INSTITUCIÓN EDUCATIVA SAN VICENTE DE PAÚL
INSTITUCIÓN EDUCATIVA SAN VICENTE DE PAÚL GUÍA DE PARENDIZAJE TERCER PERÍODO
ESTUDIANTE GRADO 6 GRUPO
• Relaciones interpersonales.
• Identidad social.
TEMAS DE ESTUDIO • Trato con las personas ancianas y niños(as).
• Controlo mis emociones.
DOCENTE EDUIN SEGUNDO PELEZ COTERA
CORREO [email protected]
CELULAR 3022421997
1. RUTA DEL APRENDIZAJE (INSTRUCCIONES)
FECHA INICIO: 9 DE AGOSTO DE 2021 FECHA LIMITE DE ENTREGA: 1 DE OCTUBRE DE 2021
MEDIO DE ENTREGA: PLATAFORMA INSTITUCIONAL.
TIEMPO Y MEDIOS PARA EL ACOMPAÑAMIENTO DOCENTE: LAS INQUIETUDES O DUDAS SERÁN RESUELTAS
A TRAVÉS DE LA PLATAFORMA DE LOS GRUPOS DE WHATSHAPP.
Tema 1
RELACIONES INTERPERSONALES. (CLASES)
ACTIVIDAD DE APERTURA:
Actividad 1.
Resuelve la siguiente sopa de letras.
ACTIVIDAD DE DESARROLLO:
Contextualización.
Desde su inicio como especie, casi todos los desarrollos que ha tenido el ser humano los ha conseguido gracias a su vida
en sociedad: el tecnológico, el cultural, la civilización y el conocimiento. Sin embargo, también ha sucedido que este
desarrollo le ha creado al hombre una necesidad de vivir de este modo social, lo que se ve demostrado cuando la mayoría
de las alegrías y las tristezas de todo ser humano tienen que ver con sus relaciones interpersonales. En ese sentido,
es inherente al ser humano tener necesidades de contacto físico, de pertenencia, de intimidad y, por sobre todo,
necesidades afectivas. Esas necesidades van mutando a lo largo del ciclo de vida de los individuos, por lo que sus
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relaciones interpersonales también lo harán. No se puede poner en el mismo lugar la relación que mantendrá un bebé,
cuya relación se centrará en adquirir niveles básicos de confianza, con la que tendrá un adolescente, quien se encuentra
definiendo su identidad y por lo tanto realizándose muchas preguntas.
Tipos de relaciones interpersonales que existen
Se ha elaborado una clasificación general de los tipos de relaciones interpersonales, que trasciende esta oscilación etaria
y que contempla un juego de equilibrio entre las intenciones de las distintas partes que intervienen en el vínculo. Podríamos
hablar de:
• Relaciones íntimas/relaciones superficiales: las primeras aparecen cuando se busca satisfacer una necesidad
afectiva o una necesidad básica a partir del vínculo con otra persona. Pueden producirse asimetrías, como se da
en la relación entre un paciente y su médico, ya que mientras para el paciente esta será posiblemente una relación
íntima, para el médico tal vez sea, por obvias razones profesionales, más superficial. En el caso de que las
relaciones de ambos no estén bien afianzadas, podrá surgir un conflicto.
• Relaciones personales/relaciones sociales: la identidad personal suele perder peso ante los modelos que la
sociedad a menudo impone sobre el sujeto. El ejemplo antes mencionado, del conflicto que puede surgir entre el
médico y el paciente, aplica también en este sentido, ya que el paciente necesita de una atención personalizada y
espera ese tipo de atención, pero suele suceder que el médico se comporta como un trabajador que sólo está allí
por un vínculo social y no personal. Es decir, los enfermos componen un grupo social y los médicos, otro, y entre
ellos predomina la identidad social por sobre la individual.
• Relaciones amorosas: los componentes de intimidad, pasión y compromiso se agrupan para dar con el tipo de
relación que se tendrá: podrá ser formal, de amistad, romántica, de apego o plena, si se equilibran perfectamente.
Si vamos al mismo ejemplo que antes, puede decirse que la relación que busca el paciente con el médico es de
apego, mientras que la que puede ofrecer el médico es formal, dado que debe estar en contacto con muchos
pacientes.
