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Explicar y demostrar los puntos principales de la buena práctica de las caminatas tales
como el ritmo, la velocidad, el descanso y el protocolo.
Debido a que el senderismo es una experiencia recreativa, los senderistas esperan que sea agradable.
A veces, los senderistas pueden interferir con la experiencia de los demás o la de otros usuarios de la
tierra, pero se pueden minimizar estas interferencias siguiendo una buena etiqueta. Por ejemplo:
Cuando dos grupos de senderistas se encuentran en un sendero empinado, puede haber
competencia por el uso de la pista. Para evitar los conflictos, una costumbre se ha desarrollado
en algunas zonas donde el grupo se que mueve hacia arriba tiene el derecho del paso. En otras
situaciones, el mayor de los dos grupos generalmente cede a la más pequeña.
Ser obligado a caminar a un paso mucho más rápido o más lento de lo que uno está
acostumbrado naturalmente puede ser algo molesto y difícil de mantener constantemente.
Además, caminar anormalmente rápido dramáticamente aumenta la fatiga y el cansancio, y
puede causar lesiones. Si un grupo se divide entre los senderistas rápidos y lentos, los más
lentos pueden ser dejados atrás o perderse. Una costumbre común es animar al senderista más
lento a caminar al frente y que todos caminen a la misma velocidad. Otra costumbre es tener
un senderista experimentado estar en la parte de atrás, para asegurarse de que todos en el
grupo están seguros y nadie se rezaga.
Los senderistas muchas veces disfrutan el silencio y la soledad de su entorno. Los sonidos
fuertes, tales como gritos o una conversación en voz alta, interrumpen este disfrute. Algunos
senderistas evitan a los sonidos fuertes por deferencia a otros senderistas. Permanecerse
tranquilo también aumentará la probabilidad de encontrar la vida silvestre. (Esto es un peligro
si los animales peligrosos están presentes; véase «riesgos personales para la seguridad»)
Los senderistas a veces traspasan por una propiedad privada de tierras públicas o los derechos
de paso (servidumbres). Tal transgresión puede alienar a los propietarios y (en los países
donde los derechos de paso no están protegidos por la ley) cerrar derechos de vía de
senderismo. Para maximizar las oportunidades de senderismo para todos, la mayoría de los
senderistas se quedan en tierra pública y servidumbres, o solicitan el permiso de los
propietarios. Permanecerse en los senderos bien marcados evita la posibilidad de transgresión.
Las ramas de los árboles u otra vegetación muchas veces cuelgan bajas a través de los
senderos. Un senderista que pasa puede causar que una rama de árbol le dé en la cara de un
senderista detrás. Aunque es de cortesía advertirle a los senderistas detrás si una rama las va a
dar, es la responsabilidad de cada senderista dejar suficiente espacio entre él y el senderista
por delante para evitar este peligro.
Cuando dos grupos de senderistas se encuentran, se considera una cortesía común saludarse
(ya sea verbal o físicamente, por ejemplo, una sonrisa). Pasar a otro grupo sin tal
reconocimiento es visto como grosero.
Hacer una lista de ropa adecuada para ser usada en una caminata tanto en tiempo
caliente y en tiempo frío.
Ropa para Clima Cálido
Recuerde que el tiempo puede cambiar repentinamente. El hecho de que esté caliente cuando
comience su salida no significa que vaya a ser caliente todo el tiempo. Si existe la posibilidad de que
el tiempo se volverá frío, lleve consigo algún equipo de clima frío también. Vea a un almanaque para
ver cuán frío puede ser durante el tiempo que planea salir.
Aquí está una lista de ropa apropriada para clima cálido:
Calcetines gruesos
Pantalones vaqueros
Camiseta ligera de manga corta
Camiseta ligera de manga larga
Sombrero o gorra con ala ancha
Botas
Ropa para Clima Frío
Recuerde vestirse con diferentes capas de ropa. Esto hará que pueda regular su temperatura mejor.
En tiempo frío, no se debe sudar porque el sudor mojará la ropa y es posible que pase un frío. Si se
envuentra sudando, quite una capa de ropa o abra una cremallera. Use lana en vez de algodón
porque la lana se mantiene cálido aun mojada. Cuando el algodón se moja, toma el calor del cuerpo
que puede llevar a la hipotermia o muerte. La capa de ropa exterior debe de ser resistente al viento.
Aquí está una lista:
Ropa interior térmica
Camisetas livianas (poliéster o algún otro sintético)
Camisetas gruesas
Suéter de lana
Chaqueta cazadora
Pantalones de lana
Pantalones de nailon (como capa exterior) o pantalones para la nieve
Abrigo
Calcetines de lana
Botas
Gorra
Ropa de dormir
Para poder dormir cómodo durante los viajes, se ouede llevar Piyamas o un traje de baño. En muchos
lugares está cálido durante el día y frío en la noche, entonces es bueno estar preparado.
Presentar un plan escrito para una caminata de 10 milla (16 kilómetros) que incluya: un
mapa de la ruta, lista de la ropa, lista del equipo y del agua y/o alimentos.
Los Conquistadores pueden trabajar juntos o de forma individual en esta actividad. El equipo debe
incluir a los diez esenciales:
1. Mapa
2. Brújula (opcionalmente suplementado con un receptor GPS)
3. gafas de sol y protector solar
4. Alimentos y agua extra
5. Ropa extra
6. Linterna
7. Botiquín de primeros auxilios
8. Iniciador de fuego
9. Fósforos
10. Cuchillo
11. Dentro del período de un mes de cada caminata, escribir un breve informe,
indicando fechas, rutas cubiertas, el clima y cualquier cosa interesante que haya
visto.
12.
13. Este registro de senderismo puede ser incorporado en el programa regular de Conquistadores
de modo que cualquier Conquistador que ha participado en los eventos del club cumplirá con
este requisito en un período de dos años. Planifique una caminata de 5 millas (8 kilómetros)
cada otoño - alternando cada año entre caminatas en lugares rurales y caminatas silvestres.
Haga que sus Orientadores planifiquen una caminata de 5 millas (8 kilómetros) cada año. La
caminata de 10 millas (24 kilómetros) se puede hacer cada dos años, tal vez durante el verano.
Planifique una sesión de evaluación durante la reunión después de cada caminata, y haga que
cada Conquistador entregue el informe.
