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A .
6 : 6: :
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El!aula!es!el!lugar!de!encuentro!por!excelencia!entre!el!docente!y!sus!alumnos,!aunque!de!ningún!
modo! esta! apreciación! resta! importancia! a! las! demás! dependencias! como! espacios! privilegiados! de!
aprendizaje.!
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Sin!embargo!el!aula!es!el!lugar!de!pertenencia!de!los!alumnos,!donde!pasan!la!mayor!parte!del!
tiempo!que!están!en!la!escuela;!es!por!eso!que!se!debe!garantizar!que!la!misma!sea!un!espacio!seguro!y!
de!confianza!donde!todos!los!actores!que!en!ella!confluyen!se!sientan!confortables.!
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Debemos!tener!en!cuenta!que!muchas!veces!el!aula,!para!algunos!niños!y!adolescentes,!puede!ser!
el!único!lugar!en!el!que!sean!adecuadamente!recibidos!y!escuchados.!!Por!ello,!y!porque!necesitamos!
contar!con!entornos!físicos!compatibles!con!la!enseñanza!y!el!aprendizaje!es!que!detallaremos!algunos!
aspectos!importantes!a!tener!en!cuenta!al!momento!de!pensar!en!el!espacio!en!base!a!la!lista!detallada!
que!ofrecen!Rosana!Fernández!Coto!y!Adriana!Méndez!en!su!libro!Neuropedagogía!ed.!Bonun!y!que!tanto!
hace!hincapié!Lucrecia!Prat!Gay!en!sus!conferencias:!
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!! El#orden#y#la#limpieza:!es!un!aspecto!que!parece!obvio!pero!que!no!lo!es.!Es!importante!!
que!se!generen!los!hábitos!suficientes!para!que!mantener!el!orden!sea!responsabilidad!de!todos.!
El!orden!y!la!organización!generan!armonía,!por!eso!también!es!fundamental!enriquecer!el!ambiente!y!no!
decorarlo.!
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! Este!hábito!también!ayuda!a!trasladar!el!orden!y!la!limpieza!a!otros!entornos.!!!Tener!un!ambiente!
desordenado!u!ordenado!“es!contagioso”.!
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!! Disposición#de#los#bancos:!es!necesario!tener!la!flexibilidad!suficiente!como!para!organizar!!
los!bancos!a!favor!de!las!diferentes!actividades!y!propuestas.!
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! Es!importante!tener!en!cuenta!que!cuando!nos!sentamos!en!círculos!o!semicírculos,!además!de!
favorecer!el!contacto!visual!con!todos!los!miembros!del!grupo,!desarrollamos!seguridad!y!promovemos!
la! participación.! ! Esto! es! sumamente! beneficioso! para! aquellas! personas! que! son! más! tímidas! en! los!
espacios!de!interacción.!
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! Se! ha! demostrado! que! tener! los! bancos! en! fila! puede! producir! distracciones,! destruir! la!
espontaneidad!y!la!seguridad!al!exponer!ideas!y,!por!ende,!!generar!cierto!miedo!e!inhibición!(Dr.!Augusto!
Cury)!
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!! Agua:!debe!existir!la!posibilidad!de!que!los!niños!tengan!el!acceso!libre,!es!decir,!a!!
demanda,!al!agua.!!Por!lo!cual!sería!esperable!que!en!cada!aula!exista!un!dispenser,!!botellas!con!agua!y!
vasos!descartables!o!que!cada!niño!lleve!su!botella!(se!sabe!que!cuando!empezamos!a!sentir!sed!es!porque!
ya!esta!en!curso!el!proceso!de!deshidratación).!!Un!descenso!de!tan!sólo!un!2%!de!agua!en!el!cuerpo!
puede!causar!pérdida!momentánea!de!la!memoria.!
! !
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Nuestro!organismo,!y!por!ende!nuestro!cerebro!necesitan!entre!8!y!12!vasos!de!agua!por!día,!para!
poder!funcionar!eficazmente.!
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!! Luz,#ventilación#y#temperatura:!cuando!todos!estos!factores!se!dan!en!el!punto!justo,!las!!
personas!pueden!gozar!de!un!ambiente!agradable;!lo!que!repercute!directamente!en!la!predisposición!
para!el!aprendizaje.!
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Cuando!hay!poca!luz,!la!glándula!pineal!no!recibe!los!rayos!lumínicos!y!comienza!a!sintetizar!!
melatonina,!sustancia!química!que!adormece!y!enlentece!los!procesos!mentales.!
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!! Aromas#y#música:!son!elementos!que!podemos!incorporar!al!aula!con!determinados!!
propósitos.!!También!sirven!para!armonizar!y!crear!climas!de!relajación.!
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! Podemos!elegir!una!música!suave!para!relajar!a!los!alumnos!después!de!que!vuelvan!del!recreo,!
antes!de!dar!un!examen,!representar!una!obra,!la!llegada!de!las!familias,!etc.!
!
