Dietas Balanceadas y Nutrientes Clave
Dietas Balanceadas y Nutrientes Clave
SMP
MÓDULO DE AUTOAPRENDIZAJE
I. DATOS GENERALES
Grado : 4to de secundaria
Campo : Ciencias y Tecnología
II. PROPÓSITO:
Analiza, comprende y elabora dietas balanceadas con los requerimientos nutricionales por
edades (SHS).
Los alimentos y tipos de alimentos en una buena dieta consisten en proporcionar al cuerpo todo lo
necesario que necesita el organismo (sólidos o líquidos) que se han seleccionado y preparado
previamente
LOS ALIMENTOS
1. DEFINICIÓN: Alimento es aquello que los seres vivos comen y beben para su subsistencia. El
término procede del latín alimentum y permite nombrar a cada una de las sustancias sólidas o
líquidas que nutren a los seres humanos, las plantas o los animales. ... Los alimentos formadores,
que son ricos en calcio y proteínas.
LOS ALIMENTOS.- La palabra alimentos derivan del verbo atlere que significa nutrir. Alude
a todos aquellos materiales que ingerimos para que el cuerpo pueda reparar sus pérdidas y obtener
energía necesaria para mantener las funciones vitales y la temperatura del cuerpo constante.
3. LOS NUTRIENTES: Son las sustancias químicas que, contenidas en los alimentos, permite al
organismo obtener energía, formar y mantener las estructuras corporales y regular los procesos
metabólicos.
4. TIPOS DE NUTRIENTES
1) Carbohidratos o glúcidos.- Los hidratos de carbono (H de C) están formados por carbono,
hidrógeno y oxígeno.
Función
La principal función de los H de C es aportar energía al organismo. Este los usa como
combustible que al” quemarse” produce energía que nosotros medimos en calorías (1gr de H
de C = 4Kcal).
Clasificación:
Alimentos -vitaminas-composición-proteínas
HIDRATOS DE CARBONO
2) lípidos o grasas.- Están presentes en los aceites vegetales, ricos en ácidos grasos insaturados
(oliva, maíz, girasol, cacahuete, etc.) y las grasas animales, ricas en ácidos grasos saturados
(tocino, mantequilla, manteca de cerdo, etc.).
Función
Las grasas se utilizan en su mayor parte para aportar energía al organismo, y participan
en la absorción de vitaminas (liposolubles) y en la síntesis de hormonas. Además forman
parte de las membranas celulares y de las vainas de los nervios.
Alimentos-vitaminas-composición-proteínas
LIPIDOS
3) Las proteínas.- Son moléculas de gran tamaño formadas por sus elementos constitutivos
propios, los aminoácidos.
Existen dos tipos de aminoácidos:
Esenciales: El organismo no los puede formar y se toman por los alimentos.
No esenciales: Los forman el organismo.
Función
Son biomolecular encargadas de formar las células del cuerpo que permiten crecer y
reparar tejidos y órganos como la piel, los dientes, los huesos y los músculos.
PROTEINAS:
VITAMINAS
VITAMINAS BENEFICIOS CARENCIA FUENTE
LIPOSOLUBLES
Interviene en la La carencia de esta Se puede encontrar en la
formación y desarrollo vitamina ocasiona yema de huevo, en los
A
de los tejidos, los sequedad cutánea, vegetales de coloración
huesos, la piel y la conjuntivitis y amarilla a roja y verde.
vista. problemas de visión. También está presente
en el durazno, damasco
y melón.
Interviene en la La falta de esta vitamina Presente en la leche, la
D
formación y desarrollo produce alteraciones yema de huevo y en los
de los huesos. musculares, problemas aceites de hígado de
dentales y raquitismo. pescado, también puede
ser sintetizada a través
de la luz solar.
E
Actúa en la formación La falta de vitamina E Está presente en el
de glóbulos rojos y produce problemas huevo, aceites vegetales
posee una acción musculares, atrofia y cereales.
antioxidante. testicular, etc.
k
Es fundamental en la Su carencia produce Se obtiene de los
coagulación hemorragias. vegetales de hoja verde,
sanguínea. cereales y aceites,
aunque también es
segregada por bacterias
intestinales.
