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Emociones y sus Polaridades en Aromaterapia

El documento presenta un método alternativo de trabajo que relaciona diferentes emociones con sus polaridades a través de elementos naturales, como frutas y plantas. Cada elemento se asocia con sentimientos y acciones, promoviendo la autoexploración y el autoconocimiento. Se enfatiza la importancia de reconocer y gestionar estas emociones para lograr un equilibrio personal.

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Emociones y sus Polaridades en Aromaterapia

El documento presenta un método alternativo de trabajo que relaciona diferentes emociones con sus polaridades a través de elementos naturales, como frutas y plantas. Cada elemento se asocia con sentimientos y acciones, promoviendo la autoexploración y el autoconocimiento. Se enfatiza la importancia de reconocer y gestionar estas emociones para lograr un equilibrio personal.

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Método alternativo de trabajo

Emociones y sus polaridades

Almendra: Compasión – inestabilidad.


ALMENDRA 1

Gesto de amor, necesidad de sentirse apoyada o sí sentirse apoyada. Familia,


hermanos papá e hijo, mamá e hija. Protección.

HAZTE SENTIR

COMPASIÓN

Ámbar: Sabiduría – ignorancia.


ÁMBAR 2

Recuperar la ilusión, ser útil para otro, desarrollo de habilidades. Conexión con
las leyes del universo (Kybalion).

HAZTE SENTIR

SABIDURÍA

ÁRBOL DE TÉ 3
Árbol de té: Fortaleza - debilidad.
Enfrentar, fuerza, poder, autoridad atreverte. Estudio de música (oír música,
sentir música), defender algo o a alguien o que te defiendan.

HAZTE SENTIR

FORTALEZA

BAMBÚ 4
Bambú: Paciencia – impaciencia.
Esperar algo o a alguien. Quietud, escuchar tu respiración (aquí y ahora). Una
carta de la suerte (bambús). Todo tiene una razón de ser, todo tiene un
sentido.
HAZTE SENTIR

PACIENCIA

BERGAMOTA 5 Bergamota: Seguridad – inseguridad.


Creer en ti, azul (agua) relación con la madre. Capacidad de ver las cosas
desde dos puntos de vista. Abrazar a tu niña (o) interior.

HAZTE SENTIR

SEGURIDAD

CAFÉ 6

Café: Energía - Falta de energía


¿Estás motivada, despierta, dormida? Respira: color morado qué significa
tercer ojo, nos conecta con el impulso artístico, sensibilidad espiritualidad y
HAZTE SENTIR
compasión. Violeta color de transformación espiritual y mental.
ENERGÍA

7
Método alternativo de trabajo

Canela: Atracción – rechazo.


CANELA 7

Decisión, sentirse útil, llamar la atención, sentirse querido, valorizado, tener


una aventura, coqueteo.

HAZTE SENTIR

ATRACCIÓN

NARANJA 8
Naranja: Balance emocional - desequilibrio.
Proceso de pensamiento. Pensar, sentir, hacer y hablar. Salud mental. Todos
somos uno, todo está conectado, todo tiene un sentido, todo es perfecto.

HAZTE SENTIR

BALANCE EMOCIONAL

CILANTRO 9
Cilantro: Aceptación - desvalorización.
Curiosidad y el deseo de conocer nos ha llevado a buscar en los astros las
respuestas de lo que el futuro nos depara. Planeta Venus: amor y sensibilidad,
la luna representa nuestras emociones, instintos, el subconsciente y los
HAZTE SENTIR

ACEPTACIÓN
vínculos con la familia.

Citronela: Cargas - ligero de equipaje.


CITRONELA 10

Un sentimiento que te pesa y debes liberar. Responsabilidades que han sido


otorgadas y te pesan. Cambio de casa o cambio de trabajo. Cansancio, dolor
de cuerpo. La mano izquierda representa sentirte apoyada o falta de apoyo.
HAZTE SENTIR

CARGAS Estás listo y deseas salir de vacaciones.

CHOCOLATE 11
Chocolate: Felicidad- tristeza.
Confías en tu propio instinto, te dejas llevar por el viento hacia donde tú
necesitas llegar. El camino está preparado para aterrizar. Fiesta, reunión
familiar. Deseos de volar, conectar con la naturaleza. Viento significa energía
HAZTE SENTIR

FELICIDAD
en movimiento, vigor.

COCO 12 Coco: Protección – inseguridad.


