AMAR, DIALOGAR Y CRECER

ESCUELA DE PADRES

PRIMER MÓDULO

SE EXPRESAN MUTUAMENTE
EL AMOR QUE SE TIENEN

ROSA ÁNGELA GÓMEZ LONDOÑO

 Primera Edición Septiembre 2020 PRESENTACIÓN

AMAR DIALOGAR Y CRECER Esta Escuela de Padres: “AMAR, DIALOGAR Y CRECER”,

Rosa Angela Gòmez Londoño corresponde a un modelo de intervención pedagógica
Bogotá D.C. sobre factores que contribuyen a una vida familiar sana,
Celular 3203488949 inspirado en primer lugar en la experiencia que como
Email: familias [email protected] madre de familia y junto a mi esposo hemos venido
aprendiendo hace más de 30 años y también en el
ISBN: 978 - 958 - 49 - 0115 - 6 que me formé en mi trabajo en el “Centro de Pastoral
Familiar para América Latina”, fruto de la compilación
Diagramación de investigaciones que realizó su director Gilberto
Stephanie Carolina Gómez Ocampo Gómez sobre las características de salud familiar y que
Celular: +57 321 279 2620 luego transformó en sesiones de enseñanza que se
Correo electrónico: [email protected] publicaron en esa institución.

Todos los derechos reservados. Convencida del poder de este modelo de trabajo con
Ninguna parte de esta publicación puede ser las familias, especialmente en el campo preventivo, lo
modificada sin permiso de la autora. continué desarrollando a lo largo de mi experiencia
laboral para la formación de educadores y profesionales
de ciencias sociales, aplicándolo directamente en
entidades educativas y comunidades a través de la
“Corporación para la Promoción Integral de la Familia,
la Escuela y la Sociedad”, entidad que fundé con mi
esposo y desde donde enriquecimos esta propuesta,
adaptándola a diferentes contextos y realidades,
generando estrategias educativas para difundirla
de diversas maneras incluyendo la capacitación de
multiplicadores.

El desafío que ahora afronta la familia

La realidad actual ofrece a muchas familias la

oportunidad de pasar más tiempo juntos y esto a su
vez plantea nuevos retos: mejorar la comunicación,
reconocer y acoger al otro, organizar tiempos y
respetar espacios, manejar juntos positivamente las
crisis, fortalecer el vínculo familiar, entre otros, lo que

2 3
 permitirá fortalecer los valores que conducen a la de algunas actividades para que esta característica se
unidad como fuente de esperanza, sostén del presente instale y se afiancen en la rutina familiar.
y proyección del futuro.
Además de entregar unos elementos teóricos
Esta nueva propuesta de Escuela de Padres, quiere dar sobre el tema, los cuales se han presentado en un
cumplimiento a la misión planteada por la Corporación lenguaje sencillo y práctico, apoyados en recursos
Reconocimiento y Concordia, entidad que hemos metodológicos que ayudan a la interiorización, como:
fundado un grupo de profesionales interdisciplinarios, parábolas, cuentos, historias, videos, actividades en
quienes desde diferentes miradas propendemos por pequeño grupo, se propician espacios para el diálogo
unir esfuerzos para aportar a la construcción de la Paz en profundo, generando así un mayor conocimiento
nuestro país, proponiendo como fundamento y método mutuo y el fortalecimiento de los vínculos.
el diálogo genuino que permita el reconocimiento y
el encuentro con el otro en los diferentes escenarios Una edición virtual
como el político, económico, ambiental, cultural, entre
otros, y reconociendo que todo cambio social empieza He querido adaptar una vez más este modelo de
en la familia, queremos promover una cultura familiar trabajo a las circunstancias actuales, haciendo una
donde se respete la dignidad de la persona, se viva la edición virtual que deseo compartir especialmente
unidad en la diversidad y se participe activamente en con los orientadores de colegios, para que a la vez ellos
el desarrollo de la comunidad. lo puedan difundir con las familias con las que trabajan,
de modo que cada hogar que viva esta experiencia
Aunque este programa nace dentro de una experiencia de diálogo, pueda fortalecerse y a la vez generar un
de iglesia, la propuesta que aquí se presenta promueve impacto en su comunidad.
valores desde una perspectiva de Fraternidad Universal
que pretende construir puentes y relaciones entre Para este programa se considera miembros de la
las personas, los pueblos y los ámbitos culturales, familia a todas las personas que comparten vida en el
independientemente de sus convicciones religiosas. sitio de habitación (casa o apartamento), por tanto, la
propuesta va dirigida a todo tipo de familia. Cada uno
¿Cuál es el alcance de este material? puede participar de acuerdo a su edad y condiciones
de salud física, mental, pero procurando siempre la
La versión actual tiene como propósito que cada inclusión de todos los que viven en el mismo espacio.
hogar se plantee cada una de estas características de
una familia sana y fuerte como parte de su proyecto Cómo abordar este material y cuánto tiempo exige
de vida, tome conciencia sobre cómo la está viviendo
(diagnóstico) y cómo potenciar su práctica en la vida Se recomienda que el orientador inicialmente
cotidiana. Para esto se le brindan algunas pautas y motive a las familias para que dediquen un tiempo
se le invita a hacer un pacto familiar, con el cual se al programa, puede ser 1 o 2 hora semanales, cada
busca desarrollar hábitos mediante la práctica diaria 15 días o una jornada de 4 horas al mes. Luego les