• Relación de Amistad: El elemento central que interviene en este tipo de relación es el factor de la intimidad en
todas sus expresiones, es decir, en este tipo de relación se da un intercambio de apoyo mutuo, confianza, apoyo
moral, honestidad, franqueza, respeto. Llega incluso en algunas ocasiones presentarse algún tipo de relación
sexual aunque implícitamente no existe ningún tipo de compromiso legal.
• Relaciones de Apego: Es una relación intensa que se da entre las personas y que no necesariamente tiene que
estar involucrada la idea de formar pareja. Se da entre diversas personas independientemente del grado de
parentesco o relación que se tenga. Es una relación en la que se da un fuerte vínculo entre dos o más personas
involucradas que las hace muy unidas. El factor de la unión obedece a varias razones como la lealtad.
• Compromiso: Es un nivel de relación más elevado que se da en una relación amorosa, en la que precisamente la
pareja decide formalizar dicha unión en un acto religioso y/o legal para comprometerse a no separarse y al mismo
tiempo, adquirir una serie de obligaciones y derechos entre sí que les imponen las leyes. Ese compromiso también
puede ser personal entre ellos. Esto fortalece la relación en principio.
• Relación Desenfrenada: A diferencia de una relación de compromiso, en este caso no existe ningún tipo de
obligación entre las personas que forman parte de esa relación. Es decir, no existe ningún tipo de compromiso
entre ellas. El común denominador que tienen y los hace estar unidos es el tema de las relaciones sexuales sin
compromiso que tienen. Esto en algunas ocasiones genera conflictos emocionales.
• Relación Formal: Tiene una estrecha relación y las mismas características que la relación en donde existe un
compromiso entre las partes. La formalidad tiene que ver con el compromiso que muestran no solo entre sí sino la
sociedad tratando de cumplir con la promesa de que no se separarán bajo ninguna circunstancia. Por ello ante
registro civil firman un acta de matrimonio, por ejemplo.
• Relación de Trabajo: Es un tipo de relación de carácter formal, laboral y/o profesional. Estas se dan entre las
personas que se apoyan de manera mutua para lograr de manera conjunta los mismos objetivos desde el punto
de vista tanto personal como colectivo dentro de la misma organización a la que pertenecen. La relación obedece
a aspectos de reciprocidad y mejora continua.
• Relación con el medio ambiente: Nuestra relación con el medio ambiente es constante. En nuestro día a día nos
servimos de recursos naturales para alimentarnos, para transportarnos de un sitio a otro y para disfrutar del tiempo
libre. Es por eso que es muy importante cuidar el medio ambiente y preservarlo para futuras generaciones, algo
que depende mucho de nuestra educación cívica y también de pequeños gestos en el día a día que pueden acabar
teniendo grandes resultados. Tener una buena relación con el medio natural nos ayudará a tener una relación
sana.
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Tomado de:
https://www.tiposde.org/ser-humano/842-tipos-de-relaciones-interpersonales/#ixzz5iYDk4hxc
https://10tipos.com/tipos-de-relaciones-interpersonales/
Actividad 1.
Realiza un mapa conceptual donde plasmes que son las relaciones y sus tipos.
Actividad 2.
Explica en qué consisten las relaciones interpersonales y explica de forma breve cuales son los tipos.
RELACIONES INTERPERSONALES
TIPOS DE RELACIONES INTERPERSONALES
ACTIVIDAD DE CIERRE:
Actividad 1.
En una cartelera de manera creativa realiza una ilustración de un tipo de relación que hayas escogido, luego explica en
que consiste.
ACTIVIDAD EXTRACURRICULAR:
Actividad 1.
Identifica cuál de los tipos de relación estas cumpliendo, y escribe como.
Tema 2.
IDENTIDAD SOCIAL.
ACTIVIDAD DE APERTURA:
Actividad 1.
En la siguiente imagen identifícate con el personaje que más describa tu identidad.
ACTIVIDAD DE DESARROLLO:
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Contextualización.
Qué es Identidad social:
Se define como identidad social el auto concepto que cada individuo hace de su “yo” o "self " en cuanto a los grupos
sociales a los que pertenece, con lo que se identifica e incluso la autoestima que posee.