Corona: reconocimiento, un logro adquirido. Abrazar a tus hijos aporta calma,
fortalece el vínculo, reduce el estrés. Poder dirigir, amor maternal o paternal,
cuidar hijos, trabajo, amigos o situación. Augura buenas noticias.
HAZTE SENTIR

PROTECCIÓN

8
Método alternativo de trabajo

13
Enebro: Sanar - enfermar.
ENEBRO

Escucharte, palabras positivas o negativas. ¿Qué es lo que no quieres


escuchar? Escucha tu voz interior, es la mejor consejera de tu vida, el acto más
bello de amor es abrir tu corazón. El corazón representa tu casa, todo conflicto
relacionado con el hogar, familia. Es el motor que hace circular la energía en
HAZTE SENTIR

SANADOR

tu vida.

Eucalipto: Carga mental – claridad.


EUCALIPTO 14

Necesidad de ordenar tus pensamientos. Los rayos rojos significan truenos,


temor, fobia tomar decisiones. Confiar en ti, cargas y estrés mental. Los ojos
viendo hacia la derecha es qué estás viendo en tu futuro.
HAZTE SENTIR

CARGA MENTAL

FLOR DE
AZAHAR
15
Flor de azahar: Consuelo – dolor.
Salir de mi zona de confort, liberarte de las culpas. Buscas el camino (futuro),
paz, libertad, caminar hacia adelante, ser humilde, comprender los puntos de
vista de las demás personas. Ser autosuficiente, no depender de alguien más.
HAZTE SENTIR

CONSUELO
Reconocer tus habilidades. La vida te dará el consuelo que necesitas,
escúchalo.

Geranio: Dificultad – facilidad.


GERANIO 16

Trabajo, profesión, mirar hacia el pasado, distracción, agobiada. Ordenar las


prioridades. Sentir dificultad para hacer las cosas. Miedo a lograr un objetivo.

HAZTE SENTIR

DIFICULTAD

HIERBABUENA 17 Hierbabuena: Purificación – suciedad.


Limpiar y purificar los pensamientos ideas, deseos. El agua está limpia o
turbia. El agua representa avanzar, fluir, una visión clara sobre la vida.
Fertilidad, nuevo ciclo. Reír, llorar. Pie descalzo, la vida en sociedad, porque
HAZTE SENTIR debemos permanecer anclados a una serie de creencias. Haz lo que quieras
PURIFICACIÓN

hacer, ve donde quieras ir. Goza los charcos de agua.

Hinojo: Equilibrio – desequilibrio.


HINOJO 18

Si no te gusta lo que recibes, cambia lo que estás dando. Abrir los brazos
aquello que estás buscando conseguir. Agradece tu salud, tu familia, tu
trabajo. Vive el aquí y el ahora. Abraza la vida. Aprende a recibir y a dar
HAZTE SENTIR

EQUILIBRIO (equilibra).

9
Método alternativo de trabajo

Incienso: Paz – guerra.


INCIENSO 19

Una luz en un camino perdido o dudoso. Un mensaje secreto - oculto, o te va


llegar un mensaje positivo pronto. Esperanza (esperar algo).

HAZTE SENTIR

PAZ

JAZMÍN 20
Jazmín: Pureza – impuro.
Nacimiento, fertilidad, renovación. Salud (física, mente, cuerpo), comer sano.
Siembra, cosecha. Crecimiento positivo de un proyecto. Amar la madre tierra.
Chakra base (raíz).
HAZTE SENTIR

PUREZA

Jengibre: Conciencia – inconsciente.


JENGIBRE 21

Congruencia en lo que piensas sientes haces y dices. No puede separar lo


bueno y lo malo, ambos se complementan para su comprensión. Todos
somos uno. Observa cuál carta está a los lados, esa te dará una respuesta
HAZTE SENTIR

CONSCIENCIA (exacta). No creas todo lo que te dicen.

LAVANDA 22 Lavanda: Estrés – descanso.


Estrés malo: es tóxico y te lleva a enfermar, le das muchas vueltas a la misma
cosa y no tienes solución. Dolor de cabeza, tener el control de todo. Agotado.
Estrés bueno: motivado por trabajo, para llegar a un objetivo, cumplir un
HAZTE SENTIR
sueño. Cansado, pero feliz de caminar rumbo a donde sí estás concentrando
ESTRÉS
tu energía positiva.

