Nombre de la estrategia: El diccionario de emociones
Objetivo: Reconocer las distintas emociones que podemos llegar a sentir.
Actividades Recursos Educación Socioemocional
En familia elijan varias fotografías con personas, niños o Utilizar de acuerdo al grado.
personajes expresando una emoción y los niños deben
identificar la emoción y clasificar las imágenes.
Identifica las emociones de las fotografías o imágenes y
clasifícales de acuerdo a la emoción. Fotografías
o imágenes.
Pegar las fotografías en una cartulina y escribe el nombre de
la emoción que representan.
Al ir clasificando las imágenes hablen de esa emoción en Cartulina
concreto: cómo se manifiesta físicamente en nuestro cuerpo,
qué cosas nos producen dicha emoción, que pensamientos
nos provoca, que podemos hacer al sentirla, etc.
Ejemplo:
Observaciones o adecuaciones: Para los más pequeños se puede empezar con un par o tres de emociones básicas
(alegría, tristeza, enfado, miedo, amor o asco) e ir ampliando progresivamente a otras emociones más complejas.
ESTRATEGIA RECONOCIENDO NUESTRAS EMOCIONES EN CASA
PROPÓSITO Que las y los jóvenes: Reconozcan la forma de expresar sus emociones, sus características,
por medio de la autorreflexión y de los comentarios de personas cercanas a ellas y ellos.
ACTIVIDADES RECURSOS EVIDENCIAS
Reúnanse en familia (4 integrantes) para llevar acabo la siguiente actividad: Hojas blancas Fotografías
En una hoja blanca escribe sobre ti mismo teniendo como guía las
Libreta Videos
siguientes preguntas:
¿Quién eres? Colores
¿Qué te gusta?
Lápiz
¿Qué te desagrada?
¿Con cuál artista o deportista favorito te identificas? ¿Por qué? Marcadores
Pensando en las Emociones:
Tijeras
¿Cómo reaccionas ante los problemas cotidianos?
¿Tienes control de tus emociones o se desbordan y haces cosas de Celular
las que después te arrepientes?
Uso de
Dobla la hoja y guárdala para usarla posteriormente. WhatsApp
Usando otra hoja blanca, cada integrante de la familia describirá a la
persona que se encuentre a su derecha, teniendo como guía lo siguiente:
¿Quién es?
¿Qué le gusta?
¿Qué le desagrada?
¿Con qué artista o deportista lo identificas? ¿Por qué?
¿Cómo reacciona ante los problemas cotidianos?
¿Tiene control de sus emociones o se le desbordan?
Vean las similitudes y diferencias con respecto al conocimiento que cada
quien tiene de sí mismo y reflexionen sobre cómo la percepción de los otros
también les ayuda a conocerse más, sobre todo en el tema de las emociones.
Escriban en la primera hoja, algunas posibilidades de mejora personal en la
expresión de sus emociones, por ejemplo, si alguien escribió: “Me molesta
que hablen muy fuerte”, recomendarle que escriba de forma asertiva “Les
pido, por favor, no hablar fuerte porque me lastima el ruido”.
Por último, elabora un dibujo de cómo sería un día cotidiano con tu familia.