La identidad social se determina cuando las personas reconocen su lugar en la sociedad.
La identificación social permite que cada individuo pueda realizar un autor reconocimiento del lugar que ocupa en cada
grupo social al que pertenece o se ha integrado y el porqué.
Así, pues, la identificación social ayuda a los individuos a reconocer cuáles son aquellos valores, creencias, estereotipos,
gustos, grupo social, poder adquisitivo, prejuicios, género, entre otros aspectos, que comparten e incluso la diferencia de
otras personas.
Partiendo de los grupos sociales de los que cada quien forma parte, la persona puede determinar cuál es su identidad
social y cómo se asemeja o diferencia de los demás según los rasgos que comparte con el resto de los integrantes del
grupo, los cuales, a su vez, la diferencian de los otros.
Por ejemplo, Pedro es un estudiante adolescente de 16 años que forma parte del equipo de basquetbol de su
escuela. A su vez, Pedro tiene gusto por la música y es integrante de un grupo de canto de su comunidad.
En su casa, es el hermano mayor de dos hijos que tienen sus padres. Cuando Pedro describió el perfil de su
personalidad en las redes sociales que acostumbra a utilizar, se presentó como un deportista aficionado al
basquetbol y un apasionado por la música.
Sin embargo, como se puede percibir, Pedro es más que un deportista y un músico, también es un estudiante, hombre,
hijo, hermano mayor, entre otros, pero en las redes sociales se identifica socialmente con los grupos con los cuales siente
más afinidad: los deportistas y los músicos.
Este también es un ejemplo que expone cómo las personas eligen pertenecer a ciertos grupos según su identidad social e
incluso su identidad personal.
Actividad 1.
Realiza un mapa conceptual teniendo en cuenta el tema anterior.
Actividad 2.
Tomando como ejemplo la descripción que hizo pedro, describe tu personalidad.
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Actividad 3.
Reflexiona sobre la personalidad de tu familia, luego identifica con cuales compartes gustos.
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ACTIVIDAD DE CIERRE:
Actividad 1.
Resuelve la siguiente sopa de letras
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ACTIVIDAD EXTRACURRICULAR:
Actividad 1.
Pídeles a tus padres que describan como eres socialmente, mencionando que fortalezas tienes.
Actividad 2.
Realiza un glosario con las palabras desconocidas que encontraste al desarrollar esta guía.
Tema 3
TRATO CON LAS PERSONAS
ACTIVIDAD DE APERTURA:
Actividad 1.
Realiza la lectura del siguiente cuento y reflexiona.
El tigrillo y el ratón
Una vez, en medio del monte, vivían juntos un tigrillo y varios ratoncitos.
El tigrillo se creía el gran jefe, mandaba a todo el mundo de manera grosera y feroz.
Un día, el tigrillo, que dormía a pata suelta, se despertó enojadísimo, porque le habían molestado los ratoncitos al tratar de
atrapar a las moscas que daban vueltas por ahí.
Perdónanos -dijeron tos ratoncillos- no lo hicimos a propósito. Déjanos ir y siempre recordaremos tu bondad, tu buen trato.
Al tigrillo le divirtió la idea de los ratones, -que
tonta idea tienen -dijo- y levantó /a
garra para que se fueran
Algún tiempo después, los ratones escucharon al tigrillo rugir furiosamente, fueron a verlo y lo encontraron preso dentro de
una red.
Enseguida, con sus pequeños dientes y recordando el buen trato del tigrillo, empezaron a liberarlo, roían y roían las
cuerdas, hasta que por fin lograron liberarlo.
Actividad 2.
Luego de realizar la lectura responde.
- ¿Con qué personaje de la historia se identifica?, ¿por qué?
- ¿Qué personaje le gustaría ser?, ¿Por qué?
- ¿Se ha comportado como el tigrillo alguna vez con un niño, niña o adolescente?, ¿Cuándo no se comporta como el tigrillo,
¿Cómo trata a los niños?, ¿Se olvida del buen trato y usa el maltrato?
- ¿Qué otras personas de la comunidad pueden volverse un tigrillo contra la niñez?
