PRENATAL
INTRODUCCIÓN
El cuidado prenatal es más que solamente los cuidados de la salud durante el embarazo. Este
incluye las consultas con su proveedor de atención de salud y las pruebas prenatales. El
cuidado prenatal puede ayudar a su bebé y a usted a mantenerse sanos. También permite al
doctor prevenir y descubrir posibles problemas de salud antes, cuando el tratamiento es más
efectivo. El tratamiento temprano puede curar muchos problemas y prevenir otros.
Su doctor o partera establecerá un calendario de visitas. Si usted es mayor de 35 años o su
embarazo es de alto riesgo debido a problemas de salud como la diabetes o presión alta, su
doctor o partera probablemente deseará verla más seguido. También querrá verla más
seguido cuando se esté acercando su fecha de parto.
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EL EMBARAZO Y SUS COMPLICACIONES
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¿POR QUÉ NECESITO CUIDADO PRENATAL?
El cuidado prenatal ayuda a que tú y tu bebé permanezcan sanos. Los bebés de
madres que no reciben cuidado prenatal son tres veces más propensos a nacer con
bajo peso y cinco veces más propensos a morir que aquellos bebés que nacen de
mamás que reciben cuidado prenatal.
Los médicos pueden detectar problemas de salud a tiempo cuando controlan
regularmente a las madres. Esto permite un tratamiento temprano. El tratamiento
temprano puede curar numerosos problemas y evitar otros. Los médicos también
pueden hablar con las mujeres embarazadas sobre lo que pueden hacer para brindar
un comienzo de vida saludable al feto.
ESTOY EMBARAZADA. ¿QUÉ DEBO HACER, O NO, PARA CUIDAR DE MÍ Y
DE MI BEBÉ?
Respeta los permitidos y los prohibidos para cuidarte a ti misma y a la valiosa vida
que crece en tu vientre:
Permitidos y prohibidos para el cuidado de la salud
Obtén cuidado prenatal temprano y regular. No importa si este es tu primer
embarazo o el tercero, el cuidado de la salud es extremadamente importante.
Tu médico controlará en todas las consultas que tú y tu bebé se encuentren
saludables. En caso de haber algún problema, la acción temprana te ayudará a
ti y a tu bebé.
Consulta con tu médico antes de suspender la toma de cualquier medicamento
o de comenzar a tomar otros nuevos. Algunos medicamentos no son seguros
durante el embarazo. Ten en cuenta que incluso los medicamentos de venta
libre y los productos a base de hierbas pueden causar efectos secundarios u
otros problemas. Pero también puede ser peligroso no tomar los medicamentos
que necesita
ALIMENTOS PERMITIDOS Y PROHIBIDOS
Come una variedad de alimentos saludables. Elije frutas, vegetales, granos
integrales, alimentos ricos en calcio y con pocas grasas saturadas. Además,
asegúrate de tomar mucho líquido, especialmente agua.
Consume a diario todos los nutrientes necesarios, incluyendo hierro. Consumir
suficiente hierro evita que sufras anemia, la cual está asociada a nacimientos
prematuros y de bajo peso. Consumir alimentos variados y saludables te
ayudará a obtener los nutrientes que tu bebé necesita. Pero consulta con tu
médico si debes tomar una vitamina prenatal diaria o un suplemento con hierro
para asegurarte de que estés obteniendo lo suficiente.
ESTILOS DE VIDA PERMITIDOS Y PROHIBIDOS
Sube una cantidad de peso saludable. El médico te puede decir cuánto peso
debes subir durante el embarazo.
No fumes, no tomes alcohol ni consumas drogas. Estos pueden causar daños
a largo plazo o la muerte de tu bebé. Pídele ayuda a tu médico para dejar de
consumirlos.
NO QUIERO QUEDAR EMBARAZADA POR EL MOMENTO. ¿IGUALMENTE DEBO
TOMAR EL ÁCIDO FÓLICO TODOS LOS DÍAS?
¡Sí! Los defectos de nacimiento que afectan al cerebro y columna vertebral se dan en
la etapa temprana del embarazo, generalmente antes de saber que estás
embarazada. Para cuando ya te enteras que estás embarazada, puede ser
demasiado tarde para prevenir estos defectos de nacimiento. Además, la mitad del
total de embarazos en Estados Unidos no son planeados. Por estos motivos, todas las
mujeres que puedan quedar embarazadas necesitan tomar ente 400 y 800 mcg de
ácido fólico diariamente.
¿QUÉ SUCEDE DURANTE LOS CONTROLES PRENATALES?
En la primera consulta prenatal, el médico probablemente:
Te pregunte sobre tus antecedentes médicos, incluyendo enfermedades,
intervenciones quirúrgicas o embarazos previos
Haga preguntas sobre los antecedentes médicos de tu familia
Te realice un examen físico completo, incluyendo un examen pélvico y
un examen de Papanicolaou
Solicite análisis de sangre y de orina
Las demás visitas prenatales seguramente sean más breves. El médico controlará tu
salud y se asegurará de que el bebé está creciendo normalmente. En la mayoría de
las visitas prenatales:
Se controla la presión arterial de la madre
Se calcula cuánto aumentó de peso la madre
Se toman las medidas del abdomen de la madre para controlar el crecimiento
del bebé (una vez que comienza a notarse)
Control del ritmo cardíaco del bebé
Durante el embarazo, también se llevan a cabo exámenes de rutina. Se recomienda
que ciertos exámenes se los realicen todas las mujeres, como análisis de sangre para
detectar o descartar anemia y VIH, para conocer tu tipo sanguíneo y para estar al
tanto de otros factores.
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CONCLUCIONES DE PRENATAL
El desarrollo prenatal sucede entres etapas de gestación: etapa germinal, etapa
embrionaria y etapa fetal.
A medida que el feto crece se mueve menos pero de forma mas vigorosa.
La influencias ambientales que pueden complicar el embarazo de la madre
incluyen nutrición, actividad física, tabaquismo, ingesta de alacohol, u otras
drogas, enfermedades maternas, estrés, edad de la madre y peligros del ambiente
externo como químicos y radiación. las influencias externas y la edad del padre
pueden afectar los espermatozoides del padre.
OBJETIVOS
1. Reconocer las etapas del proceso de gestación.
2. Identificar las complicaciones durante el embarazo
