AÑO DEL BICENTENARIO DEL PERU: 200 AÑOS

DE INDEPENDENCIA

TEMA:
HABILIDADES SOCIALES PARA LA
PREVENCION DE CONDUCTAS
VIOLENTAS Y USO DE ALCOHOL.
E.S:
I-2 CHATITO-LA ARENA

RESPONSABLE:
LIC. KATHERINE SOSA VILCHEZ

2021
 INTRODUCCION

Una concepción integral de la salud da cuenta de la complejidad de los factores

de diferente naturaleza biopsicosocial que impactan en la calidad de vida de los
seres humanos. Esta concepción no es solo reparativa o centrada en el
tratamiento de la enfermedad; se dirige a intervenir en los vínculos sociales que
establecen los seres humanos entre sí y con el ambiente que impacta la salud y
calidad de vida.

La violencia en todas sus expresiones se considera corno una forma extrema de

negaci6n del derecho individual yes la expresi6n de los desajustes profundos
que existen entre los seres humanos que, finalmente, deterioran la integridad de
la personalidad, menoscaba la autoestima así como la vida emocional afectiva y
social.

La violencia juvenil se ha constituido en el problema psicosocial de mayor

relevancia en nuestro país (Anfcama 1983), al punto de ser un problema de salud
pública ya que afecta a grandes grupos poblacionales y constituye un factor de
riesgo para el incremento de la farmacodependencia, actos suicidas, homicidas,
trastornos emocionales y de conducta.

La violencia es un problema multicausal, como lo demuestran diversos estudios;

entre uno de los más importantes tenemos una investigaci6n realizada por
Margaret Mead (1961) en Nueva Guinea, la que demostr6 que la conducta
agresiva no corresponda a características innatas, sino más bien a la
educaci6n impartida en los grupos sociales. Lo que nos debe llevar a la reflexión
sobre la importancia del desarrollo de estrategias que canalicen adecuadamente
las conductas agresivas y que disminuyan o eliminen sus manifestaciones.

Es así que proponemos como una alternativa, capacitar al personal de la red

primaria de salud en el reforzamiento positivo y modelado de la conducta en los
adolescentes mediante el desarrollo de habilidades sociales, para lo cual hemos
elaborado el presente documento, HABILIDADES SOCIALES PARA LA
PREVENCION DE CONDUCTAS VIOLENTAS Y USO DE ALCOHOL

Las sesiones educativas pueden ser utilizadas en pequeños grupos de

adolescentes que se encuentran en riesgo de presentar conductas violentas y
consume de alcohol. Consta de cuatro módulos: Autoestima, Comunicación,
Asertividad y Toma de Decisiones; que constituyen habilidades en las que
generalmente nuestros adolescentes tienen deficiencias.
 .t·

ORIENTACION GENERAL

Nosotros consideramos que, si se consigue que los adolescentes

fortalezcan y desarrollen habilidades sociales en su vida diaria, se favorecerá
la disminución de la violenta juvenil y el consumo de alcohol.

HABILIDADES SOCIALES PARA LA PREVENCION DE

CONDUCTAS VIOLENTAS Y USO DE ALCOHOL, es un instrumento
elaborado para ser utilizado por el personal de la red primaria de salud
(profesores, policías, trabajadoras sociales, enfermeras, técnicos de
enfermería, personal del municipio, parroquias, entre otros) que realicen
actividades con adolescentes comprendidos entre los 12 a 18 años.

I. OBJETIVO GENERAL

 Desarrollar en las adolescentes destrezas en habilidades sociales que les

permita elevar la autoestima y prevenir la violencia juvenil y el uso de
alcohol.

II. OBJETIVOS ESPECIFICOS

• Desarrollar en las adolescentes habilidades para una adecuada

comunicación que les permitan mejorar sus relaciones interpersonales
con los diversos actores familiares y sociales.

• Ayudar a los adolescentes a desarrollar elevar el nivel de su autoestima.

• Desarrollar en los adolescentes la habilidad de actuar asertivamente
utilizando estilos adecuados de comunicaci6n que le permita relacionarse
mejor.

• Incorporar la práctica de conductas asertivas en su vida cotidiana.

• Desarrollar en los adolescentes la habilidad para una adecuada toma de
decisiones que le permita actuar con responsabilidad en el control de
su vida.