- ¿Qué debemos hacer cuando alguien funciona en nuestro entorno como tigrillo?
ACTIVIDAD DE DESARROLLO:
Contextualización.
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El concepto de trato refiere a la acción y efecto de tratar. Este verbo tiene diversas
acepciones, como el proceder con una persona (ya sea de obra o de palabra) o la relación
con un individuo.
Puede entenderse al trato como la forma de comunicarse o de establecer un vínculo con
otra persona o con un grupo de sujetos. Por ejemplo: “Es un muchacho simpático, muy
agradable en el trato cotidiano”, “No soporto cuando los padres le dan ese tipo de trato a
sus hijos”, “Me siento cómodo con el trato que me dan en la empresa, pero creo que no
puedo crecer a nivel profesional”.
La noción de buen trato está vinculada al tipo de trato que se considera ético o correcto desde el punto de vista moral. Si
existe un buen trato (aprobado y aplaudido), hay otro trato que puede ser condenado: el maltrato.
El buen trato a nivel familiar se logra cuando la persona brinda el espacio y el tiempo para relacionarse con sus hijos o su
pareja, con alegría y dispuesta a descubrir las necesidades del otro.
A la hora de fomentar el buen trato en el seno familiar y social entre adultos y jóvenes, se establecen una serie de valores
o de pilares que son fundamentales para poder conseguir aquel. Entre los mismos se encuentran la comunicación, el
conocimiento mutuo, el respeto o el amor.
Así mismo se aconseja que es fundamental el permitir la autonomía del pequeño, el ponerse siempre psicológicamente en
la posición de la otra persona para poder entenderla o el identificar las emociones.
Es importante establecer que existen diversos pactos para fomentar lo que es el buen trato en lo que respecta a los niños.
En muchos países se llevan a cabo acciones encaminadas a lograr aquel y que están basadas en lo que son los derechos
de los más pequeños.
No obstante, además de todo lo expuesto, es significativo determinar que también el buen trato es imprescindible no sólo
a nivel social o familiar sino también comercial. En concreto, nos estamos refiriendo a lo que es la atención que en cualquier
negocio o empresa se ofrece al cliente pues sólo de esa manera se conseguirá que aquel adquiera los productos, contrate
los servicios e incluso posteriormente vuelva a confiar en la misma entidad.
En este aspecto, las claves del buen trato son ofrecer seguridad, hacer uso de un lenguaje corporal y verbal tanto sencillo
como cercano, saber escuchar, ser respetuoso y amable, brindar cortesía y simpatía, dar buena muestra de
profesionalidad, dar imagen de fiabilidad e incluso dejar patente que se es creíble.
A nivel laboral o social en general, el buen trato aparece vinculado al respeto y la solidaridad. El uso de expresiones como
“por favor” o “gracias” forma parte del buen trato.
El buen trato, de todas formas, no sólo se expresa a través de palabras, sino que también puede advertirse en el contacto
físico (un beso, un apretón de manos, un abrazo) o en actitudes (prestar atención cuando habla otra persona, dejar pasar
a una embarazada en una fila, recoger un papel que se le cayó a un anciano y devolvérselo).
El maltrato se define como los abusos y la desatención e incluye todos los tipos de maltrato físico o psicológico, abuso
sexual, desatención, negligencia y explotación comercial o de otro tipo que causen o puedan causar un daño a la salud,
desarrollo o dignidad del niño, o poner en peligro su supervivencia, en el contexto de una relación de responsabilidad,
confianza o poder. La exposición a la violencia de pareja también se incluye a veces entre las formas de maltrato infantil.
El maltrato infantil es una causa de sufrimiento para los niños y las familias, y puede tener consecuencias a largo plazo. El
maltrato causa estrés y se asocia a trastornos del desarrollo cerebral temprano. Los casos extremos de estrés pueden
alterar el desarrollo de los sistemas nervioso e inmunitario. En consecuencia, los adultos que han sufrido maltrato en la
infancia corren mayor riesgo de sufrir problemas conductuales, físicos y mentales
Actividad 1.
Realiza un mapa conceptual teniendo en cuenta el tema anterior.
Actividad 2.
