UNIVERSIDAD DE GUANAJUATO

CAMPUS LEÓN
DIVISÓN DE CIENCIAS DE LA SALUD
DEPARTAMENTO DE ENFERMERÍA Y OBSTETRICIA
SEDE LEÓN

Unidad de Aprendizaje
Práctica de Enfermería Infantil

Unidad 
Comunitaria

 PLAN DE CHARLA
Como expresar emociones y el bullying

PRESENTA 
E.L.E.O Celia Antonia Rodríguez Medina

ASESOR  CLÍNICO
ME y AS Mariazel García Rocha

Silao, Gto., 22 mayo de 2021

Índice

I. Introducción................................................................................................................................3
II. Justificación...............................................................................................................................3
III. Objetivos....................................................................................................................................3
IV. Marco teórico (Toda la investigación bibliográfica que sustento su tema)..............5
V. Objetivo general educativo....................................................................................................5
VI. Objetivos específicos educativos.......................................................................................9
VII. Material didáctico.................................................................................................................10
VIII. Técnica didáctica................................................................................................................11
IX. Evaluación...............................................................................................................................11
X. Subtemas..................................................................................................................................11
XI. Fecha y duración...................................................................................................................11
XII. Conclusión de aprendizaje................................................................................................11
I. Introducción

II. Justificación

Para los niños no es fácil entender los conceptos abstractos y las

emociones parecen bastante abstractas. Comprenderlas sin ponerles un
nombre es aún más complicado. Por eso, los niños necesitan entender sus
emociones para poder expresarlas y así, tener un buen desarrollo emocional
y un equilibrio mental que les ayudará a trabajar de forma más adecuada la
empatía y la asertividad, imprescindibles en todos los ámbitos.
Cuando tu hijo es capaz de hablar contigo o con alguien de confianza acerca
de la forma en la que se siente, es probable que después, se sienta mejor.
Incluso si no estás del todo seguro/a de si sabe o no cómo expresar cierta
emoción en palabras, es necesario que te fijes en su lenguaje corporal, en
las expresiones faciales y en el comportamiento para ayudarle a entender
mejor cómo se siente.
Cuando un niño reconoce sus emociones y cuando él sabe que tú siempre
estarás listo para hablar con él cuando lo necesita, esto podrá ayudarle a
entender mejor sus emociones y a comunicarse mejor consigo mismo y con
los demás.

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III. Objetivos

General
Favorecer el reconocimiento y expresión de emociones en alumnos de primaria
para un desarrollo de inteligencia emocional correcta y saludable.

Específicos

 Investigar y conocer las teorías sobre inteligencia y educación emocional

mediante el uso de las TICs
 Describir el estado del desarrollo emocional en niños de primaria
 Desarrollar el conocimiento y expresión emocional en niños de primaria
IV. Marco teórico

Una de las principales preocupaciones de los padres hoy en día es la educación

de sus hijos, pero en muchas ocasiones se olvidan de un aspecto imprescindible
para el óptimo desarrollo del niño, la educación emocional. Dar educación
emocional a un niño, es enseñarle a enfrentarse a los problemas que se presentan
a lo largo de su vida de una manera adecuada. Lo que va a tener beneficios no
sólo en la infancia sino también en la edad adulta, adquiriendo herramientas
imprescindibles para vivir en sociedad.

En los primeros años de vida, los niños poseen una importante plasticidad
cerebral, por lo que es en esta etapa donde el aprendizaje es especialmente
importante para el enriquecimiento y adecuado desarrollo tanto el área cognitiva
como afectiva.

La inteligencia emocional consiste en disponer de habilidades que nos sirven tanto

para reconocer nuestras emociones como las de los demás y gestionarlas
adecuadamente. Siempre se ha asociado el éxito a la inteligencia cognoscitiva,
pero en los últimos años se sabe que dicha inteligencia no va directamente
relacionada con resultados positivos académicamente y mucho menos a la
felicidad. Para poder lograr dichos resultados es necesario un desarrollo
emocional adecuado.
Una persona con inteligencia emocional tiene confianza en sus propias
capacidades y mantiene relaciones satisfactorias con los demás, siempre
comunicando adecuadamente lo que piensa y siente a la vez que tienen en cuanta
las emociones y sentimientos de los otros. Tiene una autoestima alta, se siente
motivado a afrontar desafíos y tiene recursos suficientes para solucionar
conflictos.

