5 claves para una mentalidad
ganadora como Rafa Nadal
por Susana Rodríguez
¿Qué tipo de mentalidad crees que tienes? ¿Sientes que tienes
una mentalidad ganadora?
No quiero decir que si en este momento te sientes un ganador o ganadora. En
estos momentos tan difíciles que se están viviendo, es posible que no te
sientas como un ganador si tu situación económica no es la más deseable, si tu
situación emocional no es la mejor de los últimos tiempos, o si estás pasando
por algún problema familiar o de otro tipo. Sin embargo, eso no quiere decir
que no tengas una MENTALIDAD GANADORA.
Cómo desarrollar una mentalidad ganadora
¿Te gustaría desarrollar la mente
ganadora que ha desarrollado Rafael Nadal?
Rafa Nadal es considerado el mejor tenista de todos los tiempos en cancha de
tierra batida,y uno de los mejores de la historia del tenis.
Nadal es el tenista masculino más joven de la historia en conseguir el Golden
Slam de Carrera, a los 24 años y 103 días.
Posee el récord de victorias consecutivas sobre una misma superficie (81
victorias) en tierra batida. Nadal es el tenista español con el mayor número de
títulos individuales y ha sido el español con más semanas como nº 1 del
ranking mundial de la ATP. En muchos medios de comunicación se le
considera como uno de los más grandes tenistas de todos los tiempos.
¿Por qué Rafa Nadal ha conseguido
tal palmarés?. Es evidente su excelente condición física, su entrenamiento duro
y constante desde una edad temprana, pero yo destacaría un factor que lo
diferencia de muchos otros deportistas.
¿Sabes cuál es el factor diferenciador de Rafa Nadal?. Independientemente de
la opinión de los demás, Rafa Nadal ha desarrollado una mentalidad ganadora
y nunca se da por vencido. Esa mentalidad ha hecho que ganara partidos
épicos, cuando todo el mundo lo daba ya por perdido según todos los
pronósticos.
Las buenas noticias para todos nosotros son que como nuestra mente es
ilimitada (podemos estar aprendiendo toda la vida y aún así no habremos
utilizado nada más que un pequeño porcentaje de su capacidad total),
podemos entrenarnos de forma constante para potenciar al máximo nuestra
mentalidad ganadora.
Tanto los perdedores como los ganadores disponen de 24 horas al día, la
diferencia está en la mentalidad con la que afrontan los retos y las dificultades
en dichas 24 horas diarias. ¿En qué enfocas tu mente?
5 Claves para desarrollar una mentalidad
ganadora
Hay 5 claves principales para desarrollar una mentalidad ganadora:
1.- Sé una persona de principios y valores
Conviértete en la clase de persona
que atrae a las personas, no la clase de persona que repele a los demás.
Un buen ejercicio es el siguiente: Apunta en una hoja las características de las
personas con las que te gustaría trabajar en tu negocio o la clase de amigos
que te gustaría tener. Haz una lista lo más amplia posible. Repasa la lista y que
no te falte ninguna cualidad que aprecias en una persona con la que te gusta
estar o disfrutar de su amistad o trabajar codo a codo.
A continuación, vuelve a leer la lista y
sé honest@ contigo mixm@. ¿Tienes tú esas cualidades?. Si tú no las tienes,
es imposible que atraigas a otras personas que sí las tienen.
Por ejemplo, si has puesto que te gustaría trabajar con una persona proactiva,
con iniciativa, que no espere a que otros le solucionen los problemas, pero tú
eres una persona pasiva, sin espíritu, y sin ninguna iniciativa, que te limitas a
hacer lo que otros te dicen que hagas…
¿Crees que podrás atraer a un socio con esas cualidades si tú no las tienes?.
Sinceramente es muy improbable.
Por ello, ocúpate en convertirte en la clase
de persona que tenga todas esas cualidades que deseas, y así podrás
relacionarte con personas afines a ti.