4 5
 comparte el material virtualmente y en forma gradual ESQUEMA DE CADA CARTILLA
(por ejemplo, una cartilla por mes), procurando hacer
un seguimiento en su aplicación y, en lo posible, PRIMERA PÁGINA
recogiendo la experiencia de una manera creativa pero
que a la vez permita conocer el impacto que genera En la primera página de cada cartilla se encuentra
en cada uno de sus miembros. enumerada la característica de la familia sana y
fuerte que se va a estudiar y el nombre de la misma,
“AMAR, DIALOGAR Y CRECER”, pretende fomentar acompañada de una imagen, una idea fuerza y el
ocho características de una familia sana y fuerte. Cada objetivo que se espera alcanzar.
una de ellas corresponde a una cartilla con la cual
pueden desarrollar una experiencia personal sin que PÁGINAS SIGUENTES
sea necesario recurrir al orientador para que ayude a
facilitar los procesos de reflexión y de este modo se Motivación: se presenta una historia,
convierta en protagonista de su propio cambio. un video, una canción o una dinámica
que permita conocer el tema que se va
Espero que esta Escuela de Padres sea para los a tratar.
orientadores un apoyo en su diaria labor como agentes
de cambio, logren enriquecerla desde su saber y Comprendamos: En este espacio
su experiencia y puedan apoyar las iniciativas que se brindan fundamentos sobre la
florezcan a raíz de este proceso. característica que se está estudiando
basados en planteamientos hechos por
Rosa Ángela Gómez Londoño expertos en familia.

Diagnóstico familiar: Es el punto

central de la sesión, en él se brindan
herramientas para que cada familia
comprenda cómo está viviendo esa
característica, los aspectos positivos
y aquellos en los cuales es preciso
implementar algunos cambios.

Cómo potenciar la vivencia: Aquí se

entregan estrategias para mejorar,
para desarrollar mucho más esta
característica al interior de la familia
y subsanar los errores que se puedan
estar cometiendo.

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 Pacto familiar: es una invitación a realizar TABLA DE CONTENIDO
en unidad, un compromiso concreto, que
se va a vivenciar en el tiempo próximo,
de modo que se convierta en un hábito PRIMERA CARTILLA Se expresan mutuamente el
saludable en la cotidianidad de la vida amor que se tienen
familiar para que contribuya a mejorar
las relaciones cada día. SEGUNDA CARTILLA Organizan su tiempo para
estar juntos
Sugerencias para el compromiso:
se brindan pautas sencillas para que TERCERA CARTILLA Establecen una
se pueda ver las diferentes formas de comunicación de buena
aplicar los temas vistos en la sesión en la calidad
cotidianidad familiar.
CUARTA CARTILLA Todos se preocupan por el
Dialogo familiar: Este es el eje transversal, bienestar de todos
es decir está presente a lo largo de la
cartilla y en los diferentes momentos, es QUINTA CARTILLA Establecen fuertes vínculos
la estrategia principal de aprendizaje, a entre padres - hijos
través de este espacio, todos aprenden
de todos compartiendo sus saberes y SEXTA CARTILLA Manejan positivamente las
experiencias. crisis

