Primada de América.

Fundada el 28 de octubre de 1538

Facultad de Ciencias de la Educación Escuela de Formación Docente en Educación Física y Ciencias del Deporte

Terminología de la Educación Física

Definir cada una de estas terminologías

1. Educación 2. Educación Física. 3. Actividad
Formación destinada a Conjunto de disciplinas, Cualidad o estado de lo
desarrollar la capacidad especialmente escolares, que es activo.
intelectual, moral y que tienen como fin el
afectiva de las personas desarrollo del cuerpo
de acuerdo con la mediante la práctica del
cultura y las normas de deporte.
convivencia de la
sociedad a la que
pertenecen.
4. Actividad Física 5. Juego 6. Deporte
cualquier movimiento Actividad que se realiza Actividad o ejercicio
corporal producido por generalmente para físico, sujeto a
los músculos que exija divertirse o entretenerse y determinadas normas, en
gasto de energía. en la que se ejercita alguna que se hace prueba, con o
capacidad o destreza. sin competición, de
habilidad, destreza o
fuerza física.
7. Recreo 8. Ocio 9. Tiempo Libre
Diversión o descanso Actividad a la que se Período en que no hay
durante el tiempo libre. dedican como distracción obligación de realizar
los momentos de tiempo ninguna actividad y se
libre. dedica a la diversión o al
descanso.
10. Ejercicio 11. Gimnasia 12. Higiene y Salud
Actividad física que se Práctica de ejercicio físico Limpieza o aseo para
hace para conservar o que sirve para desarrollar, conservar la salud o
recuperar la salud o para fortalecer y dar flexibilidad prevenir enfermedades.
prepararse para un al cuerpo. Estado en que un ser u
deporte. organismo vivo no tiene
ninguna lesión ni padece
ninguna enfermedad y
ejerce con normalidad
todas sus funciones.
13. Entrenamiento 14. Pasantía 15. Evaluación
Entretenimiento o La pasantía es una Valoración de
entretención es actividad de extensión que conocimientos, actitud y
 cualquier actividad que el estudiante realiza rendimiento de una
permite a los seres durante un período persona o de un servicio.
humanos emplear su académico en instituciones
tiempo libre para públicas o privadas,
divertirse o recrear su localizadas en el territorio
ánimo con una nacional o en el extranjero,
distracción, evitando el en áreas relacionadas con
aburrimiento y los programas curriculares
evadiéndose de pregrado que ofrece la
temporalmente de sus Facultad.
preocupaciones,
alegrándose o
deleitándose; por
ejemplo, jugando o
leyendo.
16. Evaluación Diagnóstica 17. Capacidades Coordinativas 18. Acoplamiento
proceso en el cual se son capacidades es el acto y el resultado
elabora una matriz de determinadas sobre todo de acoplar.
evaluación, se diseñan por la coordinación, esto
los instrumentos y es, por los procesos de
aplican, se procesa la regulación y conducción
información obtenida y del movimiento.
se determina cuáles son
los problemas que
presentan nuestros
estudiantes.
19. Aptitud Física 20. Capacidades Físicas 21. Resistencia
capacidades que tiene cualidades funcionales del Acción de resistir o
un individuo para ser humano que se ejecutan resistirse.
realizar una actividad mediante la actividad
física de forma eficiente. física.
22. Fuerza 23. Fuerza Explosiva 24. Fuerza Estática
Capacidad física para máxima capacidad de La fuerza estática,
realizar un trabajo o un incrementar la tensión en también llamada
movimiento. función del tiempo que isométrica, es la que se
tiene el músculo al realiza contra un objeto
activarse. inamovible, como por
ejemplo empujar una
pared.
25. Velocidad 26. Flexibilidad 27. Diferenciación
Relación que se Capacidad de doblarse un Circunstancia de ser
establece entre el cuerpo fácilmente y sin que diferentes dos cosas o de
espacio o la distancia exista peligro de que se haber diferencia entre
que recorre un objeto y rompa. ellas.
el tiempo que invierte en
ello.
28. Equilibrio 29. Adaptación 30. Orientación
Estado de inmovilidad Acción de adaptar o
de un cuerpo, sometido adaptarse. Acción de orientar o
únicamente a la acción colocar una cosa con
de la gravedad, que se respecto a un punto fijo.
 mantiene en reposo
sobre su base o punto de
sustentación.
31. Ritmo 32. Reacción 33. Prueba de Aptitud Física
Forma de sucederse y Acción que resiste o se Son aquellas pruebas
alternar una serie de opone a otra acción, encaminadas
cosas (movimientos, actuando en sentido simplemente a medir la
palpitaciones, contrario a ella. aptitud de los atletas para
