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Guía de Alimentación Infantil

Este documento proporciona información sobre la alimentación complementaria para bebés de 7 meses a 2 años. Detalla los alimentos que se pueden introducir mes a mes y ofrece mensajes clave sobre continuar la lactancia materna, motivar el consumo de otros alimentos, usar alimentos fortificados cuando sea necesario, y ejercer buenas prácticas de higiene.

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Erick Hernandez
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Este documento proporciona información sobre la alimentación complementaria para bebés de 7 meses a 2 años. Detalla los alimentos que se pueden introducir mes a mes y ofrece mensajes clave sobre continuar la lactancia materna, motivar el consumo de otros alimentos, usar alimentos fortificados cuando sea necesario, y ejercer buenas prácticas de higiene.

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EDAD ALIMENTOS A INTRODUCIR 10 -Lactancia Materna,

meses
mantequilla, habas y INSTITUTO TÉCNICO
7 meses - Lactancia Materna. garbanzos.
- Cereales fortificados CEINCE
sin gluten: arroz, maíz. 11 -Lactancia Materna, queso
- Leguminosas: crema y gelatina.
meses
habichuelas
rojas,negras, gira, pinta,
gandules y lentejas. 12 a 23 -Lactancia Materna,
meses huevo entero, otros quesos,
- Oleaginosas: aceites remolacha, aguacate, pepino,
vegetales de soya, maní repollo, coliflor, espinaca,
y girasol.
- Yema de huevo cocida.
brocoli y chocolate. ALIMENTACION
- Carnes de pollo y res. COMPLEMENTARIA
8 meses - Lactancia Materna.
- Carnes: pescado,
hígado (una vez a la
semana).
- Cereales con gluten:
trigo (pan, galletas,
pastas alimenticias),
avena
- Jugos y purés de piña,
tomate y frutas cítricas
(naranja, limón,
mandarina, toronja).

9 meses - Lactancia materna y


otras carnes: cerdo
magra.
- Frutas y vegetales en
trocitos.
- Arroz con leche, natilla,
pudín sin clara de
Estudiante:
huevo, harina de maíz CRISTHIAN SOLIZ
con dulce (con bajos
contenidos de azúcar). Grupo: 3EI
14 Aumentar la cantidad de alimentos Consumir los alimentos naturales sin
ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA conforme el niño crece, mientras se agregar azúcar ni sal.
mantiene la lactancia materna.
MENSAJES CLAVE 18 Usar condimentos naturales para
17
1 Continuar con la mejorar el sabor de los alimentos (ajo,
lactancia materna cebolla, ají, cilantro, perejil, yerba buena)
frecuente y a libre no son recomendables los saborizantes y
demanda hasta condimentos industrializados.
los dos años
de edad o más.

12 Motivar a niños y niñas a consumir


otros alimentos
complementarios a 15 Utilizar alimentos complementarios
la leche materna. fortificados o suplementos de vitaminas y
minerales de acuerdo a las necesidades
del niño .
Los alimentos fortificados disponibles en La
República Dominicana son harinas de trigo,
maíz y avena.
19 Combinar las habichuelas y los guan-
dules con cereales (arroz, pastas, maíz)
para mejorar su valor nutricional, los
granos deben quedar blandos y el caldo
13 Ejercer buenas prácticas de higiene y ligeramente espeso.
manejo de los alimentos.

Las enfermedades diarréicas ocurren 16 Los alimentos naturales son


principalmente en la segunda mitad del más saludables y nutritivos.
primer año de vida.

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