Reflexionamos sobre el cuidado preventivo de nuestra salud
-Vuelve a leer la situación desde donde iniciamos nuestra ruta en
esta experiencia de aprendizaje. ¿Qué opinas sobre las
preocupaciones de Josefina? ¿Son importantes?¿También esos
problemas te preocupan?, ¿por qué?
Las preocupaciones de Josefina son muy comprensibles e
importantes porque las enfermedades respiratorias causan
daños graves. No solo existe la pandemia por Covid-19, sino que
hay otras enfermedades respiratorias que también afectan a los
adolescentes y que pueden aumentar los casos sino se tiene la
debida prevención
¿De qué manera podemos promover el cuidado preventivo de
nuestra salud respiratoria y la de nuestra familia en relación
armoniosa con el ambiente? ¿Te parece si buscamos información
sobre el cuidado de la salud?
Si,porque nos informamos y todo lo que hase es esta bien
porque se preocupa por ellos
Cuadro:
-¿Un estilo de vida físicamente activo aporta beneficios a nuestra
salud?, ¿por qué?
Sí, porque la actividad física reduce el riesgo de padecer
enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de
colon y diabetes.
-¿El contenido del texto está relacionado con la problemática de
la situación inicial? ¿De qué manera? Explica.
Si, de manera explícita, ya que ambos textos hablan de la salud y
la importancia de hacer ejercicios.
-¿Cuál será la intención de las autoras al presentarnos este
texto?
La intención es que todos los adolescentes tomen en cuenta la
importancia de hacer ejercicios.
• En un párrafo del estudio realizado por la Organización
Mundial de la Salud (OMS),
que acabas de leer, se señala entre las conclusiones que las y los
adolescentes de entre 11 y 17 años realizan actividad física
insuficiente, lo cual pone en riesgo
su salud actual y futura. Específicamente concluye que “más del
80 % de los adolescentes en edad escolar de todo el mundo —en
concreto, el 85 % de las niñas y el 78 % de los niños— no llegan
al nivel mínimo recomendado de una hora de actividad física al
día”
Según estudios realizados por la OMS (Organización Mundial de
la Salud), se puede comprobar que el 80% de los adolescente no
practican actividades físicas, lo que es muy preocupante para
este grupo de la población.
Los que redactan el tema mencionan que es preocupante la
actividad física insuficiente para la salud actual y futura.
Entre los beneficios que aporta llevar una vida sana y activa son
los procesos cardio-respiratorias, los procesos óseos o desarrollo
de los huesos y el desarrollo muscular.
Debemos incorporar por lo menos una hora diaria de actividad
física en los colegios y liceos de todo el mundo.
• ¿Por qué es importante la actividad física como medida
preventiva para el cuidado de nuestra salud presente y futura?
Señala como mínimo tres ideas que sustenten tu respuesta.
Es ɪᴍᴘᴏʀᴛᴀɴᴛᴇ ᴍᴀs ǫᴜᴇ ɴᴀᴅᴀ ᴘᴀʀᴀ ᴍᴀɴᴛᴇɴᴇʀ ᴀ ɴᴜᴇsᴛʀᴏ ᴄᴜᴇʀᴘᴏ ᴇɴ
ʙᴜᴇɴ ᴇsᴛᴀᴅᴏ ʏ sᴀɴᴏ, ʟᴀ ᴀᴄᴛɪᴠɪᴅᴀᴅ ғɪsɪᴄᴀ ᴀʏᴜᴅᴀɴ ᴀ ᴇsᴛɪᴍᴜʟᴀʀ
ɴᴜᴇsᴛʀᴏ ᴄᴜᴇʀᴘᴏ ʏᴀ sᴇᴀ ǫᴜᴇ ᴘᴀʀᴛᴇ ᴇsᴛᴇᴍᴏs ᴇɴᴛʀᴇɴᴀᴍᴏs ɴᴏs ᴀʏᴜᴅᴀ ᴀ
ᴍᴀɴᴛᴇᴇɴᴇʀ ғᴜᴇʀᴛᴇ ʏ sᴀɴᴀ ᴇsᴀ ᴀʀᴇᴀ.
Iᴅᴇᴀs ǫᴜᴇ sᴜsᴛᴇɴᴛᴇɴ ᴍɪ ʀᴇsᴘᴜᴇsᴛᴀ:
1:Lᴀ ᴀᴄᴛɪᴠɪᴅᴀᴅ ғɪsɪᴄᴀ ᴀʏᴜᴅᴀ ᴀ ǫᴜᴇ ɴᴜᴇsᴛʀᴏ ᴄᴜᴇʀᴘᴏ ᴇsᴛᴇ ᴍᴀs ғᴜᴇʀᴛᴇ ʏ
sᴀɴᴏ ʏᴀ ǫᴜᴇ ᴇsᴛɪᴍᴜʟᴀɴᴏs ɴᴜᴇsᴛʀᴏs ᴍᴜsᴄᴜʟᴏs.
