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Prevención y cura de la anemia

El documento proporciona información sobre cómo prevenir y curar la anemia. Se recomienda consumir alimentos ricos en hierro, vitaminas B12 y C, reducir las bebidas gaseosas y adoptar buenas prácticas de higiene. La anemia se puede prevenir comiendo una dieta balanceada y saludable.

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Evelynn Paiva
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Prevención y cura de la anemia

El documento proporciona información sobre cómo prevenir y curar la anemia. Se recomienda consumir alimentos ricos en hierro, vitaminas B12 y C, reducir las bebidas gaseosas y adoptar buenas prácticas de higiene. La anemia se puede prevenir comiendo una dieta balanceada y saludable.

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COMO SE PREVIENE O

CURA LA ANEMIA
I. E. E “San Martin”

•Consumiendo alimentos ricos en


LA ANEMIA
hierro, vitaminas B12 y C.
•Disminuyendo el consumo excesivo de
bebidas gaseosas.
•Adoptando buenas practicas de
higiene.

ANGELES JAZMIN
PAIVA PERICHE

CURSO: DPCC
GRADO: 1º SECUNDARIA
“MEDANO BLANCO”
PROF: CARMEN VITE A.

2021
LA ¿QUÉ CAUSA LA ANEMIA? SINTOMAS DE LA ANEMIA
ANEMIA

Es una enfermedad en la que la Se puede padecer de anemia


sangre tiene menos glóbulos por distintas razones, pero la -Se cansa rápido
rojos de lo normal. más común es la anemia por - Presenta palidez (amarillo) en la
falta de hierro en la comida. piel
También se presenta anemia - Sensación de frío
cuando los glóbulos rojos no - Se siente decaído y con fatiga
Deficiencia de otras vitaminas:
contienen la suficiente - Tiene sueño
vitamina B12, vitamina B9 o
hemoglobina, que es la que le - No rinde en el colegio (Aprendizaje)
ácido fólico.
da el color rojo a la sangre.

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