Recicla de revistas o periódicos viejos recortes que se han ejemplos de buen trato y de maltrato hacia la niñez, luego
realiza un collage.
Actividad 3.
Escribe en que se diferencian el buen trato y el maltrato.
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ACTIVIDAD DE CIERRE:
Actividad 1.
Preparamos el mural del “Buen Trato”. Ayudados de fotografías, periódicos, revistas o simplemente dibujos.
ACTIVIDAD EXTRACURRICULAR:
Actividad 1.
Resuelve la siguiente sopa de letras.
Tema 4
Controlo mis emociones.
ACTIVIDAD APERTURA
Actividad 1.
Observa el siguiente video, luego realiza una lista de las emociones que se muestran en el video y escribe un consejo de
como la manejarías TU
https://www.youtube.com/watch?v=MJP-SQgxekI
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ACTIVIDAD DE DESARROLLO
Conceptualización
Manejo de emociones.
Cuando hablamos de Manejo de emociones, no nos referimos de ninguna manera a tratar de forzarlas a ser algo distinto
a lo que son, no se trata de engañarnos a nosotros mismos ni mucho menos de traicionarnos o reprimirnos.
De lo que se trata es de re direccionarlas cuando son negativas y nos pueden causar un daño, buscando adecuarlas para
obtener de ellas siempre algo positivo, en realidad lo que debemos cambiar sería el comportamiento que se derive de esa
emoción.
Toda acción que realizamos, ya sea física o mental, genera una emoción. Realizamos nuestras acciones en función de
cómo nos sentimos y a la vez las acciones que realizamos nos hacen sentir de una manera determinada. Las emociones
tienen un papel fundamental en nuestro comportamiento y en nuestra vida en general y, por eso, te vamos a explicar cómo
manejar las emociones con estrategias y técnicas.
La importancia del manejo de las emociones
Como acabamos de ver, las emociones determinan nuestro comportamiento. Actuaremos de una manera u otra según
cómo nos sintamos y esto puede complicarnos mucho las cosas. Cuando la emoción es positiva nuestro comportamiento
tiende a la “normalidad”, incluso nos puede ayudar a actuar correctamente en situaciones difíciles. Sin embargo, cuando
la emoción es "negativa" o desagradable (miedo, ira, vergüenza…) nos puede jugar una mala pasada y hacer que nos
comportemos de una forma muy distinta a como somos en realidad.
Las emociones, sobre todo las consideradas negativas, modifican nuestro comportamiento habitual y nos pueden
perjudicar en distintas áreas de nuestra vida. Por eso es importante saber manejar las emociones y evitar así que
interfieran negativamente en nuestro comportamiento haciéndonos actuar de forma poco adaptativa o generando
emociones secundarias negativas. A continuación, veremos cómo aprender a controlar las emociones y los sentimientos.
Técnicas para gestionar las emociones
Recuerda que reprimir las emociones o intentar ignorarlas no da buenos resultados a la larga porque reaparecen con
más fuerza. Por eso te voy a explicar 3 técnicas que puedes utilizar para manejar tus emociones y no ser víctima de ellas.
1. Relajación
Cuando aparece una emoción no deseada nuestro cuerpo se activa. Aprender relajación muscular y practicarla durante un
tiempo hasta aprender a relajarnos en cuestión de minutos, nos va a permitir reducir esa activación fisiológica generada
por la emoción. Una vez desactivado el “estado de alarma” podremos pensar con claridad y evitaremos comportamientos
indeseados provocados por nuestro estado de activación.
Ejemplo: as con tu hijo a comprar las entradas de un teatro y la cola de la taquilla parece interminable. Ves como varias
personas se cuelan y eso te enfada. Notas como se te acelera el pulso y tu primera reacción es ir a gritar a las personas
que se han colado, pero sabes que no es un comportamiento adecuado y menos estando tu hijo delante por lo que te
concentras en relajarte y lo consigues en pocos minutos. Una vez tranquilo/a puedes acercarte al grupo y solucionar la
situación con calma.