Es cierto que personas sin principios y sin valores, o incluso sin escrúpulos,
han podido obtener cierto éxito en su vida profesional, pero cuando su vida
interior está vacía, tarde o temprano se dan cuenta de que viven una vida
carente de sentido e infeliz. ¿Y crees que merece la pena?. Yo creo que no
merece la pena el riesgo de comprobarlo.
2.- Sé una persona proactiva
La PROACTIVIDAD es la actitud en la que una persona asume el CONTROL
PLENO de su conducta de forma activa, siempre tomando la iniciativa para
mejorar, haciendo prevalecer la libertad de elección del individuo sobre las
circunstancias de la vida.
Este término lo acuñó por primera vez Viktor Frankl. Te recomiendo que leas el
post de este blog Test para saber si eres una persona proactiva o reactiva.
La persona proactiva es la persona que HACE QUE LAS COSAS
SUCEDAN, sin esperar a ver qué sucede. Es el socio o socia ideal. Es un
solucionador de problemas, y no un creador de ellos.
3.- Sé una persona positiva
El POSITIVO es mucho más que un
optimista. La persona con una actitud positiva no es un tonto motivado. El
positivo vive el mismo mundo que vive el negativo, pero mientras que para este
último todo son problemas insuperables y le encanta regodearse en lo mal que
está todo (su pensamiento constante es “si algo puede salir mal, saldrá mal”),
el positivo, en cambio, vive en ese mismo mundo, pero para él o ella es un
mundo lleno de posibilidades y oportunidades.
Tanto el positivo como el negativo son REALISTAS, pero viven su REALIDAD
de un modo antagónico.
Sólo la persona positiva será capaz de desarrollar una mentalidad ganadora.
4.- Sé una persona persistente
Puedes ser una persona de principios, una persona proactiva, una persona
optimista, pero si no eres PERSISTENTE, no conseguirás tus metas y
objetivos.
La persona persistente es aquella que no se da por vencida y no para hasta
que consigue lo que se ha propuesto conseguir. Esto me recuerda a la típica
pesadez de los niños, que no paran hasta que consiguen lo que quieren.
Realmente, los niños no son pesados, son persistentes. Y los adultos no
debemos capar esa cualidad, aunque a veces sea un poco desesperante, pues
de adulto, necesitarán esa cualidad para triunfar en la vida. Y no tiene sentido
ahogar una cualidad en un niño, para después de adulto, enseñarle a que debe
recuperar su persistencia de niño. ¿No crees que es de sentido común?.
¿Por qué dirías que Scrat (la ardilla de Ice
Age) consigue siempre su bellota?.
Desde luego que Scrat no entra en ningún momento en la parálisis por el
análisis.
Su objetivo es la bellota y la persigue de
forma persistente sin parar, y sin tener en cuenta las dificultades en el camino.
¿Eres como Scrat? Entonces estás a un paso de conseguir tu bellota (tus
objetivos).
5.- Sé una persona resiliente
Si no sabes lo que es la RESILIENCIA, no te preocupes, porque como es un
tema que me apasiona, voy a dedicar un próximo post monográfico a este
tema, pues puede ser una clave muy importante de tu crecimiento personal
como lo ha sido del mío.
Sólo si te conviertes en una persona de valores y principios, positiva,
proactiva, persistente y resiliente, podrás tener una MENTALIDAD
GANADORA y por lo tanto, alcanzar el éxito en tu vida.
Cómo conseguir la mentalidad ganadora
propia de un ‘crack’
10 Jul 2018 | Desarrollo Personal
Bill Gates, Nelson Mandela o Rafa Nadal son ejemplos de mentalidad
ganadora, personas que han sabido enfrentarse a la adversidad y
derrotarla para crear su propio futuro. Esta actitud proactiva es
sinónimo de éxito en cualquier plano, desde el personal hasta el
profesional, y por ello es una de las habilidades cada vez más
demandas por las empresas.
