Fútbol sala
¿Qué es el fútbol sala?
El fútbol sala,1 fútbol de salón, futsal, futsala o microfútbol2 es un deporte colectivo de pelota practicado entre
dos equipos de cinco jugadores cada uno, dentro de una cancha. Surgió inspirado en otros deportes como el fútbol,
que es la base del juego; el balonmano; el waterpolo; y el baloncesto; tomando de estos no solo parte de las reglas,
sino también algunas tácticas de juego.
Aunque inicialmente estuvo regido por la Federación Internacional de Fútbol de Salón (Fifusa), hoy existen dos entes
mundiales: la sucesora directa de la anterior, llamada Asociación Mundial de Futsal (AMF), y la FIFA.
A diferencia del fútbol tradicional, aquí no existe el fuera de juego (off-side).
Fundamentos del fútbol sala
1)Pase: es la acción de entregar el balón a otro en la mayor precisión posible. Pueden ser cortos, medios o largos,
en función de la distancia. Según su trayectoria serán ascendentes, descendentes, parabólicos o a ras de suelo; y
según su dirección, variarán en lateral, retrasados y en diagonal.
2)Conducción: es un gesto imprescindible para adquirir una buena técnica, ya que es la base para dominar el pase,
la conducción y el tiro. Es necesario controlar la superficie de contacto con el balón, la suavidad del toque, la presión
y el equilibrio de todo el cuerpo para conseguir la máxima eficacia. Puede ser con la planta del pie o con la punta.
3)Regate: se utiliza para superar a uno o varios adversarios sin perder el dominio del balón. El regate se puede
realizar sin finta previa, con un cambio de ritmo brusco para desequilibrar al defensor y sortearlo sin que tenga
tiempo para reaccionar, o bien, con finta prebia, en el que el jugador que está en posesión del balón realiza el regate
en función de la reacción que previamente tiene la defensa. Existen varios tipos de regate, como el de protección
(acción de interponer el cuerpo entre la pelota y el oponente), el recorte (cambiar la pelota de una pierna a otra
amagando el pase o tiro a puerta), el rastrillo (cambio de dirección de la pelota con la planta del pie), la bicicleta
(pasar los pies alternadamente por encima de la pelota en movimiento o posición), entre otros.
4)Tiro a portería: se refiere a la acción de golpear el balón con cualquiera de las superficies de contacto permitidas,
en dirección a la portería contraria y con la finalidad de marcar un gol. Se puede tirar de diferentes formas: Punta: se
usa para tirar con la máxima potencia o para hacer vaselinas. Interior: se usa para ajustar más el balón al lugar que
el jugador quiere que vaya, de esta manera el tiro no irá tan rápido como cuando se tira de punta. Empeine: se
realiza con la parte anterior del pie. Tacón: se usa para sorprender al portero. Se debe de tirar a distancias próximas,
porque si se tira desde una distancia lejana es difícil llegar. Cabeza: se realiza generalmente cuando el balón se
aproxima a una altura en la cual un contacto con el pie o pierna no es posible.
5)Recepción: es una acción muy utilizada durante un partido, con el objetivo de recibir el balón, controlarlo y ponerlo
a su servicio para desarrollar en buenas condiciones una acción posterior al juego. La recepción en parada es
aquella en la que se consigue controlar totalmente el balón en los pies, perdiendo el componente de velocidad pero
aumentando la precisión en el manejo posterior del balón con la planta del pie. La recepción en semiparada es
aquella en la que se ayuda a conseguir que el balón pierda parte de su valor inicial con el interior del pie. Y la
recepción de amortiguamiento es la que sirve para controlar balones aéreos con trayectoria descendente; se
produce una amortiguación de la aceleración con el que se llega a la pelota con el empeine
Reglas del fútbol sala
Las reglas principales del fútbol sala son las siguientes:
Según el reglamento del fútbol sala el campo debe ser rectangular entre 38 y 41 metros de largo y entre 20
y 14 metros de ancho.
