Almuerzos

Minuta

DOM
MAR
LUN

SÁB
MIÉ

JUE

VIE
-Pollo en pimenton y
-Frijol con pollo -Pasta con atun -Carne y lomo “frito” -Pescado

Semana 1
-Alverja con pollo cilantro
-Arroz blanco -Maduro frito (cocido -Arroz con papa -Arroz con cilantro
-Sopa de pollo con mazorca -Arroz con fideitos -Arroz con fideitos
-Papa cocida para papi mami) -Papa “frita” -Platanitos (cocido para
-Aguacate -Papa para papi -Pure de papa
-Ensalada con remolacha y -Ensalada con espnaca y -Ensalada con espinaca y mami)
zanahoria -limon -Ensalada con aguacate -Ensalada pico de gallo -
zanahoria zanahoria -limon -Ensalada agridulse
limon

-Lenteja con carne

-Sopa de pollo con papa y
-Lomo para papi -Pasta con pollo y maiz -Pescado -Arveja con pollo

Semana 2
apio -Ensalada de atun -Albondigas de carne y
-Arroz blanco tierno -Arroz con zanahoria -Arroz con fideito
-Arroz con fideitos -Arroz con cilantro lomo
-Yuca para papi -Platanitos (cocido mami) -Platano chucheco cocido -Papa para papi
-Maduro cocido -Maduro frito (cocido -Arroz con papa
-Auyama para mami -Ensalada de pepino estilo -Ensalada con espinaca y -Ensalada con brocoli -
--Ensalada agridulse – mami) -Ensalada normal -limon
-Ensalada pico de gallo - hindu zanahoria -limon mayonesa
mayonesa
limon

-Lenteja con carne

-Lomo para papi
-Pollo en salsa blanca -Costilla de res
-Frijol rojo con pollo -Pescado -Arroz blanco -Pasta con atun -Arveja con pollo

Semana 3
-Arroz con cilantro -Huesito de coche
-Pechuga frita para papi -Arroz con zanahoria -Yuca para papi -Maduro frito (cocido -Arroz blanco
-Papas “fritas” -Arroz blanco
-Arroz blanco -Platano chucheco -Auyama para mami mami) -Papa para papi
-Ensalada alemana - -Yuca
-Platano chucheco cocido -Ensalada con brocoli – -Ensalada con maiz tierno – -Ensalada con espnaca y -Ensalada de pepino tipo
mayonesa - Ensalada pico de gallo –
-Ensalada con aguacate mayonesa mayonesa zanahoria -limon hindu
limon
*Mute
-Aguacate

-Lenteja con carne

-Pollo a la naranja y limon -Pollo a la naranja y limon -Arveja con pollo Carne aliñada y lomo

Semana 4
-Ensalada de atun -Lomo para papi
-Arroz con zanahoria -Arroz con zanahoria -Pescado -Arroz con fideitos -Arroz blanco
-Arroz con cilantro -Arroz blanco
-Papas “fritas” -Papas “fritas” -Arroz con cilantro -Papa para papi -Yuca
-Maduro frito (cocido -Yuca para papi
-Ensalada alemana - -Ensalada alemana - -Ensalada rusa -mayonesa -Ensalada con espinaca y -Ensalada con maiz tierno -
mami) -Auyama para mami
mayonesa mayonesa zanahoria -limon mayonesa
-Ensalada con brocoli