RELACIONES INTERPERSONALES
Una relación interpersonal es la interacción recíproca entre dos o más personas. En
las relaciones interpersonales el proceso de comunicación es clave y fundamental y
estas relaciones se regulan por las leyes e instituciones de la interacción social.
Es necesaria para todo ser humano, pues este posee no solo la capacidad de
comunicarse sino también la necesidad de hacerlo, con el fin de aumentar su
conocimiento y asegurar su supervivencia.
La comunicación entre individuos ocurre por instinto, por ello se puede mencionar a
varios tipos de comunicación sin tener que incluir lenguaje hablado en él, en este
artículo te hablaremos especialmente de las relaciones, qué son, su importancia y
algunos factores que se involucran en las diferentes relaciones interpersonales del
ser humano.
Las relaciones interpersonales abarcan toda aquella relación que pueda mantenerse
entre seres humanos, puede ser una relación de amistad, familiar entre padres e hijos,
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relación de pareja o entre compañeros de trabajo, escuela y universidad. Estas
forman parte importante de nuestra vida, sin que las mismas impliquen un vínculo de
confianza o intimidad.
Las relaciones incluyen la interacción social con otras personas, sin este tipo de
relaciones se dice que el ser humano no podría sobrevivir, pues nos encontramos en
constante evolución y además tenemos el instinto de aprender, conocer, experimentar
y lograr nuestro propio bienestar.
Algunos beneficios de las relaciones interpersonales son:
Comparación social: Cuando una persona se encuentra frente o dentro de una
situación en particular, sin conocimiento acerca de cómo debe actuar, esta
simplemente puede notar el comportamiento y actitudes de personas a su alrededor
para diagnosticar y adoptar cual puede ser la reacción correcta ante tal situación.
Reducción de la ansiedad: En ejemplo de la definición anterior, frente a una
situación particular en la que un individuo se encuentre bajo un estado ansioso o
nervioso, este preferirá encontrarse en la misma situación, pero con alguna compañía,
pues la interacción con otros individuos puede implicar distracción de tal situación, así
mismo reducir el nivel de estrés que pueda tener esa persona, al “olvidar” el por qué
se encuentra en el lugar en primera instancia.
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Por otro lado, el efecto de reducción de ansiedad no siempre es efectivo si la persona
que acompaña se encuentra bajo los mismos efectos, estos al contrario pueden
provocar aún más ansiedad, a esta señal la podemos vincular con la que hemos
mencionado anteriormente, la comparación social, si el ser humano nota que esta
frente a un grupo con actitudes ansiosas, el mismo intentara averiguar por qué se
encuentran en ese estado y quizás adoptar el mismo nerviosismo.
Búsqueda informativa: En otro escenario, esta vez frente a una situación grave o de
peligro, los individuos pueden buscar por compañía que les permita sacar información
acerca de cómo se debe afrontar el peligro.
A pesar de estos puntos, la afiliación no solo ocurre al momento de que personas se
encuentren en situaciones de peligro, estrés o incertidumbre, la necesidad de
compañía y relación con otros también puede ocurrir en diferentes situaciones de
agrado para el ser humano, pues esto aumenta el bienestar ligado al afecto así como
los vínculos sociales que permitan buenas experiencias, con ello un incremento del
autoestima
HABILIDADES PARA UNA BUENA RELACIÓN INTERPERSONAL
COMUNICACIÓN: Además de ser una herramienta básica día a día para cada
persona es importante identificar que la comunicación no solo es el hablar y escribir
correctamente, si no que el lenguaje corporal debe de ser adecuado dependiendo de
la situación en la que se encuentre una persona o grupo de ellas.
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TRABAJO EN EQUIPO: El éxito empresarial es el resultado del esfuerzo y trabajo
de un grupo de personas que buscan alcanzar un objetivo en común. El trabajo en
equipo es crucial para impulsar el crecimiento profesional. El saber trabajar en equipo
suele ser sinónimo de fracaso.