• Desarrollar habilidades para la soluci6n de problemas que promuevan una

adecuada actitud frente a sus responsabilidades y retos de su vida..
Ill. METODOLOGIA

1. Se seleccionara un grupo de adolescentes que reúnan los

siguientes criterios:
Tener edad entre 12 a 18 años.
Adolescentes con dificultades para expresar sus ideas y
opiniones. Que presenten conducta hostil o irritable.
Dificultades para controlar las emociones.
Conducta agresiva: peleas, amenaza a los compañeros u
otras personas. Consumo de alcohol habitual u
ocasionalmente.
Dificultades para relacionarse con los demás.

2. El facilitador realizara una entrevista a cada uno de los integrantes

para verificar los criterios de inclusión.

3. Establecer con cada uno de los adolescentes los objetivos que se

desea alcanzar al término del desarrollo de los módulos.

4. indicar a cada adolescente que deben de asistir a las 16

sesiones programadas.

5. Si es necesario el facilitador debe de informar al padre o apoderado

del adolescente sobre su asistencia a las sesiones.

6. Establecer un lugar, fecha y horario fijo.

7. Cada sesión tendrá una duración de 30 minutos.

8. Durante la primera sesi6n, indicar a los adolescentes la importancia de

su participación y establecer las reglas que regirán durante toda la
sesión.

9. El facilitador permanentemente debe connotar en positivo, utilizando

un lenguaje sencillo y manteniendo una actitud juvenil y amigable.

10. Al término de cada sesi6n invitar a los integrantes a participar a la

siguiente reunión.

IV. EVALUACION

Al término de las sesiones se revisaran con cada uno de los integrantes

si se lograron alcanzar los objetivos que inicialmente se plantearon.
 QUE ES LA
AUTOESTIMA?
ENTEREMONOS...

La adolescencia es un periodo de variable

duraci6n entre la infancia y la juventud, en
el que tienen lugar transformaciones físicas,
intelectuales, afectivas y sociales para el
individuo.

El equilibrio psíquico del adolescente es

inestable encontrándose sometido a las
más variables presiones y modelos de su
medio familiar social.
Pero, además desde pequeños interactuamos con otras personas, podemos
sentirnos apoyados en mayor o menor grado, recibimos palabras de aliento o
desaliento, directa o indirectamente de los padres y de otras personas. De las
experiencias y comunicaciones con otras personas comenzamos a formarnos una
imagen de nosotros mismos, adquirimos una especie de "balanza" en la que
comparamos nuestro propio valer con el que nos ha dado el mundo adulto.

A través de estas comunicaciones recibimos ideas de lo que otros sienten

hacia nosotros, diversas opiniones sobre qué tan capaces somos para hacer o
no las cosas, que tan agradables o desagradables somos, que tan
independientes o dependientes quieren que seamos, que tanta confianza nos
tienen.

Se entiende por autoestima a la valoraci6n que tenemos de nosotros: la

opinión y los sentimientos que cada uno tiene acerca de si mismo, de los
propios actos, los propios valores, del nivel de confianza y seguridad que nos
tenemos.
I. OBJETIVO GENERAL
 Ayudar a los adolescentes a desarrollar y elevar el nivel de su autoestima.

II. OBJETIVOS ESPECIFICOS

 Lograr que los adolescentes reconozcan, acepten su cuerpo como
parte de su autoestima y exterioricen sus cualidades.

 Demostrar los efectos negativos de reprimir los sentimientos.

 Lograr que los adolescentes comprendan que desempeñen diversos

papeles en sus vidas y encuentren alternativas de cambio para
mejorar su rol.

 Reconocer las ideas perfeccionistas y alentar la sustitución de

estas por ideas reales y objetivas que favorezcan la autoestima.

III. METODOLOGIA
Los adolescentes deberán participar activamente y experimentar las cuatro
sesiones de autoestima:

 Conociendonos.

 Aprendiendo a no reprimirnos.

 Conociendo mis roles.

 Reconociendo ideas perfeccionistas por ideas reales.

 Sesión
1
TEMA:

CONOCIENDONOS
I. OBJETIVOS

 Lograr que las adolescentes reconozcan y acepten su cuerpo como

parte de su autoestima.
 Que las adolescentes exterioricen las cualidades de su comportamiento.

II. TIEMPO:

30 minutos.

Ill. MATERIALES:

 2 Papelografos para cada integrante.

 1 plumones grueso para cada integrante. 2 plumones delgados para c.
integrada.
 1 cinta scotch.

IV. PROCEDIMIENTO:

Iniciaremos con una linda dinámica:

Esta es una dinámica muy sencilla para todas las edades, pero sobre todo para
Adolescentes y jóvenes. Es una dinámica divertida, que tiene como fin que cada
participante pueda compartir acerca de su vida.

