Conclusiones
La presente investigación se sustentó en las investigaciones y los logros
científicos de Ivan Pavlov (1849 - 1936) quien define la respuesta condicionada
ante un estímulo, a lo cual denominó como condicionamiento clásico. En la cual se
destaca los cuatro principios en los que se basa: adquisición, generalización,
discriminación y extinción; los cuales nos llevaron a comprender la relación que
existe entre la asociación del estímulo y la respuesta.
Por lo que, el condicionamiento clásico nos ha representado muchas ventajas en
cuanto al proceso de aprendizaje debido a que mediante los estímulos logrados en
este proceso el aprendizaje se afiance y presenta también como desventaja que el
estímulo poco a poco vaya perdiendo su intensidad en el individuo.
Es así que se pudo aplicar y demostrar la adquisición del miedo en un sujeto
determinado bajo los principios del condicionamiento Pavloviano, anteriormente
mencionados, y su tratamiento.
Para cumplir éste acometido se tuvo que evaluar el miedo condicionado del sujeto
de experimentación por medio del relato que proporcionó y la reflexión que pudo
hacerse de éste. En el caso fue La entomofobia, que es un miedo irracional e
injustificado que se manifiesta ante la presencia de insectos, siendo los más
comunes avispas, abejas, cucarachas, arañas y otros. Esta fobia crea un gran
malestar a la persona que lo sufre, la cual siente una gran ansiedad, angustia e
intenta evitar de manera exagerada el estímulo temido a pesar de la inofensividad
de algunos insectos. Cualquier insecto, ya sean avispas, abejas, cucarachas y
arañas pueden convertirse en el estímulo que provoque esta fobia.
Por otro lado, se logró identificar y organizar el desarrollo y evolución del miedo
analizado en el individuo. En cierto punto se tomó como síntomas (físicos y
conductuales) que se presentan cuando una persona sufre entomofobia:
- Miedo
- Angustia
- Falta de concentración
- Pensamientos catastrofistas
- Evitación del estímulo fóbico
- Sensación de ahogo
- Náuseas o dolor estomacal
Gracias a estos rasgos se logró determinar los antecedentes del miedo (un niño
de 6 años visitando un lugar cálido donde sufre de picaduras de insectos), y los
órdenes que fue desarrollando, así como determinar el esquema del paradigma de
cada uno de los condicionamientos hallados en el problema a través de las
respuestas a las siguientes preguntas: ¿cómo se adquirió? y ¿cuál el estado
actual?
Y es así que se empleó, en el caso del sujeto de experimentación, el método de
“relajación muscular” como tratamiento alternativo. Este tratamiento de relajación
progresiva de Jacobson es una técnica creada a principios del siglo XX por
Edmund Jacobson, médico, fisioterapeuta y psiquiatra americano, cuya finalidad
es la de conseguir tranquilidad mental mediante la reducción progresiva de las
tensiones musculares directamente relacionadas con la ansiedad. La relajación
progresiva de Jacobson es adecuada para personas con ansiedad, con estrés,
con depresión, incluso para personas con problemas de hipertensión.
La ansiedad, provocada por la presencia de insectos propios del clima cálido, tiene
manifestaciones físicas y de ahí que sea fundamental reducirla mediante ejercicios
de relajación. Eliminar la tensión muscular es fundamental y Jacobson encontró la
manera de hacerlo de una forma efectiva y sencilla. El doctor descubrió que al
tensar y relajar de manera sistemática los músculos las personas comprenden y
perciben la diferentes sensaciones que provoca un músculo en tensión y otro
relajado. El resultado es que la tensión muscular acaba desapareciendo y
sumiendo a quien practica la técnica en una profunda relajación, tanto física como
mental. Es decir, reducimos la ansiedad, siempre que entendamos ansiedad como
sensación de estrés o de nerviosismo. Si lo que tenemos es un trastorno de
ansiedad, hay que ir al origen de esta ansiedad, aunque siempre vendrá bien
realizar estos ejercicios. Esta actividad tuvo lugar a desarrollarse durante cinco
días, pero puede extenderse más u ocupar menos tiempo.
El experimento fue eficaz debido a que si su puedo inhibir de cierta manera el
miedo condicionado de los insectos, ya que poco a poco, y no de forma brusca
vamos despertando y saliendo de esa sensación de absoluta relajación.
La relajación progresiva de Jacobson es una maravilla, pero requiere tiempo,
poner música relajante de fondo para hacer los ejercicios y disfrutar diciéndole
adiós al estrés.
