MODELO DE INTERVENCIÓN COGNITIVO CONDUCTUAL
Los modelos de intervención psicológica consisten en la aplicación de principios y técnicas
psicológicas por parte de un profesional, cuyo objetivo es ayudar a otras personas a
comprender, reducir, superar o prevenir sus problemas, mirando a las personas desde una
perspectiva biopsicosocial (Bados, 2008).
El modelo cognitivo-conductual, proviene originariamente de los desarrollos y estudios
de James Watson, posteriormente se incluyeron los estudios de Thorndike, Skinner y A.
Bandura. Estos autores, que llevaron el camino de la psicología conductista desde el
condicionamiento clásico hasta el condicionamiento operante, tuvieron un punto de
encuentro con los modelos cognitivos, configurándose lo que hoy se conoce como Modelo
Cognitivo- Conductual.
Este modelo, une conocimientos de la teoría del aprendizaje con el procesamiento de la
información y trata de explicar cómo se aprenden determinadas conductas durante la
infancia y la adolescencia. La manera en que cada persona procesa la información, es
fundamental para entender su forma de comportarse y para aplicar el tratamiento adecuado.
La TCC puede ayudar a entender problemas complejos desglosándolos en partes más
pequeñas. Esto ayuda a ver cómo estas partes están conectadas entre sí y cómo le afectan.
Estas partes pueden ser una situación, un problema, un hecho o situación difícil.
De ella pueden derivarse:
Pensamientos
Emociones
Sensaciones físicas
Comportamientos
Cada una de estas áreas puede afectar a las demás. Sus pensamientos sobre un problema
pueden afectar a cómo se siente física y emocionalmente. También pueden alterar lo que
una persona hace al respecto.
La terapia de tipo cognitivo conductual, se basa, en un primer momento, en los esquemas
cognitivos que contribuyen al desarrollo y mantenimiento de un desorden en particular. Es
decir, conocer los procesos cognitivos que median la conducta. Se pretende describir,
predecir, explicar y controlar el comportamiento del sujeto.
De igual forma, van dirigidas a tratar de cambiar los comportamientos problemáticos,
aumentando unos y disminuyendo otros, creando nuevos comportamientos, ayudando a
relativizar o mejorar otros, buscando siempre el objetivo de que la persona adapte
eficazmente sus comportamientos a su entorno. Se da mucha importancia a la manera de
procesar la información para intentar comprender el desarrollo y el posible tratamiento de
trastornos psicológicos.
