MENSAJE RELAJANTE
Es un conjunto de maniobras o manipulaciones realizadas con las manos
sobre la totalidad o en parte de la superficie corporal terapéutica.
Es un estímulo físico, manual sobre el organismo que genera beneficio, es la
herramienta más antigua que el ser humano utilizó para mejorar el dolor. La
intensión principal del masaje relajante es dar tranquilidad y descanso
mediante movimientos apropiados, relaja musculo, favorece la circulación,
calma los nervios y despeja la mente con paz y tranquilidad.
Existen muchas clases de masaje relajante, algunos siguen la medicina
tradicional china y otros la digito puntura, de todos modos el objetivo es
relajar.
El masaje relajante descarga la atención acumulada, se aplica de forma lenta
y con una presión firme y progresiva. El efecto es relajar y disminuir el tono
muscular a través de un contacto no agresivo, lo más importante es actuar
sobre los puntos de tensión del paciente, realizando las maniobras en las
áreas de tensión (nudos) que se ubican en la espalda, musculo, trapecio,
erectores de la columna y musculatura masticadora, se debe tener en cuenta
que quien realice los masajes este tranquilo y relajando así podrá influir
positivamente en el resultado del masaje y logar el objetivo deseado, la
forma más empleada es el masaje sensitivo.
El masaje relajante es un arte, una ciencia de constante evolución,
proporciona relajación y favorece el sueño eliminando dolencias del cuerpo o
del organismo, es un método de valoración mediante la palpación y es un
tratamiento manual que se hace sobre el cuerpo haciendo presión mecánica
con las manos.
OBJETIVOS DEL MASAJE RELAJANTE
Armoniza el sistema nervioso, induciendo al grado de relajación
muscular y ayuda a la persona a recuperar o mantener el equilibrio
psicofísico.
*Relaja
*Favorece el sueño
*Logra un efecto sedante
*Elimina y alivia dolencias concretas del cuerpo
*Alivia el cansancio
*Proporciona mayor vigor al organismo
*Mejora la circulación
*proporciona mayor satisfacción sexual y placer
*alivia, cura molestias leves, tranquiliza
BENEFICIOS DEL MASAJE RELAJANTE
SOBRE LOS MUSCULOS: recuperan la elasticidad y se disipan los
signos de tensión
SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO: activa el proceso circulatorio,
aumenta el envió de oxigeno a los tejidos.
SOBRE LA PIEL: el peeling o fricción de la epidermis, ayuda a liberar
los desechos y a eliminar las células muertas.
ACEITES QUE SE USAN EN LOS MASAJES RELAJANTES
ALOE VERA SANDALO
ALMENDRA MELISA
EUCALIPTO ENEBRO
MANZANILLA LAVANDA
MENTA PIPERITA MAJENTA
LLUVIA DE PLATA ESENCIAS FLORALES
ESENCIAS DE ROSAS
ACEITES QUE NO SE USAN EN EL MASAJE
RELAJANTES
CHICLES OLORES DULCES
NARANJA ARNICA
EXITACIÓN
QUE SE DEBEN TENER ENCUENTA PARA HACER UN
MASAJE
1*El tacto es importante para transmitirle ciertas sensaciones a la
persona.
2*superficie firme y cómoda, la persona que da y recibe el masaje
deben estar cómodos
3*habitación tranquila, se evita el ruido y los malos olores
4*crear un ambiente cálido, que ayude a la relajación con la
musicoterapia, se evita la luz directa e intensa.
5*uso de aceites suaves y neutros o cremas hidratantes para nutrir
la piel y a deslizar la mano.
6*mantener el ritmo constante en los movimientos y rutas del
masaje.
7* masajear pies y manos ya que allí se encuentran las
terminaciones nerviosas.
8* no perder contacto con el paciente.
9* terminando el masaje se abriga a la persona para que guarde el
calor de la piel.
10* se recomienda no comer, ni tomar liquido al menos dos horas
antes del masaje para evitar la digestión y la interrupción de la
sesión.
11*evitar mirones
CONTRAINDICACIONES ABSOLUTAS
No se le hace masaje en caso en que el paciente padezca:
*Trombosis *Enfermo de sida
*Embolias *Osteoporosis grave
*Flebitis *Fiebre
*Ganglios inflamados
*Fracturas óseas no
consolidadas
*hemorragias *quemaduras
*fragilidad capilar *Roturas
*cardiopatías musculares
descompensadas *tumoraciones o
*estado febriles bultos no
*enfermedades diagnosticados
infecciosas de la *heridas
piel
CONTRAINDICACIONES RELATIVAS
Nunca realizar masajes en caso de que el paciente se encuentre en
alguna de las situaciones siguientes:
1*Embarazo en los 3 primeros meses de gestación. El tiempo
restante al parto, siempre se realizarán los masajes de lado.
2*Hipertensión arterial, solo realizar masajes relajantes, nunca
estimulantes.
3*Cuando hay reacciones cutáneas al masaje
4*Cuando hay mucho dolor
5*Enfermedades de la piel
6*Personas con taquicardia
7*Personas con contusiones graves
8*Inmediatamente después de operaciones quirúrgicas.
