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Ejercicio Control Tronco

Este documento proporciona 4 ejercicios para mejorar el control del tronco en niños. El primer ejercicio implica sentarse con los pies colgando y mantener el tronco recto sin apoyo de las manos, incluso cuando se dan empujones para desequilibrar al paciente. El segundo ejercicio implica sentarse con los pies colgando e intentar alcanzar objetos alejados sin perder el equilibrio. El tercer ejercicio implica estirarse boca abajo y levantar el cuerpo y la cabeza estirando los brazos

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Damari Jimena Naranjo Gonzalez
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Este documento proporciona 4 ejercicios para mejorar el control del tronco en niños. El primer ejercicio implica sentarse con los pies colgando y mantener el tronco recto sin apoyo de las manos, incluso cuando se dan empujones para desequilibrar al paciente. El segundo ejercicio implica sentarse con los pies colgando e intentar alcanzar objetos alejados sin perder el equilibrio. El tercer ejercicio implica estirarse boca abajo y levantar el cuerpo y la cabeza estirando los brazos

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44 FICHA INFORMATIVA

consejos y recomendaciones

REHABILITACIÓN FUNCIONAL
Ejercicios de control
del tronco infantil

1 • Sentado con los pies colgando, mantener el tronco recto


sin apoyo de las manos.
Para dificultar el ejercicio, daremos pequeños empujones al
paciente a fin de desequilibrarlo y que tenga que mantener
la postura.

2 • Sentado con los pies colgando, ir a buscar objetos alejados


intentando no perder el equilibrio.
3 • Estirado baca abajo, con las piernas estiradas, colocar las manos
debajo del pecho y tirar el cuerpo hacia arriba estirando los brazos
y levantando la cabeza. A continuación, volver a relajar.

Variante: ir a coger un objeto.

4 • Sentado encima de una pelota, con ayuda de un adulto,


ir a tocar/coger un objeto.

Anotaciones:

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