Conducción

En la adaptación y manejo del balón comienza la calidad del jugador en la iniciación global al
balonmano. En esta iniciación global, en la fase en que “la pelota es el centro de atención”, es
básico introducir estos factores que marcarán el progreso técnico en variedad y calidad.
La intervención con balón exige, por un lado, la máxima seguridad en su posesión y además, la
disposición para actuar de forma inmediata y continuada obteniendo éxito.

Para ello se proponen las siguientes bases mecánicas:

Puntos de contacto

Fundamentalmente: Dedos y cara palmar media controlan el balón.

Las yemas de los dedos favorecen la sensibilidad constituyendo el punto de contacto más
importante,

El balón aparte de adaptarlo es necesario sentirlo, lo que favorece la sensación de seguridad y la

manejabilidad.

Posición de las manos

No existen normas invariables. Va a estar condicionada por la constitución física y por las
dimensiones de las mismas.

Como norma general: Posición ligeramente cóncava, dedos abiertos sin rigidez ofreciendo la forma
del balón.

Sujeción

Al utilizar sólo una mano y necesitar de un manejo hábil y rápido es necesaria una sujeción firme
teniendo en cuenta.

Se debe abarcar la mayor superficie posible, sin rigidez.

Las yemas de los dedos deben ejercer un la ligera presión sobre la superficie del balón, siendo los
dedos meñique y pulgar los que la realizan en mayor medida.

El balón debe descansar sobre la cara palmar media de las manos.

Si la presión la realizáramos con la superficie total de los dedos perderíamos sensibilidad (al
reducirse el contacto con las falanges) y, además, las manos adquirirían cierta rigidez que
imposibilitaría manejarlos con la destreza y rapidez requerida.

Principios fundamentales

Es necesario que la sujeción del balón se realice instintivamente, sin necesidad de mirarlo.

La seguridad y el manejo del balón se basan en la correcta adaptación al mismo, por lo que ha de
cuidarse mucho que la cara palmar de las manos no toque su superficie.
Al igual que lo indicado respecto a la presión de las yemas de los dedos, si la cara palmar de las
manos tuviese pleno contacto con el balón, se reduciría ostensiblemente la posibilidad de
manejarlo.

A la hora del manejo, éste debe ser efectuando los movimientos justos y necesarios, y realizados
con destreza y espontaneidad.

La conducción del balón en el balonmano se fundamente en el dribling. El reglamento define el

dribling como la acción que realiza un jugador cuando, después de tomar posesión del baloncesto,
le da impulso tirándolo o palmeándolo con una mano contra el suelo y lo vuelve a tocar antes de
que lo haga otro jugador. La actividad del dribling se da por terminada en el momento en que
controla e balón con ambas manos, o lo deja descansar en una de ellas. El jugador puede dar un
número indeterminado de pasos, mientras que el balón no está en contacto con su mano, así
como entre los botes del dribling. Las acciones son de una gran importancia dentro de este
deporte, siendo esencial utilizarlas en el momento oportuno. Por ello, no sólo deben saber botar
los bases, también los aleros y los pivotes.

Las consecuencias fundamentales sobre el dribling son las siguientes:

1.- Todos los jugadores deben saber driblar con ambas manos.

2.- No se debe mirar el balón mientras se bota para poder mantener una buena visión del todo el
campo y así evitar un desconocimiento de la posición del contrario y del resto de los compañeros,
además de una pérdida de tiempo en el caso de un lanzamiento a canasta.

3.- El bote del balón se realiza mediante un ligero vaivén del antebrazo, de arriba abajo.

4.- La muñeca realiza movimientos suaves, mientras las manos y los dedos están relajados para
controlar mejor el bote amortiguando el balón cada vez que toma contacto con la mano.

5.- El balón debe resbalar por la yema de los dedos, que lo acarician, no lo golpean.

Tipos de dribling

-Dribling de control: En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador anda, un bote alto
y fuerte a la altura del jugador.

-Dribling de protección: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el balón
con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo.

-Dribling de velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el balón hacia delante
para correr con más velocidad.

-Dribling con cambios de dirección: el jugador bota con la mano izquierda hacia la derecha, hecho
que propicia que el defensor se dirija a la derecha, hecho aprovechado para que el atacante haga
el mismo bote pero en dirección opuesta para pillar al contrario al contrapie e irse de él.
Golpe Franco

Así se llama al saque de una falta para poner el balón en juego cuando el equipo contrario ha
cometido una infracción.

Se realiza desde el lugar en el que se cometió y los defensas deben alejarse al menos 3 metros. En
caso de que la falta hubiese sido cometida más cerca de la portería que los 11 metros, la falta se
sacará desde la línea de 11 metros (la discontinua) y los jugadores se situarán justo al borde del
área.

