República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Defensa
Universidad Nacional Experimental Politécnica de la Fuerza
Armada
Núcleo Aragua
Sede Maracay
Técnicas de
Estudio.
Prof. Alumno: Gilbert Carpio
Magdeline Leal CI: 30.137.878
Sección: 00S-2605-D1
¿Qué son?
Las técnicas de estudio son esas herramientas que
puede utilizar un alumno para facilitar el aprendizaje en la
comprensión de un texto.
A través de las diferentes técnicas de estudio es posible
sintetizar la información de un tema con el objetivo de
poder abarcarlo de un modo más eficaz a nivel intelectual,
potenciando la memorización de los datos y el
razonamiento.
Existen distintas técnicas de estudio. Por ejemplo, la
síntesis es un resumen de lo escrito por algún autor, pero
con otras palabras. Se recomienda leer párrafos completos
para determinar cuáles son los contenidos esenciales y
reescribirlos, sin que se pierdan las conexiones entre las
ideas principales del autor.
Las notas al pie de página o marginales también forman
parte de las técnicas de estudio. El sujeto que está
estudiando puede anotar palabras claves o realizar una
síntesis de lo leído. Otra posibilidad es acudir al subrayado
de las ideas principales.
¿Cuáles son?
Un aspecto a tener en cuenta a la hora de comenzar a
desarrollar una técnica de estudio es el espacio físico
donde se encuentra el estudiante. Es importante que sea
luminoso, que cuente con buena ventilación y que no haya
un ruido excesivo. Tampoco deben olvidarse los materiales
necesarios para el estudio, como los libros de texto,
papeles, marcadores y bolígrafos.
Además la clave del éxito en el estudio es la
constancia, una cualidad imprescindible que te permitirá
avanzar en el objetivo que deseas alcanzar. Para lograr un
buen ritmo de trabajo, es importante fijar una meta concreta
que te motive, realizar un plan de estudio adaptado a tus
circunstancias personales, organizar el tiempo dedicado al
estudio y utilizar las técnicas de estudio que mejor se
adapten a ti.
Por otro lado, existen factores que te pueden ayudar a
concentrarte y aprender mejor. Es recomendable que los
tengas en consideración para poder realizar una sesión de
estudio provechosa.
1. Mantén una buena alimentación: Algunos
alimentos pueden ayudarte en tu concentración, otros te
provocarán sueño y otros te harán estar más despierto.
Durante el estudio es importante que te alimentes
correctamente para así favorecer tu bienestar.
2. Controla tu postura: Muchas horas sentado en
una misma silla puede provocarte dolores musculares. Si
no te encuentras bien, tampoco podrás estudiar
correctamente. Cuida tu postura y levántate cada hora para
ayudar a tu cuerpo a sentirse mejor.
3. Controla tu actividad física y descanso: Durante
el estudio, es importante que hagas descansos y duermas
tus ocho horas diarias. También es recomendable realizar
algún tipo de actividad física que te ayude a desconectar
para después poder volver a estudiar con más energía.
4. Conoce a qué horas rindes mejor: Cada persona
trabaja mejor en un horario distinto, por la mañanas, por la
tardes o por la noche. Planificar tu horario de estudio en las
horas en las que tu cuerpo esté más receptivo. Esto
favorecerá que con el mismo tiempo puedas asimilar mejor
el contenido.
5. Cuida el espacio físico de estudio: Cuida el sitio
en el que estudias. Tiene que ser tranquilo, disponer de los
elementos necesarios que te permitan estudiar
correctamente, bien iluminado y lejos de distracciones.
6. Diseña un buen plan de estudios: Una correcta
planificación te ayudará a ser más efectivo en el estudio,
asimilar mejor los contenidos y rendir mejor.
7. Escoge las técnicas de estudio más adecuadas
para ti y empléalas como estrategia de aprendizaje.
8. Fija un objetivo concreto que te sirva de motivación.
Técnica del subrayado: Consiste en resaltar en un
color visual llamativo aquellas ideas principales del
texto que tienen un significado especial. El subrayado
implica la diferenciación de las ideas principales y las
ideas secundarias que hay en el texto. Esta técnica de
estudio debe aplicarse tras haber realizado
previamente una lectura pausada del tema que sirve
de base para establecer una primera idea del tema.
En una segunda relectura es positivo subrayar el
texto. El subrayado resulta realmente eficaz cuando
se seleccionan las partes realmente valiosas, de esta
forma, es posible repasar un texto leyendo
únicamente aquellas partes del mismo que han
quedado remarcadas.
Técnica de esquema: Otra técnica de estudio que se
apoya en la información seleccionada a partir del
subrayado es el esquema. Un esquema recoge de
una forma abreviada en una estructura esquemática
los conceptos principales de un texto.
Realización de apuntes: Otra técnica de estudios
muy eficaz en la etapa universitaria es la toma de
apuntes y la realización de notas en un cuaderno.
Desde este punto de vista, es muy importante que los
alumnos estudien una materia a partir de sus propios
apuntes que a partir de los apuntes que han sido
realizados por otro compañero de clase.
Resulta más sencillo estudiar a partir de las
anotaciones realizadas por uno mismo que muestran
un buen aprovechamiento del tiempo en la clase.