Vitaminas hidrosolubles
Actúa en el Su carencia produce La vitamina B1 se
metabolismo de los cansancio físico, pérdida encuentra
hidratos de carbono, del apetito, depresión, principalmente en
con el fin de obtener trastornos carnes, cereales,
B1
energía. Participa gastrointestinales e lácteos, yema de huevo
activamente en el inflamación de los y verduras.
funcionamiento del nervios.
sistema nervioso y
favorece el
mantenimiento de
piel.
B2
Actúa en los procesos La falta de ella produce La vitamina B2 se
enzimáticos, dermatitis, problemas encuentra en los lácteos,
participando en el oculares, cicatrización cereales y carnes.
metabolismo de los lenta y cansancio
hidratos de carbono y
grasas y a su vez está
relacionada con la
respiración celular. Es
fundamental para la
salud cutánea.
Raciones
Por ración de alimento se entiende la cantidad habitual que consume de este una persona
adulta. La combinación de raciones de los diversos grupos de alimentos hace posible una dieta
equilibrada.
APLICA LO APRENDIDO
4) Marca con una x en el casillero al grupo que pertenece cada alimento según su función;
formadores, energéticos y reguladores
6) Elabora platos balanceados (verdura, cereales, proteínas y frutas, productos lácteos) para un
adolescente de 15 años con eficiencia.
7) Analiza la importancia de los alimentos en la adolescencia, sus requerimientos nutricionales
en la conservación de la salud.
8) Elabora un plato alimenticio y que porcentaje de nutrientes colocarías.
MÓDULO DE AUTOAPRENDIZAJE
I. DATOS GENERALES
Grado : 4to Secundaria
Campo : Ciencias: Ciencia y Tecnología
II. PROPÓSITOS:
Que los estudiantes conozcan sobre conceptos físicos y químicos y cómo estos influyen en
nuestra vida.
𝑚𝑎𝑠𝑎
𝐷𝑒𝑛𝑠𝑖𝑑𝑎𝑑
𝑣𝑜𝑙𝑢𝑚𝑒𝑛
𝑑𝑒𝑛𝑠𝑖𝑑𝑎𝑑 𝐴
𝐷𝑒𝑛𝑠𝑖𝑑𝑎𝑑𝐴𝐵
𝑑𝑒𝑛𝑠𝑖𝑑𝑎𝑑 𝐵
𝑚𝑎𝑠𝑎𝐴 + 𝑚𝑎𝑠𝑎𝐵
𝐷𝑚𝑒𝑧𝑐𝑙𝑎
𝑣𝑜𝑙𝑢𝑚𝑒𝑛𝐴 + 𝑣𝑜𝑙𝑢𝑚𝑒𝑛𝐵
Si las masas son iguales, la densidad de la mezcla resulta un promedio ponderado de las
densidades de los componentes.
Si las densidades son iguales, la densidad de la mezcla resulta un promedio aritmético de las
densidades de los componentes.
PROBLEMAS RESUELTOS
1) Halla la densidad de 2L de agua en 2kg de masa.
Solución:
Se sabe:
𝑚 2.10𝑔
𝐷= 𝑣
Reemplazo 𝐷= 2.10𝑚𝑙
= 1𝑔/𝑚𝑙
3) Calcula el volumen que ocupo 60g de una sustancia cuya densidad es 5g/mL.