La dinámica se desarrolla de la siguiente manera, cada persona debe tomar

papel higiénico (el que viene troquelado por trozos o partes, así cada participante
puede tomar más de un trozo o más (preferiblemente no menos de 3 y no mas de
5, según del tiempo que se disponga y el número de jóvenes o adolescentes que
participen).

Si un joven, por ejemplo, tomo tres trozos, la idea es que entonces comparta tres
aspectos de su vida que lo describan. Sugiero que se comparta una vez por vez

1. Entregar dos a tres paleógrafos y un plumón grueso a los adolescentes para

que lo pongan al suelo o si el ambiente es pequeño pegarlos en la pared con
cinta scoth.

2. Pedirles que formen parejas y dar la indicación que un compañero se acueste

en el paleógrafo y el otro dibuje su silueta.
3. Al termino cada uno deberá pegar su papel en la pared y con plumones
delgados, dibujar un símbolo señalando las partes de su cuerpo que más les
agradan y con otro plum6n y con otro símbolo la parte de su cuerpo que
menos les agrada.
4. Pedir que tracen una línea al centro de la figura dibujada y en cada lado
escriban su nombre de forma vertical. Cruzando el media de la silueta y que
con cada letra de su nombre escriba una característica positiva de ellos. Por
ejemplo los nombres de Juan.

J= Juvenil S=
U= Ufano Sentimental 0 =
A =Alegre Orgullosa
N = F=Feliz
lnteligente I= lnquieta
A= Alegre

5. Pedir a cada integrante que comente lo escrito en el dibujo sabré las partes
de su cuerpo, tanto las características positivas y negativas.
6. El facilitador reforzara las cualidades del adolescente, se evitara mencionar o
magnificar las características desfavorables. El objetivo es señalar que toda
persona tiene rasgos positivos y negativos, se rescata los positivos para
elevar la autoestima de los integrantes.
7. Preguntar a los participantes coma se sintieron durante la sesion, pedir
comentarios libres antes de concluir la sesión.
 Sesión
2
Tema:

APRENDIENDO A NO REPRIMIRNOS
I. OBJETIVO
 Demostrar los efectos negativos de reprimir los sentimientos.

II. TIEMPO

30 Minutes.

Ill. MATERIALES

 Lápiz y papel para cada

integrante

 Un tacho de basura.

IV. PROCEDIMIENTO:

1. Discutir la necesidad de procesar y compartir nuestros sentimientos.

Señalando el daño que hace a nuestra (sensación de bienestar)
personalidad cuando los sentimientos son reprimidos.

2. Distribuir un lápiz y papel a cada integrante e indicarles que

escriba11 situaciones donde sus sentimientos han sido
desagradables (amargura, tristeza, miedo entre otros).

3. Indicarles que elijan una de las experiencias y lo comenten con el

grupo.

4. Pedirles que arruguen su papel y tiren estos "malos sentimientos" al

tacho de basura, que lo pisen y empujen hasta el fondo del tacho
mientras los demás adolescentes observan.

5. Discutir sobre lo que sucede cuando un tacho de basura está lleno y

nunca se limpia. Comentar que esto mismo sucede con los seres
humanos.

6. Concluir en que es importante la expresi6n de los sentimientos a fin

de mantenernos saludables.

7. Se les preguntara a los integrantes como se sintieron durante la

Sesión
sesión. 3
Tema:

CONOCIENDO MIS ROLES

I. OBJETIVOS
 Lograr que las adolescentes comprendan que desempeñan diversos roles en
sus vidas.
 Animar a los adolescentes a descubrir sus sentimientos en relaci6n a tres de
los roles que desempeñan: Como estudiante, coma amigo y como persona.
 Alentar a los adolescentes a encontrar alternativas de cambio y mejorar su
rol.

II. TIEMPO:

30 minutos.

Ill. MATERIALES:

 Cuestionario de roles para cada

integrante

 Hojas bond y lapiceros para cada

integrante.

IV. PROCEDIMIENTO:

1. Explicar brevemente los objetivos de la sesión.

2. Desarrollar el concepto de rol o papel, entendido como que cada uno de

nosotros cumplimos diversos "papeles "según la edad, trabajo, sexo o
algún otro aspecto. Par ejemplo: "aquí tengo el papel o rol de conductor
del grupo (facilitador), cuando llego a mi casa tengo el papel de esposo,
cuando visito a mis padres tengo el papel de hijo". (Un modo de explicar
a Ias adolescente este concepto es pedirles que se imaginen cuantos
nombres distintos puede ponerse una persona).

