E] poder de la Ganoderma en la Salud de hoy “La salud es el estado natural del hombre y la enfermedad es la carencia de salud” Yogi ramacharaka tp://[Link] Pagina 1PREFACIO Ganoderma lucidum es un hongo (seta) conocido porta cultura japonés como Reishi y por cultura china como "Ling Zhi" por mas de 4.000 afios. Sus milagrosas aplicaciones han sido empleados por las culturas orientales durante siglos, pero solo se han introducido en el mundo occidental en los ultimos 30 aos. Reishiesellegendario reydetodos los medicamentos considerados como hierbas superiores, debido a su eficacia médica y la ausencia de efectos secundarios y toxinas en su consumo. Debido a su rareza en la naturaleza, reishi estaba reservado principalmente para la realeza y algunas personas _adineradas en los paises asiaticos hasta finales del siglo 20, cuando se iniciaron los primeros cultivos de hongos reishi de color rojo por los japoneses. Una vez realizada dichas plantaciones se hizo facilmente accesible para la poblacién en general de todo el mundo. Los hongos Reishi han sido ampliamente utilizados en la medicina por los chinos tradicionales como un enfoque altemativo para la salud y el tratamiento de las enfermedades. Sin embargo, este enfoque ha no ha sido ampliamente respaldado por la medicina occidental debido a la falta de amplias investigaciones realizadas por los profesionales. Un numero creciente de médicos _e investigadores Occidentales estan trabajando ahora para a entender mejor las terapias a base de hierbas como el consumo de reishi rojo para que puedan ayudarle atomar decisiones en cuestiones médicas. Se ha informado que muchas personas que optan por la terapia a base de hierbas dependen sobre todo de la informacién de sus familiares y amigos. En consecuencia, este libro no debe ser sustituido totalmente por los consejos y el cuidado de un médico con licencia u otro profesional de la salud. Si bien sabemos de la eficacia de la Ganoderma, sin embargo se debe tener siempre presente consultar a su médico antes de comenzar cualquier terapia. En tltima instancia, debe asumir la plena responsabilidad de su propia salud Los aulores y editores no se hacen responsable de cémo han de utilizar la informacion vertida en este ebook. Por su Salud en plena conformidad con Dios. /[Link] Pagina 2CONTENIDO PREFACIO CAPITULO 1 INTRODUCCION-- CAPITULO 2 TIPOS PRINCIPALES DE GANODERMA LUGIDUM -. CAPITULO 3 CARACTERISTICAS FISICAS Y COMPOSICION QUIMICA DE LOS HONGOS - CAPITULO 4 MENTE Y CUERPO PARA MEJORAR LA SALUD - CAPITULO 5 4COMO LA GANODERMA LUCIDUM PUEDE MEJORAR SU APARIENCIA FISICA? -~ 16 CAPITULO 6 ELCAMINO A UNA MEJOR SALUD CON GANODERMA LUCIDUM — CAPITULO 7 TIPOS DE CULTIVOS DE LA GANODERMA -~ CAPITULO 8. SELECCION DEL PRODUCTO ADECUADO PARA USTED --~ CAPITULO 9 LAS ESPORAS Y MICELIUM DE GANODERMA BIBLIOGRAFIA - http: / /[Link]/ Pagina 3INTRODUCCION En China, por mas de 4.000 afios, el hongo conocido como Reishi (Ganoderma lucidum) ha sido |lamada "hierba de Dios". También reconocido por su nombre chino, Ling Zhi, Su reputacion como Reishi era conocida por ser eficaz en el tratamiento de una amplia gama de dolencias cuyo conocimiento se traslad6 a los chinos. Emperadores a lo largo de las diversas dinastias ordenaron a los funcionarios la busqueda de setas Reishi, ubicadas en la cima de las montafias lejanas. Creian que el consumo de Reishi les daria una mejor juventud y salud eterna. A causa de la distancia del habitad de los hongos y la escasez de ejemplares de alta calidad, el uso de Reishi con fines medicinales fue reservado para la realeza_y personas adineradas. No fue sino hasta finales del_ siglo 20, que esta planta mediante el cultivo diligente por los japoneses, se amplia la difusi6n entre el piblico en general. El libro de texto original de la ciencia médica oriental "Farmacopea a base de plantas ", fue compilado por el padre fundador de la medicina China, Shen Nong (dinastia Han, 206 a. C. - 8 AD). En ella, el emperador legendario herbolario a documentado 365 especies de plantas y los clasificé en tres categorias: superior, buena y promedio. Estas clasificaciones se basan en dos criterios principales: su beneficios, basado en el consumo de maneracontinua ysus [Link] aquellas plantas clasificadas como “superior”, el poder de armonizar las funciones del cuerpo, a http: //[Link]/ Pagina 4mente y espiritu,y la gamade enfermedades que podrian tratar fueron mayores y mas amplios que los especimenes mds débiles. Ademas, tenian poco onada de efectos secundarios a largo plazo. Entre los ejemplares en esta clase, esta Reishi ubicado en este texto médico clasico, incluso superior ala bien conocido Ginseng. En el "Compendio de Materia Médica” (Ben Cao Gang, Mu), que contiene cientos de medicinas naturales de China y que han utilizado durante miles de aiios, el célebre médico naturalista Li Shi Zhen (1518 ~ 