2. Stop: parada del pensamiento
Con las emociones, como con los pensamientos recurrentes, podemos utilizar la técnica de parada del pensamiento. En
esta técnica no se intenta ignorar lo que ocurre, sino que de forma consciente cuando aparece un pensamiento o emoción
"negativa" lo paramos. Podemos usar la palabra: stop, para, alto, cualquier otra de tu elección. Cuando aparezca la emoción
diremos la palabra y elegiremos frenar esa emoción y no dejar que nos domine.
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Ejemplo: tienes que salir para el aeropuerto a tomar un avión y no encuentras tus tarjetas de embarque. Buscas en los
lugares donde podrías haberlas puesto, pero no aparecen por ningún lado. Te invade la frustración y no paras de pensar
que vas a llegar tarde y vas a perder el vuelo. Todos esos pensamientos no te dejan pensar con claridad y utilizas la técnica
de parada del pensamiento ¡Alto! Los pensamientos que te causan los nervios están ahí, los notas y los has frenado, por
lo que empiezan a perder poder y tu mente se va despejando. Ahora puedes pensar con tranquilidad y por fin recuerdas
que llevabas tus tarjetas de embarque dentro de la maleta para no olvidarlas.
3. Afirmaciones o auto instrucciones
La auto-instrucción nos puede ayudar en momentos en los que nos asalta una emoción negativa, pero para ello deberemos
prepararlas y practicarlas. Se deben formular de forma afirmativa, ser creíbles, cortas y tener un lenguaje como el que
usamos normalmente.
• Incorrecto: no vas a poder conmigo, esto no me va a afectar, no me dejo llevar…
• Correcto: voy a poder contigo, estoy calmado/a, me siento fuerte, tengo el control…
Cómo manejar las emociones: paso a paso
El primer paso para aprender a gestionar las emociones es saber identificar y comprender nuestras emociones. Para
aprender a manejarlas es necesario atenderlas, sentirlas y comprobar qué nos aportan y cómo nos sentimos. Podemos
hacerlo de la siguiente manera:
1. Elige una de las emociones que quieras controlar o gestionar.
2. Recurre a pensamientos que te provoquen esa emoción hasta que la emoción te invada.
3. Escucha tu cuerpo: céntrate en todo lo que sucede en ti, qué cambios notas en tu cuerpo, en tu mente, a que
conducta o comportamiento te lleva, qué te apetece hacer cuando te sientes así.
4. Recuerda situaciones en las que has actuado de una forma que no te gusta debido a esa emoción. Acéptalo y
habrás dado el primer paso para cambiarlo. Piensa en qué tipo de persona eres cuando reaccionas dejándote
llevar por emociones negativas y luego piensa cómo quieres ser.
5. Ya conoces la emoción, cómo actúa en ti y le estás restando poder. De ahora en adelante cuando sientas esa
emoción recordarás lo que has aprendido y elegirás consciente o inconscientemente no dejarte llevar por ella.
Actividad 1.
Realiza la lectura del siguiente ejemplo, identifica las emociones que están presentes y escribe como manejarías tus
emociones para que no te suceda.
Imagina que tienes que presentar un trabajo delante de todos tus compañeros y compañeras. Llevas semanas
preparándolo y estás contento/a con el resultado. Llega el día de la presentación y tienes el tercer turno. Cuando va
finalizando la segunda exposición comienzas a pensar que no vas a recordarlo todo y sientes miedo. Ese miedo hace que
te veas durante la exposición equivocándote y empiezas a sentirte nervioso/a. Llega el momento de exponer. Debido a los
pensamientos y a las emociones que sientes estás temblando, se te ha secado la boca y tu postura es rígida. Como
resultado de los pensamientos y emociones experimentadas la exposición te ha resultado difícil, no ha sido fluida y te
sientes decepcionado/a y un poco avergonzado/a.
Actividad 2.
Identifica las siguientes caras y escribe el nombre de La emoción que están representando.
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Actividad 3.
Resuelve el siguiente crucigrama.
ACTIVIDAD DE CIERRE
Actividad 1.
Realiza una lista de las emociones que más observas en los miembros de tu familia.
PAPÁ MAMÁ HERMANO(A) YO
ACTIVIDAD EXTRACURRICULAR
Actividad 1.
De la lista que realizaste en el punto anterior clasifica una emoción positiva y una negativa.
EMOCIONES POSITIVAS EMOCIONES NEGATIVAS
