ORIGEN DEL FUTBOL

Su creación es atribuida a Inglaterra,

país que reglamentó el juego en 1863 a
través de la Football Association (FA), la
primera asociación del fútbol. Pero
mientras nadie duda que el fútbol
moderno nació en tierras británicas, no
hay tantas certezas con respecto a qué
civilización fue la primera en jugar al
balompié.

MEDIDAS DEL CAMPO

Una cancha de fútbol es siempre

rectangular y tiene unas medidas que
oscilan entre los 90 y los 120 metros de
largo, con una anchura superior a 45
metros e inferior a 90 metros. En caso
 de partidos internacionales, las
recomendaciones FIFA son ligeramente
distintas: 100-110 metros de largo y 64-
75 metros de ancho

Objetivo del juego

Se juega mediante una

pelota que se debe
desplazar a través del campo
con cualquier parte del
cuerpo que no sean los
brazos o las manos, y
 mayoritariamente con los
pies (de ahí su nombre). El
objetivo es introducirla
dentro de la portería o arco
contrario, acción que se
denomina marcar un gol.

Tiempo del juego

El tiempo reglamentario de
un partido de fútbol son 90
minutos, a los que hay que
añadir el tiempo extra que
se le concede a cada parte
por las diversas
interrupciones.

Números de jugadores
Cuando se pone la pelota en
juego, cada uno de los
equipos tiene 11 jugadores
en el campo. Uno de ellos es
 el portero y el resto se
dedican a jugar en
diferentes posiciones,
aunque a lo largo del partido
estas pueden ir variando.

ACCIONES TÉCNICAS
EN EL FÚTBOL
EL REGATE.
Concepto: Es la acción
técnica que, controlando el
balón, nos permite
desbordar al adversario.
 Concepto: Es la acción
individual que permite
controlar y manejar el balón.
...
EL CONTROL.
Concepto: Es la técnica de
protección del balón por
medio de la oposición
corporal. ...
Control, conducción, tiro,
regate y cobertura.
Más elementos…
Técnica: Son todas aquellas
acciones que realiza y
desarrolla un jugador de
fútbol dominando el balón
con todas las superficies de
contacto que le permite el
reglamento. Si es en
beneficio propio se conoce
como Técnica Individual, y si
es en beneficio del equipo,
 se conoce como Técnica
Colectiva.

Técnica Individual
Son todas aquellas acciones
que se capaz de desarrollar
un jugador de fútbol, en
beneficio propio, finalizando
la jugada sin la colaboración
de ningún otro compañero.

Ofensiva:
 Tiros con el pie.
Tiros con la cabeza
(Remates).
Conducción: Simple y
Superior.
Control: Parada, semi-
parada, amortiguamiento y
orientado.
Regate: Simple y Compuesto
(con Finta previa).
Habilidad.
 Cobertura (técnica, no
confundir con la Cobertura
táctica).
Defensiva:

Entrada.
Interceptación.
Carga.
Tackle.
Despeje.
Técnica Colectiva
Son todas aquellas acciones
que consiguen enlazar dos o
más jugadores de un equipo,
buscando el beneficio del
conjunto, para terminar con
una buena finalización.

Pases.
Acciones combinativas.
Relevos.
Técnica del Portero
Paradas Blocajes.
Desviaciones.
Despejes.
Rechaces.
 Prolongaciones
Juego con el pie Defensivo:
Desvíos.
Rechaces.
Despejes.
Cortes.
Entradas.
Salidas a los pies del
adversario.
Juego con el pie Ofensivo:
Los Saques.
 Acciones tácticas