“Tanto si usted cree que puede, como que no puede, seguramente
tenga razón”. Henry Ford
La mentalidad ganadora
La mentalidad ganadora consiste en tomar el talento y el potencial con
el que cada persona nace y que ha desarrollado a lo largo de su vida y
usarlo completamente para conseguir el objetivo o propósito que le
haga feliz, según la definición aportada por Dennis Waitley en su
obra The Psychology of Winning.
No se trata de una característica innata que solo posean aquellos que
han alcanzado el éxito en sus respectivos campos, sino que todos
podemos mejorar nuestra mentalidad ganadora a través
de buenos hábitos. Como apunta S.J. Scott, autor de Wake Up
Successful: How to Increase Your Energy and Achieve Any Goal with
a Morning Routine, la mentalidad ganadora se refiere a trabajar para
encontrar el éxito en la vida, ya sea ser feliz, alcanzar la tranquilidad o
ser reconocido a nivel profesional.
“Toda persona, enfrentada a los continuos dilemas que la vida le
presenta, ha de elegir qué actitud tomar; en este concepto esquivo e
inquietante, en su lúcido manejo, nos jugamos la partida de la vida”,
comenta Santiago Álvarez de Mon en su obra Con ganas, ganas.
¿Cómo podemos afrontar esta partida para alcanzar el éxito?
Características de las personas con mentalidad
ganadora
Según Waitley, las personas que poseen una mentalidad ganadora
comparten una serie de cualidades que los convierten en
especiales:
1. Autoproyección. Estos sujetos son capaces de visualizar cómo
desean ser, es decir, definen de forma muy nítida la persona en la que
quieren convertirse.
2. Metas concretas. No basta con imaginar, sino que también es
necesario establecer con claridad cuáles son los objetivos en la vida,
mediante la metodología SMART (específicos, medibles, alcanzables,
realistas y temporalizados), y cómo pueden lograrse.
3. Enfoque en los positivo. La preocupación excesiva por lo que
pueda salir mal conduce al fracaso, ya que aumenta el estrés y puede
llegar a bloquear a la persona. Por ello, la mentalidad ganadora
requiere de una actitud positiva sobre los resultados, incluso viendo
los fallos como oportunidades para crecer, en lugar de barreras
insuperables.
4. Implicación total en los proyectos. Aquellos que tienen éxito
en sus respectivos campos no se limitan a cumplir con sus
responsabilidades porque es lo que deben hacer, sino que creen en lo
que hacen y lo hacen suyo, sacando lo mejor de sí mismos para que
prosperen los proyectos.
5. Asunción de límites. Ni las mentes más brillantes son
perfectas. Todo el mundo tiene debilidades y defectos, pero la
diferencia entre una mentalidad ganadora y una perdedora es que, en
la primera, las personas son conscientes de sus hándicaps y
aprovechan este conocimiento para adaptarse a sí mismos y
minimizar los efectos adversos, mientras que en la segunda, los
sujetos ven estas barreras como limitantes.
6. Autoestima. Lógicamente, para desarrollar los puntos
anteriores es imprescindible contar con una alta autoestima. Esto no
significa soberbia, exceso de ego o carácter extrovertido, sino
disponer de una imagen positiva –aunque real- sobre uno mismo.
7. Autodisciplina. Éxito y trabajo conforman un tándem
indisoluble. Ningún empresario de éxito ha alcanzado su posición por
azar, sino que detrás hay una larga trayectoria de esfuerzo,
autodisciplina y dedicación para conseguir las metas y, una vez
alcanzadas, mantenerlas.
8. Autoconversación. La mentalidad ganadora necesita de una
reflexión interior que permita a las personas fortalecer su confianza y
planificar los pasos a seguir. En el caso de la mentalidad perdedora,
en cambio, este diálogo se centra en los aspectos negativos,
convirtiéndose uno mismo en el principal saboteador.
