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Plan de Intervención

El plan de intervención propone realizar un entrenamiento en mindfulness integrado con terapia cognitivo-conductual y terapia de aceptación y compromiso para tratar la conducta obsesivo-compulsiva de un paciente. El objetivo es lograr el autocontrol, reducir la fusión cognitiva y la idea de peligro a través de ejercicios diarios de mindfulness como exploración corporal, yoga y respiración. También incluye sesiones para cambiar la manera de relacionarse con los pensamientos y aplicar técnicas de soltar, acept

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Plan de Intervención

El plan de intervención propone realizar un entrenamiento en mindfulness integrado con terapia cognitivo-conductual y terapia de aceptación y compromiso para tratar la conducta obsesivo-compulsiva de un paciente. El objetivo es lograr el autocontrol, reducir la fusión cognitiva y la idea de peligro a través de ejercicios diarios de mindfulness como exploración corporal, yoga y respiración. También incluye sesiones para cambiar la manera de relacionarse con los pensamientos y aplicar técnicas de soltar, acept

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PLAN DE INTERVENCIÓN

CONDUCTA ACTIVIDADES
OBJETIVOS
PROBLEMA

Presencia de Realizar un entrenamiento en Según Kabat.Zinn (2004), se debe


conducta obsesivo- la técnica de Mindfulness tener en cuenta los siguientes pasos
compulsiva integrado con terapia cognitivo para la práctica del Mindfulness en
conductual y terapia de pacientes con T.O.C.:
aceptación y compromiso * No juzgar
(DBT/TDC), para el
*Paciencia
autocontrol, fusión cognitiva y
reducción de la idea de peligro, * Mente de principiante
además de su autoregulación.
* No resistencia

* Confianza

* Aceptación

* Dejar ir (soltar)

Ejercicios:

Realizar diariamente alrededor de


unos 40 minutos:

Exploración del cuerpo

Yoga

Respiración

Según Didonna (2009), un objetivo


para la integración del MIndfulness
en el tratamiento de forma conductual
en el TOC es que el paciente cambie
su manera de relacionarse con lo que
piensa más que con que éstos
contienen, por lo cual propone las
siguientes sesiones:

- Ejercicios de conciencia entre


el cuerpo y la respiración por
espacio de 2 a 5 minutos
- Registro de los compromisos
asignados
- El uso de soltar-dejar ir,
incluyendo el aceptarse,
desinhibirse
- Respiración por un lapso de
hasta 3 minutos
Igualmente, para el tratamiento se
sugiere con las técnicas del TCC
(Técnica Cognitiva Conductual) y el
TDC en el tratamiento con el
Mindfulness, en el cual se obtiene que
es aceptado por los pacientes, ya que
logra de manera positiva su proceso
en la intervención con estrategias,
siendo la más importante

Motivación

Reducir las ideas de Peligro

Referencias
Didona,F. (2009); MIndfulness and obsessive-compulsive disorder: Developing a way to trust
and validate one´sinternal experience. En Didonna, F.(Ed): Clinical Handbook of
Mindfulness, Nueva York, Springer (pp. 189-219).

Kabat-Zinn, J. (2003). Mindfulness based interventions in context: Past, present, and future.
Clinical Psychology: Sciense and Practice.

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