UN MUNDO SIN QUEJAS
Si algo no te gusta, cámbialo. Si no puedes hacerlo, cambia tu
actitud.
No te quejes.
CAMBIA LA FORMA DE VER LAS COSAS, Y LAS COSAS CAMBIARÁN DE
FORMA.
En Julio del 2006 Will Bowen propuso a su comunidad "El
reto de los 21 días" con el propósito de ayudar a eliminar
cualquier rastro de queja o lamento y
sus nocivas consecuencias para el individuo.
Su propuesta fue muy simple: “Te colocas una pulsera
morada con la leyenda UN MUNDO SIN QUEJAS
y lo mantienes durante 21 días sin emitir ningún tipo de
queja o crítica”; así sea "me duele la cabeza" o "nada me
está saliendo bien".
Si durante este periodo emites algún lamento, debes
cambiar la pulsera de muñeca y volver a empezar. La
mayoría de los participantes logró superar este reto,
pero les tomó un mínimo de 5 meses, un tiempo que
evidencia la presencia de la cultura de la queja en
nuestras vidas.
Un reto que cambiará tu vida y la de tus semejantes
Ahora te estamos proponiendo asumir este reto de 21
días sin quejas, sin críticas y sin chismes... si lo
logras, habrás hecho de tu vida un paraíso sin
enfermedades. Tendrás mejor ánimo, menos dolores,
relaciones más favorables, mayor autoestima, etc. Serás
una persona más feliz y armoniosa.
¿Crees que puedes aceptar el reto?
Seis millones de personas ya lo han logrado desde
2006 cuando Will Bowen lanzó esta campaña en EEUU.
Cada día se suman más personas para lograr un mundo
mejor. México ya tiene una organización para apoyar "Un
mundo sin quejas"
Muchas personas decían que no se quejaban demasiado,
pero con el ejercicio se dieron cuenta que lo hacían
unas 20 veces en promedio al día.
Quejarnos se ha convertido en una Pandemia
¿Has notado que siempre hay algo de que quejarse? El
clima, el tránsito, la inseguridad en las calles, las
mentiras de los políticos, la salud, el dinero que no
alcanza, etc., etc. Lo único que ganamos con la QUEJA es
sentirnos peor.
"Cuando criticamos, nos quejamos o juzgamos,
estamos emitiendo una energía discordante. Esta
energía, por la Ley de Atracción, será devuelta a
nosotros pero multiplicada. Esto alimenta aquello
de lo que nos quejamos y lo hacemos más grande"
Con la queja te conectas con campos de baja energía que
te debilitan, te hacen vulnerable a enfermedades,
conflictos sociales y carencias. Por el contrario si hablas
de GRATITUD te conectas a campos de ALTA energía, en
los niveles donde se desarrolla el poder personal.
Nuestra propuesta es simple
ABANDONAS LA QUEJA Y, TE LENAS DE GRATITUD.
... así que mantén una observación especial de tus
pensamientos y palabras y cada vez que te descubras
quejándote, expresa un agradecimiento a la vida, al
trabajo, a la salud... o a cualquier cosa que puedas
agradecer de corazón... siempre tendrás algo para
agradecer. Cada vez que emitas una queja tendrás que
volver a empezar la cuenta de los días desde uno.
Pensar una queja o crítica y no la digo, ¿También cuenta?
Por suerte NO. Sólo las palabras que salen de tu boca son
las que cuentan en este caso.
Quienes lo han logrado reconocen que no es para nada
fácil, pero después de las tres semanas, o más, que
tardes en lograr la meta, dejas inclusive de criticar con la
mente.
¡ Adelante !... acepta el reto... demuéstrate que SI puedes, y
vive la GRATITUD como una experiencia que se
"siente"... y asciende a un mayor nivel de conciencia y
despertar, donde el panorama de la vida será más amplio
y amable contigo.
No hace falta que te pongas una pulsera morada,
utiliza una piedra en el bolsillo o algo
sencillo. Lo importante es aprender a darnos cuenta que a
veces nos quejamos. No hay que darle fuerza a esto,
simplemente cambias la pulsera de brazo y YA. Lo
importante es darnos cuenta, no culparnos. Y
a comenzar de nuevo hasta llegar a los 21 días.
¿Por qué 21 días?
Los científicos dicen que toma 21 días crear un hábito.
Nos tomará 21 días dejar el hábito de la queja y formar el
nuevo habito de la GRATITUD.
"...Pregúntate si lo que haces ahora te acerca a lo que quieres
ser mañana..."
Erika Strecke