1593) describi6 los beneficios del Reishi: Beneficia a la energia vital, o "qi" del corazé6n, la reparacién el érea del pecho y se benefician las personas con un nudo y el pecho apretado. Tomada durante un largo periode de tiempo, la agildad del cuerpo no cesara, y'Gon los afios. ampliados serén como Hada Inmortl Através de los aos, Reishi se ha convertido parte arraigada en el arte oriental y la cultura debido a su condicién de prestigioen la medicina tradicional china. Desde la primera dinastia_ china, pinturas, bordados, y esculturas de los dioses y los inmortales han representado a Reishi como un simbolo de la divinidad, la longevidad y la buena fortuna. Las imagenes de Reishi se muestran en toda la Ciudad Prohibida y el Palacio de Verano en Beijing como un testimonio de su valor y la forma distintiva del hongo. Fue una caracterlstica favorita de sus disefios ornamentales utlizados por la realeza y los ricos. Incluso en el cetro_ tradicional de los emperadores de China tuvo su presencia. /[Link]/ PaginasTIPOS PRINCIPALES DE GANODERMA LUCIDUM Aunque hay mas de 2000 especies conocidas de Reishi, sélo seis tipos han sido estudiados en mas detalle para descubrir beneficios_potenciales para la salud - rojo, negro, azul, blanco, amarillo y purpura. De estos sels tipos, el hongo negroy rojo ha demostradolamayoriade los efectos importantes en el mejor desarrollo de la salud, y ambos son ampliamente utilizados como suplemento de la salud mundial hoy en dia. Sin embargo, el hongo rojo ha demostrado ser el mas eficaz para _mejorarla salud en general, uno porque mejorael sistema inmunolégico y por ende muchas funciones del cuerpo y drganos vitales. El hongo Negro (Ganoderma sinensis), es bastante comun y se pueden encontrar enla mayoria delas hetboristerias chinas. Esta especie de Ganoderma tiende a ser de forma irregular y puede alcanzar diez pulgadas de diametro, aunque la mayoria de los especimenes adultos tienen cerca de seis pulgadas de diametro. La mayoria de los productos a base de Reishi afirman estar usando hongos "Silvestres" sin. embargo _utilizan generalmente el hongo negro. A pesar de que atin posee algtin valor como un tonico moderado a base de hierbas el hongo negro se considera inferior a Reishi rojo porque su contenido de polisacdridos es inferior. El hongo purpura creceen las montaflas de Chang Bal, al norte de Corea enla provincia de Jilin de China. SO [Link] PaginasSon extremadamente raras y muy similares al hongo rojo en apatiencia, pero tienen una coloracién purpura significativa en el corazén de la tapa de setas. Ha habido pocas investigaciones y pruebas sobre este tipo de hongo, debido en gran parte a la escasez de auténticos_especimenes de Reishi purpura. Es el alto contenido de polisacdridos (complejos azticares) en el hongo rojo que hace que este sea especialmente més potente. Sin embargo, debido a las_duras condiciones ambientales, la inestabilidad de lanaturaleza y su vulnerabilidad a la contaminacién de ciertas enfermedades ¢ infestaciones de insectos, e! numero de ejemplares de_hongos rojos de alta calidad que puede alcanzar su plena madurez en la naturaleza es raro. Como resultado, aproximadamente hace 30 afos los cientificos y los agricultores empezarona experimentar con diferentes métodos de cultivo de produccién nacional en masa Hongo de forma de Rifion Desde entonces los fabricantes japoneses en particular se han ganado la reputacién de produeir hongos rojos de la mas alta calidad, gracias en parte a las regulaciones estrictas establecidas por el gobierno Japonés para mantener la calidad y las normas comerciales. El complejo proceso de cultivo desarrollado por cientificos japoneses y los agricultores se vera con mayor detalle en el capitulo respectivo de este reporte. Debido a la amplia investigacién realizada para investigar los beneficios del hongo rojo en la salud la proliferacién de productos en el mercado este ebook se centra principalmente en este tipo especifico de Reishi. [Link] Pagina 7CARACTERISTICAS FISICAS Y COMPOSICION QUIMICA DE LOS HONGOS Desde que las setas se han convertido en elementos basicos de una dieta saludable, la mayor cantidad de informacién ha sido recopilada en el estudio biolégico de los hongos. El objeto de la siguiente seccién, no es duplicar la profundidad de la explicacién de tales estudios, sino mas bien ofrecer una descripcién general de los componentes fisicos de los hongos rojos y sus componentes quimicos. El cuerpo de un hongo rojo consta de tres partes principales: - Un gorro con forma de rifion + La madre 0 el eje de la seta - Esporas El tallode la planta extrae los nutrientes de la madera en la que esta creciendo. En la naturaleza el hongo prospera sobre todo en los troncos secos de ciruela muertos, mientras que el hongo rojo cultivada en Japon suele sercultivados por injertos de hongos rojos en roble japonés Aligual que "somos lo que comemos," la calidad de un hongo rojo también depende en gran medida de los nutrientes encontrados en su habitat. La cantidad y calidad de estos nutrientes determinan el tamajio de la tapa de la seta. Gorro en forma, de Rion, Eje del hongo: [Link] Pagina aA medida que se desarrolla la madurez del hongo rojo, las esporas se producen y finalmente logran ser liberados en el_ aire. Debido a la cascara dura deestas esporas, la germinacién se hace casi imposible, lo que contribuye a la rareza del hongo rojo totalmente desarrollados en la naturaleza. La setas Reishi estan principalmente compuestas de complejos carbohidratos llamados_ polisacaridos, _triterpenoides, proteinas y aminoacidos. Los estudios indican que se trata de estos polisacaridos, los elementos mas activos encontrado en el Reishi rojo, que son responsables del fortalecimiento del sistema inmunoldgico del [Link] médicos en China y Japdn_ han usado durante mucho tiempo las hierbas como el ginseng, que contienen polisacaridos pero el contenido de polisacarido en el hongo rojo es elevado y es utilizado para disminuir los efectos secundarios de la quimioterapia sufrido por pacientes con cancer. Ademas, los acidos ganodéricos en el hongo rojo también se han demostrado que ayuda a aliviar las alergias comunes mediante la inhibicion de los mediadores quimicos de la inflamacién, incluyendo la liberacién de histamina. Aparte de lacomposicion de polisacaridos excepcionalmente alto, ningun ingrediente exclusivo 0 unico ha sido identificado como en el hongo rojo que pueden ser acreditados para la salud y destacar como la mejor seta para mejorar la salud. Es mas probable que la potencia delaseta reside en la combinacién de sus constituyentes quimicos, una ilustraci6n natural dela idea de que el todo es mas que la suma de sus partes. — http:/ /[Link]/ PaginagMENTE Y CUERPO PARA MEJORAR — LASALUD Tal vez los mejores beneficios del hongo rojo es el potencial de su capacidad para reforzar el sistema inmunoldgico del cuerpo. En tal sentido el consumo del Reishi rojo se considera preventivo en vez de un tratamiento para una enfermedad especifica. El hongo rojo esta ganando crédito como un ejemplo potencial de lo que la Real Academia de Medicina ha llamado un "adaptogeno" 2 un concepto para el tratamiento para ayudar al cuerpo a adaptarse frente al estrés de diversos tipos; estos factores de estrés pueden ser la temperatura, el trauma, el sueno la_privacion, la_exposicion a toxinas, radiacién, infeccion oel estrés psicolégico. Estos adaptégenos de las propiedades que ofrece el hongo rojo no causan efectos secundarios con el consumo regular, es efectiva en el tratamiento de una amplia variedad de enfermedades y ayuda al organismo voiver a un estado normal y equilibrado, Por otra parte, el consumo regular de Reishi rojo puede mejorar significativamente el funcionamiento del sistema inmunoldgico. El Reishi rojo actUa como un modulador inmune - una sustancia que regula, y afina el sistema inmunol6gico. La responsabilidad primordial de el sistema inmune es la deteccion de patégenos tales como virus, bacterias y otros microbios que invaden el cuerpo. En condiciones normales, un sistema inmunitario intacto es capaz de_detener la mayor parte de estos organismos antes de que cause algin dafio. Sin embargo, si el sistema _inmunolégico se ve comprometido, los virus, bacterias, pardsitos y hongos pueden proliferar y causar enfermedades. Los antibiéticos, agente anti-virales y los medicamentos recetados son la_base de la actual terapia. A pesar de que puede ser efectivo, todos los tratamientos llevan un posible efecto secundario. Ademas, el uso repetido de estos medicamentos puede causar resistencia en microorganismos para mutar y desarrollarse. El consumo de Reishi rojo elimina estos problemas. La red Reishi también esié ganando aceptacién para su uso como un complemento ala lucha contra los efectos secundarios desagradables asociados con radiacion y la quimioterapia en el tratamiento de! cancer. Productos auténticos de Reishi rojo también han demostrado excepcionales propiedades anti-estrés que contribuyen a mejorarla memoria, la facilidad tensién, y agudizar la concentracién. Su potencia es especialmente notable en el tratamiento de http: //[Link]/ Pagina 10entermedades degenerativas que afectan principalmente alos ancianos, tales como la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia. A Io largo de los siglos, el consumo de Reishi rojo se ha relacionado con el tratamiento de una amplia gama de enfermedades, comunes. Desde el asma hasta enfermedades de la piel, las aplicaciones de Reishi rojo parecen estar relacionados a una multitud de érganos y sistemas. Aunque algunos fabricantes de estos productos usan esta informacién como prueba de que Reishi rojo se puede utilizar para tratar estas enfermedades directamente, no hay pruebas suficientes