Fogatas y cocina al aire libre

1. Preparar cinco tipos diferentes de fogatas (de las que aparece abajo) y describir el uso específico de cada
una. Dos de estas deben ser apropiadas para cocinar alimentos:

Pirámide:

Este toma su nombre por la semejanza que tiene con esa figura. Sirve para hervir y freír. Se hace colocando
yesca en el suelo, al centro del lugar en donde ira la fogata, calvar una pequeña estaca en el suelo sobre la
yesca, después colocar un circulo de baritas apoyadas en la estaca haciendo que sus puntas toquen en la
parte superior, debe irse colocando primero las ramas pequeñas e ir alimentando la llama con ramas más
gruesas.

Estrella:

Suele usarse para calentar alimentos. Se debe colocar la madera de modo que apunte al centro del fuego en
forma de estrella, A medida que el fuego va consumiendo los troncos estos van alimentando el centro.
Bastante útil a la hora de colgar o colocar una ollita encima.

Fuego Zanja:

Se hace cuando hay mucho viento, en un lugar abierto, es mejor usar esta. Se hace escarbando un agujero en
el suelo, lo suficiente ancho para que las ollas se sostengan sin caer dentro

Fuego Reflector:

Construir al lado de la fogata murallas de piedra, leña verde o barro con el fin de dirigir el calor en una sola
dirección. Este tipo de fuego es excelente para calentar o para asar alimentos.

Fogata Cazador:

Es bueno para cocinar y se necesitan dos troncos verdes. Las ollas se colocan directamente sobre las leñas.
Para ello también se pueden utilizar dos troncos de madera dura y se colocan a ambos lados del fuego.

2. Preparar la madera y las ramas con seguridad.

Primero asegurarse de que la madera o rama esté seca, si no lo está y no hay ninguna seca, pelarlo hasta la
parte central donde si está seca. Tratar lo más posible de no cortar las ramas de los árboles, sino buscar las
que están en el piso. Protegerlo de la lluvia o en la noche, del rocío, poniéndolo en un refugio o liándolo con
un nylon de forma en que no se puedan mojar.

3. Mostrar técnicas correctas de iniciar una fogata.

 Vela: Colocando un pedazo de vela de 2 centímetros de altura encendida en todo el centro, colocando
poco a poco la yesca se va encendiendo
 Papeles livianos: Tomando como base papel liviano como (Higiénico, periódico, empaquetadura de
Huevos etc.) Obtendremos un combustible iniciador de fuego.
 Lupa: A través de vidrios con caras cóncavas o convexas que se emplean en Instrumentos ópticos,
atravesando rayos de sol estos se aumentaran y causaran calor, dirigiéndolo a una yesca o paja
previamente establecida.
 Lata y dentífrico: Colocar en dentífrico por toda la lata, cuando esta se seque retirarla y la lata quedará
luminosa. Poner la lata contra los rayos del sol reflejando hacia la yesca.
 Pilas y Lana de acero: Colocar la lana de acero contra la pila y en segundos hará chispas.
  Fricción: Este método consiste en frotar, a veces por medio de un arco de fuego: una rama de madera
dura tallado en punta sobre una madera tierna a la que se le ha practicado una hendidura. La rama debe
poder desplazarse rápidamente sin salirse de la ranura marcada en la madera blanda.

4. Encender una fogata con un solo fosforo y mantenerla, como mínimo, por diez minutos.
5. Conocer y practicar cinco reglas de seguridad para cuando el fuego está encendido.

 Tener a mano arena, tierra o agua para poder apagar el fuego rápidamente en una emergencia
 Alejar cualquier objeto inflamable colocar un límite para que el fuego no se expanda
 No hacer la fogata cerca de la carpa
 No hacer la fogata debajo de un árbol (dependiendo de la altura del árbol y la magnitud del fuego)

6. Demostrar como cortar y partir correctamente la leña que se utilizara en una fogata.

Si no se encuentra leñas en el suelo, entonces hay que buscar árboles que tengan ramas secas, no cortar
árboles verdes, porque tarda para prender, hace mucho humo y el árbol está vivo aun. Cortar las ramas con
machete o hacha, siempre teniendo cuidado y con el cuerpo lejos de donde cortas, nunca apoyar el pie en la
madera que se está cortando, no tener nadie cerca.

7. Demostrar habilidad para iniciar una fogata en un día lluvioso o en un lugar con nieve.

Si no hay leña seca, entonces juntarla, llevarla a algún local techado, debajo de un refugio, lona o bolsa de
plástico y empezar a raspar la leña hasta llegar a la parte seca y en condiciones, si el suelo está muy mojado,
se puede preparar la fogata arriba de unos troncos verdes, y debe haber una cubierta para protegerla de la
lluvia. Si está nevando, se debe proteger la hoguera con un material impermeable y se puede utilizar el
mismo proceso que en días de lluvia, construyendo el fuego, en plataformas de troncos verdes o con una
base de barro, que es buen aislante.