9. Aportación integral. En habitual que se asocie a los ganadores
con la cuantía de su cuenta bancaria, el tamaño de su coche o los
viajes que realiza, pero lo cierto es que la mentalidad ganadora no
tiene nada que ver con estos aspectos materiales, sino que estas
personas disfrutan de una filosofía interior y espiritualidad que les
hace ser grandes piezas de su comunidad. Esa es la clave de la
riqueza, una búsqueda por el éxito mutuo de todos aquellos con los
que se relacionan.
10. Valoración del tiempo. Una mentalidad ganadora entiende el
valor del tiempo: el pasado solo sirve para aprender de los errores y
disfrutar de los recuerdos; el futuro solo es el marco sobre el que fijar
objetivos; es el presente lo que importa para saborear la vida y
adoptar las medidas oportunas para diseñar su propio destino.
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esenciales para lograr objetivos en la vida.
Mentalidad ganadora la diferencia entre el
éxito y el fracaso.
Written by Ricardo in Éxito
¿Qué es la mentalidad ganadora? ¿Por qué es tan importante para el éxito o
fracaso de una persona? Y qué pasos tienes que seguir para conseguirla.
Una de las claves del éxito es la mentalidad que tengas. La diferencia entre
una persona exitosa y la que no lo es, es su mentalidad.
La mentalidad ganadora es aquella persona que se ve a sí mismo como
quiere ser, y sabe como convertir esa imagen en realidad, a pesar de las
circunstancias actuales, la mentalidad ganadora no se guía por lo que tiene o
ha conseguido, los resultados no determinan quien eres, los resultados son un
reflejo de los pensamientos y acciones del pasado. La mentalidad ganadora
solo se enfoca en la imagen que ha creado en su mente y que quiere convertir
en realidad, y va por lo que quiere, esta mentalidad te convertirá en un
ganador.
«Los verdaderos ganadores en la vida son las personas que observan cada
situación con la expectativa de que pueden hacer que funcione o mejorarla».
Barbara Pletcher. Autor.
Muhammad Ali decía “soy el más grande”. Se veía a sí mismo como el mejor.
Esto antes de convertirse en una leyenda. No puedes esperar convertirte en un
ganador para luego verte como un ganador. Primero tiene que verse en su
mente como un ganador, para que luego se convierta realidad.
Si ves personas que se esfuerzan constantemente por conseguir algo, pero a la
final consiguen muy poco o nada, o si conoces a alguien que tienen constantes
ideas de negocio pero nunca actúan en ninguna de sus ideas, la razón de que
esto suceda, se debe a la imagen mental que tienen de ellos mismo.
¿Como te ves a ti mismo? ¿Te consideras una persona ganadora?
Todos tenemos una imagen mental de nosotros mismo y esta imagen
determina la calidad de vida que tenemos.
Controla todas las áreas de tu vida, financiera, mental, espiritual, física y tus
relaciones. Nos define como persona, quienes somos y qué resultados
obtenemos, todo está directamente relacionado con la imagen que tienes de ti
mismo.
Las personas actúan y se desempeñan de acuerdo a cómo se ven a sí mismos.
Una persona introvertida, no va a actuar de manera abierta.
Pero. ¿Quien define que seas una persona introvertida? Una persona no nace
introvertida, se vuelve introvertida por las experiencias que ha vivido.
Igual que una persona no nace con miedo a hablar en público, pero las
experiencia que tienes en la infancia crean una imagen de ti mismo que te
definen, y actúas de acuerdo a esa imagen.
Necesitas tener una imagen de quien eres, para poder actuar y comportarte de
cierta manera.
Sin embargo, la imagen la puedes cambiar, si no te da, los resultados que
quieres.
Esa persona “introvertida” si quiere puede convertirse en una persona
extrovertida, cambiando la imagen mental.
