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Análisis RULA: Evaluación de Riesgos Ergonométricos

El documento proporciona las puntuaciones y método de evaluación para el método RULA (Rapid Upper Limb Assessment), el cual evalúa los riesgos ergonómicos asociados con diferentes posturas y actividades. Se dividen las áreas del cuerpo en Grupo A (brazo, antebrazo y muñeca) y Grupo B (cuello, tronco y piernas). Se asignan puntuaciones a cada área y se suman para obtener la puntuación final RULA de 1 a 7, la cual determina el nivel de riesgo de 1

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Roger Jimenez Espinoza
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Análisis RULA: Evaluación de Riesgos Ergonométricos

El documento proporciona las puntuaciones y método de evaluación para el método RULA (Rapid Upper Limb Assessment), el cual evalúa los riesgos ergonómicos asociados con diferentes posturas y actividades. Se dividen las áreas del cuerpo en Grupo A (brazo, antebrazo y muñeca) y Grupo B (cuello, tronco y piernas). Se asignan puntuaciones a cada área y se suman para obtener la puntuación final RULA de 1 a 7, la cual determina el nivel de riesgo de 1

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MÉTODO R.U.L.

A (HOJA DE DATOS):

Puntuación del brazo:


+
2 4 1
1
2 3
+
1
-1
> 90º

-20º a 20º 20º a 45º 45º a 90º


>20º extensión

1
Puntuación del antebrazo:
>100º
+
0º a 60º
1

Puntuación de la muñeca:
>15º de flexión/extensión

1 2 3

+1

1
Posición neutra 0º-15º de flexión/extensión

Puntuación giro de muñeca:

1
2
Puntuación del tipo de actividad muscular (Grupo A):

1 0
Puntuación de carga / fuerza (Grupo A):

0
1
2
3 0

Puntuación del cuello:

0º a 10º 10º a 20º


>20º en extensión

1 2 3 4
+
1
+
1
1

Puntuación del tronco:

0º a 20º 2 3
20º a 60º
20º
20º 0º
1 +
4 +
1 1
>60º

1
Puntuación de las piernas:
1 2
1
Puntuación del tipo de actividad muscular (Grupo B):

1 0
Puntuación de carga / fuerza (Grupo B):

0
1
2
3 0
RESUMEN DE DATOS:

Grupo A: análisis de brazo, antebrazo y muñeca:

Puntuación del brazo (1-6):

Puntuación del antebrazo (1-3):

Puntuación de la muñeca (1-4):

Puntuación giro de muñeca (1-2):

Puntuación del tipo de actividad muscular (Grupo A) (0-1):

Puntuación de carga / fuerza (Grupo A) (0-3):

Grupo B: análisis de cuello, tronco y piernas:

Puntuación del cuello (1-6):

Puntuación del tronco (1-6):

Puntuación de piernas (1-2):

Puntuación del tipo de actividad muscular (Grupo B) (0-1):

Puntuación de carga / fuerza (Grupo B) (0-3):

NIVELES DE RIESGO Y ACTUACIÓN:

Puntuación final RULA(1-7): 1


Nivel de riesgo(1-4) : 1
Actuación: Postura aceptable si no se repi
largos periodos de tiempo.
ebrazo y muñeca:

1
1
1
1
0
0

nco y piernas:

1
1
1
0
0
aceptable si no se repite o se mantiene durante
riodos de tiempo.

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