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Alimentos Saludables y No Saludables

El documento lista varios alimentos saludables y no saludables que la persona consume. Los alimentos no saludables incluyen helados, queque y golosinas, mientras que los alimentos saludables son queso, leche, huevos, yogurt, verduras como zanahorias y lechuga, frutas como naranjas y manzanas, pan integral, cereales y papas sancochadas.

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Algunos alimentos saludables y no saludables que

consumo
Alimentos no saludables:

Helados
Queque
Golosinas

Alimentos saludables:

Queso
Leche
Huevo
Yogurt

Alimentos saludables:

Verduras como
zanahoria, frejol,
lechuga, etc
Frutas como naranja,
manzanas, fresas.

Alimentos saludables:

Pan integral
Cereales
Pastas (no siempre
consumo)
Papas (sancochadas)

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