TÉCNICAS
MIOFASCIALES
KINEMOVES
1. LIBERACIÓN DE LA
CONTRACCIÓN O TENSIÓN
MUSCULAR.
OBJETIVOS 2. ELONGAR EL TEJIDO FIBROSO
ANORMAL.
3. LIBERAR O ROMPER LAS
ADHERENCIAS FASCIALES.
4. MODIFICAR LA ACTIVIDAD
ESPINAL REFLEJA.
5. AUMENTAR EL FLUJO
SANGUINEO.
6. LOGRAR UNA ARMONIA Y
BALANCE ESTRUCTURAL.
7. ALIVIAR EL DOLOR.
ROLLING DEL
TEJIDO
ÉSTA TECNICA SE UTILIZA PARA EL
TRATAMIENTO DE LAS ADHESIONES TERAPEUTA
MIOFASCIALES SUPERFICIALES EN
DE PIE EN LINEA CON
LA COLUMNA.
LA DIRECCIÓN EN LA
PACIENTE CUAL SE REALIZARÁ
EL ROLLING.
EN DECÚBITO PRONO CON LA
COLUMNA LUMBAR EN POSICIÓN
NEUTRA.
KINEMOVES
TÉCNICA
LA PIEL Y EL TEJIDO CONECTIVO SUPERFICIAL SE LEVENTAN
SUAVEMENTE. LA PIEL SE IRA ENROLLANDO CON NUESTROS
DEDOS Y LOS PULGARES SOLO EMPUJARÁN ESTE “ROLLITO”
SIN SOLTAR
EL ROLLING PUEDE COMENZAR EN EL ÁREA LUMBOSACRA Y
HACERCE DIRECTAMENTE HASTA EL ÁREA TORACICA
SUPERIOR.
EL ROLLING SE REALIZA UNILATERALMENTE JUSTO ENTRE
LAS APOFISIS ESPINOSAS EN EL AREA DEL ERECTOR ESPINAL.
DISTRACCIÓN
SUPERFICIAL
TIENE UN COMPONENTE
SUPERFICIAL Y PROFUNDO.
PACIENTE
LA APLICACIÓN ES PROVEER UNA
DISTRACCIÓN DEL TEJIDO CONECTIVO EN DECÚBITO PRONO
SUPERFICIAL DE LA COLUMNA. CON LA COLUMNA EN
POSICIÓN NEUTRA.
SI SE ENCUENTRAN ADHESIONES
LONGITUDINALES CON LA TERAPEUTA
EVALUACIÓN DEL TEJIDO CONECTIVO
DE PIE, APOYANDO TODA
SUPERFICIAL, SE PUEDE UTILIZAR
LA MANO Y DEDOS,
ÉSTA TÉCNICA.
PRINCIAPALMENTE LAS
PALMAS
KINEMOVES
TÉCNICA
SE APLICA UNA FUERZA DE TRACCIÓN SUAVE SOBRE EL TEJIDO
CONECTIVO SUPERFICIAL EN DIRECCIÓN CEFALO-CAUDAL
HASTA QUE EL TEJIDO ESTÉ TENSO Y SE MANTIENE LA
TENSIÓN.
ESTA TECNICA SE PUEDE REALIZAR UNILATERAL Y
DIAGONALMENTE YA QUE EL TEJIDO CONECTIVO SUPERFICIAL
NO SIGUE REGLAS ARTROKINEMATICAS.
TÉCNICA
CODO/ANTEBRAZO
ÉSTA TÉCNICA ES
PRINCIPALMENTE
SUPERFICIAL PERO TAMBIEN TERAPEUTA
SE PUEDE UTILIZAR COMO
TRATAMIENTO PROFUNDO. DE PIE, CON UN BRAZO DE
APOYO EN LA CAMILLA. EL
PACIENTE
OTRO BRAZO,
ESPECIFICAMENTO EL CODO SE
EN DECÚBITO PRONO CON LA
SITUA LATERAL AL ANGULO
COLUMNA EN POSICIÓN
LUMBOSACRO Y EL
NEUTRA.
ANTEBRAZO APOYADO
SOBRE LA COLUMNA DORSAL.
TÉCNICA
SE APLICA UNA SUAVE FUERZA DE TRACCIÓN DESDE MEDIAL A
LATERAL. EL CODO Y ANTEBRAZO SE DESLIZA POR LA PIEL
HACIA LATERAL HASTA HACER CONTACTO CON LA CAMILLA.
KINEMOVES
LIBERACIÓN DE
LAS LÁMINAS
PACIENTE
SE UTILIZA PARA LA
ELONGACIÓN DE LA EN DECÚBITO PRONO CON UN
COLUMNA LUMBAR Y PARA COJÍN BAJO EL ABDOMEN
LOCALIZAR DISFUNCIONES PARA QUE LA COLUMNA
MIOFASCIALES ESPECÍFICAS, LUMBAR QUEDE EN POSICIÓN
ESPECIALMENTE EN EL NEUTRA.
