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Lesotris: Capacitación y Autocuidado

Este documento proporciona instrucciones para capacitar a personas con discapacidades psicoafectivas y sociales para que puedan cuidarse a sí mismas. Explica cómo enseñarles a comer, bañarse, vestirse, tomar medicamentos y participar en actividades sociales y laborales. El documento consta de dos folletos, el primero describe cómo comprender la discapacidad y ayudar a la persona, y el segundo detalla cómo capacitar a la persona para cuidarse a sí misma mediante actividades graduales con apoyo y aliento. El objetivo final es que

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Lesotris: Capacitación y Autocuidado

Este documento proporciona instrucciones para capacitar a personas con discapacidades psicoafectivas y sociales para que puedan cuidarse a sí mismas. Explica cómo enseñarles a comer, bañarse, vestirse, tomar medicamentos y participar en actividades sociales y laborales. El documento consta de dos folletos, el primero describe cómo comprender la discapacidad y ayudar a la persona, y el segundo detalla cómo capacitar a la persona para cuidarse a sí misma mediante actividades graduales con apoyo y aliento. El objetivo final es que

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Atención •

Comunitaria •
para las •
Personas con •
Discapacidad •

CUADERNO E
FOLLETO E2

Alteraciones del funcionamiento


psicoafectivo y social
Programa Nacional de Atención en Salud
para las Personas con Discapacidad – PASDIS
RIF: G-20000010-4

Fundación Empresas Polar


RIF J-00110574-3

2008
Primera Edición
Caracas, Venezuela

Coordinación Editorial
Higinia Herrera - Fundación Empresas Polar
Nixon Contreras - PASDIS
María Eugenia Nahr - PASDIS
Producción Editorial
Gisela Goyo - Fundación Empresas Polar
Diseño Gráfico y Diagramación
Rafael Guerra
José Villamizar
Corrección de Textos
Mariella Rosso
Impresión
Litografía ImagenColor, S.A.
Tiraje
5.000 ejemplares

Hecho el Depósito de Ley


ISBN: 978-980-379-211-4
Depósito legal: If25920083003111
Reservados todos los derechos

http://pasdis.mpps.gob.ve/pasdis/
www.fundacionempresaspolar.org
CUADERNO E
Alteraciones
del funcionamiento
psicoafectivo y social
Debemos tener claro que así como nuestro cuerpo se enferma, nuestra mente
también puede sufrir agresiones que en un futuro nos limiten a participar e
integrarnos a nuestra vida familiar, laboral y comunitaria.

Podemos tomar medidas que ayuden a prevenir nuestra salud mental; la familia,
los amigos y la comunidad son bien importantes para esto.

Lo primero que debemos tener presente es que la actividad nos ayuda a


mantenernos alerta, mejorar nuestra autoestima al sentirnos personas productivas
y nos da seguridad, ya que que nos sentimos capaces de hacer cosas.

Para mantener nuestra salud mental debemos:

Realizar ejercicio físico, tales como caminatas, asistir a un gimnasio, participar de


actividades como bailoterapia, Tai-Chi, Yoga, deportes u otras. Para ello podemos
organizarnos con familiares, vecinos(as), amigos(as), compañeros(as) de trabajo y
propiciar la creación de centros deportivos o club de ejercitadores.

Se pueden formar grupos sociales donde se realicen actividades con juegos de


ajedrez, dominó, verbenas, manualidades, juegos de mesa.

Planificar y efectuar paseos al aire libre, visitas a parques, zoológicos, ríos, playa.

Todas estas actividades las puedes hacer en familia o comunidad, y ayudan a


mantener y mejorar tu salud mental.

El cuaderno consta de 2 folletos:

Folleto E1 Cómo entender la discapacidad y qué hacer para ayudar a la persona.

PASDIS / FUNDACIÓN EMPRESAS POLAR 5


Folleto E2 Cómo capacitar a la persona para cuidar de sí misma.

Una vez terminada la capacitación de acuerdo a cada folleto, deberás


preguntarte, si la persona va a la escuela, si participa en las actividades de la
familia, si trabaja.

Si la respuesta es “NO”, en el caso de que la persona vaya a la escuela


deberás solicitar a tu supervisor(a) el cuaderno H que trata de la
ESCOLARIDAD y la GUÍA DEL DOCENTE. En el caso de que la persona no
participe en las actividades de la familia, debes solicitar a tu supervisor(a) el
cuaderno I que trata de la PARTICIPACIÓN FAMILIAR Y SOCIAL y por último,
en el caso de que la persona no trabaje, debes solicitar a tu supervisor(a) la
guía de INTEGRACIÓN LABORAL.

Es importante, que recuerdes que la persona con discapacidad necesita, al


igual que cualquier persona, horas de esparcimiento y recreación, por lo que
debes procurar dedicar tiempo a este aspecto en tus visitas.

