Índice de masa corporal
DEFINICION CALCUL O
El índice de masa corporal (IMC) es un El IMC es una formula que se calcula
método utilizado para estimar la cantidad de dividiendo el peso, expresado siempre en
grasa corporal que tiene una persona, y Kg, entre la altura, siempre en metros al
determinar por tanto si el peso está dentro cuadrado. No se pueden aplicar los mismos
del rango normal, o por el contrario, se valores en niños y adolescentes que en
tiene sobrepeso o delgadez. Para ello, se adultos.
pone en relación la estatura y el peso actual
Para calcular el IMC en niños se utilizan los
del individuo.
percentiles. Estos son una media en los
que se establece el peso del niño y se le
DATO relaciona con sus iguales de edad y sexo,
Esta fórmula matemática fue ideada por el dentro de la misma área; y si está en la
estadístico belga Adolphe Quetelet, por lo media, tiene un peso adecuado; si está por
que también se conoce como índice de encima, habría un percentil alto, por lo
Quetelet o Body Mass Index (BMI). que tendrían obesidad, y si está por debajo,
se calificaría como un bajo peso.
Para la mayoría de los adultos, un IMC ideal
está en el rango de 18,5 a 24,9.
Origen y aplicaciones del Indice de Masa Corporal (IMC)
El matemático belga Adolphe Quetelet creó este índice en 1832 basándose en estudios estadísticos
realizados principalmente sobre hombres europeos. Este primer índice recibió el nombre de Índice
Quetelet, y debía ser una guía general a escala poblacional. Sin embargo, cuando el fisiólogo
estadounidense Ancel Keys lo reintrodujo en 1972,
empezó a aplicarse a las evaluaciones de salud
individuales. Desde entonces, su uso se ha
generalizado y se ha convertido en una parte
estructural de la mayoría de estudios de ciencias de
la salud actuals. Instituciones como la OMS lo
utilizan como indicador del estado de salud de las
personas a escala global. Los estudios sobre peso y
salud se basan también en este índice, lo utilizan
nutricionistas y entrenadores personales, e incluso
las aplicaciones móviles y wearables de seguimiento
de salud lo emplean para elaborar los informes y gráficas.
Resumen
CALCULO:
Consiste en dividir el peso, calculado en kilos, entre la altura de la
persona en metros elevada al cuadrado. La fórmula sería la siguiente:
EJEMPLO:
Tomemos como ejemplo a una mujer adulta de 1,70 m de altura y un peso de 65 kilos: 65/1,70^2 =
22,5
El IMC de esta mujer sería 22,5. Pero ¿qué quiere decir esto? Cada valor del IMC se sitúa en una
escala que indica el estado físico de la persona, que va desde el infrapeso hasta la obesidad mórbida:
RESULTADOS:
Los valores inferiores a 18,5 se consideran infrapeso
Los valores comprendidos entre 18,5 y 24,9 representan a una persona que está en su peso
ideal
Entre el 25 y el 30 hay cierto margen que dependerá de cada tipo de cuerpo, por lo que podría
ser o no indicador de un ligero sobrepeso
Los valores superiores al 30 se consideran obesidad, que se subdivide en tipo I, tipo II y tipo III,
según su gravedad
La mujer del ejemplo anterior, con un 22,5, estaría en peso normal según este índice. Su peso
ideal estaría entre los 54 y los 71 kilos.