DISPOSICIÓN PARA APORTAR SOLUCIONES: Una capacidad y habilidad que
debe tener alguien profesional es el saber aportar soluciones a distintas situaciones
que se presenten en proyectos o trabajos por inesperados que sean, convirtiéndote
en una parte esencial para cualquier compañía.
ADAPTABILIDAD: En un entorno dinámico y cambiante, las cosas a veces no
siempre salen según lo planeado, es decir que cuando ocurre algún problema al cual
la solución no sea lo suficientemente adecuada la persona debe optar por adaptarse
a la situación sin pensarlo dos veces y estar dispuestos a enfrentar diferentes
desafíos.
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LIDERAZGO: Se busca motivar e inspirar al equipo de trabajo, para brindar diversas
oportunidades a la compañía obteniendo así un buen desarrollo de la misma y de
quienes la conforman.
FACILIDAD DE PALABRA: La facilidad de palabra es ser una persona que hable de
manera oratoria es decir que tenga la capacidad de hablar de forma elocuente, no
solo es buena al momento de presentar algún proyecto sino también para transmitir
ese conocimiento al oyente.
FLEXIBILIDAD: Es un activo bastante importante, debido a que te encontrarás
disponible para realizar ciertos cambios en tareas a las que no concuerda tu cargo
para tener un buen desarrollo del trabajo o proyecto que es llevado a cabo por un
cierto grupo de personas.
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CONFIANZA EN SÍ MISMO: La confianza en uno mismo es la clave del éxito personal
y profesional, ya que para tener esa seguridad debes aportar conocimiento al igual
que las habilidades apropiadas para utilizar la credibilidad (los demás y tú mismo
creerás lo que dices).
PENSAMIENTO CREATIVO: La capacidad para encontrar soluciones es muy
importante, pero que esas soluciones sean únicas y creativas, no tiene precio. Las
mentes creativas impulsan la innovación y aumentan la eficiencia.
GESTIÓN DE TIEMPO: “El tiempo es oro” – La gestión del tiempo consiste en hacer
un uso inteligente de tu tiempo y hacer un trabajo eficiente en el menor tiempo posible.
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TIPOS DE RELACIONES INTERPERSONALES
Las relaciones interpersonales pueden ser muy diversas y complejas, y algunas
puede que incluso no tengan un nombre. Pero a grandes rasgos solemos reconocer
las siguientes:
Relaciones íntimas o afectivas. Aquellas que persiguen una conexión profunda con
otros individuos, comprenden los distintos grados del afecto. Se trata de vínculos de
enorme confianza y que buscan perdurar en el tiempo, asociados a sensaciones
placenteras y de protección, solidaridad y pertenencia. Tal es el caso del amor y la
amistad.
Relaciones superficiales. Aquellas que se manejan en una capa inicial del
conocimiento de los individuos, o sea, en las etapas formales y no muy profundas, ya
sean placenteras o no. Se trata de vínculos pasajeros. Es el tipo de relaciones que
forjamos con desconocidos, con personas que sabemos efímeras.
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Relaciones circunstanciales. Aquellas relaciones que ahondan en el espectro
intermedio entre lo íntimo y lo superficial, ya que involucran a personas con las que
compartimos a menudo, pero por las cuales no sentimos un apego demasiado
profundo. Este tipo de vínculos puede siempre trascender y hacerse profundos, o
mermar hasta hacerse superficiales. Es lo que ocurre con nuestros compañeros de
trabajo, por ejemplo.
Relaciones de rivalidad. Aquellas que parten, justamente, de la enemistad, de la
competencia o de emociones más profundas, como el odio. Se trata de vínculos en
general negativos, que movilizan nuestras emociones en mayor o en menor medida,
pero que no valoramos como con nuestras relaciones íntimas, aunque siempre
pueden cambiar de categoría, dependiendo de las circunstancias.
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Relaciones familiares. En esta categoría se encuentran las personas junto a las
cuales nacemos y con las que nos vincula un árbol familiar o genealógico, es decir,
con las que compartimos un vínculo consanguíneo. En muchas de ellas hay también
cierto principio de autoridad, y por ellas podemos llegar a sentir amor o antipatía,
suelen persistir enormemente en el tiempo.
REFERENCIAS
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