Solución:
𝑚 5𝑔 60𝑚
𝐷= 𝑣
𝐷= 𝑚𝑙
= 𝑣
v=12ml
𝑚 1.5𝑔 𝑚
𝐷= 𝑣
𝐷= 𝑚𝑙
= 60𝑚𝑙 m=90g
𝒎𝑨 + 𝒎𝑩= 𝟏𝟒𝟎𝟎
Luego quedan:
𝒎𝑨 +𝒎𝑩−𝒙𝑨
𝟏. 𝟒 − 𝟎. 𝟐 = 𝟓𝟎𝟎
𝟏𝟎𝟖𝟎 = 𝒎𝑨 + 𝒎𝑩 − 𝒙𝑨 𝒙𝑨 = 𝟑𝟐𝟎
1320𝑔
𝐷𝐴 = = 3.2𝑔/𝑚
100𝑚
MASA Y PESO
Peso: Es la acción de la gravedad de la Tierra sobre los cuerpos. En los lugares donde la fuerza
de gravedad sea menor la gravedad.
masa: es una medida de la cantidad de materia en un objeto es una propiedad extensiva de la
materia la masa se mide con balanza
PROBLEMAS RESUELTOS
1. Determina la masa de un átomo de azufre (S=32)
Solución:
1at-g = 32g = 6.1023 átomos
X 1 átomo
23
6. 10 x = 32g
x = 5,33. 10-23g
M.A. = 72g
RESUELVE AHORA TÚ
I. Escribe V o F según corresponda:
1) Un mol es igual a 6,023x1023. ( )
2) La masa molecular del H2O es 28. ( )
3) 1(at-g) contiene 6,023x1023 átomos. ( )
4) 1(mol-g) contiene 1 mol de átomos. ( )
5) El volumen molar es igual a 22,4L. ( )
6) 27°C es equivalente a 300k°. ( )
7) 1 u.m.a tiene de masa 1,66x10-24g. ( )
8) O2 es molécula triatómica. ( )
9) 1(at-g) de hierro contiene 56g. ( )
10) (mol-g) es igual al peso atómico expresado en grados. ( )
11) U.M.A es la doceava parte de la masa de un átomo de carbono. ( )
II. Relaciona:
a) 1mol ( ) 22,4L
b) (at-g) ( ) No
c) (mol-g) ( ) P.A(g)
d) Vm ( ) M (g)
a) O2 ( ) monoatómico
b) S8 ( ) diatómico
c) O3 ( ) triatómico
d) He ( ) tetraatómico
e) P5 ( ) pentaatómico
f) NH3 ( ) exaatómico
g) Cu(SO4) ( ) heptaatómico
h) C2H5 ( ) octoatómico
III. Resuelve:
1. Calcula el volumen que ocupo 80g de una sustancia cuya densidad es 8g/Ml
2. Calcula el volumen que ocupo 30g de una sustancia cuya densidad es 15g/Ml
3. Determina la masa de un átomo de Cu
4. Determina la masa de un átomo de P
Por ejemplo:
Una pelota posee una masa de 6 kg.
a) ¿Cambia su masa si la pelota está en la Tierra o en la Luna?
b) Calcula su peso en la tierra.
c) Calcula su peso en la Luna.
Finalmente has descubierto que la masa del cuerpo 6 kg se mantiene constante. En cambio
el peso del cuerpo varía de 60 N en la Tierra a 10 N en el otro planeta (aproximadamente)
debido a que cada planeta posee aceleraciones de gravedad g distintas.
MODULO DE AUTOAPRENDIZAJE
LOS ACIDOS NUCLEICOS
I. DATOS GENERALES
Grado: 4to de Secundaria
Campo: Ciencias: Ciencia y Tecnología.
Ciclo: Avanzado
II. PROPÓSITO:
Establece, entiende y comunica la relación existente entre el ADN, el ambiente y la
generación de la diversidad de seres Vivientes.
…………………………………………………………………………………………………
2. ¿Qué entiendes por genes?
……………………………………………………………………………………………………
3. ¿Qué relación existe entre las imágenes que observas?
…………………………………………………………………………………………………
4. ¿Cuáles son los tipos de ácidos nucleicos?
…………………………………………………………………………………………………
5. ¿Qué son cromosomas?
……………………………………………………………………………………………………
6. Sabes ¿Cuáles son las estructuras del ADN y ARN? Menciona.
……………………………………………………………………………………………………
ACIDOS NUCLEICOS
Se llaman así porque fueron encontrados por 1era vez en el núcleo celular, de células de pus. Los
ácidos nucleicos son macromoléculas formadas por la unión de C, H, O, N, P.
¿Qué es el ADN?