LIMA 23
Lima: Alegría- tristeza.
¿Estás feliz en tu trabajo, en tu familia, en tus relaciones? Alegría y amar lo que
te gusta hacer. Sacar tu talento para tener abundancia. Expresar tus
emociones, música pintura, escribir, cantar, bailar, etc.
HAZTE SENTIR

ALEGRÍA

LIMÓN 24
Limón: Renovación- restaurar.
Conectar con lo que sientes. Esta carta significa: dejar en este momento lo
que piensas. El color azul es paz.

HAZTE SENTIR

RENOVACIÓN

10
Método alternativo de trabajo

MADERAS 25
FINAS
Maderas finas: Voz interior - positiva o negativa.
El temazcal es el poder de la palabra (de lo que sale de tu boca). Agradecer
(madre tierra). Los teepees representan la casa, nuestros hermanos, amigos,
conectar con nuestras abuelas. Cantar, rezar, llorar, sudar, sanar, perdonar. El
águila azul es el inconsciente divino (conexión), transformación, maternidad.
HAZTE SENTIR

VOZ INTERIOR

Puede ser embarazo. Por todas nuestras relaciones.


MANDARINA 26

Mandarina: Creatividad – pereza.


Intuición fuerte y profunda. Pintar el cuadro de tu camino, ¿cómo quieres
pintarlo? Crear, imaginar cómo quieres estar, ser o hacer.
HAZTE SENTIR

CREATIVIDAD

MANZANILLA 27
Manzanilla: Tranquilidad – intranquilidad.
Las 10 estrellas representan un nuevo ciclo que va a comenzar (o se va a
realizar). Reposo, relax. Los ojos que miran al cielo agradeciendo la vida; la
mano abierta es acepto lo que venga.
HAZTE SENTIR

TRANQUILIDAD

MELISA 28
Melisa: Tensión – relajación.
La mano que toca su cabeza representa tensión, la otra mano representa falta
de apoyo. Le das muchas vueltas a un tema sin solución o es una tensión
momentánea. ¿Motivada, desmotivada? ¿Hacia dónde voy? ¿Qué me
HAZTE SENTIR

TENSIÓN
preocupa?. Las cartas que estén a un lado complementarán a esta carta.

MENTA 29 Menta: Concentración – distracción.


Mirar desde otra perspectiva, otro punto de vista. Observar más allá. Los tipis
representan dos casas, representan la familia (o un grupo de personas), las
plumas representan sabiduría. Ser el elegido en el grupo.
HAZTE SENTIR

CONCENTRACIÓN

NEROLI 30 Neroli: Temor – valor.


Ojos grandes - miedo (abro los ojos como mecanismo de defensa). Mirada
estresada (no querer ver o ver con miedo algo). Deseo de conectar con mi
seguridad y pisar con los pies en la tierra (ver mi realidad).
HAZTE SENTIR

TEMOR

11
Método alternativo de trabajo

OLÍBANO 31
Olíbano: Logros y metas – fracaso.
Mirada hacia un objetivo claro. Me siento libre, no permito que me presionen.
Ir hacia donde tú quieras con sólo pensarlo. El cielo y volar dejando atrás las
cargas y continuar con tus proyectos.
HAZTE SENTIR

LOGROS Y METAS

PATCHOULI 32
Patchouli: Comunicación - incomunicación.
Clave para las buenas relaciones. Comprender y compartir una idea.
Comunicar con palabras o sin palabras. Contemplar un pájaro. Comunicarte
con la naturaleza. Prestar atención en qué decimos y cómo lo decimos. La
HAZTE SENTIR

COMUNICACIÓN
palabra se transforma en realidad, cuidémosla.

ROMERO 33
Romero: Abundancia – escasez.
Prosperidad, riqueza o bienestar. Lo que pensamos y sentimos crean la
realidad que habitamos. Ser congruentes en lo que deseamos y hacemos.
Bendecir el dinero. Saber pedir exactamente lo que quieres. No quejarnos,
HAZTE SENTIR

ABUNDANCIA
creer en que todo tiene un sentido, todo es perfecto. La abundancia está en lo
que crees.

SÁBILA 34 Sábila: Calma – tempestad.


El agua representa las emociones, conquistar la paz, apaciguar nuestros
miedos, dejarlos fluir para reconocerlos y no convertirlo en resentimientos.
Fluir en el océano de nuestras emociones. Encuentro con uno mismo. Dejarte
HAZTE SENTIR
llevar. Proyecto a emprender. Nuestras decisiones forjan nuestro destino.
CALMA

SALVIA 35 Salvia: Ritual – enfermedad.


