Metodo JSI

JSI es un método de evaluación de puestos de trabajo que permite valorar si los trabajadores que
los ocupan están expuestos a desarrollar desórdenes traumáticos acumulativos en la parte distal
de las extremidades superiores debido a movimientos repetitivos. Así pues, se implican en la
valoración la mano, la muñeca, el antebrazo y el codo. El método se basa en la medición de seis
variables, que una vez valoradas, dan lugar a seis factores multiplicadores de una ecuación que
proporciona el Strain Index. Este último valor indica el riesgo de aparición de desórdenes en las
extremidades superiores, siendo mayor el riesgo cuanto mayor sea el índice. Las variables a medir
por el evaluador son: la intensidad del esfuerzo, la duración del esfuerzo por ciclo de trabajo, el
número de esfuerzos realizados en un minuto de trabajo, la desviación de la muñeca respecto a la
posición neutra, la velocidad con la que se realiza la tarea y la duración de la misma por jornada de
trabajo.

Las variables y puntuaciones empleadas se derivan de principios fisiológicos, biomecánicos y

epidemiológicos. Tratan de valorar el esfuerzo físico que sobre los músculos y tendones de los
extremos distales de las extremidades superiores supone el desarrollo de la tarea, así como el
esfuerzo psíquico derivado de su realización. Las variables intensidad del esfuerzo y postura mano-
muñeca  tratan de valorar el esfuerzo físico, mientras que el resto miden la carga psicológica a
través de la duración de la tarea y el tiempo de descanso. Las variables que miden el esfuerzo
físico valoran tanto la intensidad del esfuerzo como la carga derivada a la realización del esfuerzo
en posturas alejadas de la posición neutra del sistema mano-muñeca.

El método permite evaluar el riesgo de desarrollar desórdenes musculo-esqueléticos en tareas en

las que se usa intensamente el sistema mano-muñeca, por lo que es aplicable a gran cantidad de
puestos de trabajo. Fue propuesto originalmente por Moore y Garg del Departamento de
Medicina Preventiva del Medical College de Wisconsin, en Estados Unidos (Moore y Garg, 1995).

Su validez fue refrendada en estudios posteriores, aunque siempre sobre tareas simples (Rucker y
Moore, 2002). Se han realizado propuestas para extender su uso a trabajos multitarea, empleando
un método de cálculo similar al del Índice de Levantamiento Compuesto empleado en la ecuación
de levantamiento de NIOSH. Esta propuesta puede consultarse en (Drinkaus et al., 2003).

Mientras que cuatro de las seis variables del método son valoradas cuantitativamente, las otras
dos son medidas subjetivamente basándose en las apreciaciones del evaluador y empleando
escalas como la CR10 de Borg, (Borg y Kaijser, 2006; Borg, 1998). En ocasiones esto es considerado
como una limitación del método (Borg, 2001) a las que podrían sumarse que el procedimiento no
considera vibraciones o golpes en el desarrollo de la tarea. No obstante, se trata de una de los
métodos más extendidos y empleados para analizar los riesgos en las extremidades superiores.

 Recuerda...

JSI es un método de evaluación que valora el riesgo de desarrollar desórdenes traumáticos

acumulativos en la parte distal de las extremidades superiores debido a movimientos repetitivos.

 Recuerda...
El Strain Index indica el riesgo de aparición de desórdenes en las extremidades superiores, siendo
mayor el riesgo cuanto mayor sea el índice.

 Recuerda...

Algunas variables del método son medidas subjetivamente basándose en las apreciaciones del
evaluador. En ocasiones esto es considerado como una limitación del método.

Aplicación del método

La aplicación del método comienza con la determinación de cada una de las tareas realizadas por
el trabajador y la duración de los ciclos de trabajo. Conocidas las tareas que se evaluarán se
observará cada una de ellas dando el valor adecuado a las seis variables que propone el método.
Una vez valoradas se calcularán los factores multiplicadores de la ecuación para cada tarea
mediante las tablas correspondientes. Conocido el valor de los factores se calculará el Strain Index
de cada tarea como el producto de los mismos.

