Asignatura:
Gestión Básica de la información
Título del trabajo
Ergonomía
Presenta
Andrea Liliana Ortega Roso ID 600589
Ruby Marcela Quiñonez Meneses ID 602489
Docente
Ing. Diego Fernando Espinosa García
Especialista en Administración de la Informática Educativa
Colombia, Guadalajara de Buga Marzo, 21 de 2017
Tabla de contenido
1Introducción..............................................................................................................................1
Ergonomía...................................................................................................................................2
Prevención De Riesgos Ergonómicos.........................................................................................3
Consideraciones Universales De Diseño Ergonómico............................................................3
Diseño Ergonómico Del Puesto De Trabajo...........................................................................4
Factores para realizar un diseño ergonómico......................................................................4
Beneficios de la ergonomía.................................................................................................6
Ergonomía Aplicada...................................................................................................................7
Conclusiones...............................................................................................................................8
Referencias..................................................................................................................................9
Bibliografía...............................................................................................................................10
1
Introducción
La ergonomía produce e integra el conocimiento del humano para adaptar el ambiente de
trabajo, los sistemas, los productos, las habilidades mentales y físicas; así como a las
limitaciones que pueda tener cada individuo en el ambiente de trabajo. Al mismo tiempo se tiene
en cuenta la seguridad, la salud física y mental, el bienestar de trabajador, mientras optimiza la
eficiencia y el comportamiento a la hora de desempeñarse en sus funciones. Cada espacio laboral
debe de tener una serie de características a tener en cuenta, para desarrollar un ambiente laboral
óptimo, con el fin de que el trabajador minimice los riesgos latentes que existen al realizar
cualquier labor.
Dejar de considerar los principios y la importancia de la ergonomía conllevará a diversos
efectos negativos que pueden ocasionar lesiones, alguna enfermedad profesional, o deterioros de
productividad y eficiencia. Por eso hoy en día vemos a más empresas invirtiendo en sus
trabajadores, para evitar lesiones o accidentes a futuro.
2
Ergonomía
Etimológicamente hablando, podemos decir, que el término de ergonomía proviene del griego
“ergo” que significa trabajo, actividad y de “nomos” que significa principios, normas. Si
analizamos este origen de la palabra y la aplicamos a nuestra labor en especialistas en salud
ocupacional, la ergonomía es el principio de las actividades, las normas del trabajo. En otras
palabras más técnicas es la “disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo,
herramientas y tareas, de modo que coincidan con las características fisiológicas, anatómicas,
psicológicas y las capacidades del trabajador.” (Ergonomía, 2017, párrafo 1).
Dentro del mundo de la prevención, es una técnica preventiva que intenta adaptar las
condiciones y organización del trabajo al individuo. Su finalidad es el estudio de la persona
en su trabajo y tiene como propósito último conseguir el mayor grado de adaptación o
ajuste, entre ambos. Su objetivo es hacer el trabajo lo más eficaz y cómodo posible. Por
ello, la ergonomía estudia el espacio físico de trabajo, ambiente térmico, ruidos,
vibraciones, posturas de trabajo, desgaste energético, carga mental, fatiga nerviosa, carga
de trabajo, y todo aquello que pueda poner en peligro la salud del trabajador y su equilibrio
psicológico y nervioso. (CROEM & ISSL, 2017, p. 3)
En estándares de seguridad y salud, la ergonomía es la base para la prevención de riesgos
laborales, tanto físicos como mentales. Un espacio con un diseño adecuado para el trabajador, es
un espacio libre de futuros riesgos e incapacidades laborales, ya que esta, se encarga de diseñar o
adaptar el equipo, la maquinaria, las herramientas y el puesto laboral con el objetivo de reducir
3
la fatiga, distintos problemas de salud, lesiones musculo-esqueléticos y accidentes laborares o
lesiones al trabajador, que pueden ser causadas por tensión, mucha quietud y movimientos
repetitivos.
El diseño del puesto también incluye otros factores como: la organización, la cantidad
actividades, la cantidad de personal, los descansos y los horarios de comida. Hoy en día
podemos ver que muchas empresas, centran su atención en este tema en cuestión, ya que para
estas, es mejor tener un trabajador sano, libre de lesiones, que uno con lesiones crónicas y que
no pueda desempeñar bien su cargo.
