El Chontaduro Ejercicio
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Gina DavilaEl Chontaduro Ejercicio
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Gina DavilaEl chontaduro, una fuente alimenticia desconocida
de alto valor nutricional
Una investigación revela que este fruto típico colombiano posee altos aportes
proteínicos, vitamínicos y minerales.
Lina Hernández Saavedra
Agencia AUPEC
Julio de 2009
Chontaduro componente
esencial de nuestra cultura
pacífico colombiana
La miel, la sal y algunas veces el limón, se deslizan sobre su cuerpo ovoide y lo
rodean con gustosa complacencia. Su color rojo o naranja encendido y su textura
seca y carnosa son una combinación irresistible que desata una fiesta gustativa y
visual. Al llegar a la boca para deleitar a sus amantes, el chontaduro, anónimo rey
de las esquinas, se deshace lentamente en el paladar y, no contento con eso,
llega al estómago para convertirse en fuente invaluable de energía y nutrientes.
Así lo explica el profesor Jaime Restrepo, Ph. D en Ciencias Químicas y docente
de la Universidad del Valle, quien realizó una investigación sobre los aportes
nutricionales del Bactris gasipaes, conocido popularmente como chontaduro.
"El chontaduro es un componente esencial de nuestra cultura pacífico colombiana,
pero más allá de eso tiene unas bondades enormes en aporte de proteínas,
aceites, vitaminas liposolubles y minerales. Es como una pequeña fábrica
nutricional y probablemente el alimento más balanceado del trópico", según
concepto de la Academia Nacional de Ciencias de los Estados Unidos de América,
asegura.
El chontaduro es rico en minerales
indispensables en la dieta, como calcio, hierro,
zinc y cobre.
Usando técnicas analíticas como la cromatografía de gases, espectrometría de
masas y análisis de absorción atómica, estudiantes del Departamento de Química
de la Universidad del Valle, liderados por el doctor Restrepo, tomaron muestras de
chontaduro y las sometieron al mismo proceso de cocción que emplean las
tradicionales vendedoras de este fruto. Para efectos de la investigación, secaron el
fruto a 60 grados centígrados y lo procesaron en un molino de martillo hasta
obtener una harina fina.
Esta harina se empleó para llevar a cabo las pruebas de laboratorio que
permitieron separar cada uno de los compuestos y características del chontaduro
como humedad, ceniza, fibra, proteína, grasa, vitaminas y minerales.
Se tomaron muestras de las cuatro variedades del chontaduro que existen en la
región. Los frutos se recolectaron de manera manual en la zona pacífica de
Colombia, en los departamentos de Valle, Cauca y Nariño y las variedades
utilizadas fueron la Bactris gasipaes (H.B.K (Debido a desacuerdos taxonómicos,
el chontaduro es llamado Bactris gasipaes H.B.K. en el mundo científico, y es
conocido por otros nombres locales o comunes, siendo los
principales cachipay o chontaduro en Colombia y Ecuador, pejibaye o pejiballe en
Costa Rica y en Panamá, pijuayo en Perú, piriguao o macana en Venezuela,
y pupunha en Brasil.)), oriunda de la costa pacífica vallecaucana y nariñense, y la
Macana proveniente del Departamento del Cauca. Las muestras fueron separadas
en tres grupos principales: color rojo, color amarillo y color verde.
El potencial nutricional del chontaduro es
tan alto que podría enriquecer la dieta de
la población colombiana.
El profesor Restrepo, quien ha estudiando este fruto por más de diez años, explica
que el potencial nutricional del chontaduro es tan alto que como planta típica de la
región del litoral del pacífico colombiano podría enriquecer la dieta de la población
colombiana.
"Al chontaduro no se le ha dado suficiente importancia científica y este fruto es de
un valor nutricional enorme, tanto que los análisis químicos revelan que posee una
composición de aminoácidos esenciales que lo equipara al huevo y otros
alimentos completos, por esto es que se le puede considerar como una alternativa
para una explotación a escala industrial y doméstica".
El contenido de grasa del fruto hace de éste una fuente importante de ácidos
grasos poliinsaturados tipo omega 3 y omega 6 (linoleico, linolénico) esenciales
para la nutrición, crecimiento, desarrollo hormonal y disminución del colesterol.
Las insaturaciones presentes en el aceite del chontaduro, están en los valores
comprendidos en un rango de 57.67% a 63.47%y los ácidos grasos saturados
están entre 36.11% a 41.71%. Presentándose como un punto intermedio entre los
aceites de oliva, girasol y palma africana.
El estudio permite establecer que este
fruto puede ser una alternativa
alimenticia por la cual muchas
organizaciones internacionales han
mostrado interés por su explotación y
cultivo.
Otros de los resultados arrojados por la investigación (Restrepo J. Estupiñan J. A.
Potencial del Chontaduro (Bactris gasipaes H.B.K.) como fuente alimenticia de alto
valor nutricional. Revista de la Facultad de Ciencias Naturales y Exactas.
Universidad del Valle. 11. Sept. 2007.págs. 1-8.) se refieren a que el chontaduro
es rico en minerales indispensables en la dieta, como calcio, hierro, zinc y cobre,
además posee una alta concentración de betacaroteno (precursor de la vitamina
A), una poderosa molécula antioxidante.
Los hallazgos del estudio permiten establecer que este fruto típico de la región
suroccidental de Colombia puede ser una alternativa alimenticia que aún no ha
sido muy explorada, ni considerada. De acuerdo con el profesor Restrepo, el alto
valor nutricional de este fruto es una razón por la cual muchas organizaciones
internacionales han mostrado interés por su explotación y cultivo.
Por ahora, este rico pero todavía poco valorado fruto típico sigue consumiéndose
solo o acompañado de sal, miel o limón en esquinas, parques y semáforos.
Mientras tanto, el profesor Restrepo adelanta un nuevo proyecto con el Grupo de
Investigación en Productos Naturales y Alimenticios, Gipna de la Universidad del
Valle, sobre las propiedades del achiote (Bixa orellana), otro de nuestros recursos
genéticos inexplorados.
MI RESUMEN:
El chontaduro, una fuente alimenticia desconocida de alto
valor nutricional
"El chontaduro es un componente esencial de nuestra cultura pacífico
colombiana, pero más allá de eso tiene unas bondades enormes en aporte de
proteínas, aceites, vitaminas liposolubles y minerales. Es como una pequeña
fábrica nutricional y probablemente el alimento más balanceado del trópico".
Así lo explica un informe de la Universidad del Valle que el potencial nutricional
del chontaduro es tan alto que como planta típica de la región del litoral del
pacífico colombiano podría enriquecer la dieta de la población colombiana.
"Al chontaduro no se le ha dado suficiente importancia científica y este fruto es de
un valor nutricional enorme, tanto que los análisis químicos revelan que posee
una composición de aminoácidos esenciales que lo equipara al huevo y otros