SÉPTIMA CARTILLA Participan en la

construcción de su
comunidad

OCTAVA CARTILLA Perdonan para sanar las

heridas y restaurar las
relaciones

8 9
 MOTIVACIÓN
CADENA DE AMOR

PRIMERA CARACTERISTICA
DE UNA FAMILIA SANA Y FUERTE
Materiales: pedazo de papel, lápiz, pegante o cinta
SE EXPRESAN MUTUAMENTE EL AMOR QUE SE TIENEN
Elaboración:

1. Escribir el nombre de cada miembro de la familia en

un papelito

2. Hacer una cadena uniendo los papelitos con cinta.

3. Dialogar:
• Lo que está uniendo esta cadena es una cinta o
un pegante ¿En nuestra familia qué es lo que nos
une?

• ¿Cuál es la tarea principal de los padres para

construir esta unidad familiar?
TÚ SABES QUE LOS AMAS ¿ELLOS LO SABEN?

“Conocer el amor de los que amamos es el

fuego que alimenta la vida”
Pablo Neruda

OBJETIVO
Reconocer y valorar la expresión creativa
del amor como fuente de armonía en las
relaciones familiares.
Buscar en Internet la canción: Amor sin límites (José
Luis Perales) para escucharla en familia.

10 11
 TRES APRENDIZAJES 1. Experimentar amor

BÁSICOS SOBRE EL El amor se revela, se transmite, se comunica a través

AMOR EN LA FAMILlA de la ternura hecha besos, caricias, palabras, también a
través de las acciones de protección, de cuidado, de la
escucha activa, de estar pendiente de las necesidades
del otro, por eso todo ser humano sabe si está o no
experimentando amor.

La primera lección en la infancia para que una persona

aprenda a amar es sentirse amada por alguien, en
especial por sus padres, cuando un hijo recibe ese
amor se siente seguro y confiado, eso mismo le da
una fuerza y un poder en sí mismo que se nota en su
manera de pensar, sentir y actuar.

Por el contrario, si los padres no tienen tiempo, están

demasiado cansados u ocupados para atender al niño
o a la niña y no le comunican amor, se sentirá solo,
inseguro e infeliz.
Lean el siguiente texto en familia y conversen sobre
Carecer de amor es uno de los dolores del alma más
lo que les ha llamado la atención de estas frases.
grandes, se tiene la sensación de no pertenecer, de
La familia es una íntima comunidad de vida y amor, y no merecer el amor y eso trae consecuencias muy
está llamada a custodiar, comunicar y revelar el amor 1. grandes en especial en la vida afectiva, estos hijos se
Si la familia no está respirando amor, transparentando pueden convertir en mendigos de amor y por unas
amor, comunicando amor, algo le está pasando por migajas que alguien les tire, están dispuestos a pagar
dentro. “Sin el amor la familia no puede vivir, crecer ni un precio muy alto.
perfeccionarse como comunidad de personas.”2
Es muy frecuente escuchar a los adolescentes: “mis
La familia es el primer ambiente en donde la persona padres no me aman” y cuando estos lo escuchan le
puede aprender a amar y a sentirse amado, la capacidad recuerdan todo lo que están haciendo por él, sin
de amar de los hijos, por tanto, está íntimamente embargo, el hijo insistirá “todo eso me lo dan, no lo
ligada a la experiencia familiar, su desarrollo afectivo niego, pero no me siento amado por ustedes”.
es un proceso desde la infancia hasta la edad adulta.
En este sentido hay tres experiencias fundamentales El amor entra por la piel, debe tocar el ser del otro, el
que la familia debe proporcionar: amor proporciona seguridad, se tiene la sensación de