9*hipotensión
10* cólicos
11*masaje abdominal (diarrea)
12*alergias
INDICACIONES DEL MASAJE
*Artritis *Dislocaciones
*Celulitis *Después de hidroterapia
*Parálisis muscular *Restablecimiento general
*Hemiplejia o cuadriplejia *Anemia aguda
*Desordenes del sistema *Anti estrés
nervioso *Estimulo nervioso como signo
*Calambres de afecto.
*problemas circulatorio (edemas, linfadenitis, ulceras decúbito)
*Aparato digestivo: (cólicos y espasmos, musculatura lisa,
estreñimiento, aerofagia)
*Aparato respiratorio: (obstrucciones bronquiales, afecciones pos
quirúrgicas)
EMITOLOGIA DEL MASAJE
Árabe: mass: tocar con suavidad
Griego: massein: amasar, frotar
Hebreo: mascheh: palpar, tantear
Francés: masser: amasar, sobar
EFECTOS FINALES DEL MASAJE
*Acción mecánica directa sobre los tejidos
*Acción refleja sobre el sistema nervioso
*Acción refleja sobre diversos órganos sobre diversos órganos a
distancia
*Acción psicológica.
EFECTO SOBRE LA PIEL
*Vaso dilatación local
*Aumento de la temperatura local
*Aumento de la sangre circulante
*Aumento de flujo sanguíneo al corazón
EFECTO SANGUINEO
Directamente: Consecuencia del efecto mecánico por las maniobras
de presión, elongación.
Indirectamente: Terminaciones neuromotrices de los vasos
sanguíneos
EFECTO SOBRE EL MUSCULO
*Mejora la circulación
*Activa el trabajo muscular
*Disminuye y retarda la fatiga
*Mejora la elasticidad y contractilidad
SESION DE MASAJE
Ritmo: Uniforme Presión:
Lento: relajante Superficial: profundo
Rápido: estimula
Tiempo:
20 a 30 min por zona.
LA SALA DE MASAJE DEBE ESTAR:
*Ordenada, limpia y sin *Camilla
ruidos *Música suave y relajante
*Temperatura agradable *olor agradable
*Decoración *iluminación adecuada
EL SENTIDO DEL MASAJE
Dirección adecuada, favorece el retorno venoso
LO QUE NO SE DEBE HACER EN EL MASAJE RELAJANTE
1. Tener prisa
2. Las manos no deben estar frías
3. No perder el contacto con la superficie corporal
4. No adoptar posiciones incomodas para el paciente
5. No maniobras violentas
MEDIOS DESLIZANTE
Talcos, pomadas, cremas, espray
TRABAJO DE MASAJE RELAJANTE
PRESENTADO POR:
IVONNE EVIOLETH RAMOS ROMERO
PROTOCOLO DEL MASAJE RELAJANTE
PIERNAS
1. POSICIÓN CÚBITO SUPINO
2. ESPARSIMIENTO SOBRE LA PLANTA Y PEINE DEL PIE
3. PLIZAMIENTO DE TENDONES
4. NUDILLOS CIRCULARES SOBRE LA PLANTA DEL PIE
5. ESTIRAMIENTO DE LOS DEDOS DE LOS PIES
6. MASAJE CIRCULAR SOBRE EL TENDÓN DE AQUILE PASANDO
POR EL TOBILLO.
7. ESPARCIMIENTO DE LA TIBIA Y EL PERONÉ
8. FRICCIÓN PALMA DIGITAL CIRCULAR ASCENDENTE, Y
DESENDIENTE LISO
9. AMASAMIENTO
10. NUDILLO ASCENDENTE Y DESCENDENTE LISO
11. MOVIMIENTO DE ROTULA
12. AMASAMIENTO SOBRE ROTULA
13. FRICCIÓN PALMAR DIGITAL CIRCULAR ASCENDENTE Y
DESCENDENTE LISO (MUSLO)
14. AMASAMIENTO (MUSLO)
15. NUDILLOS (MUSLO)
16. MEDIA LUNA (MUSLO)
ABDOMEN
17. ESPARCIMIENTO (ACEITE)
18. SE ACTIVA EL HIGADO (3 VECES)
19. BOMBEO DEL COLON (3 VECES)
20. NUDILLOS SOBRE EL COLON
21. ESPARCIMIENTO
PECTORAL
22. FRICCIÓN EN EL PECTORAL 8 VECES
23. PRESIÓN PALMA CIRCULAR DIGITAL QUE VA: PECTORAL,
DEITOIDES, TRAPECIO, ATLAS.) Y SE HACE 3 CIRCULOS SOBRE
EL ATLAS Y LUEGO DESCIENDE POR EL
ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO.
ESPALDA
24. ESPARCIMENTO (ACEITE)
25. AFLORACIONES (MARIPOSAS)
26. PARAVERTEBRALES
27. PRESIÓN PALMAR DIGITAL (SUBE POR LA ESPALDA CON
PRESIÓN Y BAJA SUAVE)
28. NUDILLOS DORSAL
29. AMASAMIENTOS DORSAL
30. NUDILLO EN TODA LA ESPALDA
31. FRICCIÓN PALMA DIGITAL CIRCULAR
32. AFLORACIONES (MARIPOSAS)
