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Habilidades para la Vida en Adultos Mayores

Este documento presenta el plan de trabajo de estudiantes para un proyecto social de formación llamado 'Habilidades para la Vida' en el hogar geriátrico María Aixa Gutiérrez. El objetivo general es fortalecer las relaciones interpersonales e intrapersonales de los adultos mayores a través de actividades. Se detallan tres sesiones con objetivos, descripciones y recursos.

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Habilidades para la Vida en Adultos Mayores

Este documento presenta el plan de trabajo de estudiantes para un proyecto social de formación llamado 'Habilidades para la Vida' en el hogar geriátrico María Aixa Gutiérrez. El objetivo general es fortalecer las relaciones interpersonales e intrapersonales de los adultos mayores a través de actividades. Se detallan tres sesiones con objetivos, descripciones y recursos.

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Corporación Universitaria Minuto de Dios

Práctica en Responsabilidad Social


Plan de trabajo

Nombre del proyecto social de formación:


Habilidades para la Vida

Objetivo General del proyecto social de formación:

Potencializar las habilidades interpersonales como herramientas para la vida de la población


perteneciente a los escenarios de práctica, en el marco de habilidades para la vida en los diferentes
contextos a partir de las Prácticas en Responsabilidad Social.

Objetivo Específicos del proyecto social de formación:

1. Caracterizar el escenario de práctica a partir de las problemáticas sociales enunciadas por


interlocutores de la comunidad, identificando las habilidades interpersonales a desarrollar.

2. Desarrollar estrategias de intervención orientadas a desarrollo de habilidades para la vida, que


brinden herramientas a la población para la adaptación en diferentes contextos.

3. Identificar acciones que se puedan llevar mediante las prácticas en responsabilidad social.

4. Generar propuestas que permitan la integración de otros actores como los son la comunidad
educativa y del entorno cercano a la institución a través de la estrategia de Transferencia de
conocimiento mediante proyectos sociales.

5. Fomentar la ciudadanía crítica y activa, el empoderamiento y la formación en valores ciudadanos.

6. Identificar acciones que se puedan llevar a cabo mediante el área de voluntariado de la


universidad o el fortalecimiento de las redes interinstitucionales e intersectoriales.

7. Sistematizar la ejecución de diferentes proyectos, propios del desarrollo de la practica en


responsabilidad social.

Nombre de la organización social o comunitaria:


Hogar Geriátrico María Aixa Gutiérrez

Nombre de los Estudiantes:

1.- Marcela Acevedo Jiménez 756 181


2.-Camila Stefany Agredo Paz 742071
3.- Lady Johana Quintana Ospina 135802
4.- Lurdis Magola Riascos Montaño 396017
Días y horas de trabajo en campo:

Martes en Horario de 10:00 a 11:00 pm


1. Septiembre 21 de 2021
2. Octubre 05 y 19 de 2021
3. Noviembre 02 y 20 de 2021

Objetivo general del plan del trabajo de los estudiantes:

Fortalecer las relaciones interpersonales e intrapersonales a través de actividades lúdicas, interactivas


físicas, recreativas y de reconocimiento que se convierte en el principal factor de apoyo y compañía,
donde cumple el papel de atención no solo por la atención de necesidades básicas, sino también de
afiliación porque operan como ayuda, ya que se da la sensación de compañía y de disponibilidad de
tiempo, apoyo y atención que son la mejor fórmula de felicidad y que ayudan a mejorar el sentimiento
de soledad en la tercera edad.

Justificación:

En todo proceso evolutivo, los seres humanos exteriorizamos y ponemos en evidencia muchas
manifestaciones psicosociales que son producto del paso del tiempo, y la adultez mayor sigue siendo parte
del ciclo de vida; es en esta etapa en donde la carrera contra el tiempo es para los adultos mayores un desafío
no solo social, sino también psicológico y se complica aún más cuando las características individuales y las
experiencia de vida adquiridas, son parte de la adaptación cognitiva decada adulto

También, se debe considerar que no todos los procesos están presentes en los adultos mayores debido a
que tienen en su desarrollo un carácter individual y heterogéneo, por lo que cada uno llega a tener su
propia manera de envejecer.

En la actualidad crecen muchos los intereses por estudiar los comportamientos y actitudes de los
individuos, grupos, etc. Y tratamos de explicar los por qué de esos comportamientos, por ese motivonos
enfocaremos en el comportamiento de los adultos mayores donde buscaremos soluciones a los problemas
de soledad, depresión, enfermedades que poco a poco van apagando la vida de nuestros adultos y la idea
es acompañarlos en el proceso haciendo más ameno la estadía en el hogar geriátricodonde trataremos de
una u otra manera llenar los espacios vacíos que ellos tienen en su corazón y su mente.

Por ello, este proyecto se va a desarrollar con los adultos mayores que hacen parte del hogar Geriátrico
María Aixa Gutiérrez el cual se creó con la misión de ayudar a que estas personas adultas puedan revivir
su autoestima y las relaciones sociales, promoviendo la integración, la confianza, la diversión, el
compañerismo y la activación de la expresión esto con el fin de fomentar el proceso de desarrollo
personal. También tiene una función de prevención y rehabilitación, ya que tiene el beneficio de
conservar o mejorar la autonomía personal.