Enseñar a los niños a reconocer y gestionar emociones, les permite incrementa la

percepción de control sobre aquellos que les ocurre, lo que es fundamental para
un adecuado desarrollo de su autoestima y autoconcepto. El compartir las
emociones con los demás es fundamental para el desarrollo social de nuestros
hijos. Las personas con una adecuada tolerancia a la frustración mantienen unas
relaciones sociales más satisfactorias.

Para un niño el tener amigos es hacerle sentir parte de un grupo, recibir apoyo en
los momentos que lo necesita, compartir experiencias, intereses, todo esto a su
vez le ayuda a construir una adecuada imagen de sí mismo.

La manera más adecuada y divertida de educar en emociones a un niño, es a

través del juego, que les permite ir incorporando recursos adecuados que luego
generaliza en su vida cotidiana.

EXPRESAR LAS EMOCIONES

¿Cómo podemos enseñar a los niños y niñas a expresar sus emociones de
forma sana? Educación emocional de los niños

 Dales confianza para expresar sus emociones. No hay que censurar

determinadas expresiones emocionales o burlarse de las mismas. No
debemos reírnos si el pequeño llora o reñirles cuando muestra un enfado.

 Enséñales a identificar cada emoción . En ocasiones determinadas

emociones nos llevan a conductas similares, pero la emoción que está en la
base no es la misma. Para ello cuando el pequeño se muestre enfadado es
importante hablar con él, preguntarle qué le pasa, como se siente y que él
mismo llegue a identificar su propia emoción. También es bueno que
nosotros les expliquemos nuestras emociones de manera natural: “estoy
enfadado porque…” “estoy triste porque…” o usemos las emociones de
terceras personas, para ello podemos emplear cuentos, dibujos animados e
incluso conocidos “el niño esta triste y por eso llora, esta triste porque…”

 Hazles saber que es normal sentir emociones negativas . Que no es

malo y que no pasa nada. Que es algo que les pasa a todas las personas.
Para ello debemos mostrar nuestros estados emocionales con naturalidad,
sin dramatizar y sin reprimirlos. Es importante que cuando lo hagamos
llevemos a cabo una forma sana de expresar estas emociones. Es decir, si
estamos enfadados con alguien, expresaremos con palabras y con respeto
hacia la otra persona ese enfado “esto me ha enfadado porque…”.
  Proponles actividades que les permitan soltar determinadas
emociones de forma adecuada, como practicar algún deporte, caminar,
permanecer un rato a solas pensando, etc.

 Explícales que si algo nos sienta mal debemos decirlo, tenemos

derecho a expresarlo, pero han de ser conscientes de que también
podemos estar equivocados. Por ello el hecho de decirlo cumple una
doble función nos ayuda a expresar la emoción de forma adecuada y a
modificar nuestro pensamiento sobre la situación que nos ha hecho
sentirnos así. Es importante también que comprendan que pueden
equivocarse y en ese caso también tenemos derecho a pedir perdón.

 Proporcionales un vocabulario amplio relativo a las emociones desde

una edad temprana, no evites llamar a las emociones por su nombre.
Llama a las emociones por su nombre: enfado, ira, rabia, tristeza, etc.

 Enséñales a usar mensajes tipo yo cuando expresen sus emociones.

Han de expresar lo que ellos sienten, no culpar u ofender a los demás. “A
mí me molesta...y yo me he sentido...” En lugar de “tú has hecho esto…no
deberías…”

ACTIVIDADES PARA LA EDUCACIÓN EMOCIONAL DE LOS NIÑOS

Educación Infantil (3 a 6 años)