8. Demostrar habilidad para cocinar a fuego lento, cocinar y asar alimentos en una fogata. Asar pan en el
extremo de un palo (pan al palo) y cocinar otro alimento en papel aluminio.

Pernocte con los líderes del club en 14 de septiembre se realizó la actividad de realizar el pan al palo.

9. Conocer un método natural, aparte del hielo, para mantener los alimentos helados/fríos mientras se está
acampando.

 Una de las formas en la que se puede mantener los alimentos fríos es excavar un pozo en un lugar con
sombra y colocar los alimentos ahí y así se mantendrán frescos.
 Otro método es colocar el alimento en un recipiente o bolsa plástica bien cerrado, atarlo con una soga y
sumergirlos bajo el agua y así se mantendrá frio.
 Uno más sencillo es colocarlo en un recipiente y dejarlo en un balde con agua.

10. Conocer mantener de mantener los alimentos y utensilios a salvo del ataque de animales e insectos.
 El alimento debe estar en recipientes bien cerrados, se pueden colocar en árboles o enterrarlos o también se
pueden poner en un refugio. En el campamento, nosotros guardamos los alimentos en un bolso bien
cerrado, y en un refugio bien seguro.

11. ¿Por qué es importante mantener limpio los utensilios utilizados para cocinar y comer?

Porque dejar los utensilios sucios es antihigiénico, junta gérmenes y bacterias y además, si no se lavan
después de comer los alimentos se pegan y son más difíciles de quitar. Dejar los utensilios sucios o con
alimentos atrae animales, desde moscas, perros o animes mayores a estos.

12. Hacer un menú completo y equilibrado para seis comidas durante el campamento. Demostrar que conoce
y entiende el significado de una nutrición balanceada. Incluir lo siguiente:

a) Un desayuno, almuerzo o cena para un día de caminata, en el que la alimentación liviana sea importante.
La comida no se debe cocinar, pues pierde muchos de sus valores nutritivos.
b) Las cinco comidas restantes pueden prepararse con cualquier tipo de alimentos: Enlatados, frescos,
congelados o deshidratados.

 Desayuno: Gramola y frutas secas con yogurt

 Almuerzo: sopa de verduras
 Cena: tallarín
 Desayuno: Avena con pan integral
 Almuerzo: sopa de Fideos
 Cena: arroz con leche
 Desayuno: arroz con leche
 Almuerzo: Milanesa
 Cena: ensalada rusa

13. Hacer una lista de suministros y materiales que se necesitaran para preparar las seis comidas del punto
anterior.

 Desayuno: Gramola 100g ,2litros de yogurt

 Almuerzo: 3 tomates, 1 cebolla, 1 zanahoria, condimentos, ½ @ de papa, 50gr de arroz
 Cena: 200gr de fideo, 50gr de queso, condimentos, ½ @ de papa
 Desayuno: 200gr de avena, azúcar, 20 panes
 Almuerzo: fideo 100gr, verduras, ¼ @ de papa , condimentos
 Cena: 200gr de arroz, azúcar,2 ½ L de leche
 Desayuno: 200gr de arroz, azúcar,2 ½ L de leche
 Almuerzo: 3kl de pollo, 6 huevos, arroz, ¼ @ de papa, verduras, condimentos
 Cena: zanahoria cuartilla, arveja, vaina, mayonesa 5gr, arroz, papa

14. Saber cómo preparar los alimentos con seguridad, disponer de la basura adecuadamente y lavar los
utensilios.
Preparar los alimentos con seguridad

 Primeramente como se está cocinando al aire libre debemos tener en cuenta que cada olla tenga su
tapa porque al cocinar en la naturaleza corremos riesgo de que insectos u hojas caigan en la comida
incluso las mismas cenizas de la fogata.
 Tener preparado todo para la comida que se eligió cocinar debemos tener en cuenta que en un
campamento de 3 días las verduras pueden llegar a podrirse entonces el o la encargada de comprar
los ingredientes debe procurar no comprar verduras ya maduras cosa que se mantenga los días que
estará de campamento

Disponer de la basura adecuadamente

 Evitar llevar mucha bolsa plástica

 Separar las cosas orgánicas e inorgánicas haciendo este procedimiento podemos contrarrestar la
basura que se genera en un campamento una vez finalizando llevar las cosas organizas hasta
encontrar un basurero en buen estado la basura orgánica se puede realizar un hoyo ponerlas ahí y
enterrarlas.

Lavar los utensilios

 Es importante tener los utensilios de cocina limpios para evitar intoxicación estomacal al estar en el
campamento estamos expuesto a infinidad de bacterias es por eso se debe lavar los utensilios
siempre antes de ser usados incluso si se lavó antes de dormir al día siguientes antes de preparar el
alimento se debe desinfectar.