SURCO ENTRE EL ERECTOR
ESPINAL Y LAS APÓFISIS TERAPEUTA
ESPINOSAS.
DE PIE A LA CABECERA DE LA
TÉCNICA CAMILLA CON AMBAS
MANOS EN CONTACTO CON
APLICANDO UNA PRESIÓN LA COLUMNA DEL USUARIO.
MODERADA CON LOS
LOS PULGARES SI SITUAN
PULGARES Y UNA PRESIÓN
UNO TRAS OTRO EN EL
SUAVE CON LAS MANOS.
SURCO ENTRE APOFISIS
CUANDO LAS MANOS ESPINOSA Y ERECTOR
LLEGAN A LA PELVIS, SE ESPINAL.
APLICA UNA FUERZA
SE COMIENZA EN EL AREA
GENERAL DE TRACCIÓN AL
TORACICA SUPERIOR.
FINAL DEL MASAJE.
KINEMOVES
MASAJE DE MEDIAL
A LATERAL DE LA
COLUMNA LUMBAR.
ESTA ES UNA BUENA PACIENTE
TECNICA INTRODUCTORIA
EN DECÚBITO LATERAL
QUE ENTREGA UNA VÍA DE
ENTRADA HACIA LOS TEJIDOS TERAPEUTA
MAS PROFUNDOS DE LA
COLUMNA LUMBAR. DE PIE FRENTE AL USUARIO.
SE POSICIONA UN COJIN
TÉCNICA
ENTRE EL USUARIO Y EL
TERAPEUTA.
LAS MANOS SE UBICAN EN
LA COLUMNA LUMBAR CON EL COJIN TIENE 2
LOS DEDOS TOCANDO EL PROPOSITOS:
BORDE MEDIAL DEL ERECTO 1. ESTABILIZA AL
ESPIPNAL. PACIENTE DURANTE LA
COMIENZA CON UN MASAJE TECNICA.
SUAVE Y SUPERFICIAL, 2. FORMA UNA BARRERA
LUEGO MÁS PROFUNDO DE ENTRE EL USUARIO Y
MEDIAL A LATERAL CON TERAPEUTA EVITANDO
AMBAS MANOS. EL CONTACTO CUERPO
A CUERPO.
KINEMOVES
LIBERACIÓN DEL
PIRIFORME EN
DECUBITO LATERAL
ESTA TÉCNICA ES UNA PACIENTE
LIBERACIÓN LONGITUDINAL
DEL PIRIFORME, SE REALIZA EN DECÚBITO LATERAL CON
UN MASAJE EN EL PIRIFORME LA CADERA Y RODILLA
DE MEDIAL A LATERAL DE SUPERIOR A 90° DE FLEXIÓN.
MANERA DE INHIBIR EL
TERAPEUTA
MÚSCULO.
DE PIE FRENTE AL USUARIO
CON LA PIERNA SUPERIOR
TÉCNICA
DEL USUARIO
COMENZANDO DESDE EL ESTABILIZADA CON LA
BORDE LATERAL DEL SACRO, CADERA DEL TERAPEUTA.
SE REALIZA UN CONTACTO ÉSTA POSICIÓN PERMITE
FIRME CON LOS DEDOS Y CON TENER UNA VENTAJA
LA MANO SE APOYA MECÁNICA ÓPTIMA AL
SUAVEMENTE SOBRE LA APLICAR LA TÉCNICA.
CADERA Y GLUTEO DEL
USUARIO.
SE EJERCE PRESIÓN LA ELONGACIÓN DEL
MODERADA A MEDIDA QUE PIRIFORME SE PUEDE HACER
LOS DEDOS DE MUEVEN DE DEJANDO CAER LA RODILLA
MEDIAL A LATERAL DEL USUARIO HACIA
ADELANRE CON UNA
ADUCCIÓN HORIZONTAL.
KINEMOVES
LIBERACIÓN DE LA
LÁMINA EN
FLEXIÓN ANTERIOR
TECNICA ALTERNATIVA (4 APOYOS).
ÉSTA TÉCNICA PUEDE UTILIZARSE
CUANDO EL USUARIO ES DEMASIADO
ALTO Y SE HACE DIFICIL SU MANEJO
POR PARTE DEL TERAPEUTA O SI SE
DESEA LA PARTICIPACIÓN ACTIVA DEL
USUARIO.