Si no te gusta tu ingreso, tus relaciones o tu físico, la solución no está en tratar
de cambiar lo externo, de conseguir un mejor trabajo, o buscar nuevas
relaciones (que probablemente sigas atrayendo personas parecidas si no
haces un trabajo interno primero), puedes tratar de cambiar tus resultados,
pero el cambio no será permanente si no cambias la imagen mental que tienes
de ti mismo.
Por mucho esfuerzo que dediques a mejorar tus resultados externos, los cuales
pueden cambiar momentáneamente porque usas tu voluntad para tomar
acciones nuevas que logran un progreso, la voluntad y el esfuerzo por sí solos,
no lograrán un cambio permanente, porque lo que controla tu vida y tus
acciones, es la imagen que tienes de ti mismo.
Cuando logras un cambio, a través de fuerza de voluntad, tu mente envía una
señal que dice que esa nueva persona no eres tu, la imagen que tienes de ti
mismo no es consistente con los cambios.
Y vuelves a tomar acciones que te regresan a donde estabas antes. Si alguna
vez has seguido un programa de entrenamiento, para cambiar tu condición
física, te habrá pasado que luego de unas semanas o meses abandonas, o
quizás logras resultados y luego no los mantienes. A menos que cambies tu
imagen mental.
Cuando dejo ir lo que soy, me convierto en lo que podría ser.
Lao Tzu. Filósofo.
Cuando dejas ir esa imagen mental que tienes de ti mismo, que te define pero
no es quien realmente eres, lograrás los cambios que buscas. Puedes cambiar
la historia que te dices a ti mismo, ya sea, no soy bueno en matemáticas o no
sirvo para los deportes. Es simplemente una percepción que tienes, y que
puedes cambiar.
Maxwell Maltz lo describe perfectamente en su libro “Psico Cibernética” (donde
explica la solución definitiva para cambiar tu imagen mental), la imagen mental
funciona como un termómetro de un aire acondicionado, tienes una
temperatura programada, si la temperatura sube, el termómetro envía la señal
al aire acondicionado para que encienda y empiece a enfriar la habitación, si la
temperatura baja más de lo que se programó, envía una señal para que el aire
se detenga y se regule la temperatura a lo que está programado.
Tu cerebro funciona igual, tu imagen mental es el termómetro, y si detecta
alguna variación en los resultados, que no se relacionan con la imagen, envía
una señal para que tomes más o menos acción, y te mantengas consistente
con la imagen que tienes de ti mismo.
Una persona que siempre ha ganado mil euros al mes, el dia que no gane mil
euros, saldrá a buscar un trabajo, o alguna forma de generar esa cantidad. Por
otro lado si los mil euros están entrando todos los meses, no tomará acciones
extras, y dejará pasar oportunidades que pudieran estar generando tres o
cuatro mil euros más.
Puede conseguir pequeños incrementos en su ingreso, pero nunca triplicar o
cuadruplicar, sin antes cambiar la imagen de el mismo.
Por esta razón, estadísticamente se sabe, que el ganador de lotería, al paso de
unos años, pierde todo el dinero que gano y regresa a las mismas condiciones
o peores a las que estaba antes de ganar la loteria. Muy pocos ganadores de
lotería logran retener, mantener y mucho menos multiplicar el dinero que
ganaron.
Y si logra retenerlo, probablemente no lo multiplique, si no tiene la mentalidad
de hacer crecer la riqueza. Todo dependerá de cómo es la persona y la
mentalidad que tenga.
La imagen mental que tienen, no coincide con la cantidad de dinero que ganan,
y por esto buscan la manera de deshacerse del dinero, sean conscientes de
esto o no.
De igual manera un millonario, que pierda todo su dinero, en un par de años
volverá a recuperarlo todo y más. Porque la imagen mental que tiene es de
millonario, y lo externo es un reflejo de lo interno.
Se dice que si todo el dinero del mundo, se juntara y se repartiera de forma
equitativa entre todas las personas, al paso de un tiempo los ricos volverían a
ser ricos y los pobres pobres.