El área de penal debe estar paralela a 3 metros de la línea de fondo y las líneas que lo unen a la línea de
fondo deben ser curvas.
El punto de penal debe estar a 6 metros de cada portería y el de doble penalti (llamado anteriormente) a 10
metros de cada portería señalado por una línea de 10 cm.
Las porterías deben medir 3 metros de ancho y 2 metros de largo.
El terreno debe ser totalmente liso y hecho de madera, de parquet, asfalto, cemento...
Los partidos se deben jugar bajo techo a 4 metros de altura.
Cada equipo de fútbol sala debe estar compuesto por 5 jugadores en los que debe haber un portero en
cada equipo.
Se pueden hacer todos los cambios que se quiera sin tener que avisar al árbitro.
Cuando a un jugador le expulsan ya no podrá jugar en todo el partido y además no podrá salir un sustituto
hasta que pasen 2 minutos.
Debe haber un árbitro o hasta 4 en todos los partidos de fútbol sala para que se encargue de las
decisiones arbitrales y de que se cumpla el reglamento de fútbol sala.
el portero tiene cuatro segundos para jugar el balón, con las manos o los pies.
Los jugadores deberán ir uniformados, excepto el portero que llevará una equipación diferente
Formaciones y periodo de juego
La táctica es una parte esencial de tu estrategia de juego, y como tu sabrás, un elemento táctico importante
es la formación en la que un equipo se para dentro del campo de juego.
¿Sin embargo, cuan importante es para un equipo de fútbol 5 adoptar un tipo de formación determinada?
El artículo de esta semana se ocupa de cómo se puede adoptar una formación para tu equipo de fútbol 5 y los
beneficios que este nivel de organización puede traer en un partido.
La mayoría de los equipos de fútbol 5 tienden a jugar un estilo no intencional de “fútbol total”, con jugadores
que juegan en todas las posiciones en algún momento durante el partido. Sin embargo, estos equipos son
fáciles de vencer para cualquier equipo de fútbol 5 con un poco de disciplina táctica y organización.
En el fútbol de cancha 11 contra 11, hay toda una serie de formaciones que cualquier equipo puede adoptar –
desde el otrora popular 4-4-2, el moderno 4-3-3 o el híbrido 4-5-1 y varios más. En el fútbol 5, a pesar de tener
significativamente menos jugadores a su disposición hay varias opciones tácticas también.
Partamos de la base que hay tres posiciones clave en el fútbol 5 – el golero, el defensor y el atacante.
Tomando estos tres roles clave, puedes adaptarlos para formar la siguiente gama de formaciones tácticas,
tanto en ataque como también en defensa.
Formaciones Defensivas
2-1-1 (El Contador)
Voy a empezar las cosas con lo que creo que es la estrategia de fútbol 5 más eficaz. El 2-1-1 consta de 2
defensores, 1 centrocampista y 1 atacante. Es una alineación defensiva dados los 2 jugadores defensivos y,
como tal, producirá menos goles, pero es muy eficaz contra los equipos más fuertes, especialmente cuando
se utiliza con un estilo de contragolpe.
Además de la necesidad de un buen defensor fuerte (o dos) y un atacante potente y eficaz, la clave para el
éxito de esta estrategia es la posición del centrocampista o volante. El papel de volante flotante es vital en el
enlace entre defensa y ataque, siendo un respaldo de tercer hombre en la posición defensiva y el apoyo al
único atacante en los contragolpes.
Poné a tu jugador más rápido y más habilidoso en esta posición.
3-0-1 (La Pared)
Esta es una estrategia ultra defensiva y, como tal, yo recomendaría la adopción durante ciertos períodos de
un partido, en lugar de por que sea la formación por defecto del equipo. Con 3 defensores y un solo atacante,
no se van a marcar muchos goles, pero esta formación puede ser eficaz cuando se trata de proteger una
ventaja (o prevenir una goleada si estás jugando contra un equipo mucho más fuerte!). Tu atacante solo va a
tener que jugar de pivot y estar dispuesto a tomar en atque opciones por su cuenta, por lo que tendrá que
tener mucha paciencia.