Prevención De Riesgos Ergonómicos
Consideraciones Universales De Diseño Ergonómico
Todos podemos ver, que la gran mayoría de las personas experimentan algún grado de
limitación en algún momento de la vida, ya sea física o mental, tales como algunos huesos rotos,
depresión, estrés laboral, enfermedades crónicas, el embarazo o hasta el envejecimiento. Otros,
pueden vivir con una limitación o impedimento todos los días.
Al considerar el diseño ergonómico, se deben de reconocer las necesidades especiales de los
diferentes usuarios o trabajadores, a los que va referenciado el plan, incluyendo personas con
discapacidades. Cuestiones relacionadas con la accesibilidad para personas con discapacidades
son cada vez más frecuentes y puede requerirse que los empleadores realicen adaptaciones para
estas personas en sus lugares de trabajo y en otros espacios públicos.
4
Diseño Ergonómico Del Puesto De Trabajo
Cuando se requiera diseñar un espacio práctico para el trabajador, se requieren una serie de
características para que el ambiente de trabajo funcione en óptimas condiciones. Antes de
empezar a realizar el diseño, se deben de valorar los riesgos ergonómicos, que son esas
probabilidades para sufrir un accidente o enfermedad no deseada en el puesto de trabajo, todo
esto condicionado por los factores de riesgos ergonómicos, que son las tareas a desarrollar en el
puesto y son los que inciden a que el trabajador esté expuesto a lesiones o accidentes laborales,
tanto físicos como mentales. Entre estos factores, destacamos a los factores biomecánicos, donde
el trabajador realiza actividades repetitivas, de fuerza y muchas veces con una postura forzada,
también se destacan los factores psicosociales, son aquellos trabajos monótonos, donde el
trabajador no tiene control sobre las tareas que debe de realizar, las malas relaciones sociales en
el trabajo, presión de tiempo, etc., factores psicológicos, que afectan al trabajador, su calidad de
vida y calidad de respuesta en el trabajo. Para empezar a desarrollar el diseño ergonómico se
debe de revisar lo siguiente en el puesto de trabajo.
Factores para realizar un diseño ergonómico.
La carga física del trabajo y las capacidades del individuo.
Se requiere valorar el tipo de actividad asignada al trabajador, la carga física que la función
requiera, las capacidades que el trabajador tenga y como se desempeña este realizando sus
funciones.
La carga adicional debida a las condiciones ambientales.
Se debe de verificar el espacio y las condiciones ambientales donde se encuentre el trabajador,
si el espacio donde se va a desempeñar cuenta con ruidos intolerables, con ventilación poco
5
apropiada, puede ser mucha o muy poca, con ambientes térmicos muy altos o bajos, si el espacio
cuenta con buena iluminación o muy poca. Se deben de evaluar estos factores, ya que pueden
intervenir de manera negativa en las funciones que vaya a realizar el trabajador.
La posición del cuerpo, los movimientos y esfuerzos.
Se entra a evaluar al individuo, como es la realización de sus funciones, que movimientos
hace, como es su postura y que esfuerzos hace. Cada uno de estos análisis que se le hacen al
individuo nos dice que tan propenso puede estar a una lesión, generalmente física.
El número y distribución de pausas a lo largo de la jornada.
Cada trabajador tiene derecho a una serie de pausas a lo largo de su jornada, cuando se está
diseñando un espacio ergonómico, se deben de verificar si estas pausas se cumplen o no, porque
la carga laborar y el estar mucho tiempo en una misma función son detonantes para una lesión
futura, física o mental. De allí la importancia de realizar unas pausas activas cada 3 horas.
La posibilidad de modificar el orden de las tareas, cambiar de postura.
Cuando el individuo tiene la posibilidad de hacer flexible sus tareas, de cambiar de postura y
de realizar otro tipo de actividades en el horario laboral, su riesgo a desarrollar lesiones,
disminuye. En el caso de trabajadores donde su labor se desempeñe en un solo lugar durante
muchas horas sin posibilidad de moverse y con la monotonía de realizar las mismas funciones en
el mismo orden día a día, se recomienda tener las posibilidades de cambiar y modificar sus
funciones sin alterar el resultado de estas, todo para que el trabajador se desenvuelva en un
6
espacio laboral más productivo, donde pueda pensar como individuo, así, el riesgo de padecer
alguna enfermedad mental, causada por su trabajo, va a disminuir.
Beneficios de la ergonomía.
- Disminución de riesgo de lesiones y - Aumento de la tasa de producción.
accidentes. - Aumento de la eficiencia.