para apoyar estas versiones. Sin embargo, la mayoria de la investigacién cientifica que ha llevado a cabo parece apoyar fuertemente el papel hongo rojo como una sustancia equilibradora o normalizadora, un suplemento nutricional que puede producir las prestaciones médicas a través desu normalizacién y regulacién en las funciones de los organos y del cuerpo. En elcapitulo anterior se define un marco general de los beneficios generales derivados del consumo de Reishi rojo. El siguiente es una lista de condiciones espeeificas para las cuales regularmente el consumo de Reishi rojo y_ los productos que son extractos auténticos de la ganoderma han demostrado tener efectos beneficiosos. Tenga en cuenta que, si bien muchas delas aplicaciones médicas enumeradas a continuacién han sido respaldadas por los investigadores tanto en la medicina y otros campos de la ciencia nutricional, la informacion aportada serd tratada como observaciones recogidas através del tiempo sobre la base de casos individuales. Para informes de casos especificos 0 datos, por favor consulte a un médico con una experiencia en la medicina natural. Estudios de investigacién e informacién adicional se puede obtener a través de bibliotecas 0 a través de internet. También puede comunicarse con sus organizaciones locales de salud. Condiciones para la circullacién de la sangre Se ha pensado que el extracto rojo de Reishi puede reducir la coagulacién de la sangre al disminuir la densidad en la plaqueta (células que formar coagulos), similar a la aspirina. Ademés, es posible que esté en condiciones para transformar las células rojas de la sangre, y hacer mas maleable a viajar a través de los vasos sanguineos con mayor facilidad, reduciendo las posibilidades de obstruccién, lo cual podria conllevar a solucionar problemas de apoplejias y ataques cardiacos. El mejoramiento de la circulacién es muy importante en los diabéticos, que invariablemente desarrollan enfermedades en las arterias pequefias. [Link] Pagina 11Condiciones del Corazon Varios beneficios cardiovasculares se han demostrado del consumo regular de Reishi rojo. Estos incluyen: -Correccién de algunas arritmias debido al estrés Reduccién de colesterol "malo" LDL y triglicéridos (otro tipo de grasa en la sangre) + disminucién de la presi6n arterial - demostrado en estudios publicados en humanos + mejora la circulacién sanguinea,con todos los beneficios mencionados anteriormente. Enfermedades del Higado La funcién principal del higado es metabolizar_y desintoxicar_ drogas y venenos. Ademas, es donde el colesterol y ciertas proteinas son sintetizados. El dafio al higado puede causar una acumulacién de toxinas y subproductos en el cuerpo causandonos la ictericia (coloracién amarillenta de la piel), pérdida peso, fatiga, pérdida de! apetito,y muchos otros males. La investigacién ha demostrado que la Ganoderma Lucidum tiene propiedades protectoras. El consumo regular del Reishi rojo puede de hecho rejuvenecer las células del higado, lo que le permite realizar sus funciones vitales. Enfermedades del Aparato Digestivo El consumo de Reishi también se ha demostrado que disminuye el 4cido gastrico, lo que en exceso puede conducir a la formacién de la gastritis y las Ulceras gastricas. También se ha demostrado efectos positives para regular http: //[Link]/ Pagina 12los movimientos intestinales, aliviode los sintomas deestrefimiento y diarrea, sobre todo los quese encuentran con el sindrome de intestino irritable. Enfermedades de los Pulmones La Ganoderma Lucidum ha mostrado algunos beneficios en las personas que sufren de asma, bronquitis crénica y las alergias comunes. Por el bloqueo de los mediadores de la inflamacin, los sintomas de asma pueden ser aliviado, y al estimular el sistema inmunologico, los resfriados y la gripe se reducen, dando lugar a menos exacerbaciones del asma. Los productos a base de hongos rojos se han utilizado como unos antitusigenos para suprimir persistentes tos, y se utiliza como expectorante para aflojar las secreciones. Se cree que el Reishi rojo incluso puede mejorar la regeneracién de via aérea traqueal mediante la regeneracién de los epitelios particularmente importante enlos pacientes que fuman y sufren de bronquitis crénica (lumadores- tos). Enfermedades del Rifén Los rifiones son responsables de mantener el correcto equilibrio de los quimicos y elementos como el sodio, potasio y otros electrolitos en e cuerpo. También filtra la sangre constantemente y mantiene una constante de acidez (pH) y la concentracién molecular. Ganoderma Lucidum ayuda en las funciones reguladoras del rifién. http: //[Link]/ Pagina 13Cancer Las células cancerosas se caracterizan por su proliferacién anormal de crecimiento. Si bien todavia no esta claro cémo las células_normales se convierten en cancerosas, ha habido algunos indicios de que puede ser debido a un origen viral, o