Nombre y apellidos:_______________________________________ Código:______ Fecha:_______
YAP-SL
(Youth Activity Profile – Spain- Versión para Latinoamérica)
Perfil de Actividad Física en jóvenes
El cuestionario YAP-SL te pregunta por el tiempo que permaneces haciendo actividad física (tanto en el colegio
(escuela) como fuera del mismo) y el tiempo que dedicas a actividades sedentarias.
Actividades físicas son aquellas que implican acciones como caminar, correr, o moverse, como por
ejemplo, andar en bicicleta y bailar, así como practicar deportes y juegos en la calle que impliquen una gran
cantidad de movimiento.
Las actividades sedentarias incluyen acciones tales como ver la televisión, usar videojuegos, usar el
computador (ordenador, portátil) o juegos de mesa en tu tiempo libre. NO está incluido el tiempo que estás
sentado mientras comes o haces tareas (deberes del colegio).
En la mayoría de las preguntas debes responder pensando en los últimos 7 días, pero a veces te preguntaremos
sobre lo que haces en un día normal (en todas las semanas). Debes ser honesto, NO hay respuestas malas ni
buenas.
Antes de empezar, necesitamos conocer algunos datos sobre tu colegio (escuela) y sobre ti.
Señala tu género: Niño Niña
Señala tu nivel educativo: Primaria (básica) Secundaria (media) Bachillerato
Señala tu curso: 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º
Escribe fecha de nacimiento:___/___/_____. Escribe tu país (donde vives): ____________________.
¿Cuántos días a la semana tienes clase de Educación Física?
a. 0 días (nunca)
b. 1 día
c. 2 días
d. 3 días
e. 4 días
f. 5 días
¿Cuántos recreos tienes al día?
a. 0 (ninguno)
b. 1
c. 2
d. 3
e. 4
En general, ¿Disfrutas haciendo actividad física?
a. Nada
b. Poco
c. Algo
d. Bastante
e. Mucho
¿Disfrutas en las clases de Educación Física en el colegio?
a. Nada
b. Poco
c. Algo
d. Bastante
e. Mucho
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A continuación te preguntaremos sobre tu actividad física en el colegio (escuela). Esto incluye las clases de
Educación Física, pero también la actividad que haces en los recreos, así como en el camino al colegio y en la
vuelta a casa. Responde pensando en la actividad física que has hecho en el colegio durante los últimos 7 días.
1. Ir al colegio: ¿cuántos días fuiste caminando o en bicicleta al colegio? (si no lo recuerdas con exactitud, intenta señalar
la respuesta más adecuada)
a. 0 días (nunca)
b. 1 día
c. 2 días
d. 3 días
e. 4-5 días (todos los días)
2. Actividad durante las clases de Educación Física: durante las clases de Educación Física, ¿con qué frecuencia
estuviste corriendo y moviéndote en juegos o actividades organizadas por el profesor (maestro)? (si no tuviste
Educación Física, elige “no tuve Educación Física”)
a. No tuve Educación Física
b. Muy poco tiempo
c. Poco tiempo
d. Más o menos la mitad del tiempo
e. Mucho tiempo
f. Casi todo el tiempo
3. Actividad durante los recreos: durante los recreos, ¿con qué frecuencia estuviste practicando deporte, caminando,
corriendo o jugando de forma activa? (si no tuviste recreos, elige “no tuve recreos en el colegio”)
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a. No tuve recreos en el colegio
b. Muy poco tiempo
c. Poco tiempo
d. Más o menos la mitad del tiempo
e. Mucho tiempo
f. Casi todo el tiempo
4. Actividad durante el descanso para comer: durante el descanso para comer (almorzar) ¿con qué frecuencia
estuviste moviéndote, caminando o jugando? (si no tienes descansos para comer en el colegio porque no hay clases por la
tarde, elige “no tuve descanso para comer”)
a. No tuve descanso para comer
b. Muy poco tiempo
c. Poco tiempo
d. Más o menos la mitad del tiempo
e. Mucho tiempo
f. Casi todo el tiempo
5. Volver del colegio: ¿cuántos días volviste del colegio caminando o en bicicleta? (si no lo recuerdas con exactitud,
intenta señalar la respuesta más adecuada)
a. 0 días (ningún día)
b. 1 día
c. 2 días
d. 3 días
e. 4-5 días (todos los días)
Estas preguntas son sobre tu nivel de actividad física en distintos periodos (fuera del colegio). Aquí se incluyen
tanto a las actividades deportivas estructuradas (con un profesor, maestro o monitor) como el tiempo en el
que juegas con amigos, bailas o haces tareas de casa (ordenar habitación, limpiar, etc.). Responde pensando en la
actividad física que has hecho fuera del colegio durante los últimos 7 días.
