UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL PERÚ

Terapia
Transpersonal
SESIÓN N° 15
LOGRO DE UNIDAD IV: Al término de la cuarta unidad, el
estudiante identifica el concepto y los fundamentos teóricos de
la bioenergética, biodanza y terapia transpersonal y sus
correspondientes técnicas para ayudar a las personas con
responsabilidad.

LOGRO DE LA SESIÓN: Al finalizar la décimo quinta sesión,

el estudiante investiga el proceso de la Terapia Transpersonal
plasmando las ideas principales en un informe académico. Y
denota motivación y responsabilidad en la práctica de las
técnicas terapéuticas de la Terapia Transpersonal.
 ¿Qué es lo transpersonal?
"Se ha introducido recientemente en psicología el termino transpersonal para
indicar lo que con normalmente se designa como espiritual"

Lo transpersonal es una experiencia, un estado y un movimiento. La experiencia

transpersonal es la posibilidad de vivir estados alterados de conciencia. Al
cambiar su identificación, el sujeto de desindividualiza y se identifica
momentáneamente con otras realidades de yo interno.
El estado transpersonal nos traslada desde nuestro ego para unirnos en el
absoluto sin nombre, atman/brahaman, el estado de Budeidad, la conciencia
cósmica o como se le quiera denominar.
 INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL

La Psicología Transpersonal es una corriente de la Psicología cuyo punto central

es la búsqueda de la autotrascendencia o un sentido de identidad más profundo
y relacionado con la consciencia unitiva. La raíz del término transpersonal quiere
decir "tras la máscara".

La Psicología Transpersonal es considerada la "Cuarta Fuerza" junto con el

Conductismo, Psicoanálisis y la Psicología Humanística. Se ubica como una
interfase entre la psicología y las experiencias espirituales.

La autotrascendencia se puede definir como el estado de consciencia en el que

el sentido de identidad se expande más allá de las definiciones ordinarias y
autoimagen de la personalidad individual. Esto nos encamina hacia una óptima
salud mental ya que exploramos estados de desarrollo personal que se extienden
más allá del ego individual hacia los dominios transpersonales.
 CAMPOS DE ESTUDIO DE LA PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL

La Psicología Transpersonal incluye teoría, investigación y práctica, y su campo de

estudio lo integra:

1. Las perspectivas modernas occidentales, las perspectivas orientales

incluyendo el Budismo, Hinduismo y Sufismo y las antiguas tradiciones indígenas
de todo el mundo. La Psicología Transpersonal, como una conexión entre la
psicología y la espiritualidad, permanece cerca de sus raíces en las sabias
tradiciones.
2. Los estados ordinarios y alterados de consciencia, los cuales pueden surgir
naturalmente o ser inducidos mediante distintas prácticas contemplativas o
psicotrópicos. Muchos psicoterapeutas transpersonales ven los estados alterados
de consciencia como necesarios dentro del proceso terapéutico. Esto puede
ocurrir en forma natural fuera de la terapia o ser inducida durante ella.

3. Las experiencias espirituales, los estados místicos de consciencia, las prácticas

meditativas, estados shamánicos, rituales ancestrales y relación con el mundo
natural.
 "Experiencias Pico"
Existen experiencias particulares que pueden conducir al ser humano a otro
estado de consciencia, mucho más significativo que el actual estado de estar
despiertos. Estas fueron llamadas "experiencias pico" por Abraham Maslow.

Para poder definir el contenido de estas experiencias, todas las grandes

tradiciones han elaborado sus términos específicos: El Zen habla del satori, El
Taoísmo sobre hsù ("estado de vacío"), El Sufismo sobre fana’ ("extinción del
ego"), el Budismo sobre nirvana, el Cristianismo sobre el "reino de los cielos".
 "Experiencias Pico"

Una experiencia pico tiene algunas de las siguientes características:

· Una emoción profunda y muy fuerte semejante al éxtasis.