2:Lᴀ ᴀᴄᴛɪᴠɪᴅᴀᴅ ғɪsɪᴄᴀ ɪɴғʟᴜʏᴇ ᴍᴜᴄʜᴏ ᴇɴ ɴᴜᴇsᴛʀᴏ ғᴜᴛᴜʀᴏ ʏᴀ ǫᴜᴇ
ʜᴀɢᴀᴍᴏs ᴜɴ ᴇᴊᴇᴍᴘʟᴏ: ᴜɴᴀ ᴘᴇʀsᴏɴᴀ ᴍᴀʏᴏʀ ᴘᴇʀᴏ ǫᴜᴇ sᴇ ᴍᴀɴᴛɪᴇɴᴇ
ᴀᴄᴛɪᴠᴀᴍᴇɴᴛᴇ ғɪsɪᴄᴀᴍᴇɴᴛᴇ ᴘᴜᴇᴅᴇ ᴛᴇɴᴇʀ ᴜɴ sɪsᴛᴇᴍᴀ ᴍᴀs ғᴜᴇʀᴛᴇ ǫᴜᴇ
ᴜɴᴀ ᴘᴇʀsᴏɴᴀ ᴊᴏᴠᴇɴ ǫᴜᴇ ɴᴏ ʜᴀᴄᴇ ᴇᴊᴇʀᴄɪᴄɪᴏ, ʏᴀ ǫᴜᴇ ᴀ ᴍᴇᴅɪᴅᴀ ǫᴜᴇ
ᴠᴀᴍᴏs ᴄʀᴇᴄɪᴇɴᴅᴏ ɴᴜᴇsᴛʀᴏs ᴍᴜsᴄᴜʟᴏs sᴇ ᴠᴀɴ ᴅᴇʙɪʟɪᴛᴀɴᴅᴏ ᴘᴇʀᴏ sɪ
ʜᴀᴄᴇᴍᴏs ᴇᴊᴇʀᴄɪᴄɪᴏ ᴇsᴛᴀʀɪᴀᴍᴏs ғᴏʀᴛᴀʟᴇᴄɪᴇɴᴅᴏ ᴍᴀs ɴᴜᴇsᴛʀᴏ ᴄᴜᴇᴘᴏ.
3: Aᴅᴇᴍᴀs ǫᴜᴇ ʜᴀᴄᴇʀ ᴇᴊᴇʀᴄɪᴄɪᴏ ɪɴғʟᴜʏᴇ ᴇɴ ɴᴜᴇsᴛʀᴏ ᴇsᴛᴀᴅᴏ ᴅᴇ ᴀɴɪᴍᴏ,
ʏᴀ ǫᴜᴇ sɪ ᴛᴇ ɢᴜsᴛᴀ ᴀʟɢᴜɴ ᴅᴇᴘᴏʀᴛᴇ ʏ ʟᴏ ᴘʀᴀᴄᴛɪᴄᴀs ᴀ ᴅɪᴀʀɪᴏ ᴇsᴛᴀʀɪᴀs
ᴀʏᴜᴅᴀɴᴅᴏᴛᴇ ᴇɴ ᴀᴍʙᴏs sᴇɴᴛɪᴅᴏs ᴛᴀɴᴛᴏ ғɪsɪᴄᴀ ᴄᴏᴍᴏ ᴇᴍᴏᴄɪᴏɴᴀʟᴍᴇɴᴛᴇ
ʏᴀ ǫᴜᴇ ᴛᴇ ʜᴀᴄᴇ ғᴇʟɪᴢ ʏ ʜᴀᴄᴇs ᴀᴄᴛɪᴠᴅᴀᴅ ғɪsɪᴄᴀ.
Escribimos nuestras conclusiones:
Tomando en cuenta la lectura y todas las actividades realizadas,
escribimos dos conclusiones sobre la importancia de la prevención
de enfermedades a partir del cuidado de nuestra salud.
1:las enfermedades son mortales y algunos peligrosos ya que
puede hacer daño a nuestra salud poco a poco y para evitar eso
debemos alimentarnos y hacer ejercicios pero nada de pastillas ya
que te hacen más débil
2:si no te ciudas te podría agarrar enfermedades peligroso y podrías
morir por esos enfermedades ya que algunos son difícil de atacarlos
ya que no tienen remedio como el cáncer o el covid 19 que pasa en
día de hoy