13:1. Debe ordenarse un golpe franco en los casos siguientes:

a) Cambio incorrecto o entrada en el terreno antirreglamentaria (4:4-6).

b) Faltas del portero (5:7-10 y 5:13).

c) Faltas de los jugadores de campo en el área de portería (6:2 a-b y 6:4).

d) Jugar el balón de forma antirreglamentaria (7:2-4 y 7:7-9).

e) Lanzar el balón intencionadamente fuera de la línea de banda o de la línea exterior de portería

(6:7 c y 7:10).

f) Juego pasivo (7:10).

g) Comportamiento antirreglamentario con el contrario (8:3, 8:5).

h) Comportamiento antirreglamentario en relación al saque de centro(10:3-4).

i) Comportamiento antirreglamentario en relación al saque de banda (11:4).

k) Comportamiento antirreglamentario en relación al saque de portería(12:4).

l) Comportamiento antirreglamentario en relación al golpe franco (13:3-4).

m) Comportamiento antirreglamentario en relación al lanzamiento de 7m. (14:3-5 y 14:7).

n) Comportamiento antirreglamentario en relación al saque de árbitro (15:4).

o) Ejecución antirreglamentaria de los lanzamientos (16:2-5).

p) Actitud antideportiva (8:4, 8:6, 7:1 d).

q) Agresión (8:7, 17:7-9).

13:2. El golpe franco se ejecuta sin toque de silbato, (ver no obstante 16:3 a-h), principalmente
desde el lugar en el que se cometió la falta. Si este lugar está situado entre las líneas de área de
portería y de golpe franco, el golpe franco, concedido al equipo atacante se ejecuta desde la línea
de golpe franco, en su lugar más cercano.
 13:3. Cuando el lanzador del golpe franco se encuentra en posesión del balón en el lugar exacto
donde debe efectuarse el lanzamiento, no se le permite colocar el balón en el suelo o botarlo y
luego recogerlo (13:1 l).

13:4. Cuando se efectúa un golpe franco, los jugadores del equipo atacante no deben tocar ni
franquear la línea de golpe franco, hasta que éste se haya ejecutado. Cuando hay compañeros de
equipo del lanzador entre las líneas de área y de golpe franco en el momento de la ejecución de un
golpe franco, los árbitros rectificarán esta situación irregular si tiene influencia en el juego (16:1).
Posteriormente señalan con un golpe de silbato la ejecución del golpe franco (16:3 c). En caso de
que la ejecución del golpe franco se haya autorizado mediante un toque de silbato, y jugadores del
equipo atacante toquen o franqueen la línea de golpe franco antes de que el balón haya salido de
la mano del lanzador, se decretará golpe franco a favor del equipo defensor (13:1 l).

13:5. Cuando se ejecuta un golpe franco, los jugadores contrarios deben mantenerse a una
distancia mínima de 3 metros del lanzador. Cuando se ejecuta en la línea de golpe franco, los
jugadores del equipo defensor pueden colocarse justo en la línea del área de portería.

13:6. Los árbitros no sancionarán con golpe franco una falta del equipo defensor en el caso de
que haciéndolo, el equipo atacante quedara perjudicado. Si un jugador del equipo atacante fuera
objeto de una infracción que tenga como consecuencia el que su equipo pierda el balón, deberá
sancionarse siempre al menos, con golpe franco. Si a pesar de la infracción, el jugador del equipo
atacante continúa controlando plenamente el balón y su equilibrio corporal, no deberá señalarse
golpe franco.

13:7. Si se ha interrumpido el partido sin que se haya producido infracción alguna y un equipo se
encuentra en posesión del balón, será dicho equipo el que deba reanudar el juego desde el mismo
lugar donde se encontraba el balón en el momento de la interrupción. La reanudación se efectuará
después del toque de silbato con un golpe franco o con el saque correspondiente (16:3 a).

13:8. En el caso de una sanción contra el equipo en posesión del balón, el balón debe ser dejado
inmediatamente en el suelo (17:3 d).