Marcajes:Aquellas
acciones que realizan los
jugadores de un equipo sin
posesión del balón respecto
a sus adversarios.
Encontramos dos tipos de
marcajes:
Marcaje individual: se
pueden realizar al hombre,
por zonas o mixto.
Marcaje colectivo: se puede
realizar el marcaje
combinado, coberturas (a
compañeros), permutas (con
compañeros) y pressing.
Repliegues:son movimientos
de retroceso que realizan los
jugadores de un equipo que
perdió la posesión del balón
en su acción ofensiva,
volviendo lo más
rápidamente posible a las
zonas o misiones dirigidas
por el entrenador, con el fin
 de organizar su defensa de
la forma más rápida y
adecuada.
Coberturas: se considera
esta situación como una
ayuda que se realiza sobre
un compañero al que el
adversario puede desbordar.
Permutas:se realiza cuando
un jugador desbordado
procura, lo más rápidamente
posible, ocupar el lugar
dejado por el compañero
 que, en su ayuda, sale al
encuentro del adversario.
Desdoblamientos:son una
serie de acciones que
permiten, ante todo, no
perder la ocupación racional
del terreno de juego,
cubriendo u ocupando la
espalda del compañero
ofensivo cuando pierde el
balón, volviendo éste para
ocupar el lugar del
compañero que le ayudo.
 Ayudas permanentes: son
aquellas soluciones
favorables que se le
presentan al jugador que
posee el balón.
Vigilancia:son las
evoluciones que realizan los
jugadores de un equipo
cuando no están en
posesión del balón, sobre
sus adversarios, no
manifestando ningún tipo de
marcaje. Se hace vigilancia
ocupando zonas que,
aunque no tengan presencia
de jugadores adversarios, no
se deben dejar descubiertas
por su importancia.
Temporizaciones:las
denominamos como
acciones lentas hechas con
astucia durante el juego
para obtener algún tipo de
ventaja (tácticamente
hablando) el equipo que las
realiza.
Entrada: acción que realiza
un jugador para quitar el
 balón a un adversario
cuando éste lo tiene en
posesión.
Carga:acción que realiza un
jugador sobre el adversario
empujando con el cuerpo
(reglamentariamente)
cuando este se encuentra en
posesión del balón o intenta
apoderarse del mismo.
Anticipación:Es la acción
físico-mental que realiza el
defensor sobre el atacante
que espera recibir el balón,
adelantándose e intentando
recepcionar el balón antes
que el rival.
Interceptación:Es la acción
que realiza el jugador que
defiende, impidiendo que el
balón lanzado por el
adversario llegue a su
destino, cortando o
desviando su trayectoria.
Principios Tácticos Ofensivos

Lamamos a principios
tácticos ofensivos a las
 acciones tácticas-
estratégicas que un equipo
puede desarrollar cuando
tiene la posesión del balón.
Estos principios son:

Desmarques:se realiza
cuando un jugador trata de
escapar de un rival que se
encuentra en vigilancia
defensiva y su equipo tiene
la posesión del balón. Por lo
tanto es la acción
consecuente de todo
 jugador al ocupar espacios
libres cuando un compañero
entra en posesión de balón.
Desmarque en apoyo: acción
que se realiza sobre un
compañero que posee el
balón para facilitarle una
acción.
Desmarque de ruptura:
acción que se realiza
superando la posición del
compañero poseedor de
balón o reduciendo la
distancia con la portería
 adversaria superando al
marcador.
Ataques:acción con la que se
trata de llegar a la portería
contraria cuando nos
encontramos en posesión
del balón. Hablamos de una
acción colectiva.
Contraataques: Es robar el
balón al adversario e
intentar llegar rápidamente
a su portería,
sorprendiéndole de forma
que no pueda replegarse ni
organizarse defensivamente
y explotando los espacios
libres que dejó al
adelantarse. Requiere la
acción de pocos elementos.
Desdoblamientos: Acciones
que permiten no perder la
ocupación racional del
terreno de juego cuando se
producen ataques o
contraataques del equipo
que posee el balón,
cubriendo u ocupando la
 espalda del compañero
ofensivo.
Espacios libres: Son aquellos
lugares del campo que se
encuentran desiertos por
abandonarlos un compañero
del poseedor del balón y el
adversario que le marca
(Creación). La acción del
jugador que se desplaza al
lugar dejado desierto la
llamamos Ocupación. Para
que este espacio sea bien
Aprovechado es necesario
 que el balón llegue en
debidas condiciones al
jugador que lo ocupa. Por lo
tanto el espacio libre debe
crearse, ocuparse y
aprovecharse.
Apoyos: Es acercarse o
alejarse (sin obstáculo
alguno) del poseedor del
balón, pueden ser laterales,
diagonales, en profundidad,
desde atrás o desde delante.
Ayudas permanentes:Son
aquellas soluciones
 favorables que se le
presentan al poseedor del
balón, por sus compañeros
de equipo, en cualquier
momento y circunstancia.
Paredes:Es la entrega y
devolución rápida del balón
entre dos o más jugadores
de un equipo, mediante un
solo contacto y superando al
menos a un contrario.
Temporizaciones:Son todas
aquellas acciones lentas
hechas con astucia durante
 el juego para obtener
ventaja (tácticamente
hablando) el equipo que las
realiza.
Carga:Es la acción que
realiza un jugador sobre el
adversario empujando
hombro con hombro
(reglamentariamente)
cuando éste se encuentra en
posesión del balón o intenta
apoderarse del mismo.
Conservación del
balón/Control del juego:Son
 las reiteradas acciones que
se realizan sin perder el
balón, desplegándose y
maniobrando el equipo que
las manifiesta, sin otra
intención aparente que la de
disponer de la iniciativa y,
lógicamente, del balón.
Ritmo de juego:Se
manifiesta cuando se
mantienen, desde el
principio hasta el final del
partido, unos esfuerzos y
acciones que no sufren
durante su desarrollo ningún
cambio aparente en cuanto
a su intensidad.
Cambios de ritmo:Son los
diversos movimientos, en
cuanto a lentitud y
velocidad, de los hombres
de un equipo que se
encuentran en posesión del
balón y de las diferentes
velocidades y trayectorias de
éste. Pueden ser
individuales y colectivos.
Cambios de orientación:Son
aquellos envíos cortos,
medios o largos del balón
que cambian su trayectoria.
Se realizan para aprovechar
espacios libres, desorientar
al adversario, conseguir
amplitud en ataque y buscar
la espalda del adversario.
Velocidad en el juego:Son
todas las acciones realizadas
por los jugadores de un
equipo, con golpeos de
 balón precisos y
oportunamente orientados.
Progresión en el juego:Todas
aquellas acciones realizadas
por un equipo, llevando o
enviando el balón, en
sentido perpendicular a la
portería adversaria. La
progresión podrá ser más o
menos rápida, pero se debe
manifestar claramente.
Vigilancia:Son las
evoluciones que realizan los
defensores de un equipo
 sobre sus adversarios aun
cuando el balón está en
poder de algún compañero o
acción estratégica.

