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Protección Solar y Salud de la Piel

El documento aborda los efectos del sol en la piel, destacando tanto sus beneficios, como la activación de la circulación y la síntesis de vitamina D, como sus perjuicios, que incluyen envejecimiento cutáneo prematuro y cáncer de piel. Se explican los diferentes tipos de radiación solar y su impacto, así como la importancia de la protección solar adecuada y consejos prácticos para prevenir daños. Además, se enfatiza la acumulación de daño solar a lo largo del tiempo y la necesidad de utilizar productos de calidad para el cuidado de la piel.

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Protección Solar y Salud de la Piel

El documento aborda los efectos del sol en la piel, destacando tanto sus beneficios, como la activación de la circulación y la síntesis de vitamina D, como sus perjuicios, que incluyen envejecimiento cutáneo prematuro y cáncer de piel. Se explican los diferentes tipos de radiación solar y su impacto, así como la importancia de la protección solar adecuada y consejos prácticos para prevenir daños. Además, se enfatiza la acumulación de daño solar a lo largo del tiempo y la necesidad de utilizar productos de calidad para el cuidado de la piel.

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FOTO ENVEJECIMIENTO

DOCENTE ROSA MEZA


El sol indispensable para la vida y con efectos
beneficiosos también propicia numerosos trastorno que
afectan a la salud y la vida, enfermedades
dermatológicas como acné, eczema, psoriasis, vitíligo,
envejecimiento cutáneo prematuro, foto sensibilidad,
queratosis solar, etc. Son frecuentes en personas que se
exponen al sol.
Por otra parte, los beneficios de la luz del sol se ven
reflejados tanto en la parte física como psicológica, se
activa la circulación se fortalecen los dientes y huesos.
Se estimula la acción de las vitaminas A y D se favorece
la eliminación de toxinas, se mejora el humor, etc.
RADIACIONES SOLARES
El espectro que comprende la luz
visible, en la que se encuentran los
rayos ultravioleta y los rayos
infrarrojos, procedentes del sol,
afectan la piel de diferentes maneras.
Rayos uva onda larga
Responsable de la
pigmentación inmediata de
la piel, penetran lentamente
en las capas mas profundas
producen manchas
envejecimiento cutáneo,
queratosis actínicas
Rayos UVB onda media
Responsable de las
quemaduras, incremento del
grosor de la piel y cáncer de
piel, sus efectos son
acumulativos
Rayos uvc onda corta
Son lo mas agresivos, pero
no llegan a traspasar la
capa de ozono, son
absorbidos por la
atmosfera y retenidos allí,
las pantallas solares(
protección total)bloquean
el efecto total espectro.
Afectación de la radiación solar
HORA DEL DÍA: la radiación es mas intensa entre las 11
y las 15:00 horas.
ESTACION DEL AÑO: es mayor en el verano por el
aumento de la inicidencia y la perpendicularidad de los
rayos solares.
ALTITUD: a mayor altitud mayor intensidad cada 300m
de altitud, se incrementa en un 4%.
LATITUD: la intensidad de la radiación es mayor en la
línea ecuatorial(trópicos) y disminuye progresivamente al
ascender hacia los polos.
Lo anterior tiene que ver con la incidencia
directa de la radiación solar, pero no hay
que desestimar la radiación refleja que
determina incrementos del 5% en la hierba,
el 10%en el agua, el 25% en la arena y el
80% en la nieve, donde la exposición solar a
los rayos ultravioleta se intensifica.
Efectos beneficiosos
Fisiológicos y psicológicos
✓Activa la circulación
✓Favorece la síntesis de vitamina D ( aumenta la
absorción de calcio y fosforo)
✓Fortalece los huesos
✓Refuerza el sistema inmunológico
✓Equilibra el sistema nervioso, mejorando el estado
anímico y ayuda a combatir la depresión
Efectos perjudiciales del sol a corto plazo
o Quemaduras o eritemas solares
o Fotodermatitis, propicia el desarrollo del acné, el
lupus y la urticaria por la luz solar.
o Enfermedades pigmentarias como vitíligo,
cloasmas en cara durante embarazo.
o Foto inmunodepresión, como el herpes labial.
o Fotosensibilidadante determinados medicamentos
y sustancias
Efectos perjudiciales del sol a largo plazo