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 no haber condiciones para ser amado, sino que basta Todo hijo depende de sus padres para satisfacer su
existir para merecer el amor.. necesidad de aceptación, lo que significa que le doy la
bienvenida a mi ser - no tengo que ser la persona que
No existe un sustituto para el amor y el niño tiene una no soy o lo que los otros quieren que sea -. Ellos están
capacidad ilimitada de recibirla. Khalil Gibran decía: contentos de que yo sea lo que soy.
“se da poco cuando se da de las posesiones; cuando se
da de uno mismo, es cuando verdaderamente se da”3. Los padres que aman, no sólo conocen lo que los hijos
pueden llegar a ser, sino que “les ayudan a ello”, a que
Un niño que no es bienvenido se destruye en las desarrolle todas las potencialidades que tiene y que
raíces de su existencia; una vida sin aceptación muchas veces ignora, le ayuda a que sea lo que puede
es una vida en la que la más mínima necesidad llegar a ser.
humana queda inatendida y se reflejará más tarde
en un comportamiento antisocial o delincuencial; La aceptación libera todo lo que está dentro de él:
especialmente durante la adolescencia buscará herir valores, capacidades, cualidades, potencialidades.
a la sociedad por haberlo privado de algo que necesita Hace que sea la persona para la cual fue creada. Si los
y que tiene derecho a esperar: el amor. padres no ven en el hijo un ser único y especial, este no
puede hacer nada; no puede amar a los demás porque
2. Aprender a amarse a sí mismo siente que no tiene nada de valor para compartir.

Los hijos que no son aceptados probablemente lo

manifiestan a través de una de estas dos formas:
pasividad o rebelión extremas. Harán alarde para
obtener la alabanza que tanto desean o serán tan
inseguros que no tendrán el coraje de ensayar o de
tomar un riesgo debido a un complejo de inferioridad;
cometerán actos ultrajantes para obtener la atención.

Por otra parte, los padres necesitan resistir a la tentación

de ser sobreprotectores o dominantes. A menos que
un hijo crezca con independencia, seguirá siendo niño
En estrecha relación con la experiencia del amor, el a cualquier edad de la vida. En otras palabras, los hijos
hijo necesita ser ayudado por sus padres a amarse a sí no podrán aprender a ser responsables a menos que
mismo para descubrir su propia valía. Una necesidad se les delegue una labor, un deber, una obligación
profunda del corazón humano es la de ser apreciado. o compromiso. El otro extremo sería el exceso de
Todo ser humano desea ser valorado. El hijo necesita permisividad. Un hijo necesita disciplina - límites claros
sentir que vale, que es especial y que es aceptado por - dentro de los cuales se sienta a salvo y seguro.
lo que es, un ser único de personalidad irreemplazable.

14 15
 3. Aprender a amar a los demás

DIAGNÓSTICO
FAMILIAR
RADIOGRAMA FAMILIAR
Les invitamos ahora a regalarse un espacio en familia
para vivir una experiencia enriquecedora:
Teniendo en cuenta a todos los que viven bajo un
mismo techo, escriban el nombre de cada uno de los
miembros de la familia en el Radiograma familiar que
aparece más adelante en las columnas y luego en el
mismo orden escríbanlos en las filas.