El ADN es el Ácido Desoxirribonucleico. Es el tipo de molécula
más compleja que se conoce. Contiene la información necesaria
para poder controlar el metabolismo un ser vivo. El ADN es el
lugar donde reside la información genética de un ser vivo.
EL ADN
Es el ácido desoxirribonucleico.
Está en el núcleo de las células.
Los genes son segmentos del ADN.
LOS GENES
Sintetizan proteínas.
Son la unidad de herencia biológica.
Los genes transportan información biológica.
ÁCIDO RIBONUCLEICO
ARN
Es un ácido nucleico formado por una cadena de ribonucleicos.
Presente tanto en las células procariotas como en las eucariotas, y
es el único material genético de ciertos virus (Virus ARN).
El ARN celular es lineal y de hebra sencilla, pero en el genoma de
algunos virus es de doble hebra.
Es la molécula que dirige las etapas intermedias de la síntesis
proteica, transferir la información durante la síntesis de proteínas. Estructura del ARN
6. Relacionar:
A. Gen ------------- código genético
B. ADN ------------- fabricar proteínas
C. ARN ------------ segmento de ADN
D. Fenotipo ---------- conjunto de genes
E. Genotipo ---------- segmento de ADN
F. Gen ------------ características visible
MODULO DE AUTOAPRENDIZAJE
EL SISTEMA NERVIOSO
DATOS GENERALES
Grado: 4to de Secundaria
Campo: Ciencias: Ciencia y Tecnología.
Ciclo: Avanzado
PROPÓSITO:
EL SISTEMA NERVIOSO
Es el sistema más complejo y sofisticado del cuerpo. Tiene la importante misión de regular y
coordinar las funciones y actividades del cuerpo. El Sistema Nervioso (SN) es, junto con el Sistema
Endocrino, el rector y coordinador de todas las actividades conscientes e inconscientes del organismo.
1) El sistema nervioso central.- Está integrado por el encéfalo y la médula espinal. Además,
está protegido por un conjunto de membranas, llamadas meninges y el líquido
cefalorraquídeo.
A. El encéfalo.- Es una masa nerviosa que se conoce como el centro de control del cuerpo.
Dentro de él existen más de 100 mil neuronas, que se organizan y examinan la
información entrante y guían al cuerpo en una infinita variedad de acciones.
Su trabajo requiere de mucha energía, lo que explica que use una quinta parte de todo el
oxígeno inspirado, aunque sólo represente el 2% del peso total del cuerpo.
El encéfalo consta de tres partes:
a) Cerebro.- es la principal estructura del encéfalo, tanto por su tamaño como por la
complejidad de sus funciones. Lo integran el diencéfalo o cerebro medio y
los hemisferios cerebrales izquierdo y derecho.
Se encuentra ubicado dentro del cráneo y constituye la masa principal del encéfalo.
Su superficie presenta numerosos repliegues, llamados circunvoluciones y ranuras
llamadas surcos. Las ranuras profundas se llaman cisuras y una de esas atraviesa el
centro del cerebro, dividiéndolo en los hemisferios derecho e izquierdo. Otros
surcos y cisuras delimitan las cinco áreas funcionales o lóbulos (parietal, occipital,
frontal, temporal e insular) en cada lado del cerebro.
Los hemisferios cerebrales por otro lado, están formados por la sustancia gris y la
sustancia blanca.
Sustancia gris: La parte externa, o corteza cerebral, está formada por la sustancia
gris. Está hecha de grupos de neuronas, que corresponden a núcleos nerviosos, en
los que se genera y procesa la información relacionad con el control muscular, las
percepciones sensoriales (visión y audición), la memoria, las emociones y el
lenguaje.
b) Cerebelo.- Es otra parte del encéfalo que se encuentra detrás del cerebro, por debajo
de los hemisferios cerebrales
y pesa cerca de 120 gramos.
Tiene forma ovoide,
ligeramente aplanado y con
una hendidura central.
Coordina los movimientos de
los músculos al caminar,
ayuda a mantener el
equilibrio, entre otras
actividades motoras.