! Se!ha!demostrado!que!la!música!acelera!el!desarrollo!del!córtex!en!los!niños!pequeños!y!tiene!un!
efecto!positivo!sobre!la!fijación!de!la!memoria!(Néstor!Braidot).!
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! Los!aromas!suelen!ser!un!elemento!no!tan!requerido!en!las!aulas,!sin!embargo!tienen!un!enorme!
poder! de! evocar! recuerdos! y! sensaciones.! ! Bien! utilizados! funcionaran! como! anclajes! para! crear! un!
ambiente!agradable!y!resonante.!
!
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! El!docente!es!uno!de!los!referentes!más!importantes!del!aula!y!responsable!de!generar!y!garantizar!
la!armonía!y!seguridad!del!espacio,!por!eso!su!impronta,!creencias!y!predisposición!determinarán!el!clima!
emocional!que!en!ella!se!viva.!!En!la!escuela!las!emociones!entran!en!juego!a!cada!instante,!motivo!por!el!
que!los!docentes!deben!ser!conscientes!del!rol!activo!que!tendrán!que!desempeñar!si!tenemos!en!cuenta!
lo!educable!de!las!mismas.!!Sin!embargo,!no!podrán!hacerlo!de!manera!responsable!si!antes!no!conocen!
sus!propias!emociones,!el!modo!en!que!las!perciben!y!gestionan.!
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! En! su! libro! Integrando! la! Neuroeducación! al! Aula! Ed.! Bonum,! Mabel! Carminati! de! Limongelli! y!
Liliana!Waipan,!sostienen!que!en!las!aulas,!el!estrés!esta!presente!cada!vez!que!un!alumno!siente!que!las!
demandas!del!entorno!o!sus!propias!exigencias!no!pueden!ser!satisfechas.!!Para!el!Doctor!Daniel!López!
Rosetti! “se! entiende! por! estrés! aquella! situación! en! la! cual! las! demandas! externas! (sociales)! o! las!
demandas!internas!(psicológicas),!superan!nuestra!capacidad!de!respuesta.!!Se!convoca!así!una!alarma!
orgánica!que!actúa!sobre!los!sistemas!…!El!estrés!es!como!una!cuerda!de!violín:!si!la!tensión!es!excesiva,!
comienza!a!sonar!mal!y!termina!por!romperse”.!
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! Sin!embargo!hay!rutinas!sencillas!que!los!docentes!deberían!tener!como!recurso!para!implementar!
en!el!día!a!día!y!que!pueden!aliviar!o!revertir!las!situaciones!de!estrés:!
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"! Habilitar!espacios!concretos!para!expresar!emociones.!
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"! Emplear!el!humor.!
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"! Realizar!técnicas!de!relajación!y!de!respiración.!
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"! Actividades!de!atención!plena!(Mindfulness)!
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"! Hacer!actividad!física.!
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"! Reproducir!música!tranquila!o!de!relajación.!
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"! Sentarse!en!un!círculo!y,!de!manera!sencilla!y!cálida,!crear!un!clima!de!confianza!para!estimular!
las!emociones!y!ponerlas!en!común!(Circle!Time)!
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#
“El#aula#debe#ser#un#lugar#en#que#los#niños#puedan#moverse#con#libertad#y#naturalidad,#con#
espontaneidad#y#franqueza.##Debe#ser#un#sitio#en#el#que#nunca#se#vulnere#la#intimidad,#ni#se#pisotee#el#
valor#de#cada#persona”#
################################################################################Lucas#Raspall#
#
El!lugar!del!docente!dentro!del!aula!y!como!referente!es!inmejorable!para!facilitar!y!posibilitar!el!
bienestar!del!grupo!en!general!!y!de!cada!niño!en!particular!si!es!capaz!de!dotarse!de!las!herramientas!
suficientes! para! ayudar! a! sus! alumnos! a! conocerse,! percibir! sus! dificultades,! sentir! y! expresarse!
seleccionando!las!respuestas!o!acciones!mas!convenientes!en!cada!oportunidad.!
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! El!cuerpo!no!está!preparado!para!atravesar!situaciones!de!estrés!crónico,!períodos!prolongados!
de!angustia,!tensión,!miedo,!enojo,!porque!todas!ellas!a!largo!plazo!afectan!el!sistema!inmunológico.!!Por!
eso!los!docentes!necesitan!protegerse!y!encontrar!un!sano!equilibrio!entre!el!trabajo!y!el!resto!de!su!vida!
personal!y!social;!porque!sólo!así!podrán!abordar!cada!día!su!tarea!con!la!responsabilidad,!dedicación,!
seriedad!y!la!pasión!que!merece.!
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! El! humor! es! una! herramienta! pedagógica! por! excelencia,! es! bueno! reírse! con! los! demás,!
incrementa!la!actividad!celular,!reduce!el!estrés,!mejora!la!función!del!sistema!inmunológico.!