Formaciones Neutrales
2-0-2 (El Cuadrado)
Esta estrategia es útil para equipos que participan de un campeonato de fútbol 5, con poca experiencia que
han jugado pocos partidos juntos. Proporciona un simple equilibrio al equipo, con 2 defensores y 2 en roles de
ataque, y asegura que siempre hay apoyo tanto en ataque como en defensa (la mayoría de los equipos
tienden a tanto atacar y defender con 3). La desventaja de jugar de esta manera es que va a ser muy fácil de
leer para el rival y si se juega con demasiada rigidez se convertirá en una esstrategia muy predecible.
La clave para hacer este trabajo es tratar de mantener cierta flexibilidad y tener claro quien apoyará tanto en
ataque como en defensa.
1-2-1 (El Diamante o Rombo)
Se trata de una formación ideal para equipos de fútbol 5 experimentados que son buenos en la posesión de la
pelota. Con una defensa individual, 2 volantes y un delantero, los roles están claramente definidos y el equipo
está bien equilibrado. La clave para implementar de manera efectiva esta formación es asegurarse de que las
dos posciones de centrocampistas son ocupadas por jugadores rápidos y en forma que puedan responder
rápidamente a los cambios en el juego.
Puede ser muy efectiva esta formación si tenés un buen número de volantes substitutos a los cuales recurrir
para mantener piernas frescas en la mitad de la cancha. La única desventaja de esta estrategia es que los
mediocampistas se encuentran en riesgo de ser atrapado fuera de una posición defensiva y asi aislar al
defensor.
Formaciones de Ataque
1-1-2 (La ‘Y’)
La formación ‘Y’ es un sistema muy agresivo y debe ser implementado contra rivales más débiles para
maximizar sus oportunidades de gol. Se lleva a cabo mejor esta formación junto a con un estilo de presión
sobre el balón, donde se aplica una presión sostenida a sus oponentes en las fases defensivas de juego para
ganar la pelota lo más rápido y alto de la cancha como sea posible (al estilo Barcelona). Una vez más, la
posición del volante central es clave, ya que es responsabilidad del mediocampista apoyar al defensor cuando
el rival está en posesión del balón. La debilidad obvia de este sistema es cuando al defensor no se le
proporciona apoyo suficiente y se lo aísla.
1-0-3 (El Todo o Nada!)
Esto no es para los jugadores con problemas cardíacos, ya que con este sistema seguramente el tanteador va
a ser muy abultado. A menos que puedas marcar más goles que tus adversarios probablemente no es
aconsejable ir con éste sistema durante largos períodos de un partido y sólo debe utilizarse cuando se está en
desventaja y se busca alcanzar la victoria en los momentos finales de un partido de vida o muerte. Buena
suerte con este sistema!
Un partido de fútbol sala dura 40 minutos y se divide en dos tiempos de 20 minutos cada uno, parando el cronómetro
cada vez que el balón no esté en juego, más las pausas de menos de un minuto que los entrenadores deseen hacer
(tiempo muerto).
En este deporte se mide el tiempo jugado. Por ejemplo, cuando sale el balón o se comete una falta el tiempo se
para. Hasta que no entre el balón en juego no se continuará. A diferencia del fútbol que se recompensa el tiempo
perdido hasta el final del partido.
En partidos de eliminación directa, si un encuentro termina en empate, se jugarán 2 tiempos suplementarios de 3
minutos c/u, con lo cual se jugarán 46 minutos en total. De persistir el empate, se recurrirá a la ronda de penales, la
cual es similar a la del fútbol profesional excepto que se tiran 3 penaltis en vez de 5.
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