Consta de tres partes: La
vermis y Dos hemisferios o
lóbulos laterales
B. La médula espinal.- Recorre el canal raquídeo de las vértebras, desde la base del cráneo
hasta la primera vértebra lumbar, un poco más arriba de la cintura. Tiene una función de
centro elaborador de reflejos y conductor de impulsos nerviosos desde y hacia el encéfalo.
1.1 El sistema nervioso somático.- Está formado por los nervios craneales y espinales, que conducen
impulsos nerviosos desde el sistema nervioso central hasta la musculatura estriada, provocando
los movimientos voluntarios, y a su vez transmite información sensitiva desde el resto del cuerpo
al sistema nervioso central.
1.2 sistema nervioso autónomo.- Es independiente del control de la corteza cerebral, regulándose a
sí mismo, siendo responsable del movimiento de las vísceras y de la musculatura lisa, así como
también de la actividad de las glándulas exocrinas. Lo controla el hipotálamo, pues, éste entrega
información proveniente de otros elementos del sistema nervioso central, principalmente del
tronco encefálico. De su actividad depende la manifestación física de las emociones y la
mantención de la homeostasis frente a variaciones ambientales y del medio interno.
El sistema nervioso parasimpático: está relacionado con acciones que conservar la energía, ya
que, se conecta a los mismos órganos que el sistema nervioso simpático, pero sus acciones son
opuestas, es decir, vuelve al organismo a la sistema nervioso.
I. DATOS GENERALES
Grado : 4to de Secundaria
Campo : CIENCIAS: Ciencia y Tecnología.
I. PROPÓSITOS:
Conocer las medidas preventivas contra las Enfermedades de transmisión sexual como o parte de
la salud individual y colectiva y la aplicación de ángulos trigonométricos en la solución de los
problemas.
ETS
Las enfermedades de transmisión sexual o infecciones de transmisión sexual –ITS son aquellas que
pueden transmitirse de una persona a otra durante una relación sexual (vaginal, oral o anal). Muchos
las conocen como “enfermedades venéreas”.
Las ITS afectan tanto a las mujeres como a los hombres y no hay una edad específica para contraerlas.
Desde el comienzo de la vida sexual, las personas pueden verse expuestas a estas infecciones.
Las más frecuentes son: sífilis, gonorrea, clamidias, herpes simple, hepatitis B, HPV y
VIH.
SIDA
El primer caso de SIDA en el país se diagnosticó en 1983, tres años después, el MINSA asumió el
reto de enfrentar la epidemia conformando para ello la Comisión Multisectorial de Lucha contra el
SIDA. Dicha Comisión fue el germen de lo que tres años más tarde sería el Programa Especial de
Control de SIDA (PECOS) cuyas líneas de acción estaban orientadas a elaborar estrategias de
prevención dirigidas especialmente a la población juvenil y adolescente y a capacitar al personal de
salud en consejería. Su campo de acción estuvo circunscrito básicamente a la prevención del
VIH/SIDA en el nivel hospitalario, no trabajando el abordaje de ninguna otra ITS.
COMUNIDAD GENERADORA
III. PROPÓSITOS:
Conocer los mecanismos de acción de conservación del planeta y calcula áreas y volúmenes de
prismas, cilindros, pirámides, troncos de pirámides, conos y esferas
Imagen B:
……………………………………………………………………………………………………..
2. ¿Cuál es la diferencia entre la imagen A y la imagen B?
……………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………
3. ¿Por qué debemos cuidar nuestro planeta, Cuáles son las medidas de conservación que debemos
plantear? Menciona 3 medidas:
a) ………………………………………………………………………………………………
b) ………………………………………………………………………………………………
c) ………………………………………………………………………………………………
d) ………………………………………………………………………………………………
COMUNIDAD GENERADORA
La comunidad generadora busca mejorar la calidad del medio ambiente en cuanto a su cuidado y
protección sin dañar la salud de las personas de un determinado lugar o distrito.