Envejecimiento prematuro de la piel manchas,
arrugas profundas, perdida de elastosis de la piel.
Queratosis actínicas.
Cancer de la piel.
Lesiones en los ojos.(cataratas y degeneración
macular).
La prevención es la clave y la elección de protección
para disfrutar del sol con seguridad.
Consejos prácticos
Use protectores solares con cubrimiento de amplio espectro, que
garanticen alto poder de protección ante la radiación ultravioleta,
aplíquelos correctamente, media hora antes de la exposición.
Evite la exposición al sol descontrolada, evitar las horas de máxima
radiación (11:00 a 15:00 horas) y acudir a zonas de sombra.
Hidrate la piel tras la exposición solar.
Mantenga una ingesta apropiada de líquidos(agua)
Utilice ropa que cubra áreas expuestas, que permita la transpiración,
use gorros y sombreros.
Si aparecen lesiones que duelen, sangran, cambia de color, o
formaciones epidérmicas dudosas
Foto daño
El daño producido por los UV, es sumativo, eso significa, que vamos
acumulándolo desde nuestras edades más tempranas, a través de los años.
Esto genera una hiperoxidación celular, que hace que nuestras células no
puedan luchar contra los Radicales Libres, (oxidación), y envejezcan
prematuramente, y mueran……
Al conformarnos como seres vivientes, ya nuestras células, saben cuántas
veces van a replicarse. No tenemos una réplica INDEFINIDA de veces que
nuestra célula se replicara. Tenemos un número DEFINIDO genéticamente, de
nuestras replicas celulares.
Al no protegernos debidamente, obligamos a nuestra célula pigmentaria, cuya
función es defendernos de las inclemencias, a acelerar el proceso de muerte.
al broncearse, miles y miles de células murieron para defender nuestro
organismo.
Y si esas células mueren aceleradamente.
El sol, no solo genera envejecimiento prematuro, sino, que provoca, un sinfín de inesteticismos,
como rojez, deshidratación, piel acartonada, hiperpigmentaciones (manchas), etc.
Muchas veces asumimos, incluso como profesionales, que el único cuidado ante los UV es la
exposición solar (UVA- UVB), el UVB es el que te pone rojo, te ampolla, arde, quema, produce
cáncer, molesta….. pero el que no ves, es el UVA, que está a la sombra… debajo de tu sombrilla,
en la brisa, es el que no te arde, pero mata tus células, es tan potente que atraviesa las
ventanas, los parabrisas, está dentro de tu casa si entra luz, pero también está dentro de tu
auto, y está en el foco que te ilumina en tu casa, en la pantalla de tu televisor y computador,
incluso en la pantalla de tu celular. Hoy las llaman luces azules.
Tenemos 2 tipos de protección ante los UV. Una es la protección QUIMICA, y la otra, es la
protección FISICA,
El PROTECTOR SOLAR es un filtro químico, y aunque te protege de los daños nocivos de los UV,
no inhibe la activación del melanocito (célula pigmentaria), y puedes seguir manchando tu
piel!. Incluso, con protector solar, por más que su factor sea alto, seguirás bronceándote si te
expones al sol.
Este protector, debería ir sobre piel limpia, para que cumpla su función de protección química.
Si lo colocamos sobre por ejemplo, una crema, pues no podrá cumplir su función de filtro
químico.
En cambio, un filtro FISICO, no solo protege tus células, sino que refracta la luz,
impidiendo que te pigmentes.
Evita el riesgo de pigmentación, post peeling, o mantienes con seguridad, la
luminosidad e hidratación, posterior a un protocolo.
Nunca te olvides, que como profesional, tu responsabilidad, es mantener el
equilibrio de la piel de tu paciente. Al tratarla, desestabilizas el pH del Manto
Epicutáneo, por lo que debes doblegar los cuidados posteriores, y llegar a una
complicidad perfecta, con tu paciente, para que los esfuerzos comunes, sean
los que den el mejor fruto, el EQUILIBRIO Y LOZANIA de ese maravilloso
órgano llamado PIEL
La piel de tu paciente, SE MERECE un producto de CALIDAD. Recuerda, que de
un activo o un producto barato, no podrás esperar nunca, un resultado caro.
Si quieres lograr resultados asombrosos, usa productos asombrosos!!! Que
estén pensados para obtener el mejor resultado, con el menor riesgo.

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