6 Atención Comunitaria para las Personas con Discapacidad


FOLLETO E2
Cómo capacitar
a la persona para cuidar
de sí misma
¿Para qué sirve este folleto?
Las instrucciones de este folleto te ayudarán a capacitar a una persona que
muestre una conducta extraña para que cuide mejor de sí misma. De este
modo la persona podrá comer, beber, lavarse, bañarse, limpiarse los dientes,
peinarse, usar el retrete y vestirse sin ayuda.

• Debido a la enfermedad, la conducta de la persona que capacitas ha cambiado.


Ahora ya no se cuida a sí misma y no se mantiene limpia.

ACTIVIDADES QUE LA PERSONA DEBE PODER HACER

COMER Y BEBER

• Puede ser que la persona no coma regularmente o no coma


los alimentos necesarios para mantenerse sana. Puede no
importarle cómo come y bebe, de manera que derrama comida
y bebida sobre su ropa.

Si éste es el caso, debes enseñarle a comer correctamente, de


la manera que lo hacía antes de enfermarse. Aliéntala a comer
con su familia; de esta forma, sentirá que pertenece a ella y comparte su vida.

MANTENERSE LIMPIA

• Puede suceder que, debido a la enfermedad, la persona está desarreglada y sucia.


Ya no le importa mantenerse limpia. Si es así, debes enseñarle a cuidar su higiene.
Anímala para que haga las siguientes actividades de la misma manera que las hacía
antes de enfermarse:

PASDIS / FUNDACIÓN EMPRESAS POLAR 7


- Lavarse y bañarse.

- Limpiarse los dientes.

- Usar la poceta y limpiarse.

- Lavarse las manos con agua y jabón luego de usar el retrete


antes y después de cada comida.

VESTIRSE

• A la persona puede no importarle usar ropa limpia. Puede usar ropa


extraña y adornos que la hace verse distinta a las demás personas.

• Si es así, debes enseñarle a vestirse con ropa limpia, tal como la


hacía antes de enfermarse.

CAMINAR SOLA POR EL PUEBLO

• Desde el comienzo de su enfermedad, la persona puede


haberse quedado en su casa. Si es así, debes alentarla para que
comience a caminar sola por el pueblo. Haz esto llevándola
contigo cuando sales. Llévala a los lugares religiosos, al
mercado, al centro comunitario, etc. Pregúntale qué le gustaría
hacer. Pídele que vaya al mercado y compre cosas para ti.
Anímala para que vaya sola a distintos lugares del pueblo.

TOMAR MEDICAMENTOS PARA LA ENFERMEDAD

• La persona puede tener medicamentos en su casa que debe tomar todos los días.
Puede necesitar ver a un(a) agente de salud para conseguirlos. Asegúrate de que los

8 Atención Comunitaria para las Personas con Discapacidad


tome en los horarios indicados y que vaya al centro asistencial
cuando lo necesite.

CÓMO CAPACITAR A LA PERSONA

PARA HACER ESTAS ACTIVIDADES

• Desde que la persona dejó de cuidar de sí misma debido a la enfermedad, tú u


otra persona pueden haberse hecho cargo de ella.

• Es hora de que comiences a capacitarla para que cuide nuevamente de sí


misma. De este modo, ayudarás a que sea más independiente. No siempre
necesitará tu ayuda.

• Recuerda que la persona era capaz de realizar todas estas actividades antes de
enfermarse. Ahora no las quiere hacer debido a la enfermedad.

• Debes alentarla para que vuelva a hacerlas. Comienza alentando a la persona


para que haga alguna actividad fácil o algo que le guste. Si recién comienza a
hacerlas, deben realizarlas juntos.

• Deja que haga todo lo que pueda sin ayuda, pero dale cualquier ayuda que
necesite para alentarla a continuar haciendo la actividad hasta que la complete.

• Cada vez anímala a hacer más actividades o partes


de la misma actividad, sin ayuda. Dale sólo la ayuda
necesaria para alentarla a completar la actividad.

• Cuando la persona haga parte de una actividad dile


que lo ha hecho bien. Esto la alentará a seguir realizando
la actividad. La próxima vez aliéntala para que haga otra
parte de la actividad.

• Aun luego de que haya aprendido


a realizar una actividad, por ejemplo,
a bañarse sin ayuda, asegúrate de
que continúa haciéndola cuando sea
necesario.

PASDIS / FUNDACIÓN EMPRESAS POLAR 9


OTRAS ACTIVIDADES QUE LA PERSONA DEBE PODER HACER

• La persona debe tener intereses en su vida. Debe seguir


haciendo cosas útiles para ella y los demás. Aliéntala a buscar
cosas para hacer y hacerlas sola.

• Debe ayudar con las tareas del hogar.

• Puede trabajar para ganar dinero.

• Quizás no pueda hacer todas las cosas que hacía antes de enfermarse, pero aún
puede hacer algunas de ellas, o puede aprender a hacer cosas nuevas. Por ejemplo,
puede aprender a cultivar vegetales, cuidar animales, criar aves, hacer tarjetas, etc.