2. Para pensar
Hablar de ecología en estas fechas ya no es exclusivo de especialistas o investigadores, es algo
que nos atañe a todos y que nos debería de empezar a interesar pues TODOS somos responsables
del daño que estamos causando a nuestro hogar, a nuestro planeta. Lo más grave del asunto es
que la mayoría de nosotros ni siquiera nos imaginamos del daño tan grave que estamos causando
diariamente con los desechos que producimos, todo lo que enterramos en los suelos o arrojamos
en los basureros, las sustancias que vertimos a las aguas de ríos y mares, y los gases contaminantes
que bombeamos al aire. Además para poder aprender a respetar algo primero tenemos que
conocer, que saber, darnos cuenta del problema para entonces tomar acción.
3. ¿Cómo vamos a separar nuestra basura o a cambiar de detergente si no sabemos por qué
lo hacemos o en qué vamos a ayudar con eso?
Por eso siempre el primer paso es tomar ponerlas en acción. Estamos más acostumbrados a
recibir, recibir y volver a recibir, de todos los recursos, de los vegetales, de los animales y del
planeta en general, pero nadie nos ha enseñado y estamos muy poco habituados a hacerlo en
sentido contrario, esto es; a dar o devolver algo a esas plantas, animales y al planeta. Y este tipo
de pensamiento tiene que cambiar, tiene que ser en ambos sentidos, tenemos que ser un poco más
agradecidos pues si continuamos como hasta ahora, todo para nosotros y los nuestros y nada hacia
el otro lado, entonces seguiremos viendo lo que hasta ahora, un desequilibrio cada vez mayor y
un planeta que se contamina y destruimos día a día. Si seguimos produciendo uniceles, plásticos
y materiales no degradables y tóxicos al mismo ritmo que hasta hoy, si continuamos tirando y
tirando nuestras bolsas de basura, junto con el crecimiento de la población, puede llegar el
momento en que los basureros sean insuficientes y la contaminación del suelo y del agua llegue
a niveles insospechados. De seguir vertiendo los desechos, detergentes y tóxicos de nuestras
ciudades y fábricas en ríos y mares, así como derramando nuestro petróleo, puede llegar un
momento en que el desequilibrio en las aguas del planeta haya ido demasiado lejos para ser
soportado por algunas o muchas especies y pasen a ser otras más en las listas de animales extintos,
y tal vez entonces el nadar en un río o en el mar se convierta solo en un recuerdo. Si nos
empecinamos en seguir arrojando al aire los gases contaminantes que retienen calor en el planeta,
procedentes de nuestros millones de autos y máquinas así como sustancias que acaban con la capa
de ozono, y seguimos cerrando los ojos a otros tipos de energías alternativas diferentes al petróleo,
nos puede tocar ver a un mundo sobrecalentado peligrosamente, con un sol que sin la capa de
ozono ahora nos queme la piel y nos pueda matar de cáncer, con árboles, plantas y lagos que se
secan, y con hambre, plagas y enfermedades que aumentan. Por eso necesario que primero
conozcamos los problemas que nosotros mismos estamos creando con nuestros desechos y
contaminantes, y después que aportemos ideas nuevas para minimizar o evitar estos desechos,
para revertir sus efectos y luego para restaurar los daños. De ahí la importancia de hacer que este
tipo de información sea conocida no solo por todos los adultos sino también por los niños de este
planeta pues es más probable que a ellos sea a los que les toque vivir los efectos de nuestros
errores. Solo así, trabajando juntos, solo con la voluntad de un esfuerzo realizado por un gran
equipo, el equipo de la humanidad, podremos devolverle a ese gran organismo que es nuestro
planeta algo de lo que él nos ha dado, y así poder vivir en perfecta convivencia con los aires,
tierras, mares, plantas y animales que nos sostienen y nos alimentan.
Para llevar a cabo esta misión de cuidar el entorno, una forma práctica es iniciar por tu casa, dale
una revisada para saber que le hace falta y que se está desperdiciando en ella. Invita a toda tu
familia para que también participen. Sugerencias de cómo cuidar el ambiente desde tu casa
Enséñales a reciclar la basura: Separen los componentes de la basura en orgánicos e inorgánicos.