Es la mentalidad lo que controla tus resultados.
Observa los siguientes ejemplo.
Imagina una persona con sobrepeso, esta persona tiene una imagen de
sí mismo, él se ve en su mente como una persona obesa. El dia que decide
bajar de peso, hace un esfuerzo consciente, toma la decisión de empezar
una dieta combinado con ejercicios tres a cinco veces semanales, dedica un
gran esfuerzo y energía en evitar todo lo que hace que engorde y enfocarse
en todas las actividades y alimentos que lo llevaran a la meta.
Pasado unos meses de no ver resultados, regresa a sus viejos hábitos que lo
llevan a mantener el peso de siempre. Y si logra conseguir el peso ideal, es
cuestion de tiempo para que vuelva a recuperar el peso que perdió y un poco
más.
La persona que intenta bajar de peso sin cambiar la imagen mental de sí
mismo, nunca podrá mantener el cambio, sin duda que podrá bajar de peso,
pero no lo mantendrá hasta que no cambien la imagen de sí mismo.
Imagina un estudiante promedio, la imagen interna es de un estudiante
de notas regulares, un dia los padres deciden castigarlo si no mejora sus
notas, y lo obligan a estudiar más, para el siguiente examen, en el que logra
una nota sobresaliente.
Esta nota no se relaciona con la imagen mental que tiene de sí mismo, el resto
del curso seguirá teniendo notas bajas para asegurarse que su nota final sea
regular. Hasta que el estudiante no cambie la imagen y se vea como una
persona sobresaliente, sus resultados no cambiarán por mucho esfuerzo que
dedique.
Cada vez que recibe una nota regular, sus resultados refuerzan la imagen que
tiene de sí mismo, permitiendo que lo externo, controle cómo piensa y se ve a
el mismo.
Imagina un vendedor, que sus ventas promedios son de 2 mil euros
mensuales, y decide que quiere generar más dinero, el siguiente mes
realmente se esfuerza, duplica el número de llamadas, duplica el número de
visitas, y ese mes logra duplicar sus ingresos.
Este cambio no se relaciona con la imagen que tiene de sí mismo. Por lo tanto
los siguientes meses, sus acciones volverán a las de antes, no mantendrá la
misma energía del mes que duplicó los ingresos, no cerrará tantas ventas, y a
final de año será como si todos los meses hubiera generado 2 mil al mes.
Constantemente año tras años obtendrá los mismo resultados con ligeras
variaciones. Hasta que no cambie la imagen mental.
La imagen mental de un vendedor de 2 mil euros, lo llevará a tomar acciones
que lo lleven a ese resultado. Y un vendedor de 4 mil euros sus acciones se
corresponden con los resultados que tiene. Pero las acciones vienen de la
mentalidad que tenga.
Primero vienen los pensamientos, luego las acciones y finalmente los
resultados. Todo comienza en el pensamiento. La mentalidad ganadora
comienza en el pensamiento, y los que no tienen un mentalidad ganadora,
permiten que sus resultados determinan cómo piensan de ellos mismo.
¿Por qué es tan importante la mentalidad ganadora?
Te has preguntado porqué tanta gente se gradúa de la universidad y no
encuentra trabajo, o se gradúan y no tienen dinero, tienen mucho conocimiento,
pero un bajo rendimiento. Por el contrario puedes encontrar alguien que dejó la
escuela, se convierta en uno de los hombres más ricos del mundo.
Y con esto no quiero decir que la universidad no es importante, la universidad
además de darte conocimiento, es una fuente para poder incrementar tu red de
contactos, lo cual es un factor importante para el éxito. Hoy en día tenemos lo
que se conoce como moneda social (social currency en inglés).
Nadie puede ser súper exitoso solo, necesitas de los demás. Sin embargo, solo
la universidad no es suficiente para lograr el éxito.