El procedimiento de aplicación del método es, en resumen, el siguiente:

 Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de estos ciclos

 Determinar las tareas que se evaluarán y el tiempo de observación necesario

(generalmente se hace coincidir con el tiempo de ciclo).

 Determinar el valor de los multiplicadores de la ecuación de acuerdo a los valores de

cada variable.

 Obtener el valor del JSI y determinar la existencia de riesgos.

 Revisar las puntuaciones para determinar dónde es necesario aplicar correcciones.

 En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la tarea con el método JSI para
comprobar la efectividad de la mejora.

A continuación, se muestra la forma de evaluar las diferentes variables, cómo calcular los
multiplicadores y cómo obtener el Strain Index.

Intensidad del esfuerzo

Estimación cualitativa del esfuerzo necesario para realizar la tarea una vez.

En función del esfuerzo percibido por el evaluador se asignará la valoración según la tabla 1.

Intensidad del esfuerzo %MS2 EB1 Esfuerzo percibido

Ligero <10% <=2 Escasamente perceptible, esfuerzo relajado

Un poco duro 10%-29% 3 Esfuerzo perceptible

Duro 30%-49% 4-5 Esfuerzo obvio; sin cambio en la expresión

Intensidad del esfuerzo %MS2 EB1 Esfuerzo percibido

Muy duro 50%-79% 6-7 Esfuerzo importante; cambios en la expresi

Cercano al máximo >=80% >7 Uso de los hombros o tronco para generar f

abla 1: Intensidad del esfuerzo.

Duración del esfuerzo

Medición de la duración de los esfuerzos.

La duración del esfuerzo se calcula midiendo la duración de todos los esfuerzos realizados por el
trabajador durante el periodo de observación (generalmente un ciclo de trabajo). Se debe calcular
el porcentaje de duración del esfuerzo respecto al tiempo total de observación. Para ello se suma
la duración de todos los esfuerzos y el valor obtenido se divide entre el tiempo total de
observación. Finalmente se multiplica el resultado por 100.

Es necesario mantener la coherencia de las unidades de medida de tiempos.

% duración del esfuerzo =

100 * duración de todos los esfuerzos / tiempo de observación

Una vez calculado el porcentaje de duración se obtendrá la valoración correspondiente mediante

la tabla 2.

% Duración del esfuerzo Valoración

<10% 1

10%-29% 2

30%-49 3

50%-79% 4

80%-100% 5
Fuente:  Moore, J.S. y Garg, A., 1995, The Strain Index: A proposed method to analyze jobs for risk
of distal upper extremity disorders. American Industrial Hygiene Association Journal, 56, pp 443-
458.

Tabla 2: Porcentaje de duración del esfuerzo.

Esfuerzos por minuto

Frecuencia de los esfuerzos.

Los esfuerzos por minuto se calculan contando el número de esfuerzos que realiza el trabajador
durante el tiempo de observación y dividiendo este valor por la duración del periodo de
observación medido en minutos. Es frecuente que el tiempo de observación coincida con el
tiempo de ciclo.

Esfuerzos por minuto =

número de esfuerzos / tiempo de observación (minutos)

Una vez calculados los esfuerzos por minuto se obtendrá la valoración correspondiente mediante
la tabla 3.

% Esfuerzos por minuto Valoración

<4 1

4-8 2

9-14 3

15-19 4

>=20 5

Fuente:  Moore, J.S. y Garg, A., 1995, The Strain Index: A proposed method to analyze jobs for risk
of distal upper extremity disorders. American Industrial Hygiene Association Journal, 56, pp 443-
458.

Tabla 3: Esfuerzos por minuto.

Postura mano-muñeca

Estimación de la posición anatómica de la mano.

Se evalúa la desviación de la muñeca respecto de la posición neutra, tanto en flexión-extensión

como en desviación lateral. En función de la posición de la muñeca percibida por el evaluador se
asignará la valoración según la tabla 4.