Empiecen por la primera fila y la primera columna (1

y 1) y pregúntense: ¿qué tanto esa persona (1) ama a
El amor es compartir lo que tengo y soy. Una vez que (1)?, es decir a sí mismo, con esto se medirá el grado
la persona ha experimentado amor y ha descubierto de estima o de aprecio que tiene de sí mismo, valoren
su propio valor o autoestima, está preparado para dar esa relación con un número de 1 a 10, donde 1 (sería
amor, compartiendo. la mínima calificación) 10 (la máxima) dando razones,
argumentando esa calificación, desde luego, dando
Nadie puede dar de lo que no tiene. Un hijo desarrolla prioridad en la escucha a quien está siendo evaluado.
la necesidad y la capacidad de dar amor simplemente
dándolo. Luego evalúen de la misma manera, (calificando de
1 a 10) a la persona 1 respecto de cuanto amor da a
Los padres necesitan estimular al hijo a dar amor, los miembros de la familia que están ubicados en las
entregándose él mismo, dando de su tiempo, siguientes columnas, es decir cuánto amor da a 2, 3, 4,
escuchando, compartiendo sus juguetes con sus 5. Al terminar con 1 sumamos los resultados de la fila y
amigos; su compañía con el abuelo, prestando un ese es en número la capacidad de dar amor de 1.
servicio en la casa de acuerdo con su edad.
Luego continúen con el otro miembro de la familia
Si se inutiliza a un hijo porque se le da mucho y nunca que aparece en la fila 2 y evalúen de la misma manera
se le enseña a dar, se convertirá en una persona y así sucesivamente, hasta agotar las filas.
exigente, egoísta e incapaz de amar a los demás. A un
hijo se le tiene que concientizar de las necesidades de Cuando hayan terminado sumen ahora las columnas,
los demás y su capacidad para hacer felices a otros, y ese número representa cuánto amor recibe cada
dándoles lo que necesitan, haciendo algo por ellos. uno.
16 17
 RADIOGRAMA FAMILIAR Esta dinámica concluye con un diálogo sobre los
resultados en el cada uno debe tener presente las
cifras que representan cuánto da amor (filas) y cuanto
recibe amor (columnas).

TOTAL Par el diálogo se sugieren las siguientes preguntas:

DAR
NOMBRES
1 2 3 4 5 6 • ¿Qué miembros de la familia dan más afecto?

• ¿Qué miembros de la familia tienen dificultad

para dar afecto?
1
• ¿Qué relaciones están más deterioradas?

• ¿Quién tiene más alta estima?

2
• ¿Quién tiene más baja estima?

3 • ¿Quiénes dan mucho afecto y reciben poco?

• ¿Quiénes ofrecen poco afecto y reciben mucho?

TOTAL
RECIBIR

18 19
 CÓMO POTENCIAR Un especialista en familia4 propone los siguientes
retos:
NUESTRO AMOR
Observar. Para ello necesitamos tener los ojos
y los oídos bien abiertos. Es decir, saber escuchar y
mirar con atención. No limitarnos a oír y ver de pasada.
Hay padres que consideran que hacen bien su papel
porque “no se les escapa una” tienen ojos y oídos
especializados en ver únicamente lo malo de los hijos,
es necesario ver con los ojos del corazón para apreciar
y valorar la maravillosa singularidad que hay en cada
hijo, como quien aprecia una obra de arte y se fija en
los detalles.
Lean este texto en familia y compartan la experiencia Reconocer. Es aceptar de corazón que en
de diálogo que se les propone. la otra persona existe esa cualidad que estamos
Esta primera cualidad de las familias fuertes es descubriendo. Cuando aceptamos de verdad, no
ciertamente una de las más importantes. Los miembros minimizamos con “peros” las cualidades del otro.
de las familias calificadas como fuertes expresan un Cuando reconocemos las cualidades de los otros,
gran aprecio recíproco. Se apoyan psicológicamente, rendimos homenaje a la verdad y a la justicia. Además,
se estimulan entre ellos en forma positiva y cada uno las cualidades por naturaleza se dan en forma gradual
se siente bien con los otros. en las personas. No somos perfectos ni podemos exigir
cualidades perfectas en los otros (al 100%). La cualidad
A toda persona le gusta estar con aquellos que le hacen ya está presente en la persona desde que se dé algún
sentirse bien consigo mismo; y no le agrada estar con grado de ella. Y los defectos (que todos los tenemos),
quienes les hacen sentir mal. no suprimen las cualidades.

Cuando se está bien en la familia, es más fácil Expresar. No basta con reconocer interiormente;
desenvolverse en los otros planos de la vida, es como es necesario expresar externamente, por medio de la
tener la batería de la vida cargada, porque el amor de palabra, (ojalá mirando a los ojos) el reconocimiento
los suyos es lo que le da fuerza, poder, para afrontar los que hacemos de las cualidades de las otras personas, o
retos que le plantea el trabajo, el estudio. de las cosas buenas que han hecho o están haciendo.
Esta expresión se realiza por medio del elogio, quien
A esos espacios de algún modo se traslada la experiencia lo recibe se siente bien consigo mismo, experimenta
familiar, se puede estar concentrado, activo, fluye la alegría, tranquilidad, y gratitud por quien le ayudó a
creatividad, pero si no se está bien en casa, si no se afirmar su valía. Todo esto repercute en un ambiente
siente apreciado, la preocupación se reflejará en cada familiar amable y sobre todo compromete al otro a dar
acción o decisión que tome y los otros lo notarán. lo mejor de sí mismo.