acontecimientos, etc.) realizar ejercicios físicos.
que se repiten
periódicamente en un
determinado intervalo
de tiempo.
34. Preparación Física 35. Desarrollo Físico 36. Eficiencia Física
consiste en el desarrollo proceso en el que la eficiencia física se
del potencial funcional intervienen factores como refiere a la energía que se
del deportista y de sus la información genética, la invierte en comparación
cualidades físicas hasta actividad motriz, el estado a la energía obtenida en
los niveles más elevados de salud, la nutrición, las un proceso o dispositivo
posibles. costumbres en la
alimentación y el bienestar
emocional.
37. Diseño Curricular 38. Planificar 39. Planificación
Un proceso de toma de Elaborar o establecer el Acción de planificar
decisiones para la plan conforme al que se ha
elaboración o ajuste del de desarrollar algo,
currículo, previo a su especialmente una
desarrollo, que actividad.
configure flexiblemente
el espacio donde se
pondrá en práctica,
mediante un proceso de
enseñanza y aprendizaje
del cual el proyecto
curricular es su visión
anticipada
40. Articulación 41. Secuencia Didáctica 42. Aprendizaje
Unión de dos huesos. Comprende las sucesivas Adquisición del
actividades que tienen conocimiento de algo por
como fin enseñar un medio del estudio, el
contenido educativo. ejercicio o la experiencia,
en especial de los
conocimientos necesarios
para aprender algún arte
u oficio.
43. Técnica 44. Táctica 45. Fundamentos
Destreza y habilidad de una Destreza y habilidad de Destreza y habilidad de
persona en un arte, deporte una persona en un arte, una persona en un arte,
o actividad que requiere deporte o actividad que deporte o actividad que
usar estos procedimientos o requiere usar estos requiere usar estos
recursos, que se desarrollan procedimientos o recursos, procedimientos o
 por el aprendizaje y la que se desarrollan por el recursos, que se
experiencia. aprendizaje y la desarrollan por el
experiencia. aprendizaje y la
experiencia.
46. Conocimientos 47. Cultura 48. Cultura Física
Facultad del ser humano Conjunto de conocimientos e ideas barca los conocimientos
para comprender por no especializados adquiridos acerca del deporte y de la
medio de la razón la gracias al desarrollo de las gimnasia que permiten
naturaleza, cualidades y facultades intelectuales, mediante lograr un desarrollo
relaciones de las cosas. la lectura, el estudio y el trabajo pleno de las capacidades
del cuerpo.
49. Unidad de Aprendizaje 50. Retroalimentación 51. Coordinación Motora
es la planificación de las es el proceso a través del cual se la capacidad de ordenar y
actividades de aprendizaje en genera una respuesta a la emisión organizar las acciones
relación con el resto de los de un mensaje. motrices orientadas hacia
elementos de la programación un objetivo determinado
docente: objetivos, con precisión, eficacia,
competencias, contenidos, economía y armonía, lo
metodología y evaluación. que requiere la actividad
del sistema nervioso que
integra todos los factores
motores sensitivos y
sensoriales necesarios ...
52. Psicomotricidad 53. Acrobacia 54. Calentamiento
Relación que se Ejercicio gimnástico o conjunto de ejercicios de
establece entre la deportivo de gran los músculos y las
actividad psíquica de la dificultad que se realiza articulaciones, primero
mente humana y la como espectáculo público, de carácter general y
capacidad de suele exigir una gran luego específico, que se
movimiento o función habilidad física y consiste realiza antes de la
motriz del cuerpo. en realizar equilibrios, práctica de un deporte
saltos, piruetas, etc. con el fin de preparar el
sistema
musculoesquelético y
cardiovascular del
deportista para el mayor
rendimiento posible.
55. Enfriamiento 56. Rendimiento 57. Estiramiento
Disminución de la capacidad de producción El estiramiento hace
temperatura de un de energía por parte de los referencia a la práctica de
cuerpo o de un lugar. músculos involucrados en ejercicios suaves y
la actividad. mantenidos para preparar
los músculos para un
mayor esfuerzo y para
aumentar el rango de
movimiento en las
articulaciones.
58. Expresión Corporal 59. Holístico 60. Lúdico/a
Es un conjunto de concepción basada en la adjetivo que designa todo
movimientos de integración total y global aquello relativo al juego,
distintas partes del
cuerpo que denota o frente a un concepto o recreación, ocio,
connota pensamientos, situación. entretenimiento o diversión.
sensaciones o
emociones.