Nuestra intención con este proyecto es planificar y ejecutar actividades lúdicas y dinámicas dirigida alas
personas mayores, el cual les ayude a comunicarse y participar de actividades, esto es con la finalidad
de que nuestros adultos mayores salgan de la rutina y sepan que aún hay personas que se interesan en
ayudarlos y acompañarlos en el proceso de su vejez ya que hay adultos mayores que cuentan con el
apoyo económico de sus familiares, pero no de su compañía.

Además, con este trabajo social a los adultos mayores demostraremos hasta donde seremos capaces de
tolerar el comportamiento de un individuo en nuestro campo de acción como profesional y como
familiar.
Por lo tanto, el interés de explorar con más énfasis aquellos aspectos psicológicos de
los adultos mayores no solo radica en el concepto de la adaptación cognitiva, sino que
surge además la necesidad de entender que la vida no acaba cuando las potencialidades
físicas o de conocimiento van disminuyendo; además de entender las características
del individuo como parte de un grupo común en donde el término “envejecimiento”
se ve convertido en “nuevas oportunidades de ver la vida” por qué la idea es dejar un
bonito recuerdo del acompañamiento a nuestros adultos mayores y ahí demostrar que
calidad de seres humanos somos o podemos llegar a ser.

Para formular el plan de trabajo se debe tener en cuenta:

1. Para cada sesión se debe construir la planeación con los siguientes apartados.

PLANEACIÓN
SESIÓN Nº: 1 FECHA: Martes, 21 de Septiembre de 2021
NOMBRE DEL TALLER/ ACTIVIDAD: “HACIENDO NUEVOS AMIGOS” (Presentación)

OBJETIVO DEL TALLER/ ACTIVIDAD:


Interactuar como grupo para fortaleces los lasos con activadas lúdicas.

DESCRIPCIÓN DEL TALLER/ ACTIVIDAD: (Incluir el tiempo previsto para cada actividad)

Inicio:
Para iniciar comenzaremos con una reflexión de 5 minutos, cerrando nuestros ojos y colocando nuestra
mente en blanco para escuchar y reflexionar.
Desarrollo:
Para iniciar con nuestra actividad nos tomaremos 45 minutos en los cuales se realizará de la siguiente manera:
1. Nos acomodaremos en círculo.
2. Cada integrante tendrá 5 minutos para prestarse (nombre, edad y que le gusta).
3. Colocaremos canciones para realizar karaokes.
4. Tomaremos 10 minutos de refrigerio.

Cierre:
Terminaremos con una reflexión de 5 minutos de compañerismo y nos despedimos dándoles las gracias.

RECURSOS:
Salón donde puedan ubicarse los adultos mayores, medio audiovisual por el cual puedan vernos y que
tenga audio para que nos puedan escuchar. Entregaremos antes del encuentro en la fundación el obsequio
para que sea entregado en nuestro nombre a cada uno de los adultos mayores.
PLANEACIÓN
SESIÓN Nº: 2 FECHA: Martes, 05 de Octubre de 2021
NOMBRE DEL TALLER/ ACTIVIDAD: ESTIMULACIÓN RACIONAL

OBJETIVO DEL TALLER/ ACTIVIDAD:


Estimular la condición del adulto mayor que permita ayudarle a su lado creativo y emocional, trabajando
con su imaginación y previniendo enfermedades relacionas con el alzhéimer.

DESCRIPCIÓN DEL TALLER/ ACTIVIDAD: (Incluir el tiempo previsto para cada actividad)

Inicio:
Para romper el hielo realizaremos 5 minutos de estiramientos enfocados en activar el ambiente logrando un espacio
lúdico entre nosotros para estar listos para iniciar nuestra clase de pintura, realizaremos los siguientes ejercicios:
1. Estirar las manos hacia riba dejándolos 10 segundos.
2. Moveremos la muñeca 10 segundos para la derecha y 10 segundos para la izquierda.
3. Giraremos lentamente la cabeza dando 5 vueltas ala derecha y 5 ala izquierda.
Desarrollo:
Se realizar la siguiente actividad de forma individual, con un tiempo 40 minutos de acuerdo a la siguiente información:

1. La activada consiste en que deberán dibujar lo que les gustaría hacer que nunca han hecho.
2. Se les estregara acá integrante una hoja de block, colores o lápiz.
3. Tendrán 5 minutos para pensar que van a dibujar.
4. Pasado los 5 minutos deberán iniciar con la actividad.
5. al terminar de dibujar nos tomaremos un refrigerio o un descanso de 5 minutos.

Cierre:
Cada integrante tendrá 2 minutos para socializará su pintura o dibujo y cerraremos con una reflexión.

