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Ventajas y Desventajas Del Deporte

El documento discute las ventajas y desventajas del deporte. Las principales ventajas son reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, ayudar a controlar el peso y mejorar la fuerza muscular. Las principales desventajas son el deterioro muscular por exceso, la deshidratación y el riesgo de contracturas y lesiones.

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El documento discute las ventajas y desventajas del deporte. Las principales ventajas son reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, ayudar a controlar el peso y mejorar la fuerza muscular. Las principales desventajas son el deterioro muscular por exceso, la deshidratación y el riesgo de contracturas y lesiones.

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TEMA: DEPORTE

VENTAJAS:
1: REDUCE EL RIESGO DE
ENFERMEDAD CARDIACA
2: AYUDA A CONTROLAR EL PESO
3: MEJORA LA FUERZA MUSCULAR

DESVENTAJAS:
1: EN EXCESO PUEDE CONLLEVAR
DETERIORO DE LOS MUSCULOS
2: DESHIDRATACION
3: CONTRACTURAS Y LESIONES

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