PACIENTE TERAPEUTA
COMIENZA LA TÉCNICA EN DE PIE AL LADO DE USUARIO,
POSICIÓN DE 4 APOYOS. TOMANDO SUAVEMETE EL
HOMBRO DEL USUARIO CON
TÉCNICA UNA MANO (MANO GUIA) Y
CON LA OTRA MANO SE
SE LE SOLICITA AL USUARIO HARÁ UN MASAJE DE
QUE FLEXIONE EL CUELLO Y INTENSIDAD MODERADA DE
GRADUALMENTE BAJE LA CEFALICO-CAUDAL
PELVIS HASTA QUEDAR
SENTADO EN SUS TALONES.
MIENTRAS ESO OCURRE LA
MANO GUIA MOVILIZA EL
ERECTOR ESPINAL DE PARA REPETIR, SE LE PIDE
CEFALICO A CAUDAL. QUE VUELVA A LA POSICION
DE 4 APOYOS
KINEMOVES
LIBERACIÓN
DEL PSOAS.
PACIENTE
EN DECÚBITO SUPINO CON LAS
RODILLAS FLEXIONADAS,
DEPENDIENDO DE LA MAGNITUD
DE LA RESTRICCIÓN QUE
PRESENTE EL PSOAS, LAS
RODILLAS Y CADERAS SE
FLEXIONAN EN 90°-90°.
TERAPEUTA DE PIE AL LADO DEL USUARIO.
TÉCNICA LOS DEDOS SE MUEVEN
SUAVE EN EL ABDOMEN
EL PSOAS SE ABORDA DESDE
HASTA QUE EL
ANTERIOR A TRAVES DE LA
MOVIMIENTO SE DETIENE
MUSCULATURA ANTERIOR Y
Y SE PALPA UN TEJIDO
DEBERIA ABORDARSE CON
MAS DURO (MÚSCULO
SUAVIDAD Y PRECAUCIÓN.
PSOAS).
LOS DEDOS SE UBICAN
SE RECOMIENDA
SOBRE EL ABDOMEN DEL
MOVERSE LONGITUDINAL
USUARIO, LATERALMENTE
SI EL MUSCULO TIENE UN
AL OMBLIGO Y LA DIRECCIÓN
ESPASMO O ESTÁ MUY
DE LA FUERZA DEBERIA SER
SENSIBLE
EN UN ANGULO DE 45-60°.
KINEMOVES
LIBERACIÓN DE
LA BANDA
ILIOTIBIAL
MUCHAS RESTRICCIONES
MIOFASCIALES SE PUEDEN
ENCONTRAR EN LA UNIÓN
ENTRE LA BANDA ILIOTIBIAL Y EL
CUADRICEPS Y EN LA UNIÓN
PACIENTE
ENTRE LA BANDA ILIOTIBIAL Y
LOS ISQUIOTIBIALES.
EN DECÚBITO SUPINO CON
MUCHOS USUARIOS QUE SE LA CADERA EN FLEXIÓN Y
QUEJAN DE DOLOR DIFUSO EN LA ADUCCIÓN EXPONIENDO
EE.II SE PUEDDEN TRATAR LA BANDA ILIOTIBIAL Y EL
ENFECTIVAMENTE CON ESTA ÁREA
TÉCNICA. PARATROCANTÉREA.
TERAPEUTA
DE PIE, AL LADO DEL USUARIO. EL TERAPEUTA UBICA LA MANO
NO DOMINANTE SOBRE LA RODILLA DEL USUARIO PARA FIJAR
LA PIERNA Y REALIZA LA TÉCNICA CON LA MANO DOMINANTE.
TÉCNICA
COMIENZA LO MAS CERCA DE LA RODILLA. EL SURCO ENTRE
LA BANDA ILIOTIBIAL E ISQUIOTIBIALES SE PALPA Y SE
CONTINUA DE DISTAL A PROXIMAL.
KINEMOVES
MOVILIZACIÓN
TRANSVERSAL DEL
GASTROCNEMIO/SÓLEO
SE DEBE TENER EN CUENTA QUE PACIENTE
PUEDEN HABER RESTRICCIONES
DIAGONALES Y EL MUSUCLO EN DECÚBITO PRONO.
DEBE MOVERSE EN DISTINTAS
DIRECCIONES DE MANERA DE
MOVILIZAR UNA RESTRICCIÓN
EN PARTICULAR.
TERAPEUTA
DE PIE A LOS PIES DE LA CAMILLA A NIVEL DE LA TIBIA.
LA MANO CAUDAL ESTABILIZA LA EE.II CERCA DEL TENDÓN DE
AQUILES, LA MANO CRANEAL REALIZA UN MOVIMIENTO DE
CIZALLA AL MÚSCULO DE LATERAL A MEDIAL.
EL MÚSCULO SE TOMA CON FIRMEZA Y LA PALMA DE LA MANO
APLICA LA FUERZA YA SEA MEDIAL O LATERALMENTE,
CREANDO UN MOVIMIENTO DE CURVATURA.
KINEMOVES