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! Realizar!ejercicios!de!respiración!y!relajación,!practicar!mindfulness,!yoga!y!meditar.!!Ejercitar!el!
cuerpo!con!deportes,!realizar!actividades!placenteras,!bailar!y!cantar,!entre!otras,!conforman!algunas!de!
las!sanas!y!buenas!decisiones!que!un!docente!puede!tomar!para!fortalecer!sus!emociones.!!Recordemos!!
en!esta!instancia!específica,!que!no!podemos!enseñar!y!transmitir!lo!que!no!somos,!conocemos,!sentimos!
y!experimentamos.!!Sólo!si!nosotros!estamos!fortalecidos!podremos!ayudar!a!!que!los!otros!se!fortalezcan.!
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! Fultan!y!Hargreaves!(2006)!proponen!algunos!lineamientos!que!los!docentes!deberían!“poner!en!
práctica!juntos,!en!combinación”:!
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"! Localizar!su!voz!interior,!escucharla!y!expresarla.!
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"! Practicar!la!reflexión!en!la!acción,!sobre!la!acción!y!para!la!acción.!
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"! Desarrollar! la! mentalidad! de! asumir! riesgos! (Mentalidad! de! desarrollo! según! la! autora! Carol!
Dweck).!
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"! Confiar!en!los!procesos!tanto!como!en!la!gente.!
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"! Apreciar!a!la!persona!total,!en!el!trabajo!con!otros.!
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"! Comprometerse!a!trabajar!con!colegas.!
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"! Procurar!la!variedad!y!evitar!la!balcanización!(segmentación).!
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"! Redefinir!su!rol!para!extenderlo!más!allá!del!aula.!
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"! Estimular! y! apoyar! a! los! directores! y! a! los! otros! administradores! en! el! desarrollo! de! un!
profesionalismo!interactivo.!
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"! Comprometerse!con!la!mejora!sostenida!y!con!el!aprendizaje!permanente.!
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"! Supervisar!y!fortalecer!la!conexión!entre!su!desarrollo!y!el!de!los!alumnos.!
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El!docente!que!educa!las!emociones!es!un!gran!modelo!para!sus!alumnos.!!Si!quiere!que!!
sus!alumnos!sean!optimistas!deberá!serlo!frente!a!ellos;!si!pretende!la!tranquilidad!de!sus!alumnos!deberá!
ésta!verse!reflejada!en!él;!si!quiere!que!sus!alumnos!sean!seguros!de!sí!mismos!tendrá!que!ofrecerles!y!
potenciar!esa!seguridad!en!ellos,!porque!las!emociones!son!contagiosas!y!se!transmiten.!
!
! Es!fundamental!que!cada!uno!de!nosotros!contemos!con!las!herramientas!suficientes!y!adecuadas!
para! desarrollar! y! potenciar! nuestras! habilidades! emocionales! y! sociales! y! lograr! un! sano! y! necesario!
equilibrio! entre! nuestras! emociones! y! nuestra! razón,! de! modo! que! podamos! mejorar! no! sólo! nuestra!
calidad!de!vida!sino!la!del!mundo!que!nos!rodea.!
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! “Para#tener#una#vida#productiva,#feliz#y#llena#de#sentido#es#de#fundamental#importancia#el#elegir#
de#forma#consciente#cuáles#serán#los#valores#que#regirán#nuestras#conductas.##Pues#ellos#son#los#que#
regirán#la#filosofía#de#vida#personal”##
#########################################################################Dr.#Nse.#Carlos#Logatt#Grabner!
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En!palabras!de!Lucas!Raspall:!“Hay!momentos,!contextos…!y!personas!que!se!convierten!en!!
maestros,!enseñando!a!mirar,!conocer,!aceptar,!soltar!y!avanzar.!!La!paz!mental!es!la!sede!de!la!felicidad,!
y!el!sentido!de!la!vida”.!!!
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Fomentar#la#paz,#la#felicidad,#el#equilibrio#y#la#seguridad#en#el#aula#es#el#desafío.#Que#mejores#tu##
ambiente,#tu#contexto,#tu#clima#de#trabajo#para#vos#y#los#que#te#rodean#es#tu#responsabilidad,#pero#
también#y#muy#necesariamente#tiene#que#ser#tu#deseo.##El#nuestro#es#que#logres#y#alcances#todo#lo#que#
te#propongas.#
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! Deseamos!que!hayas!disfrutado!de!esta!clase.!
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Lic.%Alejandra%Varela%y%Prof.%Ma.%Soledad%Slegt.%
%
%
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Te#pedimos#te#tomes#un#tiempo#luego#de#la#lectura#de#la#clase#y#cumplimentes#la#
actividad#6#que#explicitamos#a#continuación:##
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En!esta!oportunidad!vamos!a!pedirte!que!realices!y!redactes!brevemente!una!clase!en!el!marco!
de! la! Educación! Emocional,! y! detalles! los! aspectos! que! tuviste! en! cuenta! para! fomentar! y!
garantizar!un!clima!emocional!adecuado!y!justifiques!cada!una!de!tus!decisiones.!
Finalmente!nos!gustaría!que!nos!compartas!algunas!líneas!donde!puedas!dar!cuenta!de!cómo!te!
sentiste!en!esta!clase.!