Fases del juego

Ataque Organizado:

-Mantenimiento del balón

como elemento principal del
ataque organizado. No
perderlo a cualquier precio.
 -Con mantenimiento del
balón provocar a los
contrarios el sentimiento de
defensa continua.
-No darse prisa para acabar
la jugada. Reconocer otras
posibilidades que garanticen
al equipo la posesión del
balón.
Defensa Organizada:

- Ganas de tener la pelota

siempre. Recuperarla lo más
cerca posible de la zona de
la perdida.
- Condicionar el
contrataque. Fijar las zonas
de prioridad.
- Defensa de las zonas,
actuaciones particulares

Reorganización defensiva:

– Ganas de tener la pelota

siempre. Condicionar el
contrataque. Dificultar al
 contrario contragolpe con
cambio de las posiciones.

- Jugadores detrás de la línea

del balón: controlar los
contrarios y defender los
espacios libres a la espalda.

- Jugadores en frente de la
línea del balón: repliegue
defensivo.
Contragolpe la jugada.:
 - Los jugadores tienen que
tener en cuenta el ataque
rápido siempre para explotar
la ventaja sobre el contrario.
- Poseedor del balón: pase
de seguridad /conducción
para mantener la posesión,
circulación del balón o
finalización con éxito.
- Jugadores en frente de la
línea de la pelota: asegurar
la posibilidad de jugar en
toda la anchura y
profundidad del campo,
 asegurar la continuidad de la
jugada.
- Jugadores detrás de la línea
del balón: siempre estar
preparados para la pérdida
del balón, cooperación para
mantener la continuidad de


Posicionamiento. El portero, debe ser capaz de posicionarse en los
lugares correctos para evitar los intentos de gol del contrario. ...
 Anticipación. ...
 Reflejos. ...
 Defensa central. ...
 Defensor lateral. ...
 Defensor libre por la banda (Carrilero) ...
 Defensor de medio campo (en desuso) ...
 Centrocampista defensivo
 ¿POR QUÉ ES BUENO JUGAR AL FÚTBOL?
 Mejora la capacidad aeróbica. ...
 Mejora la salud cardiovascular. ...
 Reduce la grasa corporal y mejora el tono muscular. ...
 Construye la fuerza muscular. ...
 Aumenta la fuerza de los huesos. ...
 Enseña coordinación. ...
 Promueve el trabajo en equipo y el compartir. ...
 Aumenta la función cognitiva del cerebro.

Que es el mundial del futbol

Técnica: Son todas aquellas acciones que realiza y desarrolla un jugador de

fútbol dominando el balón con todas las superficies de contacto que le permite
el reglamento. Si es en beneficio propio se conoce como Técnica Individual, y
si es en beneficio del equipo, se conoce como Técnica Colectiva.
Técnica Individual
Son todas aquellas acciones que se capaz de desarrollar un jugador de fútbol,
en beneficio propio, finalizando la jugada sin la colaboración de ningún otro
compañero.
 Ofensiva:
 Tiros con el pie.
 Tiros con la cabeza (Remates).
 Conducción: Simple y Superior.
 Control: Parada, semi-parada, amortiguamiento y orientado.
 Regate: Simple y Compuesto (con Finta previa).
 Habilidad.
 Cobertura (técnica, no confundir con la Cobertura táctica).
Defensiva:
 Entrada.
 Interceptación.
 Carga.
 Tackle.
 Despeje.
Técnica Colectiva
Son todas aquellas acciones que consiguen enlazar dos o más jugadores de un
equipo, buscando el beneficio del conjunto, para terminar con una buena
finalización.

 Pases.
 Acciones combinativas.
 Relevos.
Técnica del Portero
 Paradas Blocajes.
 Desviaciones.
 Despejes.
 Rechaces.
 Prolongaciones
 Juego con el pie Defensivo:
 Desvíos.
 Rechaces.
 Despejes.
 Cortes.
 Entradas.
 Salidas a los pies del adversario.
 Juego con el pie Ofensivo:
 Los Saques.