Si le das a alguien, acceso al mejor gimnasio del planeta, esta persona no se
va a convertir en la persona más fitness del mundo. Y alguien que no tenga
acceso a un gimnasio, puede convertirse en una persona super fitness,
superior a cualquier que vaya a un centro de acondicionamiento físico.
La universidad y el gimnasio, son herramientas, pero es la mentalidad lo que
hace a un ganador.
Nadie puede hacer las flexiones por ti. Te pueden enseñar cómo hacer
flexiones, pero tu tienes que hacer el trabajo. Tu tienes que cambiar la
mentalidad.
Muchas personas no saben porque obtienen los resultados que obtienen y por
que hacen muchas de las cosas que hacen. Las personas hacen cosas que en
realidad no quieren hacer. Alguien con sobrepeso que su deseo es estar en su
peso ideal, hace cosas, que realmente no se alinean con lo que quiere y no
sabe por qué las hace.
La respuesta a todo esto está en la imagen que tenemos de nosotros mismo,
como nos vemos en nuestra mente, esto determina nuestras acciones.
Puedes proponerte cientos de metas, y conseguirlas usando tu voluntad, pero
si no mantienes ese resultado de que sirve. Si te propones bajar de peso, para
luego volver a tu peso anterior ¿De qué sirve?
Si logras destacar en un semestre, para el siguiente volver a bajar tus notas, no
sirve de mucho. La idea es que el cambio sea permanente. Que mantengas el
peso, las notas, los ingresos y todo lo que te propongas.
Una persona puede lograr duplicar su ingreso, pero la pregunta es ¿Por cuánto
tiempo puede mantenerse obtienen el mismo resultado?
Las personas que logran realizar un cambio en su vida y mantenerlo, es
porque cambiaron la imagen mental. Si no lo mantienen, es porque no han
hecho el trabajo interno.
La primera causa del éxito o el fracaso de una persona es la imagen de sí
mismo. Esta imagen controla tus resultados. Tienes que construir la mentalidad
ganadora que hablamos al principio.
Para saber qué clase de mentalidad tienes todo lo que tienes que hacer es ver
tus resultados. Todo es una expresión de tu imagen mental. Cuando
cambiamos esta imagen mental todo lo externo cambia.
“Tu mente se asegura de que tus acciones se mantengan consistentes con la
imagen mental que tienes de ti mismo”.
Pasos a seguir para cambiar la imagen mental:
El primer paso es decidir la nueva imagen mental. Crea una imagen de como
quieres ser.
En lo que tengas una imagen clara de lo que quieres, pregúntate si crees que
eres capaz de convertirte en esa persona que ves en tu nueva imagen. Si la
respuesta es SÍ. Pregúntate si estás dispuesto a hacer el cambio.
La primera pregunta, si eres capaz, tienes que darte cuenta de que tienes un
potencial infinito. Si otra persona a logrado lo que tu quieres, tu tambien lo
puedes lograr, tienes el mismo poder que ellos para conseguirlo, incluso cosas
más grandes.
Una vez establezcas la nueva imagen y estés dispuesto a hacer el cambio, Tu
objetivo es asegurar que la nueva imagen la imprimas en tu subconsciente. La
primera regla del aprendizaje es repetición. Empieza a visualizarte a ti mismo
como la persona que quieres ser. Una y otro vez.
Hasta que no veas lo que quieras en tu mente, no puedes tenerlo en el plano
físico. Si nunca te imaginas en excelentes condiciones físicas, nunca tomarás
las acciones necesarias para conseguirlo. Tienes que visualizar
constantemente lo que quieres tener.
Empieza a cambiar tu enfoque, concéntrate en tu nueva imagen, no en tus
resultados, que no son más que un residuo de tus pensamientos y acciones del
pasado, y tu nueva imagen es tu futuro. Dale energía a la nueva imagen,
alimentala, y la antigua se irá debilitando. a medida que cambies en lo que te
enfocas. Escribirás la nueva imagen sobre la vieja imagen.