tal vez un cambio en las defensas naturales del cuerpo (el sistema inmunolégico). Recientemente seha encontrado que ciertos individuos estan genéticamente predispuestos al cancer. Por lo tanto no es para sorprenderse que a medida que se avanza en edad y el sistema inmunoiégico se debilita, uno se vuelve mas susceptible a ciertas formas de cancer. El consumo regular del Reishi rojo seha demostrado que estimula la produccién de interferon y las interleucinas | y ll potentes sustancias naturales contra el cancer producido en nuestro cuerpo. Ademas, los investigadores afirman que los polisacéridos llamados Beta- 1,3-D-glucano y beta-1 ,6-glucano D- se ha demostrado que poseen poderosas propiedades anti-tumorales. Estos polisacaridos también puede activan a los macréfagos, las células inmunes esenciales en las primeras lineas de defensa de nuestro cuerpo contra los intrusos microbios, como virus y bacterias. Diabetes La diabetes es una enfermedad de una mala regulacién del azticar en la sangre. Hay 2 tipos de diabetes. El tipo | es debido a la falta de produccin de insulina, que es una hormona secretada por el pancreas su funcidn es la de regular el azticar en la sangre. El tipo Il es por lo general cuando aparece en los adultos, y se debe a resistencia ala insulina. Esta forma es mas comunmente relacionada con la obesidad, lamala nutricion y falta de ejercicio. La base del tratamiento para la diabetes es a base de inyecciones [Link] Pagina 14de insulina 0 medicamentos orales, tanto uno como el oto tienen sus efectos secundarios inherentes. Elganoderma Lucidum reduce las propiedades del azucaren la sangre yposiblemente puede ayudar a regular los niveles de glucosa en el limite de casos Tipo ll__ sin los efectos secundarios de los medicamentos. Enfermedades de la préstata Con la edad hay un aumento normal en el tamaho de la préstata, conocido como hiperplasia prostatica benigna (HPB).Esto puede lievara una disminucién en el flujo normal de orina, frecuentemente durante la noche y otros problemas de préstata. Ademas la edad avanzada aumenta significativamente la incidencia de cancer de préstata. El antigeno prostatico especifico (PSA) en la sangre se incrementa en ambos condiciones y se utiliza para evaluar, detectar y controlar la enfermedad de la_préstata, incluido el tratamiento del cancer de préstata. Hay pruebas de que el Reishi rojo, cuando se combina con otras hierbas puede significativamente reducir el Antigeno Prostatico Especifico (PSA). El mecanismo es desconocida hasta el momento pero sus efectos se encuentra tan pronto como se inicia el tratamiento por lo menos un mes después del tratamiento Enfermedad por VIH Sustancias que lucha contra el VIH y inhibidores de la proteasa (una clase importante de los medicamentos usados para tratar el VIH / SIDA) se han encontrado en las setas del hongo rojo. Existe evidencia anecdotica de que reduce la carga viral y aumenta el recuento de células CD4. Resumen En conclusién, si bien la investigacién médica y el caso concrete, los estudios han demostrado que el hongo rojo ha demostrado sereficaz en el tratamiento de numerosas condiciones y enfermedades, es importante destacar una vez mas _el que ha demostrado mayor beneficio del consumo regular es el hongo rojo el cual mejora la condicién de la salud de su cuerpo A través de la purificacién mejora el flujo sanguineo, sistema inmunolégico, la desintoxicacién, el rejuvenecimiento y revitalizacién. El hongo rojo puede mejorarla capacidad del cuerpo paracombatir una gran variedad de enfermedades, en particular los que curren mas frecuentemente con la edad avanzada. http: //[Link]/ Pagina 15~COMO LA GANODERMA LUCIDUM PUEDE MEJORAR SU APARIENCIA FISICA? La obesidad pueden afectar la confianza en uno mismo y_ tener un impacto negativo en la auto-estima. Ademds puede dar lugar a diabetes y enfermedades cardiovasculares. Estudios han encontrado que el consumo regular de Reishi rojo ayuda al cuerpo a limpiarse a si mismo de las toxinas acumuladas y el exceso de lipidos (grasa). Ademas de regularla forma estética del cuerpo reduciendo la grasa, los productos basados en ganoderma Lucidum también puede mejorar la condici6n de la piel. El anti-envejecimiento que se da con hongo rojo puede estar relacionado con la mejora el flujosanguineo y elaumento de suministro de nutrientes a la piel. Puede También ayudan en el proceso de reparacion de la piel dafada por el sol. Las personas que han tomado regularmente ganoderma LucuidumReishi han notado una disminucién en las espinillas (Acné) y otros defectos. Salud y estética El consumo regular de Reishi rojo también tiene un efecto calmante y para reducir el efecto del estrés en el cuerpo y parece mejorar los patrones del sueiio sin la sedacion que va comtinmente con los medicamentos. Lo que debe quedar claro para ellector es que estos beneficios combinados mejoran