6. Actividad antes del colegio: antes de empezar el colegio (entre las 6:00 y las 8:00- de la mañana), ¿cuántos días
hiciste actividad física durante al menos 10 minutos? (aquí se incluyen actividades realizadas en casa, colegio u otro
lugar pero NO incluye el ir caminando o en bicicleta al colegio)
a. 0 días (ningún día)
b. 1 día
c. 2 días
d. 3 días
e. 4-5 días (todos los días)
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7. Actividad después del colegio: después del horario de clases de tu colegio (y hasta las 18:00 hrs.), ¿cuántos días
hiciste actividad física durante al menos 10 minutos? (se incluyen actividades como jugar con amigos/familia, deportes de
equipo o clases en las que hagas actividad física (como talleres deportivos, pero NO la vuelta del colegio andando o en
bicicleta)
a. 0 días (ningún día)
1 día
b. 2 días
c. 3 días
d. 4-5 días (todos los días)
8. Actividad por las tardes: Por las tardes (entre las 18:00 y las 22:00), ¿cuántos días hiciste actividad física durante
al menos 10 minutos? (se incluyen actividades como jugar con amigos/familia, deportes de equipo o clases en las que hagas
actividad física (como danza, natación u otras), pero NO la vuelta del colegio caminando o en bicicleta)
a. 0 días (ningún día)
b. 1 día
c. 2 días
d. 3 días
e. 4-5 días (todos los días)
9. Actividad en sábados: ¿Cuánta actividad física hiciste el sábado pasado? (se incluye ejercicio físico, tareas de la casa,
excursiones (paseos) con la familia, deportes, baile o juegos. Si no lo recuerdas con exactitud, intenta señalar la respuesta
más adecuada)
a. Nada de actividad física (0 minutos)
b. Muy poca actividad física (1-30 minutos)
c. Una cantidad media de actividad física (31-59 minutos)
d. Mucha actividad física (1-2 horas)
e. Una gran cantidad de actividad física (más de dos horas)
10. Actividad en domingos: ¿Cuánta actividad física hiciste el domingo pasado? (se incluye ejercicio, trabajos,
excursiones (paseos) con la familia, deportes, baile o juegos. Si no lo recuerdas con exactitud, intenta señalar la respuesta
más adecuada)
a. Nada de actividad física (0 minutos)
b. Muy poca actividad física (1-30 minutos)
c. Una cantidad moderada de actividad física (31-59 minutos)
d. Mucha actividad física (1-2 horas)
Una gran cantidad de actividad física (más de dos horas)
Estas preguntas son sobre el tiempo que pasas descansando y sentado. Probablemente estés sentado mientras
comes, haces las tareas (deberes) o tocas instrumentos musicales; pero también puedes estar sentado cuando ves la
televisión, usas videojuegos, usas el computador (ordenador, portátil) el teléfono móvil (celular), tablets/ iPad u
otros. Responde a estas preguntas pensando en el tiempo que has pasado sin moverte durante estas actividades en
los últimos 7 días (sólo en los días de colegio).
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11. Tiempo viendo televisión: ¿Cuánto tiempo estuviste viendo la televisión fuera del colegio? (incluye el tiempo que
estuviste viendo películas (dibujos animados) o deportes, pero NO jugando a videojuegos)
No vi nada la televisión
Vi la televisión menos de 1 hora al día
a. Vi la televisión entre 1-2 horas al día
b. Vi la televisión más de 2 horas y hasta 3 horas al día
c. Vi la televisión más de 3 horas al día
12. Tiempo con videojuegos: ¿Cuánto tiempo estuviste jugando a videojuegos fuera del colegio? (incluye jugar a la
Nintendo DS, wii, Xbox, PlayStation, juegos en tu teléfono móvil (celular), tablets/iPad u otras consolas. NO incluir juegos
con computador (ordenador, portátil)
a. No jugué nada con consolas
b. Jugué menos de 1 hora al día
c. Jugué entre 1-2 horas al día
d. Jugué más de 2 horas y hasta 3 horas al día
e. Jugué más de 3 horas al día
13. Tiempo con computador: ¿Cuánto tiempo estuviste usando el computador (ordenador, portátil) fuera del colegio?
(NO se incluye el uso para hacer tareas (deberes), pero SÍ el tiempo en Facebook, usando internet, chateando, jugando a
videojuegos o juegos online)
a. No usé el computador para estas actividades
b. Usé el computador menos de 1 hora al día
c. Usé el computador entre 1-2 horas al día
d. Usé el computador más de 2 horas y hasta 3 horas al día
e. Usé el computador más de 3 horas al día
14. Tiempo con teléfono móvil: ¿Cuánto tiempo estuviste usando tu teléfono móvil (celular) fuera del colegio? (esto
incluye el tiempo hablando por teléfono y escribiendo mensajes. Si no tienes teléfono y no usas nunca el de tus padres o algún
amigo, elige la opción “no usé nunca el teléfono móvil”)
a. No usé nunca el teléfono móvil
b. Usé el teléfono móvil menos de 1 hora al día
c. Usé el teléfono móvil entre 1-2 horas al día
d. Usé el teléfono móvil más de 2 horas y hasta 3 horas al día
e. Usé el teléfono móvil más de 3 horas al día
15. Hábitos sedentarios en una semana normal (NO sólo la última semana): ¿Cuál de las siguientes frases define
mejor tus hábitos sedentarios en casa?
a. Apenas estoy sentado en mi tiempo libre
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b. Estoy sentado durante poco tiempo en mi tiempo libre
c. Estoy sentado una cantidad media de tiempo en mi tiempo libre
d. Estoy sentado mucho tiempo en mi tiempo libre
e. Estoy sentado casi todo el tiempo en mi tiempo libre
YAP-SL fue traducido y adaptado culturalmente a partir de su versión original inglesa
([Link] por el grupo de investigación PROFITH. Estudios de validación y fiabilidad
sobre esta versión del YAP se están llevando actualmente a cabo. Este cuestionario se encuentra disponible en
[Link]