 Pintar caras que expresen emociones de alegría, tristeza, enfado, miedo,

etc. La actividad consiste en proporcionar a los pequeños, fichas con caras
en blanco y con ellos haremos una cara alegre, una triste, con miedo, con
sorpresa, enfadada, etc. A continuación, pensaremos con ellos situaciones
en las que sintamos cada tipo de emoción.
 Cuando algo le sucede plantéale alternativas para reconocer lo que le
ocurre en cada momento ¿estás contento o triste? ¿alegre o enfadado?
Simplemente debemos en cada momento desde una edad temprana
ayudarle a que comunique lo que le pasa. Por ello le preguntaremos
cuando llore, cuando ría, cuando tire los juguetes, etc. es bueno hacer
preguntas cerradas y plantearle alternativas.
 Utiliza caretas con diferentes expresiones emocionales, una con cara
sonriente, otra triste, enfadada, sorprendida, etc. Los niños y niñas se
pondrán las caretas y representarán la emoción que muestra la cara,
también podemos pedirles que expliquen porque se sienten así.
  Utiliza cuentos y dibujos animados. Explícales y dialoga con ellos sobre las
diferentes emociones de los personajes y sobre su manera de expresarlas.
Educación Primaria (6 a 12 años)

 Utiliza caretas con diferentes expresiones emocionales, una con cara

sonriente, otra triste, enfadada, sorprendida, etc. Los niños y niñas se
pondrán las caretas y representarán la emoción que muestra la cara,
también podemos pedirles que expliquen porque se sienten así.
 Juega con ellos a intercambiar los papeles. Ellos han de hacer de padre,
madre, profesor, profesora, hermano o hermana etc., y otros harán de ellos.
Aprenderán así a ver los diferentes puntos de vista y analizar la situación
desde una perspectiva más global y menos egocéntrica.
 Collage de las diferentes emociones. Se ponen en una cartulina alegría, ira,
tristeza, miedo, etc. Han de poner caras que simbolicen estas emociones,
situaciones en las que nos sentimos así y posibles formas de afrontamiento.

Educación secundaria (12 años en adelante)

 Utiliza caretas o sombreros que simbolicen diferentes expresiones

emocionales, una con cara sonriente, otra triste, enfadada, sorprendida, etc.
Los niños y niñas se pondrán las caretas y representarán la emoción que
muestra la cara, también podemos pedirles que expliquen porque se
sienten así.
 Pienso situaciones en las que intento calmarme. En estas situaciones lo
normal es que estemos reprimiendo una emoción. Les propondremos una
actividad en las que anotaran aquellas situaciones en las que intentan
calmarse. Han de anotar que ha sucedido, que han pensando, como se han
sentido y que han hecho.
 Diario de las situaciones que me ocurren y me hacen sentir mal. ¿Qué
pensaba? ¿Cómo me sentí? ¿Qué hice? ¿Qué sucedió entonces? ¿qué
alternativa de actuación podría haber hecho?
V. Objetivo general educativo

VI. Objetivos específicos educativos

 Fomentar la reflexión sobre las emociones

 Reconocer las emociones
 Desarrollar la inteligencia emocional.
VII. Material didáctico

 Videos [Link]
 Plataforma de YouTube
 Plataforma digital Meet
 Ilustraciones y dibujos de facies con distintas emociones
 Globos
 Celulares
VIII. Técnica didáctica

Se presentará un video introductorio de lo que son las emociones mediante

la plataforma de YouTube, posteriormente a ello se explicaran cuáles son las
emociones primarias, porque son importantes y cuál es la repercusión en
caso de reprimirlas. Además, se enseñará por medio de imágenes las facies
comunes que se ven en las diferentes emociones ayudando al niño a
reconocerlas en el mismo y en las demás personas.
Por último, se realizará una dinámica para que los niños refuercen los
conocimientos vistos en el plan de charla como refuerzo.

IX. Evaluación
Se realizará un juego donde todos los niños pueden participar para reforzar
los conocimientos vistos en el plan de charla como el establecer cuál ha sido
el nivel obtenido de conocimiento por cada uno de ellos.
[Link] juego de pelotaa

[Link]
juego de cartas

X. Subtemas
Aparte de mencionar que son las emociones y cuáles son las básicas que el
niño debe de conocer, durante el plan de charla se les estará explicando que
es la educación emocional, como es que podemos reconocer nuestras
emociones y las de las demás personas y como expresarlas mediante la
utilización del lenguaje verbal y no verbal.

XI. Fecha y duración

El plan de Charla se realizará el día martes 25 de mayo del presente año, en
un horario de las 4 a las 7 de la tarde, por medio de la plataforma meet a un
grupo de niños de primaria en edad de 6-12 años de edad y con una
duración mínima de 10 minutos y máxima 15 minutos.

XII. Conclusión de aprendizaje

[Link]