20 21
 Diálogo Familiar LOS 5 LENGUAJES DEL AMOR
Los miembros de la familia van a
expresarse su amor mutuamente
y para ello deberán completar las
siguientes frases:

• Quiero agradecerte por…

• Valoro que tú….

• Reconozco que tú eres (mencionar cualidad) …

Según Chapman5, existen 5 lenguajes del amor. Estos
pueden ser muy importantes para que las relaciones
• Aprecio que tú…
mejoren sustancialmente, no solo en pareja, sino entre
amigos, compañeros o familia. Chapman destaca que
• Me siento amado(a) por ti cuando…
cada persona tiende a expresar su amor y prefiere
recibirlo de maneras concretas. Resulta interesante
• Soy feliz cuando tu…
conocer cuáles son los tipos de expresión de amor que
existen:
• Una experiencia de amor tuyo que no olvido es…
1. Palabras
• He olvidado decirte que….
Expresamos cariño al verbalizar palabras de ánimo,
apoyo, afecto, felicitación, elogios, amabilidad, o
• Los valores que admiro en ti son….
humildad hacia otro. Son palabras que a veces se dicen
sin pensar y causan un efecto muy positivo en la otra
persona; aumentando su autoestima, su seguridad y
su bienestar. Casi todos recuerdan palabras o frases
que marcaron nuestras vidas.

Se recomienda emplear frases directas, simples y

contundentes: “Te quiero muchísimo, de verdad”;
“Me encanta cuando me explicas las cosas tan bien”.
Pero, sobre todo, es importante que sea creíble para la
persona que lo recibe y para ello es indispensable, que
la persona que lo transmite lo sienta de verdad.

22 23
 Diálogo Familiar Por eso, para algunas personas este tipo de regalos
simboliza una expresión de amor muy bonita; quien
Cada miembro de la familia le regala ha estado tiempo esforzándose y pensando
comparte alguna experiencia en ella. De otra parte, quien está trabajando en realizar
de vida, donde unas palabras u obtener ese regalo, disfruta desde que tiene la idea,
de algún miembro de su familia hasta después de haber dado el regalo al otro, sin
fueron muy importantes. esperar más que su sonrisa.
2. Tiempo de calidad

Vivimos en la cultura de los afanes que, junto a las falsas

necesidades creadas por la sociedad de consumo, nos
hace olvidar lo que significa realmente el tiempo de Diálogo Familiar
calidad. Cada uno recuerde aquellos
Compartir tiempo de calidad no es tanto el acto mismo, regalos inolvidables y comparta
sino el disfrute de compartir con los seres queridos; la experiencia con los demás
escuchando y siendo escuchados, sin prisas ni otros integrantes de su familia.
distractores. No hay otro objetivo para la persona, más 4. Actos de servicio
que compartir ese tiempo con el ser que quiere.
Tratar de agradar a la persona sirviéndole o haciéndole
favores resulta gratificante. Cocinar, limpiar, arreglar
cosas, encargarse de las tareas más pesadas o
desplazarse a sitios lejanos, son actos que realizan
Diálogo Familiar minuciosamente y con una sonrisa en la cara, sin
Se invita a recordar experiencias esperar que le devuelvan el favor o una respuesta
de tiempo compartido en familia inmediata compensatoria. “No es una necesidad ni una
que han sido inolvidables. obligación, sino algo que se hace de manera generosa
para ayudar al otro”.
3. Regalos

El significado del regalo parece haber perdido valor en

una sociedad materialista: “Cuantos más regalos y más
caros mejor”, nos dice ésta, independientemente de
su necesidad o utilidad. Pero ciertamente hay regalos
que expresan mucho amor y cariño por ser elaborados
por la propia persona o comprados con esfuerzo.