Lanzamiento de 7mt

Es la sanción máxima que se aplica al equipo defensor por impedir de manera antirreglamentaria
la culminación de una ocasión manifiesta de gol (indistintamente del lugar del campo en la cual se
produzca). Consiste en la realización de un lanzamiento desde la línea de 7 metros con la única
oposición del portero rival (el cual puede salir hasta la línea de 4 metros dentro de su área). Es
importante que, una vez dada la orden del árbitro para lanzar (concede tres segundos para realizar
el lanzamiento), el jugador no levante el pie que tiene más adelantado, pues en caso contrario se
invalidaría la jugada

Decisión de lanzamiento de 7 metros

14:1 Se ordena un lanzamiento de 7 metros cuando:

a. se frustra antirreglamentariamente una clara ocasión de gol en cualquier parte del terreno de
juego por parte de un jugador u oficial de equipo del equipo contrario;

b. hay un toque de silbato injustificado en el momento de una clara ocasión de gol;

c. una clara ocasión de gol se frustra por la interferencia de alguien que no participa en el juego;
por ejemplo, cuando un espectador penetra en el terreno de juego o detiene a los jugadores por
medio de un toque de silbato (excepto cuando se aplica el Comentario a la Regla 9:1). Por
analogía, esta regla también se aplica en casos de "fuerza mayor" tales como un súbito corte de la
energía eléctrica que detenga el juego precisamente durante una clara ocasión de gol.

Para la definición de clara ocasión de gol, ver Aclaración Nº 8.

14:2 Si un jugador atacante mantiene totalmente el control del balón y de su cuerpo, a pesar de
una infracción de las contempladas en la Regla 14:1a, no deberá ordenarse un lanzamiento de 7
metros ni siquiera si después el jugador no tiene éxito al utilizar la clara ocasión de gol.

Siempre que haya una posibilidad de lanzamiento de 7 metros, los árbitros deberán demorar su
intervención hasta que se pueda determinar claramente si una decisión de lanzamiento de 7
metros está plenamente justificada y es realmente necesaria. Si el jugador atacante consigue
marcar un gol a pesar de la infracción de los defensores, no hay razón para ordenar un
lanzamiento de 7 metros. A la inversa, si se observa que un jugador realmente ha perdido el balón
o el control del cuerpo debido a una infracción, y que se ha perdido una clara ocasión de gol, se
ordenará un lanzamiento de 7 metros.

14:3 Cuando se ordena un lanzamiento de 7 metros, los árbitros pueden conceder un time-out,
pero sólo si existe un retraso sustancial, por ejemplo, debido a un cambio de portero o de
lanzador, y la decisión de solicitar el time-out está de acuerdo con los principios y criterios
establecidos en la Aclaración Nº 2.

La ejecución de 7 metros

14:4 El lanzamiento de 7 metros debe ser ejecutado con un tiro a portería dentro de los tres
segundos posteriores al toque de silbato del árbitro (15:7 – 3º párrafo, 13:1a).

14:5 El jugador que está ejecutando el lanzamiento de 7 metros debe situarse detrás de la línea de
7 metros, a no más de un metro de ella (15:1, 15:6). Después del toque de silbato del árbitro, el
lanzador no debe tocar ni rebasar la línea de 7 metros antes de que el balón haya salido de su
mano (15:7 – 3º párrafo; 13:1a).

14:6 Después de la ejecución de un lanzamiento de 7 metros, el lanzador o un compañero de

equipo no puede jugar de nuevo el balón hasta que lo haya tocado un contrario o hasta que haya
tocado la portería (15:7 -3º párrafo; 13:1a).

14:7 Cuando se está ejecutando un lanzamiento de 7 metros, los compañeros de equipo del
lanzador tienen que situarse fuera de la línea de golpe franco y permanecer allí hasta que el balón
haya salido de la mano del lanzador (15:3, 15:6). Si no lo hicieran así, se ordenará un golpe franco
contra el equipo que ejecuta el lanzamiento de 7 metros (15:7, 3º párrafo; 13:1a).

14:8 Cuando se ejecuta un lanzamiento de 7 metros, los jugadores del equipo contrario deberán
permanecer fuera de la línea de golpe franco, y como mínimo a 3 metros de la línea de 7 metros,
hasta que el balón haya salido de la mano del lanzador. En caso contrario, se repetirá el
lanzamiento de 7 metros si no se hubiera marcado gol, pero no debe aplicarse ninguna sanción
disciplinaria.

14:9 A menos que se marque un gol se repite el lanzamiento de 7 metros, si el portero cruza su
línea de limitación, esto es, la línea de 4 metros (1:7, 5:11), antes de que el balón salga de la mano
del lanzador. No obstante, no debe aplicarse ninguna sanción disciplinaria al portero.

14:10 No está permitido cambiar a los porteros una vez que el lanzador está preparado para
ejecutar un lanzamiento de 7 metros, situado en la posición correcta con el balón en la mano.
Cualquier intento de hacer un cambio en esta situación se sancionará como comportamiento
antideportivo (8:4, 16:1c y 16:3c).
Instrucciones generales para la ejecución de los lanzamientos

(Saque de centro, saque de banda, saque de portería, golpe franco y lanzamiento de 7 metros)