Postura muñeca Extensión Flexión Desviación Postu

Muy buena 0º-10º 0º-5º 0º-10º Perfe

Buena 11º-25º 6º-15º 11º-15º Cerca

Regular 26º-40º 16º-30º 16º-20º No ne

Mala 41º-55º 31º-50º 21º-25º Desvi

Muy mala >55º >50º >25º Desvi

Fuente:  Moore, J.S. y Garg, A., 1995, The Strain Index: A proposed method to analyze jobs for risk
of distal upper extremity disorders. American Industrial Hygiene Association Journal, 56, pp 443-
458.

Tabla 4: Postura mano-muñeca.

Velocidad de trabajo

Estimación cualitativa de la velocidad con la que el trabajador realiza la tarea.

En función del ritmo de trabajo percibido por el evaluador se asignará la valoración según la tabla
5.

Ritmo de trabajo Comparación con MTM-11 Velocidad percibida

Muy lento <=80% Ritmo extremadamente relajado

Lento 81%-90% Ritmo lento

 Ritmo de trabajo Comparación con MTM-11 Velocidad percibida

Regular 91%-100% Velocidad de movimientos normal

Rápido 101%-115% Ritmo impetuoso pero sostenible

 Muy rápido >115%  Ritmo impetuoso y prácticamente

1
 Ritmo observado dividido por el ritmo predicho por MTM-1 y expresado como porcentaje

Fuente:  Moore, J.S. y Garg, A., 1995, The Strain Index: A proposed method to analyze jobs for risk
of distal upper extremity disorders. American Industrial Hygiene Association Journal, 56, pp 443-
458.

Tabla 5: Velocidad de trabajo.

Duración de la tarea por día

Tiempo de la jornada dedicado a la realización de la tarea.

Es el tiempo diario en horas que el trabajador dedica a la tarea específica analizada. La duración de
la tarea por día puede ser medida directamente u obtener la información del personal implicado.
Conocida la duración se obtendrá la valoración correspondiente mediante la tabla 6.

Duración de la tarea por día en horas Valoración

<1 1

1-2 2

2-4 3

4-8 4

>=8 5

Fuente:  Moore, J.S. y Garg, A., 1995, The Strain Index: A proposed method to analyze jobs for risk
of distal upper extremity disorders. American Industrial Hygiene Association Journal, 56, pp 443-
458.

Tabla 6: Duración de la tarea por día.

Calculo de los factores multiplicadores

Una vez establecida la valoración de las 6 variables puede determinarse el valor de los factores
multiplicadores mediante las siguientes tablas.

Intensidad del esfuerzo

Valoración IE

1 1

2 3

3 6

4 9

5 13

Esfuerzos por minuto

Valoración EM

1 0,5

2 1

3 1,5

4 2

5 3

Velocidad de trabajo

Valoración SW

1 1

2 1
Valoración SW

3 1

4 1,5

5 2

% de duración del esfuerzo

Valoración DE

1 0,5

2 1

3 1,5

4 2

5 3

% postura mano-muñeca

Valoración HWP

1 1

2 1

3 1,5

4 2

5 3

Duración por día

Valoración DD

1 0,25

2 0,5

3 0,75

4 1

5 1,5

Cálculo del Strain Index

El Job Strain Index se calcula mediante la aplicación de la ecuación:

JSI = IE x DE x EM x HWP x SW x DD

La ecuación es el producto de los 6 factores calculados mediante las tablas anteriores. Una vez
calculada obtendremos el Job Strain Index cuya interpretación se realiza mediante el siguiente
criterio:

Valores de JSI inferiores o iguales a 3 indican que la tarea es probablemente segura.

Puntuaciones superiores o iguales a 7 indican que la tarea es probablemente peligrosa.

En general, puntuaciones superiores a 5 están asociadas a desórdenes músculo-esqueléticos de las

extremidades superiores.