3. Propiciar que las adolescentes del grupo identifiquen lo papeles que

asumen diariamente coma estudiante, hijo (a), amigo (a), nieta (a) y
otros.

4. Distribuir los cuestionarios de roles y explicar que sirven para ayudar .a

comprender como se sienten en las tres papeles. Recalcar la necesidad
de desarrollar los cuestionarios de manera sincera.

[Link] con un compañero lo que piensa sobre si mismo en los tres

papeles, con la finalidad que cada compañero compare y comparta la
percepción de cada uno.

6. Luego se recogerá los cuestionarios de roles y se pedirá a los

adolescentes que·.,. se sienten individualmente. Se entregara a cada uno
 una hoja y lapicero para que desarrollen las siguientes preguntas de
forma anonima:

 Como puedo mejorar como estudiante..?"

 Como puedo hacer para mejorar coma amigo..?"

 Como puedo mejorar mi imagen personal..?"

[Link] facilitador leerá las respuestas de los alumnos, reforzando las ideas
positivas de cambio siempre con las debidas sugerencias.

8. Preguntar como se han sentido durante la sesi6n y si desean anadir algo

antes de terminar.
 Sesión
Tema: 4

IDENTIFICANDO IDEAS
PERFECCIONISTAS
I. OBJETIVOS
 Reconocer las ideas perfeccionistas.
 Ilustrar que la perfecci6n es imposible e innecesaria.
 Alentar la sustitución de los pensamientos perfeccionistas de uno rnismno y
de los demás.

II. TIEMPO

30 minutos

III. MATERIALES
 Figuras o fotografías de (políticos, de actores de cine, de jugadores de futbol,
de ganadores del Premio Nobel.
 Lapiceros, tijeras, cartulina, hojas en blanco para cada uno de los integrantes.

IV. PROCEDIMIENTO

1. Describir brevemente los objetivos de la sesión.

2. Seleccionar cuatro figuras o fotografías.

3. Colocar las fotografías que se han seleccionado en la mesa.

4. Pedir a los integrantes del grupo que los examinen cuidadosamente. Tras
haberlo examinado realizar las siguientes preguntas (adaptándolas según las
figuras o fotos elegidos: ·

 "Cuál de las políticos de las fotografías creen que es más perfecta?.."

 "Cuál de las cantantes es el más famoso y perfecta?"

 "Que estrella de cine es la más grande, es la más perfecta de todas

las estrellas de cine?..."

 "Cuál de las deportistas es el más perfecta?."

t'',
 5. Hacer que los adolescentes expongan algunas de las ideas perfeccionistas
que les impidan estar a gusto consigo mismo, por ejemplo:

obtengo. Calificaciones excelentes no soy bueno.

• Si no soy guapo/ nadie querrá salir conmigo.
• Si no tengo un tipo perfecta se reirán de mí.
• Si no resuelvo todos los problemas soy un desastre.
• Si no • Si no soy muy inteligente nunca encontrare un buen trabajo.

6. Solicitar a los adolescentes que en una hoja en blanco escriban de manera

an6nima algunas ideas perfeccionistas que tienen de ellos y que muchas
veces los hacen sentir mal y no les permite conseguir logros. Ejemplo: Si no
hablo excelente no puedo hablar en público.

7. Leer el trabajo desarrollado por los adolescentes con los siguiente criterios:

 identificar la idea perfeccionista.

 Plantear un pensamiento suave y objetivo.

 Preguntar si las ideas perfeccionistas son adquiridas o innatas.

 Remarcar que la autoimagen no es inamovible y que el concepto de uno

mismo cambiara alguna vez; puede volver a cambiar de manera positiva en el
futuro.

 Brindar la idea de que los adolescentes pueden ayudar a mejorar la autoestima

de los miembros del grupo modificando las ideas perfeccionistas. Por
ejemplo:

"Juan, creo que el haber desaprobado un examen no significa que

ya no valgas para nada. Eres muy bueno en otras cosas como”
"Ana, te preocupas demasiado por tu aspecto físico, no es cierto
que seas fea, a todos nos pareces una chica atractiva "

8. Se pedirá a cada integrante que mencione alguna actividad que crea que hace
bien y se considere bueno en ella (estimularla expresión).
9. Preguntar c6mo se han sentido durante la sesi6n y si quieren añadir algo