su apariencia fisica. El consumo regular de Reishi rojo combinado con una dieta sana y estilo de vida activo, puede efectivamente facilitar el retorno de su cuerpo a un estado normal y saludable. — [Link] Pagina 16EL CAMINO A UNA MEJOR SALUD CON GANODERMA LUCIDUM. Si nomantienen activamente un estilo de vida saludable, nuestros 6tganos se deterioran ypocoa poco se acostumbraré a este estado d deterioro de la salud. Podemos perderla nocién del peso que hemc ganado y no notar el descenso en nuestro bienestar natural hasta que surge un problema importante. Se cree que a través del tiempo el cuerpo acumula toxinas inactivas, lo que contribuye al deterioro del bienestar general El consumo de un producto que contiene hongo rojo sobre una base regular,es necesario para desactivar algunas de estas [Link] un principio, un usuario puede experimentar un periodo de "reajuste”, donde su cuerpo muestra signos de "limpieza”. La excrecién de venenos acumulados y un crecimiento de distintas actividades metabdlicas son normales signos de recuperacion y que indican que las propiedades reguladoras de Reishi rojo, esta tomando efecto. Los sintomas comunes de la “recuperacién” pueden incluir mareos, los huesos doloridos, irritacibn de la piel, cambio en las deposiciones, incluyendo diarrea y_estrefiimiento y _manchas parecidas a granos que aparecen en diversas partes del cuerpo. El marco temporal para estos sintomas puede variar de persona a persona, pero generalmente sélo duran unos pocos dias hasta que el cuerpo se ajusta aun estado superior de bienestar y se acostumbra ala ingesta habitual de Reishi rojo. Se recomienda el consumo diario de grandes cantidades de agua. Es importante sefalar una vez mas que estas reacciones fisioldgicas son sdlo temporales, a diferencia de efectos secundarios de los medicamentos. ESS La obstruccién pueden impedir el flujo de songre Flujo de sangre constante de gldbulos rojos /[Link]/ Pagina 17TIPOS DE CULTIVO DE LA GANODERMA La investigacién ha demostrado que las propiedades del Ganoderma que mejoran la salud son mas fuertes cuando la planta esta completamente maduro, un estado que es casi imposible de encontrar en la naturaleza debido a la inestable las condiciones ambientales que existen en el habitat natural de las plantas, sobre todo del hongo rojo. Como resultado la mayoria de los productos del Ganoderma Lucidum que se utilizan 0 comercializan hoy en dia en los mercados han sido cultivadas en invernaderos. El cultivo de Reishi rojo se origind en Gunma-Ken, Japon, donde la familia Mayuzumi dominando la técnica de cultivo del Reishi registro el cultivo en un roble japonés con pasta de madera, caja de madera y el cultivo de madera natural. Registro tres métodos comunes de cultivar la planta de Reishi rojo. En el cultivo de pasta de madera, pulpa de madera se coloca en un frasco de vidrio y se agrega los hongos Reishi. Después de tres meses se obtiene los hongos rojos. Este método de cultivo por lo general tinde muy poco con setas relativamente pobre de calidad. Hongo rojo Botella de vidrio Pulpa de madera Cultivo en botellas [Link] Pagina 16El segundo método, cultivo de caja de madera, implica injerto de los hongos en un tronco de madera que se colocan en una caja de madera. Tamafios medianos en cantidad y calidad son producidos generalmente a través de este método después de los seis meses. Cultivo en tronco de madera Grandes hongos rojos de calidad superiorson los mas comunmente cultivadas con el método de registro de madera natural, que es la forma mas compleja de cultivo. El proceso se inicia con el cultivo de una alta cepa del hongo Reishi en tubos de calidad de prueba de unos 85 dias. Luego de germinar los hongos se_ inserta en los seleccionados agujeros perforados en troncos cuyas edades fluctlian entre 26 a 30 afios de edad. Estos registros después se colocan en_un invernadero y enterrado bajo el suelo rico. en nutrientes para 5 meses. http: //[Link]/ Pagina 19Durante este perfodo de crecimiento, los hongos Reishi absorben casi todos los nutrientes del suelo. Después de cinco ajios de uso, el suelo debe permanece inactiva durante 2 a 3 afos para permitir la reposicion de nutrientes enelsuelo antes de que pueda ser utilizado de nuevo. Las condiciones de crecimiento requieren un control continuado para garantizar una alta calidad de la cosecha Reishi. Temperatura, humedad, diéxido de carbono, intensidad de la luz y los nutrientes estan estrechamente monitoreados para mantener condiciones dptimas de crecimiento. El invernadero se rocia con la humedad diaria para estimular el crecimiento y Hongos Reishi durante el periodo de cultivo en invernaderos El invernadero se rocia para tener la humedad diaria para estimular el crecimiento y manteneruna humedad de 90a 95%. Esta humedad debe desinfectarse para evitar que el Reishi se deteriore por bacterias. La mayoria de las