M Y H A R D L E M I E N D C S
I R R A Z Y H I S O M S A N D I P
T S B O N Y C R L I R D E S I T E
S E C U I D A R S E L A O V E H T
E E R S A R Y U C W A N C T M E O
O W I S O H G O I V E N U I W A N
T M E L U N N E D E E D B A O C K
U I A U T O A C E P T A C I O N R
A V L I C Y O U N G B L O O D S C
A) Escribe con tus palabras una breve definición sobre la autoestima.
B) ¿Qué palabra/s de la sopa de letras conocías? Defínelas brevemente.
C) Realiza una oración con sentido con 3 de las palabras de la sopa de letras.
D) Describe una situación de autoestima.
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✓ MOMENTO DE MANOS A LA OBRA: Leo y analizo.
AUTOESTIMA
Es el valor que el individuo atribuye a su persona y a sus capacidades.
Es una forma de pensar positivamente, una motivación para
experimentar diferentes perspectivas de la vida, de enfrentar retos, de
sentir y actuar, que implica que los individuos se acepten, se respeten,
confíen y crean en ellos mismos.
¿NIVELES DE AUTOESTIMA?
La valoración de uno mismo se basa en todos los pensamientos,
sentimientos, sensaciones y experiencias por las que pasa una
persona y que ha ido recogiendo durante su vida. Esta puede variar
a través de las diferentes áreas de la experiencia, de acuerdo con el
sexo, edad y otras condiciones.
De acuerdo a ello y otros factores, existen 3 tipos de autoestima
principales, que pueden ser inflada, baja y alta estable.
De acuerdo a ello y otros factores, existen dos tipos de autoestima
principales, que pueden ser alta o baja, ya que no se puede hablar
sobre qué es autoestima sin diferenciar sus niveles. Puede decirse
que ambos extremos son nocivos, y en efecto, para cada nivel
existen subniveles sanos y perjudiciales.
A) Escribe 6 palabras o frases que te describan sobre la siguiente imagen
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B) Identifica que tipo de autoestima tienes (inflada, baja, estable), justifica.
C) ¿Qué tipo de autoestima crees que es el más sano?
D) ¿Consideras que has tenido el tipo de autoestima (dada en la pregunta B) durante toda tu vida?, o ha
evolucionado, cambiado, mejorado, desmejorado; justifica.
✓ MOMENTO DE TRABAJO EN GRUPO: Observo la siguiente historieta.
2. Responde las siguientes preguntas:
- ¿Qué tipo de autoestima crees que tiene el niño de la historieta?
- ¿Piensas que el espejo de la historieta está intentando ayudar a bajar o a subir la autoestima?
- ¿Qué le dirías a alguien que intenta desanimarte?
- Escribe 3 razones por las que es importante tener un buen y estable autoestima.
- ¿De qué manera puedo contribuir positivamente a la autoestima de mis compañeros?
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- ¿Conoces a alguien que tiene una baja autoestima? ¿Qué le puede decir para ayudarla? (SI NO
CONOCES A NADIE RESPONDE QUE LE DIRÍAS A UNA PERSONA CON UNA BAJA
AUTOESTIMA).
- ¿Qué opinas sobre las personas con una autoestima inflada?
✓ MOMENTO DE CONCLUSIONES: Video en donde expliques el tema abordado y comuniques una reflexión
al respecto.
Por. Margarita Ramírez Quiroga