RECURSOS:
Salón donde puedan ubicarse los adultos mayores, medio audiovisual por el cual puedan vernos y que
tenga audio para que nos puedan escuchar. Entregaremos al iniciar el evento hoja de block y colores.
PLANEACIÓN
SESIÓN Nº: 3 FECHA: Martes, 19 de octubre 2021.
NOMBRE DEL TALLER/ ACTIVIDAD:” ADIVINA ADIVINADOR”

OBJETIVO DEL TALLER/ ACTIVIDAD:


Ayuda a estimular el conocimiento de manera divertida para darle al adulto mayor agilidad mental
contribuyendo en su memoria los conocimientos.

DESCRIPCIÓN DEL TALLER/ ACTIVIDAD: (Incluir el tiempo previsto para cada actividad)

Inicio:
Para romper el hielo realizaremos 5 minutos de estiramientos enfocados en activar el ambiente logrando un espacio
lúdico entre nosotros para estar listos para iniciar nuestra clase de pintura, realizaremos los siguientes ejercicios:
4. Estirar las manos hacia riba dejándolos 10 segundos.
5. Moveremos la muñeca 10 segundos para la derecha y 10 segundos para la izquierda.
6. Giraremos lentamente la cabeza dando 5 vueltas ala derecha y 5 ala izquierda.

Desarrollo:
Para iniciar con nuestra actividad nos tomaremos 45 minutos en los cuales se realizará de la siguiente manera:
1. Cada integrante tendrá 10 minutos para que piense en adivinanzas o chistes.
2. Pasado los 10 minutos comisaremos con la actividad que consistirá en:
competencias de adivinanzas y chistes. Que se disfruten de la actividad y potencien sus destrezas con el
fin de recrearse sanamente mediante el juego.
3. Terminado el juego nos tomaremos 10 minutos de refrigerio.

Cierre:
Tendremos 15 minutos para terminar la actividad realizaremos una reflexión sobre la importancia de la
agilidad mental.

RECURSOS:
Salón y asientos.
PLANEACION
SESIÓN Nº: 4 FECHA: Martes, Noviembre 2 del 2021
NOMBRE DEL TALLER/ ACTIVIDAD: “EL HADA MADRINA DE LOS CUENTOS”

OBJETIVO DEL TALLER/ ACTIVIDAD:


Practicar la lectura activa con los adultos mayores y generar conocimientos previos para que los adultos desarrollen
un pensamiento crítico, a través de un cuento tradicional.

DESCRIPCIÓN DEL TALLER/ ACTIVIDAD: (Incluir el tiempo previsto para cada actividad)Inicio:
Como actividad para romper el hielo se realizará el juego: Imita la secuencia.
Los participantes imitan los movimientos que realiza el moderador en un orden determinado haciendo de estos una
secuencia (15 minutos)

Desarrollo
Se lee el cuento “La cenicienta” y se realiza la solución de una sopa de letras

1. El moderador de la actividad lee el cuento (la cenicienta) en voz alta, mientras los adultos mayores escuchan
atentamente.
2. Se desarrolla una sopa de letras relacionada con la lectura
3.Se hace una conclusión de la lectura (30 minutos)

Cierre:

Se abre el espacio para escuchar experiencias de los adultos mayores con respecto a la lectura (15 minuts)

Recursos:
 Fotocopias de la lectura
 Sillas
 Salón
 Moderador
 Mesas
PLANEACIÓN
SESIÓN Nº: 5 FECHA: Martes, Noviembre 20 del 2021
NOMBRE DEL TALLER/ ACTIVIDAD: “LIBERANDO MIS EMOCIONES”

OBJETIVO DEL TALLER/ ACTIVIDAD:


Se Desarrollara una actividad de baile con el grupo de la tercera edad del hogar geriátrico maría Aixa Gutiérrez el
cual se realizará con la intención de fortalecer el cuerpo través del movimiento que ayuda a mantener una buena
condición física y también hace que se libere la mente y mejore el estado de ánimo.

DESCRIPCIÓN DEL TALLER/ ACTIVIDAD: (Incluir el tiempo previsto para cada actividad)

Inicio:
Esta actividad se inicia con la presentación del grupo de trabajo, seguido de una reflexión sobre motivación
emocional, y los beneficios del baile a su edad para que puedan liberarse y ser felices.
(10 minutos)

Desarrollo:
Se preparará el espacio donde se va a desarrollar lo planeado, La actividad se realizará con calentamiento y
movimientos articulares con las manos al ritmo de la música (El negrito de la salsa y otras canción movidas y alegres)
seleccionada para la actividad, facilitandoa estas personas ejercitar su cuerpo sin importar cualquier condición.

Utilizaremos los elementos para amenizar el ambiente, y presentarles un espacio un poco diferente alcotidiano.
(30 minutos)

Cierre:
Para finalizar la actividad realizaremos un momento de meditación, charlaremos sobre sus emociones como se
sintieron con la actividad y concluyendo les preguntaremos ¿A quién no le gusta bailar? Donde como respuesta en
general A TODOSSS!!

RECURSOS: Esta actividad se va a realizar con elementos muy divertidos como, pitos, maracas,pelucas,
collares, gafas y con melodías armoniosas.

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