empresas japoneses estan obligadas a seguir estrictas medidas y directrices seguras en la agricultura y abstenerse del uso de plaguicidas exoticas. Las plantas son cultivadas por otros 100 dias hasta que madura a su tamajio completo. Gon el tiempo, los hongos producen una gruesa capa de esporas y la pulverizacién se detiene cuando los hongos liberan sus esporas en el http:/ /[Link]/ Pagina 20aire. Por Ultimo, el Reishi crece durante dos semanas antes de ser cosechados. Una planta sana y madura roja Reishi se distingue por su gran tamafio, capa atuesa y en general por su peso. A pesar de que las setas Reishi crecen con la edad, son los mejores cosechados a una edad madura cuando son frescos y hGmedos en el interior. Muchas plantas pueden ser mas grandes en ltamafio, pero también son por lo general demasiado seco y fragiles para ser eficaces. Para preparar Reishi para suusoen productos para la salud, la setas se cortan en trozos pequefios y hervido durante dos horas. Este proceso se repite tres veces la extraccién completa de las propiedades del Reishi rojo. El “medicamento” es un extracto preparado_utllizando un condensador de vacio a baja temperatura y un aire rociado mas seco para transformaria de una forma liquida concentrada aun poivo y luego estarlista para la transferencia en capsulas. La temperatura ambiente y humedad estan estrictamente controladas durante el proceso de secado para maximizar la eficacia de producto. En resumen, la eficacia de una planta de hongo rojo, para una mejora de la salud depende de cuatro criterios principales: 1) La calidad de los hongos de la planta madre. 2) El método del cultivo. 3) Las condiciones de cultivo y 4) Tiempo de la cosecha Por lo tanto, es evidente quelas empresas que utilizan un método mas complejo de cultivo Reishi, como el_método tronco de madera natural, es mas probable que cumpla estos cuatro criterios para producir cultivos de ata calidad de hongos rojos o ganoderma Lucidum. [Link] Pagina 21SELECCION DEL PRODUCTO ADECUADO PARA USTED Al igual queconotros suplementos naturales que sirven como medidas preventivas contra las enfermedades y condiciones degenerativas, los productos basados en hongos Reishi son més eficaces cuanto antes se incluyacomo partedesu dieta regularo programa de suplementos vitaminicos. Aunque el impacto de los malos habitos y la dieta en su la salud se pueden acumular considerablemente con el tiempo, los beneficios positivos de ganoderma Lucidum 0 hongo rojo también son acumulativos. Por lo tanto, si comienza con Reishi en sus treinta y tantos afios, puede fortalecer su cuerpo e inmunizar su sistema para soportar mejor el paso de los afios a medida que envejece. Hay un numero creciente de opciones de productos cada afio a disposici6n de los consumidores de Reishi rojo y la variedad de marcas y formas de producto puede ser abrumador. Debido al creciente reconocimiento de las ‘empresas en Japon, estas producen con caracter excepcional productos de alta calidad de Reishi rojo. Hay una tendencia preocupante entre algunos fabricantes que falsifican sus productos como producidos en Japén, cuando en realidad son producidos en China o América del Norte, donde hay poca regulacién industrial del Reishi rojo. Recientemente se ha realizado un estudio por la revista Choice, editado por la RAE de Hong Kong, con el objetivo de ayudar a los consumidores a elegir el] mejor producto Reishi mediante la comparacién de la eficacia de los ingredientes activos en 32 productos Reishi disponibles en el mercado. El estudio determin que los polisacaridos son los ingredientes beneficios mas importantes para la salud encontrados en los productos Reishi. La comparacién se realizo en base a un cuadro comparativo de la potencia de los 32 productos basados en su contenido de polisacaridos. De acuerdo con los resultados de! examen, un determinado producto Reishi rojo hecho en Japén tuvo la mayor cantidad de polisacaridos entre todos los productos de prueba conel 29,7% de polisacaridos, mientras que en otros productos Reishi habia tan solo un 0,06% de polisacaridos _ nivel de contenido. La revista también mencioné un estudio comparativo al hervir el hongo rojo en rebanadas para preparar tonicos para consumo en comparacién con la medida del producto que se comercializa. El estudio equipo utilizé 15 [Link] Pagina 22gramos de Reishi rojo en rodajas y hizo hervir en 300 cc (Aproximadamente una taza) de agua durante una hora. El andlisis mostré que la cantidad de polisacdridos extraidos estaban unos 0,068 gramos, yel estudio concluyé que este método de ebullicion es demasiado trabajo para el consumidor y tealmente mas caro que los que se consumen confeccionados industrialmente. Qué buscar en los Productos Reishi Productos Estos son algunos factores importantes a considerar a la hora de buscar el producto mas eficaz y seguro: La cantidad de los polisacaridos