• Puedes averiguar cuáles son las actividades que la persona puede aprender.
Haciendo cosas juntos y observándola mientras las hace, podrás decidir qué
actividad puede aprender. Luego la capacitarás para realizar esa tarea.

• Si la persona que capacitas no ha ido a la escuela, interésala en aprender a contar,


leer y escribir. Enséñale a hacer estas cosas.

• Si la persona que capacitas desea participar en distintas actividades, debes


alentarla para que lo haga. Ayúdala a participar en los deportes, festivales religiosos
y otros acontecimientos de la comunidad.

• Si necesita capacitación, es necesario darte cuadernos en los que se explica cómo


ayudarla a que aprenda a hacer labores de la casa, encontrar un trabajo, ir a la
escuela y participar en actividades sociales.

Es importante que la persona mantenga un control médico y vigilancia sobre la


medicación, debes prestar atención a esto y ante cualquier cambio en la conducta
que te haga pensar que la persona no mejora o no logra, a pesar de la capacitación,
realizar las actividades diarias, de participación familiar, social y laboral. Debes
notificarlo a tu supervisor(a) local.

10 Atención Comunitaria para las Personas con Discapacidad


Las actividades recreativas y de uso constructivo del tiempo, donde la persona en
los momentos de ocio realice actividades de lectura, manualidades, juego, deporte,
relajación, son importantes.

Recuerda que el objetivo de toda capacitación es lograr la integración e


inclusión de la persona con discapacidad, entendiendo esto como un derecho,
por eso es importante que cuando estés capacitando a la persona con
discapacidad, ya estés pensando en: ¿cómo va a participar en las actividades
educativas, laborales o recreativas?; ¿es la comunidad accesible a la persona?;
¿los espacios permiten el paso y traslado de personas en sillas de ruedas,
coche, bastones?; ¿existen señales auditivas o visuales que orienten a las
personas?; ¿tiene la persona las ayudas técnicas indicadas para la equiparación
de oportunidades?

Para lograr esto debes contar con el Comité de Atención en Salud para las
Personas con Discapacidad de tu comunidad.

PASDIS / FUNDACIÓN EMPRESAS POLAR 11


RESULTADOS

Después de haber usado este folleto por un tiempo, contesta las siguientes
preguntas:

Comienza observando a la persona que estás capacitando. Luego contesta las


preguntas colocando la fecha al lado de la respuesta seleccionada. Coloca la fecha
en SOLA(O), si la persona realiza la actividad sin ayuda. Coloca la fecha en CON
ALGUNA AYUDA O A VECES. Coloca la fecha en IMPOSIBLE, si la persona no
puede hacer ninguna parte de las actividades.

¿Se alimenta sola? Sola(o)


(incluye comer y beber) Con alguna ayuda o a veces
Imposible

¿Se mantiene limpia? Sola(o)


(incluye bañarse, lavarse, Con alguna ayuda o a veces
limpiarse los dientes) Imposible

¿Usa el retrete? Sola(o)


Con alguna ayuda o a veces
Imposible

¿Se viste y se desviste? Sola(o)


Con alguna ayuda o a veces
Imposible

Si todas tus respuestas han sido SOLA(O), tú y la persona lo han hecho bien. Puedes
dejar de usar este cuaderno.

Si alguna respuesta ha sido CON ALGUNA AYUDA O A VECES, o IMPOSIBLE, puede


deberse a alguna de las razones enumeradas a continuación. Revisa la lista para
entender la razón para esas respuestas, y para ver qué se puede hacer sobre ello.

12 Atención Comunitaria para las Personas con Discapacidad


RAZÓN QUÉ SE PUEDE HACER

1. Debes controlar su medicación. Consulta con el centro asistencial.

Si el medicamento se cambia. Repite la capacitación hasta que la


persona haga la actividad. Luego deja
de usar el cuaderno.

Si el medicamento no se cambia. Continúa leyendo la lista para


averiguar la razón.

2. Tú no le permites hacer todo Dale más responsabilidad. Repite la


lo que puede. capacitación hasta que aprenda a
hacer la actividad. Luego, deja de
usar el cuaderno.

3. La persona no tiene iniciativa Estimúlala para que tenga más


propia. iniciativa. Repite la capacitación hasta
que realice la actividad. Luego deja
de usar el cuaderno.

4. No has capacitado a la persona Continúa la capacitación hasta que


lo suficiente. realice la actividad. Luego deja de
usar el cuaderno.

5. No has capacitado a la persona Lee las instrucciones nuevamente.


lo suficiente. Repite la capacitación hasta que la
persona realice la actividad. Luego
deja de usar el cuaderno.

6. La persona no puede ser Continuará necesitando ayuda para


capacitada debido a su discapacidad. realizar la actividad. Suspende el uso
del cuaderno.

PASDIS / FUNDACIÓN EMPRESAS POLAR 13

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