Fichas de estudio: El uso de fichas de estudio es un
método de aprendizaje especialmente eficaz a la hora
de asimilar datos concretos, fechas, números o
vocabulario. Por tanto, materias como Historia,
Química, Geografía o cualquier idioma son mucho
más fáciles si incluimos las fichas de estudio entre
nuestros métodos de estudio.
Test: Los tests son una excelente manera de repasar
en los días u horas previas a un examen. Con los
tests podemos comprobar que áreas llevamos mejor y
cuáles peor, para así centrar los esfuerzos donde sea
necesario.
Tipos de Técnicas
de Estudio.
1. De Planificación: Son instrumentos que nos
permiten planificar nuestras sesiones de estudio de la
manera más óptima. Aquí pueden encontrarse:
Técnicas de productividad personal.
Técnicas de gestión de tiempo.
Técnica de desarrollo de hábitos.
2. De Síntesis: Nos permiten resumir el material a
estudiar de la manera más apropiada para el estudio y
quedarnos con la información más importante y relevante.
Elaboración de conceptos y categorización.
Búsqueda de palabras clave.
Elaboración de resúmenes.
Mapas conceptuales.
Mapas mentales.
3. De Ejecución: Nos permiten mejorar el mismo acto
de estudiar y ejecutar las acciones más apropiadas para
el aprendizaje del material. Mnemotécnias como las
siguientes entrarían en esta categoría:
Palabras clave.
Asociación de pares.
Sistemas de perchas.
Asociaciones mentales.
Acrónimos.
4. De Motivación: Nos permiten mantener el interés
en el material a estudiar.
Técnicas de visualización.
Técnicas de PNL.
Fijación de objetivos.
5. De Evaluación y autorregulación: Proporcionan
retroalimentación sobre la efectividad de las técnicas
aplicadas y el material aprendido y nos indican como
hemos de variar nuestro método de estudio para optimizar
nuestro aprendizaje.
Objetivos.
Administrar mejor tú tiempo, obteniendo mejor
rendimiento e incorporando espacios para el descanso
y la recreación.
Permitirte descubrir potencialidades de las que no
eras consciente.
Concentrarte mejor en tu tarea, lo que te permitirá
utilizar mejor tú tiempo.
Auto motivarte y disfrutar más de la vida, mediante la
adquisición de nuevas destrezas, que te permitan
obtener mayor provecho de tus actividades
educativas.
Proporcionarte elementos más eficaces de inserción
en el medio y adaptación a sus cambios,
fundamentalmente en la Sociedad instantánea y
cambiante de la información y las comunicaciones.
Incrementar tu creatividad.
Las herramientas están a tu disposición. Cada logro
parcial te hará sentir más satisfecho y te ayudará a
continuar buscando el progreso. Tienes mucho tiempo
por delante para lograrlo gradualmente.
Importancia.
Aunque tengamos ganas de aprender cosas nuevas y
de avanzar en nuestros estudios, muchas veces los textos
que tenemos que memorizar nos resultan complicados y
perdemos motivación.
Este es uno de motivos por los que es importante tener
un método que nos ayude a organizar y ver claros los
objetivos a medio y largo plazo.
¿Cómo las Técnicas
de Estudio Facilitan
el Proceso
Comunicacional?
Como ya hemos mencionado antes, las técnicas de
estudio son herramientas que facilitan el aprendizaje
ayudándonos con procedimientos que, al ser en teoría
sencillos, son de mucha utilidad a la hora de tener que
estudiar un tema en concreto. Pero en este caso se trata el
área de la comunicación y si, nos ofrece facilidad para la
misma. Un ejemplo de esto es una técnica que se basa en
exponer nuestros apuntes, escritos, resumen, entre otros, a
terceros.
Con esto podemos observar que, a simple vista, solo
parece un repaso al tema tratado, pero además estamos
reforzando los lazos comunicativos ya que al citar nuestros
escritos estamos tratando de comunicar algo en específico.
Puede que esta técnica en una persona introvertida se
vea afectada por su personalidad, pero si se muestra
interés en ello se puede conseguir de esto una práctica
para mejorar la comunicación en la sociedad.
Aunado a esto, otro caso es la práctica de la lectura. Al
tener que leer un texto para buscar o rebuscar términos
que sirvan de apoyo o se necesite apuntes para realizar
alguna actividad específica, se aplica un fortalecimiento de
la mente en cuanto al aprender y poner en práctica nuevas
palabras y su buena pronunciación, además de tener
seguridad sobre las mismas, que en una situación en que
se ameriten sea provechosa, como un dialogo, una
conferencia o una charla a un público determinado.
Claro que hay que conocer las palabras correctas para
usar en las situaciones acertadas y al público adecuado.
Dejando como último ejemplo se encuentra la oratoria
que, al no ser una técnica de estudio en sí, tiene sus
métodos de aprendizaje para hablar con elocuencia y
afinidad ante grandes grupos de personas, dando plena
seguridad de lo que se está hablando.
Entonces, en conclusión, las técnicas de estudio y la
comunicación son dos temas que, aunque tratan diferentes
procedimientos, funciones y objetivos, se llevan muy a la
par porque del estudio se obtiene una muy buena práctica
para el proceso comunicativo concientizando así a la
sociedad de tener un mejor desarrollo del vocabulario.