· Una profunda sensación de paz o tranquilidad.
· La sensación de estar a tono, en armonía o ser uno con el universo.
· Una sensación de profundo conocimiento o profundo entendimiento.
· La sensación de que es una experiencia muy especial que sería difícil o
imposible describirla adecuadamente con palabras.
 Emergencia Espiritual
Una emergencia espiritual (del verbo emerger) es el proceso vivido en forma
consciente o inconsciente en el que una persona se encuentra al percibir un
cambio de carácter trascendental relacionado con el concepto de su propia
identidad. Esto suele ser despertado luego de vivir una experiencia pico o al
iniciarse un proceso de cuestionamiento profundo.

La Psicología Transpersonal sostiene la visión que las crisis psicológicas pueden

ser parte de un despertar emocional benéfico y que no siempre son signos de
psicopatología.

Los Grof y otros han desarrollado mecanismos para tratar a alguien con una
emergencia espiritual, reconociendo la aflicción del individuo y la potencialidad
de un crecimiento profundo.
 Meditación
Así como el condicionamiento es un método clave en el Conductismo y la
interpretación y catarsis son métodos claves en Psicoanálisis, la meditación es un
método clave en la Psicología Transpersonal.

La meditación es un ancestral método para enfocar o calmar el diálogo mental y

alcanzar estados transpersonales. La mayoría de los métodos de meditación
involucran o enfocar la atención en un objeto (la propia respiración o repetir una
palabra silenciosamente) o una amplia atención a todos los aspectos del estar
consciente (awareness). Su finalidad es lograr una consciencia (awareness)
expandida y la auto trascendencia.

Entrenarnos y trabajar con un darnos cuenta, momento a momento, es uno de

los fundamentos de la Psicología Transpersonal.
 Psicoterapia Transpersonal
Contenido:

El contenido transpersonal se refiere a las experiencias por las que está pasando
el cliente relacionadas con experiencias pico, para poder llegar a entender y
clarificar estas experiencias transpersonales.

Estas experiencias en psicoterapia se pueden dar de diferentes maneras

incluyendo inusuales golpes de apertura mientras se está rezando o meditando,
sueños con un profundo contenido arquetípico y transpersonal, cercanía de la
muerte, experiencias transpersonales como experiencias místicas o experiencias
de no dualidad, experiencias meseta, emergencias espirituales, crisis
transpersonales, experiencias iniciáticas, estados meditativos de consciencia,
estados shamánicos de consciencia, adicción y recuperación, recuperación de
trauma, asuntos relacionales, aflicción y pérdida, manejo de stress, etc.
 Psicoterapia Transpersonal
Proceso:

El proceso transpersonal se refiere al uso de técnicas derivadas de disciplinas

transpersonales o espirituales tales como la meditación, cantos, rituales o
visualización.

Ejemplos de proceso transpersonal incluye prácticas recogidas de tradiciones

espirituales, meditación, abstinencia visionaria, ritual, prácticas shamánicas
incluyendo trances, oración, prácticas de despertar estados alterados de
consciencia tales como ayuno, canto, percusión, danza, drogas entactógenas o
plantas psicotrópicas, consultas abiertas de fenómenos, preguntas existenciales,
imaginación activa, etc.
 Psicoterapia Transpersonal
Contexto:

El contexto se refiere a la actitud y orientación del terapeuta, sus presunciones

básicas y su actitud. El contexto no tiene que ser explícitamente sabido o
reconocido por el cliente, y usualmente no es mencionado al cliente.

Usualmente el contexto es considerado dentro del terreno del terapeuta. Esto

incluye sus puntos de vista sobre la naturaleza humana, el sufrimiento, la
curación y el potencial humano e incluye mantener en la mira la salud intrínseca
del cliente, estar centrado y ver la psicoterapia como un acto de servicio y a la
vez como un acto de autoayuda, y reconocer el terreno de no dualidad en la
situación.
 Stanislav Grof y la Psicoterapia Transpersonal: Respiración
Holotrópico

El [Link] Grof ,M.D.,PH.D., Doctor en Medicina y en Filosofía, tiene más de 40

años de experiencia en investigación de estados no ordinarios de conciencia.