«Los perdedores viven en el pasado. Los ganadores aprenden del pasado y
disfrutan trabajando en el presente hacia el futuro».
Denis Waitley. Orador y autor.
Tienes que empezar a pensar, sentir y actuar como la persona que te quieres
convertir, no permitas que las circunstancias te detengan, si tu nueva imagen
es ser dueño de empresa y no empleado, no permitas que esa voz interna te
diga: como vas a ser dueño de empresa si no tienes dinero para crear una
empresa.
El primer paso es tomar la decisión, una vez decidas, el dinero aparecerá.
Debe asumir la responsabilidad personal. No puedes cambiar las
circunstancias, las estaciones o el viento, pero puedes cambiarte a ti mismo.
Eso es algo de lo que te tienes que encargar.
Jim Rohn -1930-2009. Empresario, autor, orador motivacional.
Tus resultados actuales alimentan la vieja imagen, la refuerzan, es un ciclo, por
eso es tan importante no darle energía a lo externo. Y tomar responsabilidad
personal.
Si cambias la imagen, tus acciones cambiarán automáticamente.
Tu imagen mental está basada en información y experiencias que has
adquirido a lo largo de los años. Tienes que cambiar la información con la que
trabaja tu mente.
Los grandes atletas saben esto, por eso están constantemente visualizando su
éxito.
En 1985 Jim Carrey se escribió un cheque a sí mismo por 10 millones de
dólares, por servicios de actor, con fecha de 1995. Esto mucho antes de ser
famoso, por 10 años mantuvo el cheque en su cartera, y justo pasado ese
tiempo consiguió un papel en Dos tontos muy tontos y le pagaron los 10
millones de dólares que visualizo años atrás.
Jim Carrey decidió no enfocarse en sus resultados de 1985, donde nadie le
ofrecía esa cantidad por hacer una película. Creó una nueva imagen mental de
una actor muy bien remunerado, y la depositó en su subconsciente.
Finalmente, la imagen se hizo realidad.
De la misma forma que el lo hizo, tu puedes hacerlo.
A medida que repitas la nueva imagen, tu cerebro empezará a creer que es
posible lograrlo.
Los hombres a menudo se convierten en lo que creen ser. Si creo que no
puedo hacer algo, me hace incapaz de hacerlo, pero cuando creo que puedo,
adquiero la capacidad de hacerlo, incluso si no lo tuve al principio.
Mahatma Gandhi. 1869-1948. Activista.
Palabras sabias de Mahatma Gandhi. Creer te llevará a hacer lo necesario para
tener lo que crees que puedes.
Decisión + Visualización + repetición + disciplina = Cambio.
Cambia tu entorno, uno de los pasos más importante y que ayudará
increíblemente.
Tienes que cambiar las personas con las que pasas la mayor parte de tu
tiempo, y buscar personas que tengan lo que tú quieres lograr.
Todo el concepto de cambiar la imagen mental es un proceso simple pero no
fácil, cuando decides cambiar, no esperes que las personas a tu alrededor te
apoyen, la gente que te rodea no entenderá.
Una persona que su círculo de amistad sean todos personas obesas, las
probabilidades que esa persona sea obesa son muy altas. Al salir con tus
amigos, tu hábitos serán iguales a los de ellos. Si piden postre tú
probablemente pidas postre, si comen comida chatarra iras con ellos. Prefieren
ir al cine, que ir a correr. Las actividades que hacen juntos es un estilo de vida
que te llevará a tener sobre peso.
Cuando decides cambiar, no te van a apoyar, ellos no quieren cambiar. Habrá
resistencia de su parte, para que no cambies.
Tendrás que buscar nuevos amigos, que tengan los resultados que buscas
obtener. Las actividades que realicen serán consistentes con la nueva imagen
que quieres hacer realidad.
Los ganadores se rodean de ganadores.
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