- Disminución de errores / rehacer. - Aumento de la productividad.
- Disminución de riesgos - Aumento de los estándares de
ergonómicos. producción.
- Disminución de enfermedades - Aumento de un buen clima
profesionales. organizacional.
- Disminución de días de trabajo - Simplifica las tareas o actividades.
perdidos. - Rendimiento en el trabajo.
- Disminución de Ausentismo Laboral. (Ergonomía, 2017, párrafo 27)
- Disminución de la rotación de
personal.
7
Ergonomía Aplicada
El objetivo de recurrir a la ergonomía, es optimizar al trabajador, el equipo a manejar y el
ambiente donde se va a desarrollar.
La ergonomía estudia los factores que intervienen en la interrelación hombre-artefacto,
afectados por el entorno. El conjunto se complementa recíprocamente para conseguir el
mejor rendimiento; el hombre piensa y acciona, mientras que el objeto se acopla a las
cualidades del hombre, tanto en el manejo como en el aspecto y comunicación. El objetivo
de la ergonomía es dar las pautas que servirán al diseñador para optimizar el trabajo a
ejecutar por el conjunto formado por el operario-artefacto. (Cruz & Garnica, 2010, p. 34)
Como bien es dicho, la maquinaria a utilizar tiene un objetivo que cumplir y debe de tener un
operario que la maneje, de allí el servicio y la comodidad para el trabajador, todo debe de ser
funcional para este, de manera que el desempeño de sus funciones sean óptimas, durante y
después de realizar sus labores.
Teniendo en cuenta que la ergonomía se basa en crear un vínculo entre el trabajador y sus
funciones y analizando el campo de trabajo en cuestión, según [ CITATION Jav09 \l 3082 ], la
práctica ergonómica depende irreductiblemente de la diversidad de situaciones que afronta.
Cuando vamos a realizar un estudio de diseño ergonómico y seguidamente lo aplicamos, todas
las condiciones debemos de tenerlas en cuenta, ya que no todos los sitios de trabajo son iguales.
8
Conclusiones
- Analizando los lugares de trabajo, se pueden encontrar los riesgos en potencia que allí
se puedan generar, de acuerdo a lo encontrado, se puede proceder a generar un diseño
ergonómico y así evitarle al trabajador lesiones o accidentes laborales.
- Se deben de tener en cuenta las limitaciones de cada individuo, sus antecedentes y
enfermedades que padezca en el momento, de acuerdo a esto, se puede generar un
espacio laboral, más ameno y más productivo, tanto para el trabajador como para la
empresa.
- La ergonomía, no es algo que se deba de dejar por fuera, ni algo que se deba de omitir,
esto es muy importante para evitar que los trabajadores sufran lesiones o accidentes en
su sitio de trabajo.
9
Referencias
Álvarez, J. L. (2009). Ergonomía y psicología aplicada, 13ª edición. España: Lex Nova S.A.
CROEM & ISSL. (21 de marzo de 2017). croem.es. Obtenido de
http://www.croem.es/prevergo/formativo/1.pdf
Cruz, A., & Garnica, A. (2010). Ergonomía aplicada, cuarta edición. Bogotá: ECOE ediciones.
Ergonomía. (21 de marzo de 2017). es.wikipedia.org. Obtenido de
https://es.wikipedia.org/wiki/Ergonom%C3%ADa
Jouvencel, M. R. (1994). Ergonomía básica aplicada a la medicina del trabajo. Madrid, España:
Diaz De Santos, S.A.
10
Bibliografía
Álvarez, J. L. (2009). Ergonomía y psicología aplicada, 13ª edición. España: Lex Nova S.A.
CROEM & ISSL. (21 de marzo de 2017). croem.es. Obtenido de
http://www.croem.es/prevergo/formativo/1.pdf
Cruz, A., & Garnica, A. (2010). Ergonomía aplicada, cuarta edición. Bogotá: ECOE ediciones.
Ergonomía. (21 de marzo de 2017). es.wikipedia.org. Obtenido de
https://es.wikipedia.org/wiki/Ergonom%C3%ADa
Jouvencel, M. R. (1994). Ergonomía básica aplicada a la medicina del trabajo. Madrid,
España: Diaz De Santos, S.A.
Melo, J. L. L. M. (2009). Ergonomía Práctica: Guía para la evaluación ergonómica de un
puesto de trabajo (No. 331.101. 1). Fundación Mapfre.
