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Lactancia

La lactancia materna es la mejor forma de alimentar a un recién nacido porque la leche materna contiene todos los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo del bebé. La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses y la introducción gradual de alimentos sólidos a partir de entonces. La leche materna protege al bebé contra enfermedades y tiene beneficios para la salud de la madre.

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Estefania Amay
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Lactancia

La lactancia materna es la mejor forma de alimentar a un recién nacido porque la leche materna contiene todos los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo del bebé. La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses y la introducción gradual de alimentos sólidos a partir de entonces. La leche materna protege al bebé contra enfermedades y tiene beneficios para la salud de la madre.

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La lactancia

Es la mejor forma de
La lactancia materna es
alimentarme, porque la leche
la alimentación del
materna contiene todos los
recién nacido o del bebé,
nutrientes que  necesito para
con leche producida por
crecer y desarrollarme
el seno materno.

La Organización Mundial de la Para que la lactancia


Salud recomienda que mi única materna sea exitosa, es
alimentación durante los seis importante que comience
primeros meses de vida debe ser dentro de la primera hora
la leche materna, y a partir de de vida del recién nacido,
esta edad, se vayan que se haga cada vez que
dando alimentos sólidos poco a el bebé lo pida.
poco,
Beneficios de la lactancia

La leche materna contiene


Contiene todos los anticuerpos, que me
nutrientes que se protegen de enfermedades
necesitan para mi comunes en esa etapa, como
crecimiento y desarrollo la diarrea y neumonía.
saludables

Es gratuita y está Reduce el riesgo que mi


siempre disponible, mamá tenga cáncer al seno
Porque se encuentra y a los ovarios. También le
siempre en el cuerpo de ayuda a bajar de peso
mi mamá
La nutrición prenatal

El médico especialista que


Es importante que las mujeres realice el control del
embarazadas tengan una dieta embarazo recetará a la
balanceada, para un buen mujer los siguientes
desarrollo del feto, salud de la nutrientes:
mamá y reduce la probabilidad
de tener un parto antes de
tiempo.

El calcio previene la El ácido fólico es un tipo de


hipertensión y la vitamina del complejo B,
preeclampsia en que reduce la probabilidad
mujeres de daños en el sistema
embarazadas. nervioso del bebé
La nutrición prenatal
No se recomienda que
Y el hierro es importante durante el embarazo,
porque permite la lamujer consuma alcohol,
fabricación de glóbulos cafeína o medicina que no
rojos, los cuales llevan sea recetada y controlada
oxígeno por la sangre. por un médico

Si la mujer
Casi todas las mujeres son
embarazada
capaces de amamantar,
consumiera alguna de
solamente necesitan buena
esas suntancias, podría
información y apoyo de los
ocasionar daños en el
encargados de la salud y de
desarrollo del bebé
su familia.

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