24 25
 Diálogo Familiar PACTO FAMILIAR
Cada uno recuerde aquellos
regalos inolvidables y comparta
la experiencia con los demás
integrantes de su familia.

5. Contacto físico

Es la forma de comunicación más sencilla y directa.

Abrazarse, besarse, acariciarse, tocarse, arruncharse,
apapacharse, expresar ternura a través de la caricia, Al final de este documento encontrarán EL DADO DEL
son formas de transmitir y recibir amor. Para algunas AMOR7. Para desarrollar esta dinámica es necesario
personas el contacto físico es su lenguaje principal, que se imprima, se pegue sobre un papel cartón y
sienten seguridad y felicidad a través de éste y sin él luego se arme.
no se sienten amados.
Este dado tiene seis caras:
La psicoterapeuta familiar Virginia Satir6 afirmó que 1. El amor a sí mismo
“se necesitan 4 abrazos al día para sobrevivir, 8 abrazos 2. La expresión de amor a través de palabras
para mantenerse y 12 abrazos para crecer”. ¿Por qué 3. La expresión de amor a través del servicio
no hacerlo? 4. La expresión de amor a través de ternura
5. La expresión de amor a través de dedicar tiempo
6. La expresión de amor a través de detalles
Diálogo Familiar
El objetivo de este dado es practicar las diferentes
expresiones de amor, hasta que se convierta en un
Compartan cuál es la expresión
hábito que se incorpore en nuestra cotidianidad
física de amor que más les
familiar.
agradaría recibir de los otros
miembros de la familia.
Para esto, cada día en el horario que definan, tomarán
Ojalá que cada uno pueda manifestar cuáles de las el dado del amor y cada uno lo lanzará al aire y lo
expresiones de amor mencionadas se le facilitan dejará caer, la cara que quede en la parte superior será
más para dar y para recibir. su compromiso de ese día o del siguiente y procurará
vivirlo con uno o varios miembros de su familia.

Desde luego también podrán practicarlo en su lugar

de trabajo, estudio, recreación.
26 27
 SUGERENCIAS PARA » Saludar, despedirse con alegría, contestar una
llamada de modo que el otro sienta que es
EL COMPROMISO8 importante.

» Detenerse para ayudar, estar pendiente de las

necesidades de los miembros de la familia.

» Colaborar cuando se necesite para que otro

descanse. La vida es más llevadera cuando las
personas se ayudan mutuamente a llevar las
responsabilidades diarias.

» Apoyarse mutuamente para fortalecer la estima » Corregir con amor, no callar por miedo. El amor no
haciendo el propósito de observar lo bueno que sólo sabe corregir, sino que sabe perdonar, aceptar
hacen los miembros de la familia diariamente, y seguir adelante.
reconocerlo y valorarlo interiormente y buscar el
momento oportuno para expresarlo - sin peros. » Dar ejemplo que es el mejor método para educar,
lo que importa es que los hijos vean el amor en el
» Observar si en su casa hay alguien que se siente trato cotidiano que se vive en la casa.
solo, no muy acogido, no muy amado y procurar
manifestar juntos el amor que le tienen de la
manera que a él (ella) le gusta. 1 Encíclica ¨Consorcio familiar¨ (Juan Pablo II), número 17
2 Encíclica ¨Consorcio familiar¨ (Juan Pablo II), número 18
3 Khalil Gibran, el Profeta. Editorial Alfred A. Knopf, 1923.
» Celebrar las cualidades, éxitos, logros, actitudes de 4 Gilberto Gómez Botero, Familias sanas y fuertes- Sesión 1.
los que viven a su lado. Editorial U.P.B., Medellín, 2010.
5 Chapman Gary, Los cinco lenguajes del amor. Primera edición,
UNILIT, Miami, 2009.
» Tener presente la espontaneidad en el amor, sin 6 Virginia Satir, Nuevas relaciones humanas en el núcleo familiar.
avergonzarse de manifestarlo. Editorial PAX, Méjico, 2000.
7 Reinosa, Julio Alberto y Gómez Londoño, Rosa Ángela. Familia
comunidad de amor y vida. Ediciones Paulinas Bogotá, 2014.
» Expresar con naturalidad y en todos los momentos 8 Ibídem
de la vida la ternura, de manera especial, en los
momentos tensos y difíciles.
»
» Dar las gracias siempre, porque cuando se agradece
a diario los pequeños detalles (la comida, el lavado
de la ropa, una colaboración en una tarea), se hace
justicia al otro porque se le valora.