Organízate con tus compañeros y pide permiso a tu maestro para realizar una campaña del
cuidado del agua. Esto puede ser con carteles o designando a niños que vigilen el uso correcto
de este líquido. También puedes proponer que en tu escuela coloquen botes para separar la
basura y utilizar la orgánica para hacer composta (abono para las platas).Propone sembrar más
árboles en tu escuela y si es posible, solicitar un espacio en el que los niños aprendan a sembrar.
Organízate con tus compañeros para mantener tu salón limpio y colabora para limpiar y cuidar
toda la escuela, ya que es este el lugar donde asistes a diario para aprender. Recuerda que
respetar a tus maestros y compañeros, así como seguir las normas establecidas por la escuela,
son otras formas de cuidar el medio ambiente.
7. Da un recorrido por tu colonia de barrio en busca de fugas de agua y repórtala a la comisión del
agua de tu localidad.
8. Si observas que hay muy pocos botes de basura en la colonia, solicita junto con algunos de tus
vecinos a las autoridades, que coloquen más y realiza una campaña para que la gente deposite la
basura en los botes. Aunque en México no se tiene una cultura de separar la basura, tú puedes
comenzarla, enseñándoles por medio de carteles a tus vecinos.
a. Organízate con tus vecinos para cuidar y limpiar los parques y jardines de tu colonia.
9. También puedes solicitar a las autoridades de tu comunidad, árboles para sembrar.
a. Se amable y respetuoso con tus vecinos.
b. Vigila que no maltraten a los animales que hay en tu colonia.
Como puedes darte cuenta, aunque seas un niño puedes hacer muchísimo por el medio ambiente
desde los lugares en donde vives y frecuentas. Muchas personas creen que ellos por ser pequeños
no entienden acerca de lo importante que es cuidar el medio ambiente y mucho menos poner en
práctica algunas medidas para lograrlo, sin embargo son quienes les ponen el ejemplo a los
adultos, por ser más consientes, sensibles, y participativos en el cuidado de su entorno.
No dejes que el lugar en donde vives ahora y en un futuro se destruya y contamine, sigue
colaborando para tener un mundo mejor y más saludable.
Es necesario que el proceso de desarrollo de los países tenga en cuenta todos los elementos que
forman el entorno humano. Es decir, necesitamos un modelo de desarrollo en el que el
aprovechamiento de los recursos naturales no provoque daños irreparables; una forma de
progreso económico y social que favorezca la sana convivencia y respeto de cada persona; un
modelo basado en el comportamiento de la naturaleza, es decir, que considere su ciclo de
recuperación, y una organización del trabajo humano que garantice un progreso sostenido en el
tiempo, en armonía con la conservación del medio ambiente y con el bienestar de todas las
personas: el llamado desarrollo sustentable o sostenido.
10. ¿Qué deberá hacer cada país para resolver los problemas ambientales?
a) Manejo de los bosques. Protección de los suelos y reforestación.
b) Contaminación de la atmósfera y cambio climático. Control de la concentración de
contaminantes atmosféricos, reduciendo las emisiones.
c) Protección de los océanos y áreas costeras. Control de los niveles de concentración de
contaminantes, reducción de la pesca excesiva y promoción del desarrollo sostenible.
d) Biodiversidad. Los Estados tienen derechos soberanos sobre su flora y fauna y los invita a
ser responsables de su conservación y a promover la investigación científica sobre ellos.
Investiga las medidas de acción que debemos tomar para mejorar el cuidado del
medio ambiente:
CONTESTA EN FORMA CLARA Y PRECISA (En tu cuaderno)
1. ¿Qué es el reciclaje?
2. ¿Por qué es importante el reciclaje?
3. ¿Cuáles son las medidas de acción que debemos tomar para el cuidado del ambiente?
4. ¿Qué programas de acción benefician el cuidado de nuestro distrito en cuanto al recojo de
basurea, orden y limpieza de las calles?
5. ¿Cómo prevenir la contaminación ambiental?
6. ¿Elabora un afiche del cuidado del ambiente?