Fue catedrático e investigador en el Centro de Investigación Psiquiátrica de la

Universidad de Maryland y en la Universidad John Hopkins, de Baltimore.

A partir de 1973 participó en el Instituto ESALEN de Big

Sur, California, dictando seminarios, realizando trabajos
de investigación experimental y como miembro de la
junta directiva.

Es fundador y Presidente de la Asociación Internacional

Transpersonal y dirige el entrenamiento de Psicología
Transpersonal y Respiración Holotrópica con sede
central en Mill Valley, California.
 Stanislav Grof y la Psicoterapia Transpersonal: Respiración
Holotrópico

¿Por qué hoy en día hablamos de Respiración Holotrópica?

El enfoque experimental clave que actualmente empleo para provocar estados

no comunes de conciencia y acceder a la psique inconsciente y superconsciente,
no es más el LSD sino el Trabajo Respiratorio Holotrópico, que desarrollé con mi
esposa Cristhina durante los últimos 18 años.

Este proceso, aparentemente simple, que combina respiración, música evocativa,

trabajo corporal y expresión artística, posee un extraordinario potencial para
abrir el camino y explorar todo el espectro del mundo interior.
 Stanislav Grof y la Psicoterapia Transpersonal: Respiración
Holotrópico

¿A qué espacios se puede acceder a través de la Respiración Holotrópica?

El Nivel biográfico contiene material de la primera y segunda infancias y de la

vida posterior. Suele ser la parte de nuestra psique a la que más fácilmente
accedemos y es, sin duda, la parte que nos resulta más conocida. Sin embargo,
no todos los acontecimientos importantes de nuestros primeros años de vida
pueden conocerse con facilidad.

Quizás resulte más simple recordar los tiempos felices, pero los traumas que
yacen en la raíz de nuestros temores e inseguridades suelen eludirnos. Se
hunden en lo más profundo de nuestra psique, en lo que se ha dado en llamar el
inconsciente individual, y se ocultan por medio del proceso que Freud llamó
represión.
 Stanislav Grof y la Psicoterapia Transpersonal: Respiración
Holotrópico

Nivel Perinatal: cuando avanzamos más allá de los acontecimientos biográficos

de la primera infancia, entramos en un reino de experiencias asociadas con el
trauma del nacimiento. Comenzamos a experimentar emociones y sensaciones
físicas de gran intensidad que, a menudo, sobrepasan todo lo que podíamos
considerar humanamente posible.

Nos enfrentamos con emociones en las que se entrelazan el nacimiento y la

muerte, como si esos 2 aspectos de la experiencia humana fuesen uno solo.
Coexisten una sensación de encierro que pone en peligro la vida, y una lucha por
liberarnos y sobrevivir.

El término perinatal proviene de una palabra grecolatina compuesta por el

prefijo peri que significa cercano o alrededor, y la palabra radical natalis, relativo
al nacimiento.
 Stanislav Grof y la Psicoterapia Transpersonal: Respiración
Holotrópico

Nivel Transpersonal: el espacio interior de la psique humana es

inconmensurable. Cada uno de nosotros está vinculado con toda la existencia y
es una expresión de ella. Cuando ingresamos en el reino de la experiencia
Transpersonal rompemos las barreras que, en nuestra vida cotidiana,
consideramos lógicas y naturales.

Los acontecimientos históricos, los sucesos futuros y los elementos que

normalmente consideraríamos fuera del alcance de nuestra conciencia, nos
parecen tan reales y auténticos como cualquiera de los sucesos experimentados
en nuestra realidad cotidiana.

En general, cuando el proceso va más allá del material biográfico de la infancia y

las experiencias comienzan a revelar zonas más profundas de la psique humana,
con todas sus sugerencias místicas, los resultados terapéuticos exceden todo lo
logrado con anterioridad.