28 29
 EL DADO DEL AMOR BIBLIOGRAFÍA
Chapman, G. (1996). Los cinco lenguajes del amor. (1.a ed.).
Editorial Unilit.

Gómez Botero, G. (2010). Familias sanas y fuertes (Revisado ed.).

U.P.B. Medellín.

Gómez Londoño, R., & Reinosa Vallecillos, J. (2014). Familia

comunidad de amor y vida. Ediciones Paulinas. Bogotá.

con amor, hacen Papa Juan Pablo Segundo. (1981). Encíclica Familiaris Consortio.
grandes recuerdos Vaticano.
que nunca se olvidan
ENSEÑAN TERNURA,
TRANSFIEREN CARIÑO,

Satir, V. (2002). Nuevas Relaciones Humanas en el núcleo familiar

FELICES AQUELLOS QUE

QUE TOCAN
E INSPIRAN EL ALMA

cambie el mundo entero

Es posible que ayudar no
el mundo de una persona (2.a ed.). ED PAX MEXICO (ME).
Pero si puede cambiar
QUIEN TE AMA DE VERDAD
SACA TIEMPO DE DONDE
NO LO HAY PARA ESTAR
CONTIGO, NUNCA TE OFRECE CIBERGRAFÍA
EL TIEMPO QUE LE SOBRA
NI SUS MIGAJAS DE AMOR Amor sin límite - José Luis Perales. (2009, 5 noviembre). [Vídeo].
LO MEJOR PARA LA AUTOESTIMA ES EL TÉ YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=sxK3JicbEwo
quiére -te
perdóna-te
Áma-te Sánchez, M., & Arzobispado de Madrid. (2016, 23 abril). El dado
sonríe-te
regála-te
del amor. Delegación Episcopal de Catequesis. https://
consiÉnte-te catequesis.archimadrid.es/el-dado-del-amor/
edÚca-te
cuída-te
supéra-te
valóra-te

Licencia de recursos gráficos:

las palabras que decímos http://www.freepik.com”>Designed by Freepik
demuestran EL CORAZÓN QUE http://www.freepik.com/terms_of_use
tenémos

30 31
Varios terapeutas e investigadores familiares han realizado
estudios en diferentes culturas para conocer las características
de una familia sólida, de sus hallazgos se ha podido obtener una
valiosa información acerca de los dinamismos positivos de la
familia, los cuales resultaron ser comunes a todas las culturas.

Con base en estos estudios se diseñó este programa que busca

iluminar a las familias con un proyecto de vida que consiste en
desarrollar las siguientes ocho características de “salud familiar”
que les permitirán construirse a sí mismas y proyectarse en la
comunidad:

1. Se expresan mutuamente el amor que se tienen

2. Organizan su tiempo para estar juntos.
3. Establecen una comunicación de buena calidad.
4. Todos se preocupan por el bienestar de todos
5. Manejan positivamente las crisis
6. Establecen fuertes vínculos entre padres e hijos
7. Participan en la construcción de la comunidad.
8. Perdonan para sanar las heridas y restaurar las relaciones.

Rosa Ángela Gómez Londoño.

Especialista en familia, cofundadora de la Corporación para

la promoción Integral de la familia la Escuela y la Sociedad y
actualmente de la Corporación Reconocimiento y Concordia,
docente universitaria, ha desarrollado diferentes modelos de
Pedagogía social para el trabajo con jóvenes (Cultivando Sueños),
familia (Familias comunidades de amor y vida); y otros inéditos
con mujeres, adulto mayor, familias afectadas por el conflicto y
prevención de violencia intrafamiliar.
Presta servicios de asesoría familiar y trabaja como consultora en
temas de Desarrollo del talento humano y Educación Familiar en
empresas, instituciones educativas y comunidades.

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