El tipi representa tu casa, tu familia, hermanos. Bendecir nuestros alimentos.
Limpiar nuestros pensamientos negativos, rezar, cuidar nuestra salud, comer
sano (crudos) las plantas nos dan la información correcta. Las manos en el
HAZTE SENTIR
fuego son energía ardiente, espontánea.
SALUD

SÁNDALO 36
Sándalo: Reflexión – inconsciente.
Las manos juntas es el principal instrumento de creación, de interiorización,
lo que nos permite conectar, amor incondicional, proyectar nuestro corazón
al mundo. Nos permite equilibrar nuestro estado, aquí y ahora. La estrella roja
HAZTE SENTIR

REFLEXIÓN
es fuerza interior.

12
Método alternativo de trabajo

Tomillo: Respiración – asfixia.


TOMILLO 37

Perdonar, querer llegar a un acuerdo (paz). Abrirnos a nuevas ideas, hacer


cosas diferentes. Las 6 plumas representan buenas noticias, éxito debido al
trabajo. Respirar. Cuidar nuestras relaciones (incluso las asfixiantes).
HAZTE SENTIR

RESPIRACIÓN

TORONJA 38
Toronja: Vigorizante – pasivo.
Está corriendo hacia el pasado. Huir de algún conflicto (la carta de un lado
dará la respuesta). No hacer deporte o hacer en exceso deporte o falta de
movimiento físico. Cansancio, ir en busca de una meta. Encontrar el camino
HAZTE SENTIR

ACTIVIDAD
adecuado.

ROSAS 39
Rosas: El amor – odio.
La flor azul es la flor de las emociones, junto con sus manos hacen un
equilibrio. El amor en toda su expresión. La carta de los lados indicará hacia
dónde estás concentrando el amor; Familia, trabajo, hijos, placeres, etcétera.
AMOR
HAZTE SENTIR
La corona es reconocimiento de un logro, victoria.

VAINILLA 40
Vainilla: Sexualidad – frialdad.
Autoestima (cuidar más nuestra forma de vestir), las manos en la cabeza es
concentrar tus pensamientos hacia lo que deseas hacer (motivación).

HAZTE SENTIR

SEXUALIDAD

VERBENA 41 Verbena: Gratitud – ingratitud.


El dedo que apunta al cielo es expresión máxima de agradecimiento, lugar de
luz, lugar hermoso. La estrella arriba de la cabeza es reconocer que la gratitud
es el camino para el bienestar. La mano abierta es poder y abrir la posibilidad
HAZTE SENTIR de crear, imaginar, intuir.
GRATITUD

YLANG YLANG 42 Ylang ylang: Seductor – desencanto.


¿Te gusta el trabajo que estás realizando? ¿Es tu decisión la que estás
tomando o alguien te está convenciendo de lo contrario? ¿Te seducen o
seduces?. Cree en ti.
HAZTE SENTIR

SEDUCCIÓN

13
Método alternativo de trabajo

Método Alternativo de Trabajo

S ORÁCULO DE HERBOLARIA
U PO AROMAS
GR LAS EMOCIONES COMESTIBLES
Flor de azahar Consuelo
Ylang ylang Seductor
Jazmín Pureza Calmante
FLORES

Vainilla Sensual
Rosas Amor
Neroli Temor
Lavanda Estrés
Geranio Dificultad
Bergamota Seguridad
Naranja Balance emocional
Lima Alegría
Energetizante
FRUTAS

Limón Renovación
Coco Protección
Toronja Vigorizante
Mandarina Creatividad
Almendra Compasión

Verbena Gratitud
Melisa Tensión
Sábila Calma
PLANTAS

Manzanilla Tranquilidad Ansiedad


Salvia Ritual
Café Energía
Citronela Cargas
Patchouli Comunicación
Ámbar Sabiduría
MADERAS

Incienso Paz
Bambú Paciencia
Olíbano Éxito Claridad mental
Sándalo Reflexión
Maderas finas Voz interior
Canela Atracción
ÁRBOLES

Chocolate Felicidad
Dolor de cabeza
Árbol de té Fortaleza
Eucalipto Carga mental

Menta Concentración
Cilantro Aceptación
HIERBAS

Enebro Sanador
Hinojo Equilibrante
Romero Abundancia
Digestivo
Tomillo Respiración
Hierbabuena Purifica
Jengibre Estabilidad

18

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