contenidos en el producto Dado que los polisacaridos ha sido identificados por investigadores como el ingrediente mas activo y beneficioso para la salud en los hogos ojos, se debe elegir un producto con mas alto contenido de polisacaridos de una mayor potencia Pagina 23La reputacion de la marca y la historia del producto El arte del cultivo de Reishi se ha desarrollado y refinado a lo largo de treinta afos y muchos de los lideres fabricantes de productos Reishi estuvieron ala vanguardia de la investigaci6n y el desarrollo necesario para crear el mejor método de cultivo y obtener la maxima calidad de Reishi. Por lo tanto, debe invertir algln tiempo en la investigacién de la_compafiia a través de internet antes de comprar sus productos. El fabricante pais de origen Si_ bien el rojo cultivo de Reishi es ahora posible en todo el mundo, las empresas Asidticas siguen siendo consideradas como productores de calidad de hongos rojos debido a las estrictas regulaciones gubernamentales de la industria. Algunas compafias sinescrupulos han tratado de capitalizar mediante el disefio de sus envases de productos que parecen ser de origen asiaticos por lo tanto uno debe ser cuidadoso con el producto en donde no estan incluido el nombre y la direccion de su fabricante. Consejos para mejorar su dieta durante el uso de la Ganoderma ‘Ademas de utilizar los productos en base a Ganoderma Lucidum sobre una base fegular, usted puede también en gran medida a mejorar su estado de salud mediante una dieta balanceada. Los nutricionistas recomiendan lo siguiente: @ Abstenerse a utilizar el azticar refinado. Sustituir por pura miel 0 azticar de la fruta en su lugar. @ Evite los alimentos procesados (por ejemplo, alimentos enlatados, sopas instantaneas, gaseosas, etc.) @ Comer una mezcla saludable de alimentos naturales de cada grupo de alimentos a mantener el equilibrio nutricional.. Incluye todo tipo de verduras en su dieta, especialmente verduras con tallos y raices ™@ Beba mas agua. Tratede tomar 8 vasos de agua al dia. Esto impedira la deshidratacién celular_y mejorar las funciones metabolicas de su cuerpo para eliminar residuos téxicos. [Link] Pagina 24LAS ESPORAS Y MICELIUM DE GANODERMA La efectividad del uso del hongo de Ganoderma Lucidum (setas) en los suplementos de salud ha hecho que muchas empresas estén ansiosas de explotar otros aspectos de la seta Reishi para su uso en productos para la salud. En los Ultimos tiempos se ha hablado mucho acerca de la cuestion de que la si los suplementos preparados partir de esporas Reishi tienen mas _ valor medicinal que los productos tradicionales de color rojo Reishi. Espora reishi Micelium Otra tendencia reciente en la industria de Reishi es el uso de micelio en lugar de productos determinados a base de la maduracién de setas Reishi. El Micelium es la etapa entre la espora y la hongos maduros presentes en el Reishi de su ciclo de vida. Los productos Reishi Micelium son tipicamente producidas mezclando una pequefa cantidad de Micelium con soja esterilizado, arroz, u_ otros. granos enuna mezcla de agua. La mezcla resultante se seca y se muele en un polvo para su uso en tabletas 0 cdpsulas. Pagina 25Mientras que el Micelium puede poseer algunas propiedades beneficiosas para la salud, los especialistas sefialan que todas las _investigaciones realizadas hasta ahora se ha centrado mas en los beneficios para_la salud proporcionados por diversas seta Reishi, y no el Micelium en si. Actualmente existen pruebas suficientes para apoyar la afirmacién de que los productos en base a Celium pueden producir los mismos beneficios que los productos elaborados con los hongos propiamente dichos. Si bien el uso Micelium ha llegado a ser frecuente en el norte de América, la falta de técnicas de cultivo probados para obtener sustancia de calidad se ha traducido en el cultivo de ja mayoria de Micelium en invernaderos con el uso de nutrientes de calidad [Link] crecimiento Micelium Reishi requiere 6 a 8 meses en grandes invernaderos equipado con sofisticados controles de esterilidad, temperatura y humedad. Muchos productores encuentran necesario por el costo y tiempo cultivar organicamente los Reishi y optar por el método masbarato del IVA, lo que puede diluir la potencia del Micelium, si lo tiene. Aunque esta practica de reduccién de costos es ampliamente aceptado en América, pero es vista con desdén en China y Jap6n. Hoy en dia, las empresas de estos dos paises donde el consumo de Reishi tiene la mas larga historia se niegan a utilizar Micelium en productos de salud. Los consumidores que estan interesados en el uso de productos derivados tanto del aceite de esporas 0 Micelium de Reishi se aconseja ser cuidadoso en la investigacion de estos temas y consultar al mismo. tiempo con los profesionales calificados de la salud antes de consumir cualquiera de estos productos. /[Link]/ Pagina 26